لماذا تحتاج إلى التوقف عن نشر # 100HappyDays التحديثات

لماذا تحتاج إلى التوقف عن نشر # 100HappyDays التحديثات

هناك اتجاه جديد ومنتشر في وسائل التواصل الاجتماعي ، ويواجهني في كل مرة أقوم بتسجيل الدخول إلى Facebook. كل يوم ، يتوجه الآلاف من الأشخاص ذوي النوايا الحسنة إلى الإنترنت لتوثيق '100 يوم من السعادة' أو # 100 يوم سعيد. في محاولة لمكافحة كدح The Grind وتشجيع الناس على 'تقدير اللحظة' ، يترك المواطنون العاديون لمشاعرهم علمًا غريبًا يرفرف ، ويعلنون للعالم بفخر أنهم قد ناموا في ذلك اليوم أو أنهم 'تناولوا العشاء مع بوو لهم '. أرى ما تحاولون القيام به هنا ، يا رفاق ، وأنا أحيي المشاعر. لكن عليك أن تتوقف.


لا يوجد شيء خاطئ بطبيعته في فرضية 100 يوم سعيد - ربما تشعر أنك لا تركز على سعادتك بشكل كافٍ في الحياة. ربما تعتقد أن هناك الكثير من السلبية في ملف الأخبار لديك ، وأنك بحاجة إلى تغيير ذلك. كل من هذه المشاعر جديرة بالثناء في حد ذاتها ، لكنهما تفوتان نقطة أكبر: إن ظاهرة 100 يوم من السعادة تعزز ثقافة إيجابية زائفة بينما تتعامل مع المزالق المزدوجة لوسائل التواصل الاجتماعي: النرجسية والابتذال.

لنتحدث عن المزالق أولاً. وفقا للموقع ، 100happydays.com ، تحدي 100HD 'لك - وليس لأي شخص آخر.' إذا كان هذا صحيحًا ، فلماذا تقوم بتجصيصه في جميع أنحاء Facebook؟ وسائل التواصل الاجتماعي هي بالضبط - إنها اجتماعية بطبيعتها. إذا كان هذا التمرين شخصيًا بطبيعته فقط ، فقم بتدوينه في Trapper Keeper. ذات مرة ، قاموا حتى بإنشاء موقع ويب تم تصميمه خصيصًا لمثل هذا التحديق في السرة - أطلق عليه اسم Livejournal. (تذكر موقع الويب الذي استخدمته لنشر كلمات Bright Eyes بقلق شديد؟) ولكن إذا ألقيت صورة لوجبات الإفطار المتأخرة على Instagram مع # 100happydays وعلامة #blessed ، فأنت تضعها هناك للاستهلاك العام. وإذا كان الأمر كذلك ، فأنت تفترض أن الجمهور يهتم. ربما لم يكن الأمر كذلك.

المشكلة الأكبر مع 100HD هي أنها تشجع ، لا ، على التفاهة. لا أحد لديه 100 يوم مثير على التوالي ، ولا حتى ريهانا أو بيونسيه. بالتأكيد ليس أنت. لذا ، بينما يمكنك التظاهر (أو حتى الشعور) بالإثارة بشأن حقيقة أن آلة البيع أعطتك قطعتين من سنيكرز بدلاً من واحد ، فإن البقية منا لا يستطيعون ذلك. ما هو نوع مشكلة الشبكات الاجتماعية بشكل عام ، أليس كذلك؟ كل يوم علينا أن نلجأ إلى الدعوات لرعاية المحاصيل الافتراضية لأشخاص آخرين ، والميمات التي أعيد نشرها والتي تم تطويرها في الأصل خلال إدارة نيكسون ، وجميع أنواع تحديثات الحالة الدنيوية المخدرة للعقل. يعمل 100HD بنشاط على تعقيد هذه المشكلة عن طريق مضاعفة تلك الفئة الثالثة. تخيل للحظة أنك قد تم نقلك إلى مستقبل قريب بائس حيث يشارك كل فرد في قائمة أصدقائك في نفس الوقت في هذا التحدي الجهنمي. ما هو الجحيم الجديد الذي ينتظرك كل يوم ، حيث تقوم بتسجيل الدخول إلى Facebook فقط ليتم الترحيب بك من قبل موكب حقيقي من الشذوذ ، التافه ، الإيجابي اسميًا؟

وهو ما يعيدنا إلى نقطتي الأولى. 100 Happy Days يخطئ الهدف لأنه يرسم انقسامًا خاطئًا بين الانشغال والسعادة ، ويوحي بشكل غير عادل بأن السلبية منتشرة جدًا على وسائل التواصل الاجتماعي لأن الناس مشغولون. (أدرك أن الأشخاص 100HD لم يذكروا هذا صراحةً أبدًا ، ولكن إذا كانوا سيؤكدون أن الناس 'مشغولون جدًا بحيث لا يمكنهم أن يكونوا سعداء' ، فإن النتيجة الطبيعية تكون ضمنية). هل خطر ببالك أن لديك أصدقاء سيئون؟ ربما يجب أن تضغط على زر إلغاء الصداقة / إلغاء المتابعة أكثر من زر النشر.


اقتباسات عن التعرض للضغط والارتباك

علاوة على ذلك ، فإن هذا الهوس بدفع الإيجابية إلى المنتدى العام يتجاهل حقيقة أكثر جوهرية: التجربة الإنسانية ثنائية بطبيعتها. التركيز على السعادة مع استبعاد المحزن هو الإضرار بكلا جانبي المشاعر الإنسانية - نحن نقدر الفرح والحزن لأننا نفهمهما في علاقتنا مع بعضنا البعض. إن تصنيع التركيز على أحدهما على الآخر هو تشويه للواقع.

إذا كنت تريد التركيز أكثر على أن تكون إيجابيًا ، فهذا شيء رائع في حياتك. إذا كنت تريد أن تعيش اللحظة ، فاستمر في ذلك. إذا كنت تريد أن تجعل العالم مكانًا أفضل ، برافو. لكن قصف ملفي الإخباري بكل الحماقات المملة التي تفعلها كل يوم لا يجعل العالم مكانًا أفضل. وهو ينتقص بشدة من سعادتي. لقد أصبحت فرحتك كدح لي. ليس لدي أي مشكلة مع 100 Happy Days كممارسة خاصة - لكنني أعتقد أنه يجب أن يكون هذا فقط: خاص. اشتري لنفسك Moleskin وسميها يوميا. هيك ، ربما يمكن أن يكون هذا هو اليوم الأول: 'اشتريت لنفسي مجلة جميلة اليوم.'


أتمنى لكم 100 يوم من السعادة ... أو 365 يوم. لكن احتفظ بها لنفسك ، أليس كذلك؟

صورة مميزة - براندون وارين