سيساعد روتين العناية بالبشرة المهدئ بالوردية على منع النوبات الجلدية وتهدئة البشرة الحساسة

سيساعد روتين العناية بالبشرة المهدئ بالوردية على منع النوبات الجلدية وتهدئة البشرة الحساسة

تتطلب العناية الفعالة بالبشرة الوردية نهجًا محددًا للغاية ، مع منتجات مهدئة ومهدئة لن تؤدي إلى تفاقم البشرة الحساسة.


يا رب بدونك أنا لا شيء

يعد رسم الأظافر بالروتين الصحيح أمرًا مهمًا حقًا لجميع أنواع البشرة الحساسة ، سواء كان ذلك يعني استخدام أفضل مرطب للبشرة الجافة ، أو التمسك بالأفضل روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب . هذه هي أفضل منتجات العناية بالبشرة للبشرة المعرضة للوردية - وكذلك كيف ومتى يتم استخدامها.

تمكنت من الوصول إلى أواخر العشرينات من عمري قبل أن أدرك أنني أعاني من الوردية. كانت العلامة الواضحة للخدود المتوهجة والبقع موجودة دائمًا ، لكنني لم أحددها أبدًا على أنها جزء من حالة أوسع. سمح لي التحليل المرتجل بفهم نوع بشرتي الحساسة بشكل أفضل. خلال إجراء روتيني للوجه ، طبيب الأمراض الجلدية الدكتور Ifeoma Ejikeme ، طبيب التجميل والمدير الطبي عيادة ادونيا الطبية ، سرعان ما رصدت العلامات الكلاسيكية للوردية.

'هل يتدفق خديك أثناء تناول الأطعمة الغنية بالتوابل؟' نعم فعلا. 'ماذا عن أثناء شرب الخمر؟' أليس الجميع؟ 'هل بشرتك حساسة للشمس ...؟' مع استمرار الأسئلة ، سرعان ما أصبح واضحًا أن مشاكل بشرتي كانت كتابية ، وكنت أعاني من الوردية الخفيفة لسنوات ، وربما عقود. النوبات التي أعاني منها - يمكنني الآن التعرف عليها - ليست شديدة مثل أولئك الذين يعانون من حالة مزمنة أكثر. لكن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والكحول والكافيين - بشكل أساسي كل الأشياء الممتعة في الحياة - يزيدها سوءًا بالتأكيد. كما هو الحال مع قضاء الوقت في الشمس ، حتى مع وجود عامل حماية عالٍ من الشمس.

العد الوردي هو حالة شائعة للعناية بالبشرة ويمكن أن تؤثر على أي شخص ، ولكنها أكثر شيوعًا عند النساء. ستؤدي النوبة الجلدية إلى احمرار وبقع الجلد الملتهب. في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى التورم والبثور ، ناهيك عن الجلد شديد الحساسية ولسعًا في بعض الأحيان. أوتش. في حين أن الوردية هي حالة جلدية شائعة للغاية ، فهي أيضًا واحدة من أكثر الحالات صعوبة في العلاج ، حيث إن السبب الجذري غير مفهوم تمامًا. 'سبب العد الوردي غير مؤكد بعد ؛ تشمل النظريات البكتيريا التي تعيش في القولون ، والحساسية من العث الطبيعي (عث الديموديكس) الذي يعيش في جلدنا ، والأوعية الدموية غير المستقرة ، وعلم الوراثة ، والتعرض لأشعة الشمس ، 'قال الدكتور بياتريس مولينا ، مؤسس مسعف . 'ما نعرفه هو أن شيئًا ما يهيج الجلد ، مما يؤدي إلى التهاب مزمن مع نوبات متقطعة.'


دفعني التعرف على حالة الوردية التي أعاني منها إلى تغيير روتين العناية بالبشرة تمامًا ، وكان رد فعل بشرتي ممتنًا. قبل أن أستخدم المنتجات التي من المحتمل أن تؤدي إلى تفاقم بشرتي ، وعلى الأخص استخدام الزيت قبل النوم كل ليلة ، وهو أمر لا يمنع من استخدامه للبشرة المعرضة للوردية. أخبرني الدكتور Ifeoma Ejikeme أن 'البشرة المصابة بالوردية ستشعر بأنها أكثر حساسية لكنها غالبًا ما تحتوي على مكون دهني'. 'المنتجات والمنتجات الدهنية التي تسد المسام يمكن أن تجمع الوردية حقًا.' لقد كان منحنى تعليمي شديد الانحدار ، لكن بشرتي لم أشعر بتحسن أبدًا ، وبقليل من المساعدة من خبراء العناية بالبشرة ، وجدت الروتين المثالي للعناية بالبشرة الوردية.

ما الذي تبحث عنه في منتجات العناية بالبشرة الوردية

لا تحتاج البشرة الحساسة إلى عدد لا يحصى من المكونات ، في الواقع من أجل روتين فعال للعناية بالبشرة بالوردية ، من الأفضل التمسك بتركيبات أكثر طبيعية. 'التزم بالمنتجات اللطيفة ذات الأساس المائي والتي لا تسبب انسداد المسام. تأكد من ارتداء عامل حماية من الشمس لا يسبب انسداد المسام ، 'أخبرنا الدكتور إيجيكيمي. 'يمكنك التحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية أو خبير البشرة حول إضافة مكونات احترافية مثل حمض الأزيليك لتقليل الاحمرار ، وعند الحاجة ، تتوفر خيارات الوصفات الطبية للبشرة الأكثر التهابًا. لكن ابدأ بصيغ بسيطة '.


منتجات التجميل الصيدلية الفرنسية تناسب الفاتورة تمامًا هنا ، مع العلامات التجارية مثل La Roche-Posay و Bioderma و Avène غالبًا ما توصف بأنها خيارات جيدة للبشرة المعرضة للوردية. 'المكونات الرئيسية التي يجب البحث عنها في منتجات العناية بالبشرة هي المواد النباتية ومضادات الأكسدة والمستخلصات النباتية الطبيعية جنبًا إلى جنب مع الأحماض الأمينية' عيادة أمنية ، أخبرنا. 'كل هذه تساعد على استعادة ودعم حاجز الجلد وتقليل التهيج والالتهابات التي تؤدي إلى اشتعالها ، من خلال محاربة العوامل البيئية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة.' وتذكر أنه على الرغم من أن المنتجات التي تحتوي على الزيت قد تكون مرطبة ، فمن المحتمل أن تؤدي إلى تفاقم العد الوردي.

يقول الدكتور إيجيكيمي: 'البشرة المعرضة للوردية هي بشرة حساسة'. 'من المهم أن تكوني لطيفة معها والابتعاد عن المنتجات التي تجرد الجلد.' هذا يعني الانتباه إلى التركيبات الكاشطة والبحث عن مكونات طبيعية فائقة اللطف وغير مزعجة ومضادة للحساسية ومضادة للحساسية. غير كوميدوغينيك (طريقة خيالية للقول خالٍ من الزيت - أقسم بذلك مرطب GinZing من Origins للحصول على انتعاش يومي ، بدون زيت).


روتين للعناية بالبشرة بالوردية من أربع خطوات

على الرغم من عدم وجود علاج للوردية نفسها ، إلا أنها حالة يمكن أن تتفاعل بشكل جيد مع الروتين الصحيح للعناية بالبشرة بالوردية. هناك قاعدتان ذهبيتان عندما يتعلق الأمر بتلبية احتياجات البشرة الحساسة ؛ اجعلها بسيطة وحافظ عليها متسقة. بشرتنا تستجيب بشكل جيد للروتين ، في الواقع ، أظهرت الدراسات أن الالتزام بروتين منتظم للعناية بالبشرة هو أكثر أهمية من تركيبات المنتجات. من أجل الاتساق ، وجدت أن استخدام نفس المنظف والمصل والمرطب صباحًا ومساءً يجعل بشرتي أكثر هدوءًا ، على الرغم من أن هذا ليس بأي حال من الأحوال أسلوبًا واحدًا يناسب الجميع.

يجب أن تكون خطوتك الأولى بعد إزالة المكياج والأوساخ والأوساخ هي تخفيف التهيج قبل الترطيب. تقترح الدكتورة بياتريس مولينا 'تهدئة البشرة بمكونات مهدئة للبشرة مثل hinokitiol و sea whip و aloe'. كما هو الحال مع أي روتين للعناية بالبشرة خلال النهار ، يجب أن تكون الخطوة الأخيرة دائمًا هي عامل حماية من الشمس موثوق به. البشرة المعرضة للوردية أكثر حساسية للشمس.

الخطوة 1: تنظيف لطيف

أخبرنا KerryLou Herbert أن 'المنظف اللطيف الذي يحتوي على مكونات مهدئة ومهدئ هو الأفضل للوردية'. 'يمكنك تجنب أي منظف يكون كاشطًا جدًا أو محفزًا للجلد والذي من المحتمل أن يؤدي إلى تفاقم الاحمرار.' تقدم العلامات التجارية مثل CeraVe طريقة لطيفة للتنظيف ، مع مكونات تساعد في إصلاح وظيفة الحاجز الواقي للبشرة. أنا أحب CeraVe's Hydrating Cleanser.

منظف ​​الترطيب CeraVe 15.95 دولارًا أمريكيًا / 9.50 جنيهًا إسترلينيًا


يزيل هذا المنظف الحريري اللطيف والمرطب الأوساخ والأوساخ مع الحفاظ على ترطيب البشرة. يشبه الملمس المستحضر أكثر من كونه رغوة ، مما يساعد على إبقاء البشرة ناعمة وسلسة.

الخطوة الثانية: السيروم المهدئ

الآن بعد أن تم غسل الأوساخ والأوساخ والجلد الميت ، حان وقت المكونات النشطة. نظرًا لأن المصل يخترق الأدمة بشكل أعمق من المرطب ، يجادل الكثيرون بأن هذه هي الخطوة في روتين العناية بالبشرة حيث سيحقق إنفاق المزيد من الأموال أكبر قدر من المكافآت.

عند البحث عن مصل للعناية بالبشرة الوردية ، فإن المكونات النشطة مثل النياسيناميد والسيراميد وحمض الهيالورونيك هي تركيبة رابحة للبشرة الحساسة المهدئة. يحتوي سيروم حمض الهيالورونيك للبشرة من CeraVe أيضًا على ثلاثة سيراميدات أساسية لتعزيز وظيفة الحاجز الواقي.

CeraVe هي علامة تجارية رائدة للبشرة الجافة والحساسة بفضل منتجاتها اللطيفة. هذا المصل المليء بحمض الهيالورونيك سوف ينعم ويرطب البشرة.

سيروم حمض الهيالورونيك المرطب من CeraVe 23.99 دولارًا / 17 جنيهًا إسترلينيًا

CeraVe هي علامة تجارية رائدة للبشرة الجافة والحساسة بفضل منتجاتها اللطيفة. هذا المصل المليء بحمض الهيالورونيك سوف ينعم ويرطب البشرة.

الخطوة 3: مرطب معزز للحاجز

الرطوبة هي المفتاح لروتين فعال للعناية بالبشرة بالوردية. توضح الدكتورة مولينا أن 'الحفاظ على الحاجز الطبيعي للبشرة أمر بالغ الأهمية لمنع المزيد من فقدان الترطيب وتحسين تجدد الخلايا'. 'يعتمد اختيار المرطب المناسب على ما إذا كان هناك أي عوامل أخرى للبشرة يجب وضعها في الاعتبار ، ولكن جميعها ستساعد في حماية ودعم وظيفة الحاجز الواقي للبشرة والتي ستوفر بشرة صحية وتساعد على تطبيعها.'

يساعد Dermalogica Intensive Moisture Balance على مكافحة البشرة الجافة عن طريق استعادة توازن الدهون للبشرة المستنفدة لأداء أفضل للحاجز الواقي.

توازن الرطوبة المكثف Dermalogica 44 دولارًا / 39 جنيهًا إسترلينيًا

هذا المرطب المرطب لطيف على حاجز بشرتك. كما أنه يحتوي على مادة حيوية تساعد على إعادة توازن الميكروبيوم الطبيعي للبشرة.

الخطوة 4: عامل الحماية من الشمس عالي الفعالية

من المهم أيضًا اختيار عامل الحماية من الشمس المناسب لروتين العناية بالبشرة الوردية. أخبرنا الدكتور مولينا: 'اختر واقيات الشمس المعدنية ذات الطيف الواسع مع أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ، والتي تحافظ على الجلد أكثر برودة من المكونات الكيميائية الواقية من الشمس من خلال عكس الأشعة فوق البنفسجية'. 'اختر واقيًا من الشمس خفيف الوزن غير كوميدوغينيك يوفر حماية قوية واسعة الطيف ضد أشعة UVA و UVB الضارة.'

بالنسبة لي ، Super Fluid Daily UV Defense SPF 50 هو مستحضر رائع متعدد الاستخدامات ، مع حماية إضافية ضد التلوث.

سائل كيلز سوبر فلويد اليومي للحماية من الأشعة فوق البنفسجية SPF 50+ 40 دولارًا / 30 جنيهًا إسترلينيًا

هذا الواقي الأنيق من الشمس يعمل بجد حقًا - فهو لا يوفر عامل 50+ فقط ، ولكنه يساعد أيضًا في حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة الحجم (B) والتلوث.