حياتك هي ما تصنعها منها ، فاجعلها جيدة

حياتك هي ما تصنعها منها ، فاجعلها جيدة

تيموثي بول سميث


هناك لحظات معينة في الحياة التي تحدد هويتك. خلال تلك اللحظات ، يحدد كل فعل ورد فعل كيفية تقدمك من النقطة التي أنت فيها حاليًا.

عندما تصبح الأمور صعبة ، يبدو أن لديك خياران - دع لحظاتك تحددك أو انطلق وحدد لحظاتك. لأطول وقت ، اخترت دائمًا المسار الأول.

لقد اخترت دائمًا أن أترك كل شيء يعرفني - أحداث الحياة ، لحظات الحياة ، الأجزاء الصعبة من الحياة. لقد لعبت دور الضحية ، ببساطة لأن هذه هي الطريقة التي كنت أفعل بها الأشياء دائمًا. كنت دائمًا أترك الأجزاء الكبيرة من الحياة تكون 'قصتي' ... بينما في الواقع ، أتيحت لي الفرصة لصنع قصتي كيفما أردت.لا شيء يعرفني ، إلا إذا سمحت بذلك.

كونها رومانسية ميؤوس منها في ثقافة الانصهار

لدينا جميعًا قصتنا الخاصة لنحكيها عن حياتنا. إن سماع شخص ما يحكي قصته أمر لا يصدق ، نادرًا ما تسمع شخصًا يروي قصته - قصة غارقة في الحقيقة ، تُرى من خلال أعينهم وتُروى من خلال كلماتهم. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قد يكون سماع شخص ما يروي قصته أمرًا مفجعًا للغاية. خاصة إذا كان هذا الشخص قد كتب قصته على أنها قصة حزينة ، مليئة بالسلبية ولا يوجد أمل في الأفق.

لقد غيرت محادثة بسيطة مع صديقة مؤخرًا وجهة نظري حول كيفية سرد قصتي. لقد كنت محظوظًا في ذلك الوقت ، شعرت أن موقفًا معينًا قد سيطر على حياتي وبدأت أشعر أن قصتي كانت 'حزينة' وذلك عندما ضربتني بمعرفتها. 'لا يوجد شيء محزن بشأن ذلك' كان الاقتباس الذي صادفته منذ سنوات.


ثم أوضحت لماذا أرسلتها إلي: 'بالنسبة لي ، إنه شيء انتقلت من رثاء الذات وكره نفسي إلى الاستمرار في الكفاح ، أحيانًا حتى يوميًا ، ولكن محاربة أي فكرة عن أي جزء من قصتي' حزين. ' هل هناك أجزاء حزينة ، نعم؟ هل هذا يجعل حياتي حزينة ، أليس كذلك؟ '

الأشياء التي تحدث في الحياة تجعلني أرغب في العودة إلى تلك الأنماط القديمة من التفكير بأن قصتي ، ككل ، حزينة. لكنها ليست كذلك. يجب أن أختار بنشاط تحديد لحظاتي ، لأكون غير قابل للتوقف ، لأكون قوة من قوى الطبيعة ، حتى لا أسمح للأجزاء على الرغم من الحياة بتحديد أفعالي. في بعض الأحيان ، عليك ببساطة أن تأخذ خطوة إلى الوراء وتقيم الأشياء التي تضعك في تلك العقلية.


هل تسلك طريق الضحية لأنك تتألم؟ هل تأخذه لأنك لا تعرف أي طريقة أخرى؟ هل تسلك هذا الطريق لأنه من الأسهل عليك أن تلعب دور الضحية بدلاً من التعامل مع الأشياء؟ كانت هذه عملية تفكيري لفترة طويلة. سوف ألعب دور الضحية ، وسأسمح لنفسي بالاستمتاع بالأذى ، وسأسمح لنفسي بإقامة حفلات شفقة. أنا لا أقول إنني مثالي وأنني لا أريد أن أفكر بهذه الطريقة ، ولكن الشيء الوحيد الذي أعرفه هو أن هذا النوع من السلوك لن يأخذني في أي مكان في الحياة.

يبدو أن الناس يريدون اتخاذ الطريق السهل عندما يتعلق الأمر بمشاعرهم ، لكنهم يتوقعون من الآخرين القيام بالعمل الجاد ومواجهة مشاعرهم ومخاوفهم وإحباطاتهم بطريقة ناضجة.

لا تكن هكذا. لا تكن ضحية. لا تكن شخصًا انتقاميًا. لا تتعارض مع معاييرك للعواطف الإنسانية. كن لا يمكن إيقافه. كن قوة من قوى الطبيعة. قف بقوة في معتقداتك. قف بقوة في أفعالك. حدد حياتك ، لا تدعها تحدد هويتك.


وتذكر دائمًا ، قد تكون أجزاء من قصتك حزينة وقد تكون الحياة في موقف صعب - ولكن في المخطط الكبير للأشياء ... لا يوجد شيء حزين حيال ذلك. قصتك فريدة ، قصتك هي أنت وفي النهاية قصتك هي ما تصنعه.