لكل من لا يستطيع التوقف عن التفكير في شريكه السابق

لكل من لا يستطيع التوقف عن التفكير في شريكه السابق

تيم روث


الأشياء التي يريد الرجال أن تعرفها الفتيات

انت لست مجنون المضي قدمًا هو عمل شاق ويحدث بشكل تدريجي جدًا. حتى عندما تكون في الغالب 'أكثر من' ، فإن وجع القلب ورفض محاولة جعل الأشياء تعمل ، سيظل شخصك هو الإعداد 'الافتراضي' حتى تقوم بمواعدة شخص جديد. قد يعني هذا قضاء شهور وحتى سنوات في التفكير فيهم على أنهم الشخص الذي ينتهي بك الأمر معه. إنه ليس غريبًا ، إنها طريقة عملنا فقط.

عندما تفكر في مفهوم 'المدرسة الثانوية' ، تفكر في المدرسة الثانوية التي التحقت بها - أليس كذلك؟ إنه أمر مألوف ، يمنحنا شكلًا للتفكير في ماهية المدرسة الثانوية. هذا لا يعني أنك مهووس بمدرستك الخاصة فقط ، إنها مجرد نقطة انطلاق ، شيء يحدده دماغك على أنه الشيء الذي تتحدث عنه.

الأمر بهذه الطريقة مع exes. هم أكثر ما نعرفه عندما نفكر في الحب ، حتى في المستقبل الذي نعلم أننا لن نحظى به معهم أبدًا. إنهم 'شخصنا' حتى يأتي شخص آخر ويأخذ هذا الدور بعيدًا.

اعتدت أن أكون صعبًا جدًا على نفسي بشأن المدة التي استغرقتها لتجاوز شخص ما. سأشعر بالحرج لأنه إذا علم أنني ما زلت أفكر فيه ، فهو يعتقد أنني كنت فتاة مجنونة أو يائسة أو أي شيء آخر. الحقيقة أنه لا توجد طريقة أخرى. لا يمكننا اختيار محو شخص ما من أذهاننا. إنهم موجودون هناك طالما هم هناك وليس هناك الكثير مما يمكننا فعله حيال ذلك. لا يمكننا التحكم في الوقت الذي سنتوقف فيه عن التفكير فيهم ، وهذا جيد ، سيحدث ذلك بشكل طبيعي - فأجسامنا وعقولنا تعرف أفضل توقيت على أي حال.


ما يمكننا فعله هو الانفتاح على المستقبل.حرك الجسد ويتبعه العقل. يمكننا التخلص من الماضي الذي نتمسك به سواء عن طريق الاحتفاظ بالعناصر المادية من تجاربنا السابقة أو عن طريق رفض الخروج وتاريخ شخص جديد. يمكننا أن نظل منفتحين على الاحتمال ، ولا نرتبط بفكرة معينة عن من هو 'الشخص المثالي' بالنسبة لنا. يمكننا أن نكون سعداء ومتفائلين - سعداء لأننا أصبحنا أكثر حكمة من ذي قبل ونأمل أن يتم استخدامه بشكل جيد.