اليوم العالمي للصحة العقلية: لماذا يجب أن تشارك في تحدي #MoveforMentalHealth

اليوم العالمي للصحة العقلية: لماذا يجب أن تشارك في تحدي #MoveforMentalHealth

في اليوم العالمي للصحة العقلية ، تطلب منظمة الصحة العالمية من الناس المشاركة في تحدي #MoveforMentalHealth.


لقد سمعنا عن كل تحدٍ تحت الشمس خلال الأشهر القليلة الماضية ، ولكن يبدو أن هذا التحدي يستحق بالتأكيد وقتنا. يعاني ما يقرب من مليار شخص على مستوى العالم من اضطراب عقلي ، حيث يموت ما يقرب من 800000 شخص بسبب الانتحار كل عام. هذا هو شخص واحد كل 40 ثانية ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO).

هل جون ماير لديه قضيب كبير

من المستحيل إنكار الحاجة إلى خدمات الصحة العقلية ، لكن هيئات الصحة العالمية تقول إن الدعم ليس كافياً.

في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل ، لا يتلقى أكثر من 75٪ من الأشخاص المصابين بأمراض عقلية أي علاج لحالاتهم. هذا ، كما تقول منظمة الصحة العالمية ، هو نتيجة لنقص الاستثمار المزمن على مدى عقود عديدة.

لهذا السبب أطلقوا تحدي #MoveforMentalHealth لليوم العالمي للصحة العقلية في 10 أكتوبر.


يتحدى التعاون بين منظمة الصحة العالمية والاتحاد العالمي للصحة العقلية والاتحاد العالمي للصحة العقلية الأشخاص لنشر مقاطع فيديو لما يفعلونه لدعم صحتهم العقلية. يمكن أن يكون هذا الرقص أو المشي أو اليوجا أو الطبخ أو الرسم أو أي شيء آخر - باستخدام علامة التصنيف #MoveforMentalHealth.


وتأمل الشراكة أن تطلق الحملة نقاشات حول الصحة النفسية وتسليط الضوء على أهمية الاستثمار في الخدمات.

برعم على حارة اليراع

كان DJ Marshmello من أوائل الذين انضموا إلى TikTok ، مع مقطع فيديو لنفسه وهو يرقص مع أغنيته مع Demi Lovato - لا بأس أن لا تكون على ما يرام.


تضمين التغريدة

دع العالم يعرف أنه من الجيد ألا تكون على ما يرام ## MoveForMentalHealth ## MentalHealthMatters

♬ حسنًا لا أكون بخير - مارشميلو وديمي لوفاتو

قال إليشا لندن ، الرئيس التنفيذي ومؤسس United Global for Mental Health: 'لم يتم إعداد عالمنا للاستجابة لاحتياجات الصحة العقلية المتزايدة قبل Covid-19 ، وهو بالتأكيد ليس كذلك الآن. لهذا السبب نحتاج الآن أكثر من أي وقت مضى إلى تحرك العالم من أجل الصحة العقلية ، وكأفراد ومجتمعات وشركات وحكومات وممولين ، يجب علينا إعطاء الأولوية للعمل والاستثمار في الصحة العقلية '.

قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية ، الدكتور تيدروس أدهانوم غيبريسوس: 'بينما نواصل العيش في ظل جائحة عالمي ، نحتاج إلى التحرك في مجال الصحة العقلية ، ربما أكثر مما كنا في حاجة إليه من قبل.

'نحن بحاجة إلى التحرك من أجل صحتنا العقلية ، والصحة العقلية لأصدقائنا وزملائنا ، والأهم من ذلك ، حتى تكون هناك زيادة هائلة في الاستثمار في خدمات الصحة العقلية على المستويين الوطني والدولي.'


كيف تكون نكران الذات في الحب

يوم السبت ، أطلقت منظمة الصحة العالمية أيضًا دليلًا رقميًا لإدارة الإجهاد على تطبيق What’s ، والذي سيتضمن تمارين موجّهة قصيرة وسهلة المتابعة للمساعدة في تقليل التوتر.

مع العام الذي مررنا به جميعًا ، نحن على يقين من أن الجميع يمكن أن يستفيد من تقليل التوتر في الوقت الحالي.