ما ستقوله لنفسك عندما تشعر بأن الحياة لا تستحق أن تعيشها بعد الآن

ما ستقوله لنفسك عندما تشعر بأن الحياة لا تستحق أن تعيشها بعد الآن

فرانكا جيمينيز


لكن أين تفضل أن تكون؟

هذا ما طلبته مصففة شعري بعد أن انتهت من لمس شعري. لقد أنهينا للتو واحدة من أحاديثنا التي لا تعد ولا تحصى والتي نجريها حول الاكتئاب وحياتي والمضي قدمًا من خلال كل ذلك.

توفي زوجها للتو وسألتها كيف تتعامل مع الأمر وقلت أنه على الرغم من أنه بدا وكأنه مات بسرعة ، فقد أجابت ببساطة ، 'لكن هذا هو الحال. يحدث مثل هذا تماما. لقد ذهب ، فأين تفضل أن تكون؟ '

عندما سألتني هذا ، لقد كانت تلمح إلى أن الاكتئاب يجعلك ترغب في تسميته يتوقف على الحياة.


نعم هو كذلك. يمكن أن يصبح الأمر سيئًا لدرجة أنك لا تريد أن تعيش بعد الآن. وقد مررنا جميعًا بلحظات كهذه ، بغض النظر عما إذا كنا قد مررنا بأي شيء مؤلم في حياتنا أم لا.

قد ننظر إلى المكان الذي نقارن فيه بالآخرين ونصاب بالاكتئاب الشديد لأنه لا يبدو أننا نصل إلى أي مكان.

نحن موجودون فقط.

أو نفكر في مقدار الألم الذي مررنا به حقًا ونبدأ في سؤال أنفسنا عما يعنيه كل هذا في النهاية وما إذا كان سيؤدي إلى شيء أكبر وأفضل وأكبر.


لا يبذل أي جهد لرؤيتي

أم أن الألم الذي نشعر به هو مجرد جزء من الحياة ولا يمكننا التعامل معه نتيجة لذلك.

لأنه بالنسبة للكثير منا نريد السعادة سيئة للغاية ، لكننا لا نحصل عليها ولا يتوقف الوقت لأي شخص. إنها مستمرة ، ونحن نمضي في بؤس وبدون أي إحساس بالاتجاه أو حيث قد ينتهي بنا الأمر في كل شيء.


أعرف أن الكثير مما أتطرق إليه هو أشياء ثقيلة. أذهب إلى هناك ككاتب لأنني أعرف الكثير مما أقول أنه امتداد لتجربة شخص آخر.

إنه امتداد للأفكار التي قد يواجهها شخص ما على أساس يومي ، لكنه يفضل تجاهلها ودفعها إلى أسفل بدلاً من ذلك.

لكن ما شعرت به كإنسان هوصالح.

نحاول جميعًا أن نجد شيئًا نتمسك به في هذا العالم ، في حياة بعيدة كل البعد عن السهولة.

اتبع أحلامك اتبع قلبك

أعلم أنك مررت بأيام لم تكن ترغب فيها في النهوض من السرير وكنت تعتقد أن العالم سيكون أفضل حالًا بدونك.


لكن هذا ليس صحيحًا ، قليلًا.

هل ترى كل تلك المقالات التي تكتبها؟ الشخص الذي يقرأها يكون مصدر إلهام للغاية بحيث لا يمكنه الانتظار لقراءة كتابك الأول.

الأشخاص الذين تحدثت إليهم وقدموا لهم كلمات التشجيع ، يتذكرون من أنت ويريدونك هنا.

الفرص التي أتت في طريقك منذ سقوطك ، وفرص العمل ، والأشخاص الذين قابلتهم ، كل ذلك كان يستحق كل هذا العناء.

أو عندما تخرجت أخيرًا من الكلية بعد العديد من الانتكاسات التي واجهتك. كل الألم والعمل الجاد الذي جاء مسبقًا كان يستحق كل هذا العناء.

حتى لو لم يكن لديك جزء واحد من ذلك وكان الجحيم النقي بالنسبة لك مرة أخرى وكان لديكلا شئ لكيابتسم لأشهر ، تذكر ذلك الوقت الذي ابتسمت فيه واستمتعت حقًا بكونك على قيد الحياة لتلك اللحظة؟

ألم يكن منعشًا؟ ألم تكن متفائلاً؟

ما الذي تشعر به عندما تمارس الجنس في المؤخرة

أريدك أن تخبر نفسك أن هذا سيحدث مرارًا وتكرارًا وتكراراعندما تشك في وجودك ومنطق وجودك هنا.

الحياة ليست فراش من الورود. هل تعلم أن. كلنا نفعل ذلك ، لكنك هنا ، من خلال كل ذلك ، من خلال كل القرف الذي تحملته وأنت أقوى من أجله.

الآن اسأل نفسك هذا ، أين تفضل أن تكون هنا ، الآن في هذه اللحظة بالذات؟