ثلثنا لا يغسل وجوهنا بشكل صحيح - وإليك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح

ثلثنا لا يغسل وجوهنا بشكل صحيح - وإليك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح

كم مرة تغسل وجهك؟ اليومي؟ مرتين يوميا؟ مطلقا؟ قد تعتقد أنك تعرف الإجابة ، ولكن اتضح أن الكثير منا لا يفعل ذلك بشكل صحيح.


للحفاظ على صحة بشرتك وعملها بشكل جيد ، من المهم غسل وجهك مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ والتلوث والمكياج والحطام العام.

لكن الأبحاث الحديثة التي أجرتها العلامة التجارية للعناية بالبشرة سيرافا وجد أن 30٪ من الناس لا يعتقدون أنهم بحاجة لغسل وجوههم كل ليلة - مع هذا الرقم يصل إلى 43٪ من المستهلكين المقيمين في المملكة المتحدة.

من بين أولئك الذين لم يغسلوا وجوههم في المساء ، 22٪ لا يعتقدون أنه من الضروري القيام بذلك. وجد البحث أيضًا أن 9٪ من المستهلكين لا يتنظفون يوميًا على الإطلاق ، مع ارتفاع هذا الرقم مرة أخرى في المملكة المتحدة بنسبة 14٪.

يوضح خبير البشرة السريري: 'بغض النظر عما إذا كانت بشرتك جافة أو دهنية أو حساسة ، فإن التنظيف أمر ضروري ويشكل جزءًا من الأساس لروتين بشرة صحية ، والتي سوف تشكرك عليها بشرتك لسنوات قادمة'. الدكتور Ifeoma Ejikeme .


'عندما يكون لدينا شوائب من اليوم المتبقي على الجلد ، فإن هذا يزيد من خطر الانهيار ، وضرر الجذور الحرة وسيقلل من فعالية أي منتجات أخرى توضع على الجلد.'

منشور تم نشره بواسطة CeraVe Skincare (cerave)


صورة نشرها في

هل يمكن للفتى والفتاة أن يكونا أفضل أصدقاء

يشدد الدكتور إيجيكيمي أيضًا على أهمية استخدام منظف مناسب للوجه - ليس فقط الماء والصابون ، أو الماء وحده.


”تخيل طبق من اللازانيا. بمجرد تناوله ، يتبقى لك طبق دهني. إذا قمت بغسلها بالماء وحده ، فلن تكون نظيفة تمامًا ، 'تشرح. وتتعرض وجوهنا لما هو أكثر بكثير من ذلك الطبق.

'يمكن أن تتراكم البكتيريا والعرق بين عشية وضحاها على السطح ، بينما تتعرض أثناء النهار للماكياج والأوساخ والتلوث. تمامًا مثل طبق اللازانيا ، نحتاج أيضًا إلى أكثر من الماء أو قطعة صابون. وبدلاً من ذلك ، يجب أن يتناسب منظفنا مع احتياجات بشرتنا.

وتتابع: 'لاحظ أيضًا أن صابون الصابون التقليدي غالبًا ما يكون مزعجًا للغاية للجلد لأنه لا يتم إنشاؤه لاحترام حاجز الجلد والعباءة الحمضية.'

حققت الدراسة في عادات التطهير لدى 500 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 18 و 60 عامًا من 11 دولة مختلفة حول العالم.


لذا ، للتلخيص: يجب علينا جميعًا غسل وجوهنا مرتين يوميًا ، صباحًا ومساءً باستخدام منظف مناسب للوجه - وليس الصابون أو الماء فقط.