عندما تشعر بأن عائلتك لا تهتم بالاكتئاب الذي تعاني منه

عندما تشعر بأن عائلتك لا تهتم بالاكتئاب الذي تعاني منه

الله والانسان


كيف نتوقف عن أخذها كأمر مسلم به

تشعر أنه لا أحد يهتم لأنك تعاني ، لكن هذه ليست الحقيقة. أنهم يهتمون. لا يمكنهم رؤية ما تمر به لأنك تخفيه جيدًا. إنهم لا يفهمون مدى ألمك ، لأنك لا تتحدث معهم أبدًا. أنت لا تخبرهم أبدًا بما يحدث. عندما تجرؤ فعلاً على التحدث عن مشاكلك ، فإنك تطلق مزحة منها لتجعل معاناتك تبدو أقل حدة مما هي عليه في الواقع ، لذلك يتجاهلون ما قلته. لا يمكنهم مساعدتك ، لأنك لست كذلكالسماحمساعدتك لهم. أنت تدفعهم بعيدًا. أنت تجعلهم يعتقدون أنك على ما يرام بخير .

أو ربما لم يكن هذا هو الحال على الإطلاق. ربما تكون العلامات أمام وجوههم مباشرة. ربما كنت شجاعًا بما يكفي لإخبارهم أنك بحاجة إلى المساعدة ، وربما تكون قد قلت الكلمات لهم بالفعل ، ولم يصدقوا ذلك. لقد تجاهلوا الأمر وافترضوا أنك تمر بمرحلة. أنك كنت دراميًا. ربما حاولت أن تشرح ما كان يزعجك وغضبوا منك لأنك تصرفت وكأن حياتك قذرة للغاية. ربما حاولوا الشعور بالذنب لك بأشياء مثل ، 'هل نحن حقًا بشع للعيش معه؟ هل حقا تكرهنا كثيرا؟ ' ربما تصرفوا وكأن ألمك كان عبئًا أكثر من أي شيء آخر. ربما تصرفوا وكأنهم لا يريدون سماع ذلك.

حتى لو كان هناك رد فعل ، فليس لأنهم لا يحبونك. هذا لأنهم يحبونك كثيرًا. لهذا السبب لا يرون مدى معاناتك. لا يفعلونيريدلرؤيته. إذا رأوا ذلك ، فسيتعين عليهم الاعتراف بأن هناك خطأ ما. هذا الشيء يحتاج إلى التغيير. أن سلوكهم ربما ساهم في معاناتك. ربما جعلوا الأمور أسوأ. الذي - التيأنهمقد تحتاج إلى التغيير أيضًا.

عليك أن تفهم ، هناك أشخاص يهتمون بك ، حتى لو أظهروا ذلك بطريقة غبية. حتى لو كانوا كذلك سامة ولا تستحق أن تكون جزءًا من عالمك بعد الآن.


لكن فكر في الأمر بهذه الطريقة - حتى لو لم يكن هناكواحدشخص آخر على هذا الكوكب يهتم بك (وهذا ليس هو الحال) ، من يهتم؟ أنت لا تعيش من أجلهم. أنت تعيش من أجلأنت.

أنت تستحق السعادة. أنت تستحق أن تشعر بالرضا. سوف تصنع شيئًا من نفسك يومًا ما. ستكسب أكثر بكثير مما كنت تعتقد أنك قادر على تحقيقه ، لأنك كذلك أقوى مما يدركه أي شخص ، حتى أنت نفسك.


قد تشعر بالفشل اليوم. قد تشعر بالوحدة الكاملة اليوم. قد تشك في أن الأمور ستتغير بالنسبة لك اعتبارًا من اليوم.

زوجي يحب أن يضربني

لكن لديك قلب جميل. لديك عقل جميل. لديك روح جميلة.


ستمرون بهذه الفترة من المعاناة قريبًا - وأنا آسف إذا لم يتواجد أحباؤك لدعمك ، ولكن هناك أشخاص آخرون سيفعلون ذلك.