ما هو حقًا ما يشبه إدمان الكحول في 20 شيئًا

ما هو حقًا ما يشبه إدمان الكحول في 20 شيئًا

هل تريد المزيد من المعلومات والأسرار والاعترافات غير المحررة؟ مثل كتالوج الفكر مجهول على Facebook هنا .

في السنوات الثلاث والنصف الماضية ، لم أكن متيقظًا لأكثر من 24 ساعة.


على عكس ما قد تفترضه ، نادراً ما أصاب بالجوع. أنا لست غير منتج أو كسول - في الواقع ، وظيفتي هي موضع حسد معظم أصدقائي. أنا لم أفشل ، ولدي شخصية سعيدة للغاية ، حتى عندما أكون رصينًا.

أنا أواعد - على الرغم من أنني سأعترف أنه لم يكن لدي صديقة ثابتة منذ سنوات - ولدي أصدقاء. لا أحد أعمل معه أو أتفاعل معه يعرف أنني مدمن على الكحول ، وحتى معالجتي السابقة أخبرني أن قدرتي على عيش حياة طبيعية تحت التأثير 'مثيرة للإعجاب'. أنا لا أقود السيارة في حالة سكر ، ونادراً ما أفتقد المنبه في الصباح. باختصار ، أنا لست مختلفًا عن أي شخص آخر في منتصف العشرينيات من العمر ، وربما أفضل حالًا من معظم زملائي ...

باستثناء الشرب.

عندما تفكر في كلمة 'مدمن على الكحول' ، فمن المحتمل أن يرسم عقلك نفس الصورة التي رسمتها منذ 4 سنوات. ترى كتلة إنسانية مخمورًا ومستنفدة تتناثر على الرصيف لشراء 40 له. ترى رجلًا عجوزًا مريضًا ومتعبًا ، عاطلًا عن العمل ويائسًا ، يضرب زوجته أو أطفاله. ترى سائقًا مخمورًا يقتل عائلة شابة يقود سيارته إلى المنزل من مباراة كرة قدم في وقت متأخر. أنت لا تراني.


ما زلت أجد صعوبة في الاعتراف بأن التسمية نفسها مناسبة.

حتى عندما أسكب منشط الويسكي السادس ، وحدي في شقتي يوم الأحد ، أجد صعوبة في القول ، 'أنا مدمن على الكحول' ، ولكن لا توجد طريقة أخرى لوصف حالتي العلاجية الذاتية. لقد حاولت الإبطاء أو الإقلاع عن العمل بدرجات متفاوتة من النجاح ، ولكن الحقيقة هي أنني لم أنم ليلة واحدة في السنوات الثلاث الماضية دون تناول القليل من المشروبات على الأقل في جهازي.


عندما كنت لا أزال أشعر أن الأمر يستحق الإقلاع عن التدخين ، وضعني المعالج الخاص بي على خطة حيث أقوم بتقطيع مشروب واحد في الليلة كل أسبوع. قال لي: 'إذا كان بإمكانك فقط مراقبة مدخولك ، سترى تقدمك'. كان ذلك رائعًا لمدة شهر تقريبًا. كان الأسبوع الأول والثاني على ما يرام - لم أخرج - وبدلاً من ذلك ، شربت 8 ثم 7 أنواع من البيرة بمفردي في غرفتي. بحلول الأسبوع الثالث ، كان التحدي هو 6 بيرة في الليلة ، وأضفنا تحديًا آخر:

ليلة واحدة مع مشروبين فقط.


إذا كنت مدمنًا جسديًا على الكحول ، فأنت تعلم أن الانتقال من 12 مشروبًا إلى مشروبين يمثل مشكلة كبيرة. إذا لم تكن قد فعلت ذلك ، فمن المحتمل أنك تقول لنفسك ، 'ما هو الخطأ مع هذا الرجل؟' إنه أصعب مما تعتقد. اقضِ عامين في شرب 12 مشروبًا أو أكثر في الليلة ، ثم استعن بالمعالج الذي يريدك حتى سنتين وستلاحظ ما أعنيه.

الليلة التي شربت فيها كوبين فقط من البيرة لا تزال تبرز كواحدة من أصعب الليالي في حياتي. استلقيت على سريري لساعات ، غير قادر على النوم أو أغلق عقلي. في غضون ساعة أو نحو ذلك ، بدأت أشعر بإحساس الزحف في جميع أنحاء ساقي وذراعي. اكتشفت لاحقًا أن هذا هو أحد الأعراض الشائعة لسحب الكحول ، لكن في ذلك الوقت ، اعتقدت أن شقتي بها براغيث أو بق الفراش.

نزلت من السرير ونفضت الأضواء ، على أمل أن تلتقط الحشرات القشرية في العمل.

كان سريري نظيفًا ، وقد اختفى الإحساس بالزحف. مع دقات قلبي تتسارع ، نظرت إلى الساعة. كانت الساعة الواحدة صباحًا ، وكان علي أن أستيقظ في غضون 5 ساعات. في العادة ، كنت سأبدأ في شرب حوالي 7 أو 8 سنوات ، وفقدت الوعي في سن الحادية عشرة ، لكن مع اثنين فقط من الجعة بداخلي (وتلك التي تم تناولها منذ ساعات) ، لم أكن متعبًا على الإطلاق.


عدت إلى السرير وأغمضت عيني. كل ما كنت بحاجة إلى القيام به للأيام الخمسة التالية طار في ذهني ، وبدا أن كل صرير وباب في المبنى يقع بجوار رأسي مباشرة. عندما استلقيت هناك لمدة 20 ، ربما 30 دقيقة أخرى ، شعرت بعودة الزحف ، لكنني كنت أعرف أن القفز من السرير مرة أخرى لن يصلح الأمر. إذا كان هناك أي شيء ، فسيبقيني مستيقظًا لفترة أطول ويجعلني أكثر وعيًا بالحشرات الوهمية.

بعد فترة ، بدأت في الانجراف ، لكن النوم لم يكن كافياً. لأول مرة منذ شهور حلمت. كانت أكثر الأحلام الحية والمخيفة والرهيبة التي يمكن أن أتذكرها. في إحداها ، كانت أسناني تتساقط من الحفنة. في مكان آخر ، كنت أركض من شيء ما حتى فجأة لم أستطع حمل نفسي على التحرك بعد الآن. كنت أستيقظ لفترة وجيزة بين الأحلام وأشعر بالعرق يغطي ظهري. سأغير وضعي وأعود للنوم ، فقط لإعادة العملية مرة أخرى.

في وقت ما حوالي الساعة الرابعة صباحًا تخليت عن النوم. شعرت بالفزع ، لكن بعد حوالي 30 دقيقة من الاستلقاء في السرير ، شعرت أنني يجب أن أقوم وأقوم بشيء ما. بدأت اليوم مبكرًا ، وذهبت للركض ، وأعدت الفطور ، وشاهدت الأخبار المبكرة. لم أشعر بالراحة ، ولكن كان هناك شعور بالإنجاز في تناول مشروبين فقط وجعلها طوال الليل.

أتمنى أن أقول إن تلك الليلة كانت نقطة تحول في شفائي ، لكنها لم تكن كذلك.

بعد ذلك بوقت قصير ، توقفت عن رؤية معالجتي. شعرت وكأنني كنت مسيطرًا ، وكنت على طريق جيد للشرب كأنني في العشرين من العمر. استمرت حالة الشرب هذه لمدة شهرين آخرين ، ولكن بمجرد حدوث شيء محزن - في هذه الحالة ، أبحث عن وظيفة جديدة - عدت إلى عكازتي القديمة.

عليك أن تدرك شيئًا عن مدمني الكحول. لا نعمل بالضرورة بشكل أسوأ عندما نشرب. في الواقع ، لقد كتبت بعضًا من أفضل خطاباتي المقدمة وملأت معظم طلبات التوظيف الخاصة بي عندما كنت تحت التأثير. على عكس الأشخاص الذين يخرجون للشرب في عطلة نهاية الأسبوع ويستيقظون غير قادرين على العمل لمدة 12 ساعة ، فأنا أزدهر في حالة شبه مخمور. أحقق أقصى استفادة من الزيادة في الإبداع والافتقار إلى الموانع ، وأستخدم وقتي في الشرب لإنجاز الأشياء التي أجدها عادة مرهقة. إنه يحررني لأتولى مهام ذهنية مثل ملء طلبات العمل عبر الإنترنت أو إرسال بريد إلكتروني إلى جهات الاتصال القديمة أو زملاء الدراسة.

في الأساس ، أنا أكثر سعادة وأكثر إنتاجية عندما أشرب بانتظام.

كنت أقضي الكثير من الوقت في التساؤللماذاشعرت بالحاجة إلى الشرب عندما لا يبدو أن لدى الآخرين نفس الرغبة الدائمة. لم يكن هناك حدث صادم تسبب في ذلك. لا يمكنني إلقاء اللوم على حياة أسرية محطمة ، أو مدمنين على الكحول أو على الوالدين المسيئين ، أو حتى انفصال مدمر. لا أعتقد أن هناك سببًا لأني أشرب ؛ أنا فقط أجد صعوبة في معرفة سبب الجحيملايشرب.

بعد قولي هذا ، لم تكن عادتي رحلة مجانية.

سيطرت مشكلة الشرب على حياتي الاجتماعية والطبية منذ أن بدأت. في البداية ، كنت في الكلية ، لذلك كان هناك دائمًا شخص يسكر معه ، وإذا كنت محظوظًا ، كانت هناك فتاة للتواصل معها في نهاية الليل.

أشياء متطرفة يجب أن تفعلها قبل أن تموت

تكمن المشكلة في أنك إذا قضيت بضع سنوات في لعب الصعاب في لقاءات جنسية عشوائية ، فسوف تتعرض في النهاية للحرق. في أول عامين من إدمان الكحول ، أصبت بواحدة من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي (ولحسن الحظ قادرة على الشفاء) ووقعت في أحد مخاوف الحمل. من بعض النواحي ، أنا ممتن لأنه لم يكن لأي من الحادثتين عواقب وخيمة ، لكنني أتساءل عما إذا كنت سأتوقف عن الشرب لو حدث الأسوأ.

في غضون ذلك ، تركت نفسي أذهب جسديًا. قبل أن أبدأ في الشرب بانتظام ، أكملت نصف ماراثون. كان التمرين روتينًا يوميًا ، وكنت منضبطًا للغاية. مع زيادة الشرب ، تلاشت رغبتي وقدرتي على إكمال التمارين الشاقة. لقد كانت زيادة وزني ملحوظة ، ويمكنني أن أشعر بالفرق عندما أصعد الدرج. من الممتع أن تشعر بأنك تنفث في منتصف طريق صعود درج مكون من ثلاثة طوابق.

إلى جانب المخاطر الجنسية وأمراض القلب والأوعية الدموية ، بدأت أعاني من مشكلات طبية أخرى لم يتم تشخيصها. على سبيل المثال ، كان هناك أسبوع أو نحو ذلك حيث كنت أتقيأ كل صباح بعد بضع دقائق من استيقاظي. لم يكن هذا نوع من القيء المخلفات. كان هذا ضررًا خطيرًا لأنسجة المعدة وقيءًا. كان كل شخص نصف دم ، ولن أتحدث بالتفصيل عما جاء لاحقًا من الجانب الآخر.

لقد بدأت أيضًا في التصرف كأنني معتل اجتماعيًا.

ما زالت صديقتي السابقة تراسلني كل بضعة أيام. عندما أكون متيقظًا نسبيًا ، أتجاهل ذلك ، واستمر في مشاهدة حلقة أخرى من ساوث بارك ، ولكن عندما يكون الوقت متأخرًا في الليل وأكون في حالة سكر بدرجة كافية ، فإنني أتحسس نفسي تمامًا. ذات مرة ، أجبتها بإخبارها مدى سخونة أختها الصغيرة ؛ مرة أخرى ، تحدثت عن جملها الجاف الذي لا يرحم. كما قلت ، هذا القرف ليس جميلًا ، لكنه حياة بالنسبة لي. أكره قراءة هذه الرسائل النصية في اليوم التالي ، لكنني أعلم أنني لا أملك السيطرة عندما أرسلها.

الشيء المجنون هو أن أياً من هذا لا يجعلني أرغب في التوقف.

حتى عندما أكون في أسعد وأقوى ما لدي ، ليس لدي أي رغبة في الإقلاع عن التدخين. أعلم أن العودة إلى حالة الرصانة الدائمة التي عرفتها ذات مرة لن تجعل حياتي أفضل. ما زلت أستيقظ كل يوم ، وأذهب إلى وظيفة أستمتع بها ، وألتقي بأشخاص جدد. سيكون الاختلاف الوحيد هو أنني لا أستطيع أن أسكر قبل أن أفقد الوعي كل ليلة ، وفي هذه المرحلة ، لا أستطيع أن أرى كيف يستحق ذلك العناء.

أعتقد أنه يمكنك تقديم الحجة القائلة بأن شرب مثل هذا سيقصر حياتي ، وسيكون ذلك صحيحًا. أعلم أن ما أفعله يقتلني ، لكنه يقتلني بمعدل بطيء بما يكفي لدرجة أنني لا أهتم. كل يوم بدون كحول هو يوم سأعيش في عذاب. لست مستعدًا لذلك ، ولا أهتم بما يكفي لسير هذا الطريق حتى الآن.

تريد أن تقدم الخاصة بك؟ تحقق من قسم موقعنا الجديد ، كتالوج الفكر مجهول .