#ThirdLoveStories: أندي تيغارت

#ThirdLoveStories: أندي تيغارت


كشركة للسيدات ، نسعى باستمرار إلى طرق جديدة لتسليط الضوء على النساء اللواتي يلهمننا. هذه السلسلة هي فرصة للاحتفال بمجتمع ثيرد لوف ومشاركة قصصهم الرائعة.

قابل آندي تيغارت ، وهي أم تقيم في المنزل / تعمل من المنزل في ناشفيل ، تينيسي. عندما لا تعتني بابنتها لوسي ، فإن طالبة الدراسات العليا هذه أيضًا التدوين أو إدارة متجر التسويق الرقمي الخاص بها ، لاكي كوليكتيف . اكتشف كيف تجد التوازن ، وكيف تعلمت أن تحب جسدها ، والمزيد!

ما الذي ألهمك لفعل ما تفعله الآن؟

انتقلت من أوهايو إلى سان فرانسيسكو بعد التخرج من الكلية - لم أكن هناك من قبل ولم أكن أعرف أحدًا ، لكنني قررت أن أقفز في مغامرة جديدة! من الناحية المهنية ، بدأت مسيرتي المهنية في Edelman Digital حيث أدرت حملات على وسائل التواصل الاجتماعي والمؤثرين للعلامات التجارية بما في ذلك PayPal و AMD و PayPal و Adobe. عملت في عدد قليل من الشركات الناشئة في مجال التكنولوجيا ثم بدأت في 'القيام بأمور خاصة بي' وبدء Lucky Collective ، حتى يكون لدي قدر أكبر من الحرية في تحديد من أعمل ومتى / كيف أعمل. لقد تعاقدت مع Facebook لمدة عامين ، حيث أشرفت على وسائل التواصل الاجتماعي لمنتج Messenger ، بينما أقوم أيضًا بمشاريع استشارية وتخطيط أحداث لعدد قليل من العلامات التجارية والشركات الصغيرة الأخرى!

لقد كان العام الماضي بمثابة تحول كبير ومغامرة جديدة! ولدت ابنتي لوسي في يناير 2018 وتغير عالمي كله. انتقلنا من شقتنا التي تبلغ مساحتها 600 قدم مربع في حي لوير هايت في سان فرانسيسكو إلى ناشفيل ، حيث اشترينا منزلًا عمره 100 عام في حي ساحر.


نصف رجل نصف الحصان الوفير ملصقا

متى تشعر بثقة أكبر في بشرتك؟

أشعر بثقة أكبر عندما أكون في وضع جيد عقليًا وعاطفيًا. يجعلني أشعر تلقائيًا بمزيد من الجمال من الخارج أيضًا. أوه ، وعندما أحصل على ليلة كاملة من النوم! كنت أحاول أن أنظر إلى نفسي بالطريقة التي تنظر بها إلي ابنتي البالغة من العمر عامًا واحدًا - حتى عندما أرتدي البيجامة ، ولا أضع مكياجًا ، ولم أقم بتصفيف شعري ، لديها الكثير من الفرح والحب في عينيها عندما تنظر إلي. أحاول تذكير نفسي بأنني أستحق أن أنظر إلى نفسي بنفس الحب والإعجاب.

هل كان لديك أي مخاوف نشأت؟

طوال فترات مختلفة من حياتي ، كنت غير سعيد بجسدي لأنني لا أنظر بالطريقة التي أريدها أو أفعل ما أريد. كنت أقارن جسدي بالآخرين ، وأنتقد جسدي لعدم كونه 'جيدًا بما فيه الكفاية' وأقيس جسدي وتقديري لذاتي مقابل توقع غير واقعي حددته لنفسي. لقد علمتني عملية الحمل وإنجاب طفل مستوى جديدًا تمامًا من حب الذات والاحترام والإعجاب بنفسي وجسدي.


من / ما الذي شكلك لتكون الشخص الذي أنت عليه اليوم؟

أنا محظوظة حقًا لأن لدي قبيلة من النساء اللائي شجعنني وألهمنني وساعدنني ورفعتني ودعمتني منذ أن كنت طفلة صغيرة حتى اليوم - أمي ، وأخواتي الصغيرات الثلاث ، وخالاتي ، وابنة عمي ، وجدتي ، والعديد بنات قابلتهم في المدرسة الثانوية والكلية وما بعد الكلية وفي 'حياة الأم'.

ما هي أكثر الإنجازات التي تفتخر بها؟

كوني رائد أعمال لمدة ثلاث سنوات حتى الآن. بدء برنامج مدرسة الدراسات العليا بينما كنت في نفس الوقت تتنقل بين العمل ودوري الجديد كأم. الأهم من ذلك كله ، أنا فخور بكوني زوجة محبة وداعمة ومشجعة وأم وصديقة وابنة وأخت.


ما التالي بالنسبة لك؟

لست متأكدا بالضبط! على المدى القصير ، أكمل بناء الدفيئة في الفناء الخلفي لدينا واذهب في رحلات نهاية الأسبوع خارج ناشفيل هذا الربيع! نرغب في إنجاب المزيد من الأطفال في وقت ما ، وفي وقت ما ، نود العيش دوليًا. من الناحية المهنية ، أرغب في الاستمرار في القيام بأعمال استشارية للتسويق الرقمي ، وفي النهاية التدريس على المستوى الجامعي.

كيف تحافظ على توازنك؟

التمرين يساعدني على الشعور بأفضل ما لدي عقليًا وجسديًا. تساعدني الصلاة وكتابة قوائم الامتنان في التعرف على كل الخير من حولي ، حتى في الأيام الصعبة. يساعدني تناول الأطعمة الصحية الكاملة على الشعور بالتغذية. يساعدني قضاء الوقت في الخارج على الشعور بالانتعاش والتجدد ، حتى عندما يكون الجو باردًا حقًا في الخارج. أن تكون سخيفًا وتجري حفلات رقص وغناء عفويةالأسد الملكالأغاني في أعلى رئتي تمنعني من أخذ نفسي على محمل الجد.

لا أستطيع أن أحبك اقتباسات

ما هي صدرية ThirdLove المفضلة لديك ولماذا؟

الأسود 24/7 صدرية تي شيرت دانتيل من الخلف - ارتدائه وأنا أكتب هذا! إنه مزيج مثالي من الراحة والمثيرة والداعمة. مهووس!


أخبرنا بقصة ThirdLove الخاصة بك.

توقفت مؤخرًا عن الرضاعة الطبيعية بعد إرضاع لوسي لمدة أقل من عام بقليل. بعد عدم وجودي في جسدي لمدة عامين تقريبًا (كوني حامل ، وإنجاب طفل ، وإرضاع) ، والآن بعد أن عدت إلى 'الحياة الطبيعية' ، فإن ثديي بالتأكيد ... مختلفان. كل حمالاتي القديمة لم تكن مناسبة بشكل صحيح وكنت سئمت من ارتداء حمالات الصدر كل يوم. لقد طلبت اثنين من حمالات الصدر TL ( 24/7 صدرية تي شيرت دانتيل من الخلف و ال 24/7 حمالة الصدر الكلاسيكية ) وأشعر حقًا كأنك شخص جديد! أشعر بأنني أكثر تماسكًا وأشعر بثقة كبيرة ومثيرة بمهارة (تحتها # طماق موحدة وقميصًا!).