لماذا حصلت دورتي الشهرية مرتين في شهر واحد؟ إليك ما يريد الخبراء أن تعرفه

يمكن أن تكون العمة 'فلو' غير متوقعة. بالنسبة لأولئك الذين سألوا: لماذا تأتيني دورتي الشهرية مرتين في شهر واحد؟ كن مطمئنًا أنك لست وحدك. مضاعفة الزيارة الشهرية ليست دائمًا مدعاة للقلق ، ولكنها قد تشير إلى مشكلة طبية أساسية.

ماذا يعتبر الرجال الجنس الجيد

حتى إذا كنت تعتقد أن أعراضك بسيطة ، فمن المهم دائمًا أن تفعل ذلك إعطاء الأولوية لصحتك النسائية . إذا كان التقويم الخاص بك ممتلئًا بدورات متعددة ولكن مخزون التامبون أوشك على النفاد ، فاطلع على ما يقوله خبراء الصحة.

لماذا حصلت دورتي الشهرية مرتين في شهر واحد؟

قبل الدخول في حالة الذعر ، لاحظ أن هذا الحدوث ليس خارجًا عن المألوف تمامًا ، خاصةً إذا كنت تمر بفترات قصيرة. تتراوح دورات البالغين عادة من 24 إلى 38 يومًا ، وفقًا لـ هيلثلاين ، لكن كل حالة فريدة من نوعها.

تقول Kirsten Karchmer ، مؤسسة شركة صحة الحيض: 'إذا كان لديك دورتان في شهر واحد ، فمن الممكن أن يكون ذلك طبيعيًا تمامًا'. وقح نحاسي .

ومع ذلك ، سترغب في ملاحظة أي تعديلات على روتينك يمكن أن تكون قد ساهمت في زيادة التكرار.

يتابع كارشمر: 'إذا كان شيئًا لم يحدث من قبل ، فمن المحتمل أن يكون بسبب بعض الضغوط أو التغيير'. قد يكون هذا تغييرًا في النظام الغذائي ، أو تغييرًا في الإجهاد ، أو تلقيحًا ضد فيروس كورونا ، أو زيادة الوزن ، أو فقدان الوزن ، أو تغيير التمرين. اقرأ ذلك كإشارة لأن `` جسدي يتحدث معي حقًا. ''

نظرًا لأننا نعيش في بيئة صعبة ولدينا جائحة عالمي يلقي بثقله على نمط حياتنا 'الطبيعي' ، يعتقد كارشمر أنه من الضروري إيجاد استراتيجية مفيدة لإدارة الإجهاد. لن يمكّنك هذا من التعامل مع العوامل الخارجية بشكل أكثر فاعلية فحسب ، بل سيجعل ذلك الوقت (أوقات) الشهر أكثر قابلية للإدارة.

(Psst: ال أفضل تطبيقات التأمل و أفكار يوم الرعاية الذاتية أماكن رائعة للبدء.)

إذا كانت الضغوطات مثل تقلب الوزن أو التغييرات الغذائية غير فعالة ، فقد تكون الأسباب المتعلقة بالصحة هي السبب. لكل فلو و Healthline ، الحالات التي قد تسبب دورات أقصر ولكن النزيف المتكرر تشمل على سبيل المثال لا الحصر:

• الخراجات
• قلة التبويض
• الاورام الحميدة في عنق الرحم أو بطانة الرحم
• عدم التوازن الهرموني
• الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي
• مضاعفات عنق الرحم
• الإجهاض
  

وفقًا لفلو ، الحالات التي تؤدي إلى نزيف مهبلي - مثل انقطاع الطمثو الأورام الليفية الرحمية أو مشاكل الغدة الدرقية - هي الأسباب الرئيسية لفترات متعددة في شهر واحد. ينتج عن كل عامل أعراض مختلفة: كثرة التبول وآلام أسفل الظهر والجماع المؤلم للأورام الليفية الرحمية. الإمساك وشحوب الجلد والتعب لمشاكل الغدة الدرقية.

(رصيد الصورة: جيتي)

متى تحصل على رأي متخصص

يقول Karchmer: 'إذا كانت دوراتك قصيرة لأكثر من دورتين أو ثلاث دورات ، فلن يؤذي ذلك أبدًا وصولها إلى طبيب النساء والولادة'.

كيت سميث - مديرة التعليم في يا بنات ، وهي شركة ذات مصلحة مجتمعية تهدف إلى إنهاء فقر الفترة في المملكة المتحدة - توصي دائمًا بالبحث عن إجابات من المحترفين.

يقول سميث: 'يمكن أن يكون [النزيف مرتين شهريًا] طبيعيًا مثل العدوى ، ولكنه قد يكون أيضًا العلامات المبكرة للانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية أو أي شيء أسوأ'. 'إذا كان لديك شك ، فاطلب المشورة الطبية من طبيبك للطمأنة.'

كيف تجعل صديقتك غاضبة

سيحتاج الخبير الطبي إلى تحديد سبب زيادة فترات الدورة الشهرية قبل تقديم حل. هذا يعني أنه من المهم دائمًا التواصل مع المحترفين متى كانت لديك مخاوف ؛ دورتك الشهرية ليست فقط مؤشرًا على خصوبتك ولكن أيضًا على صحتك العامة ورفاهيتك ويجب عدم تجاهلها.