هناك سبب يجعل البعض منا يشعر بالسعادة أثناء الطقس السيئ
لطالما شعرت ببعض الغرابة لأنني أستمتع بالطقس العاصف بشكل ملحوظ أكثر من أي يوم مشمس مثالي. ومثل الساعة ، في كل عام ، سأسمع الناس يتحدثون عن الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) الذي يؤثر على أولئك الذين يميلون إلى الشعور بالاكتئاب أكثر في الشتاء عندما تبدأ الأيام في أن تصبح أكثر قتامة وأقصر وبرودة.
ولكن ماذا عن أولئك الذين يشعرون بالفعل بالوضوح العقلي عندما يكون الطقس سيئًا؟ هل يحبها أي شخص آخر عندما تصبح الأيام أقصر والطقس يزداد سوءًا؟
اريد السفر ولكن ليس لدي المال
اكتشفت مؤخرًا أن هناك عددًا من الأشخاص لا يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي في الشتاء - ولكن أثناء ذلك الأشهر الأكثر دفئًا في حين أن. يتكون هذا العدد القليل من السكان من أولئك الذين يستمتعون بالطقس السيئ ، وحتى أنهم ينسبون الفضل إليه في كونه شيئًا يساعد في تخفيف القلق.
هناك ملف مجموعة متنوعة من الأسباب النفسية وراء لماذا يشعر البعض منا بهذه الطريقة. يجادل بعض علماء النفس بذلك لأن دماغنا يتوق إلى المدخلات الحسية. يمكن لصوت المطر أو العاصفة الرعدية إرضاء مطالب الدماغ ، والتي تهدئنا بعد ذلك. من ناحية أخرى ، لا تفعل الشمس أي شيء لتقليل المدخلات الحسية وتحافظ على رغبة عقولنا في مزيد من التحفيز.
هناك أيضًا ظاهرة الضوضاء الوردي . في حين أن معظم الناس قد سمعوا أو على دراية بالضوضاء البيضاء ، والتي يمكن أن تساعد في النوم ، فإن الضوضاء الوردية لها ترددات تسمح للأصوات بالتفاعل مع عقلك الباطن ، دون تشتيت انتباهك. توجد الضوضاء الوردية عادةً في الطبيعة - فكر في تحطم أمواج المحيط ، والرياح التي تمر عبر الأوراق في شجرة ، وهطول الأمطار ، وما إلى ذلك
في الأساس ، عندما تكون في صمت (في هذه الحالة: فكر في المشي للعمل في يوم صيفي مشرق) ، فإن عقلك يبحث عن التحفيز. على الرغم من أن الشارع قد يكون مزدحمًا وقد تكون قادرًا على سماع الناس يتحدثون على الهاتف أو أبواب السيارة وهي تغلق ، إلا أنها ليست بالضرورة أصواتًا ترحب بعقلك. لعدم وجود كلمة أفضل ، هم في الواقع جدامزعجضوضاء ، لذلك فهي لا تلبي رغبة عقلك في المدخلات. بالنسبة لبعض الناس ، مثلي ، يمكن أن يؤدي هذا 'الصمت' إلى الإفراط في التفكير والقلق. ولكن ، عندما تتعرض لأمثلة من الضوضاء الوردية (في هذه الحالة: فكر في السير في نفس الطريق إلى العمل ، ولكن هذه المرة عندما تمطر) ، فإن حاجة عقلك إلى التحفيز تكون راضية إلى حد ما لأن الضوضاء الوردية تتغذى على بحاجة إلى المدخلات الحسية.
هذا من شأنه أن يفسر سبب قول بعض الأشخاص (بمن فيهم أنا!) إنهم يشعرون بمزيد من الإنتاجية خلال الأيام الممطرة.
كيف تحافظ على الفتاة مهتمة بمسافة طويلة
بصرف النظر عن العلم ، لطالما شعرت براحة أكبر خلال الأيام التي يكون فيها الطقس سيئًا. الأيام العاصفة مع الطقس البارد والأمطار المحمومة هي المفضلة لدي على الإطلاق. لا يمكنني التعبير عن ذلك ببلاغة حقًا بطريقة تحقق ذلك أي عدالة ، لكن الطقس السيئ يزيل الضغط عني لأكون شخصًا حقيقيًا. إذا كنت مثلي وتشعر بمزيد من السعادة من عاصفة رعدية أكثر من يوم شاطئي رائع ، فهناك شيء جيد حقًا موضوع رديت مع كل أنواع pluviophiles التي تشرح لماذا يجعلهم الطقس السيئ يشعرون بقلق أقل ولماذا المطر هو بالتأكيد أفضل تنبؤات.