هذه هي نصائح الرضاعة الطبيعية التي تحتاجها كل أم جديدة

هذه هي نصائح الرضاعة الطبيعية التي تحتاجها كل أم جديدة

مبروك يا ماما! الطفل أخيرًا هنا. وعلى الرغم من أنك ربما قمت بتخزين السجل الخاص بك مع كل أداة وأداة ممكنة في السوق ، فسوف تدرك بسرعة أن الأطفال حديثي الولادة لا يحتاجون إلى كل هذا القدر. مجرد الحب والنوم وتغيير الحفاضات ، وبالطبع ... الطعام!


إذا أرادت الفتاة التسكع معك وحدك

أولاً ، نحن نؤمن إيمانا راسخا بفكرة أن 'التغذية هي الأفضل'. أيًا كان المسار الذي تختاره لإرضاع طفلك حديث الولادة - سواء كان ذلك عن طريق الثدي أو عن طريق الزجاجة أو حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ، فاعلم أنك تعطي حزمتك الثمينة ما يحتاجه بالضبط.

في حال كنت قد قررت إعطاء الرضاعة الطبيعية فرصة ، فنحن نتعاون مع بعض النصائح للأمهات الجدد حول ما يمكن توقعه حقًا من هذه العملية. ما هو طبيعي ليس دائمًا طبيعة ثانية (على الأقل في البداية). فيما يلي عشر نصائح من الخبراء والأمهات الجدد الواقعيين حول كيفية جعل العملية أكثر سلاسة.

جمال الصحة النفسية النادرة

1. ابدأ في أسرع وقت ممكن

لقد مررت للتو بأشهر لا نهاية لها على ما يبدو من الحمل وتوجت بالولادة المهبلية أو الولادة القيصرية ، وآخر شيء قد تشعر به هو الإمساك بهذا الطفل بثديك. ولكن من المهم جدًا بدء العملية مبكرًا. في الأيام التي تلي الولادة مباشرة قبل دخول الحليب ، ينتج جسمك مادة تسمى اللبأ (يشار إليها أحيانًا باسم 'الذهب السائل' بفضل لمعانها الأصفر اللامع). يحتوي هذا على أجسام مضادة مفيدة للغاية وغني بالسعرات الحرارية للمساعدة في تحفيز نمو طفلك. حتى إذا احتاج طفلك إلى رعاية طبية أو البقاء في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة ، فلا يزال بإمكانك بدء العملية يدويًا ، أو بمساعدة مضخة الثدي في المستشفى.

2. كل شيء عن المزلاج

تعتبر معظم الأمهات بمثابة الكأس المقدسة للرضاعة الطبيعية جيدة. تأكد من أن فم الطفل مفتوح على مصراعيه عند الرضاعة وألا يكون ملتصقًا بالحلمة فقط. يمكنك المساعدة في تشجيع طفلك على فتح فمه عن طريق تنظيف شفته العلوية برفق بالحلمة لبدء العملية. تأكد من توجيه حلمتك نحو الجزء العلوي من فمه أو فمها وتأكد من أن أنف الطفل غير مغطى بثديك حتى يتمكن من التنفس بسهولة. حتى أن بعض الأمهات يقسمن بالضغط برفق على ثديك لضمان تدفق الحليب. يجب أن تكون قادرًا على رؤية طفلك وهو يرضع (ويبلع) بسرعة للتأكد من حصوله على الحليب.


3. جربي أوضاعًا مختلفة للرضاعة الطبيعية

توجد حرفيًا العشرات من الطرق المختلفة لإرضاع طفلك ، لذا تحلى بالصبر وتعرفي على ما يناسبك. بعض الأمهات يقسمن باستخدام خاص وسادة التمريض (يمكن أن تعمل الوسادة العادية بشكل جيد أيضًا). يشعر بعض الأطفال براحة أكبر في 'حامل كرة القدم' مقابل المهد التقليدي. والبعض يحب أن يكون على ظهورهم بينما تضع الأم صدرها فوقهم (قد يبدو الأمر غريبًا ، لكنه يعمل!). جرب أوضاعًا مختلفة لمعرفة ما يناسبكما بشكل أفضل.

أنا فقط أريد أن أكون ربة منزل

4. الاستثمار في حمالة صدر كبيرة للتمريض

تعتبر حمالة الصدر المريحة والداعمة أمرًا ضروريًا سواء كنت ترضعين طفلك أو ترضعينه. قد تتفاجأ من عدد المرات التي تحتاجين فيها إلى الوصول السريع والسهل إلى ثدييك! لقد أعدنا ابتكار ثيرد لوف 24/7 ™ صدرية للرضاعة كلاسيكية بميزات ستحبها (سواء كنت تمرض أم لا):


  • إغلاق إضافي للخطاف والعين للمساعدة على التكيف مع تقلبات الحجم.
  • تفاصيل الأجهزة المصنوعة من سبائك الذهب (لأن كل أم جديدة تستحق أن تشعر بالروعة)
  • قطن بيما عضوي ومسامي وناعم بالزبد
  • أكواب منسدلة لسهولة الوصول إليها عند الجوع