المراحل الثلاث للانتقال من السحق

المراحل الثلاث للانتقال من السحق

Unsplash ، ماكس Poschau


إنه أمر لا يمكن إنكاره ، والتغلب على شخص ما ليس دائمًا بهذه السهولة. إن التغلب على الإعجاب على وجه التحديد ليس بالأمر السهل إذا كنت من النوع الذي يتجاوز طريقها لرؤيته بشكل صحيح؟ أو أنك شخص كان يسحق شخصًا ما لأطول وقت.

من الصعب المضي قدمًا إذا كانت رؤية الفتاة التي تعجبك أو حتى هذا التصرف البسيط المتمثل في مرورها أمرًا كافيًا لتسميته باليوم ولكي تعرف الفتاة التي تعجبك أنك موجود بالفعل أمر كبير. كل ما تطلبه هو شركته وهذا وحده يكفي.

ترى الشخص الذي يعجبك من منظور أعمق. أنت تعلم أن هناك المزيد من هذه الواجهة ، وتريد الاقتراب ، وتريد معرفة المزيد وفهم سبب كونه على ما هو عليه ولكن هذا لم يحدث حقًا. أنت عالق.

يمكن للأشخاص مثل أصدقائك المقربين أو زملائك أو عائلتك وصف ذلك بأنه هوس أو خيال ولكنك تعلم أنها مجرد وسيلة لتضيء يومك لأنه في نهاية اليوم تعلم أنه أقرب ما يكون إلى المستحيل. ومع ذلك ، حتى لو كنت تعرف كم هو غير واقعي ، فإن رؤية وجهه هو مجرد شيء يجعلك سعيدًا ... سعيد حقًا بل إنه يتحسن عندما يعرف هذا الشخص اسمك ، يلاحظك حتى لأسباب ضحلة وهذا يجعلك سعيدًا مما يجعلها كافية لقضاء يومك.


أنت تحلم بمشاهد في عقلك ولكن الواقع والخيال لا يمتزجان جيدًا للجميع. دعونا جميعًا نواجه حقيقة أن الحياة ليست مشهدًا سينمائيًا.

كم مرة وقعت في الحب

أوه ، أنا أعلم حقيقة أنك كنت تأمل أن تكون تلك الفتاة غير المرئية في هذا الفيلم التي يلاحظها هذا البطل الرومانسي العظيم ولكن مرحبًا بك في الواقع ليس كذلك. بقدر ما قد يبدو الأمر مؤلمًا ، فأنت مجرد أحد المارة أو أحد المعارف الذي يتفاعل معه / تتفاعل معه بين الحين والآخر ، وهناك احتمالات أنه إذا اكتشف ذلك ... قد يتجنبك فتاتك أو في حالة أخف ، ستكون صديق المنطقة وسحقها.


إذا كنت قد استيقظت أخيرًا من هذا الخيال وما زلت تجد صعوبة في المضي قدمًا ... يمكنني أن أخبرك كيف أنها ليست عملية بين عشية وضحاها ولكن للإقرار بأنك في الواقع على استعداد للمضي قدمًا والمضي قدمًا من هذا الوضع اليائس ... أنا أوصي لك على ذلك. أعتقد أنه شجاع وصادق.

إليك كيفية القيام بذلك ... المراحل الثلاث للتحرك من سحق (حتى لا يتم سحقك)


المرحلة 1 (مكالمة إيقاظ)

الخطوة 1. توقف عن الرفض.

أنت تعلم ودائرتك تعلم أنك في الحقيقة مفتونة ومتعلقة بشدة بفكرته ولا بأس بذلك. أظهرها واعترف بها لأنه عادةً عندما يخفيها الناس ، ستزعجك تلك المشاعر الشديدة وسيكون من الصعب عليك المضي قدمًا. ابكي إذا كان عليك فقط ترك كل شيء.

الخطوة الثانية.

لا يهم ما الذي جعلك تقرر التوقف عن سحقه. إحدى طرق مساعدة نفسك في هذا الموقف الموحل هي التخلي عن كل الضغائن وقبولها. في يوم من الأيام عندما يحين الوقت ، تعلم أن هذا لن يكون مهمًا وسيكون مجرد مزحة في الماضي.


الخطوة 3. فكر في أسوأ جودة له / لها.

ماذا يعجبك في امريكا

حتى لو قلت 'إنه مثالي ، لا أجد سببًا لأكرهه / لها' ، أنا أكره أن أكسرها لك لكنه لا يستمتع حتى بأفكارك أنت وعزيزتي وأنا أعلم أن هذا بطريقة ما يمكن أن يؤدي إلى طريق مسدود والأفكار السامة الأبدية التي لن تؤدي إلى أي مكان. فقط ابحث عن أي سبب أو سمة تكرهها كثيرًا.

الخطوة 4. أنت تستحق الأفضل.

ضع في اعتبارك دائمًا حجم ملف قلب هو وكم حب يمكنك أن تقدم لشخص مميز بالنسبة لك. تخيل ذلك أكثر مع شخص يقدرك دون أن تجبر نفسك على حياة شخص آخر. على وجه التحديد ، الشخص الذي يعجبك لا يلاحظك أو يرى كم أنت شخص رائع.انت تستحق الافضل. أنت تستحق نفس القدر من الحب والوقت الذي تخصصه لترى فقط وجهه. إذا لم ير ذلك ، فابتعد.

وهذا يقودنا إلى

المرحلة 2 (المشي بعيدا ، بعيدا بعيدا)

الخطوة 1. فقط لا تتحدث عن سحقك.

بمعرفتك يا رفاق وفتيات ، من المرجح أنك الأشخاص الذين يتخذون الخطوة الأولى عادةً. لذلك أتحداك أن تفعل هذا. لا تتحدث معه إلا إذا تحدث معك. بالطبع أنت لا تريد أن تكون محرجًا ، لذا إذا كان في حالة استقبالك بالطبع يمكنك التحية أيضًا ولكن لا تتمسك بفكرة أن الشخص الذي يعجبك يلاحظك ويهتم بك كثيرًا. سواء كنت قريبًا من الشخص الذي يعجبك أم لا ، عليك أن تنأى بنفسك لتؤكد أنك لن تتوقع ذلك مرة أخرى. تذكر أن توقعات أقل ، وإحباطات أقل.

الخطوة 2. توقف عن الحديث عنه.

فقط اسكت ، نظرًا لأن الجميع يعرف بالفعل أنه معجب بك ، فقط توقف عن التحدث عنه. كلما قل الحديث عنه ، قل إدراكك للأشياء. الهدف هو المضي قدمًا وعدم تطوير المزيد من المشاعر من خلال الاستحمام بالفراشات عندما تتحدث عنه. كلما تحدثت أكثر عن شخص ما كلما غذيت الناس بفكرة أنك لست عليه ، لذا إذا أراد العقل والقلب التوقف ، يجب أن تكون شفتيك
مختومة لوقف أيضا.

الخطوة الثالثة. وسائل التواصل الاجتماعي ... لست بحاجة إلى YAHH.

إذا كنت من النوع الذي يلاحق أو يجب أن أقول بحثًا أو دعنا نسميها تحقيقًا ، ... إذًا يجب أن يتوقف هذا. إلغاء المتابعة إذا كان يجب عليك (حسنًا إذا كان شخصًا لا يعرفك ، فأنت تعلم ولكن إذا كنت قريبًا فسيكون ذلك محرجًا). فقط توقف عن البحث عنه ومعرفة كيف كان يومه أو مكان وجوده أو مع من هو. أنا وأنت نعلم أن تحديث حياة هذا الشخص ليس ذا صلة الآن. حقيقة مؤلمة ، إنه لا يفحصك حتى كيف كان يومك. لذا اترك هاتفك وامض قدمًا.

الخطوة 4. لا تذهب هناك.

عندما تسحق شخصًا بهذا السوء خاصةً إذا كان مثل زميل في العمل أو صديق أو مجرد شخص قريب منك. توقف. أعلم أنك تعرف بعضًا من روتين فتاتك ، حيث يذهب أو قد يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في نفس الوقت الذي تذهب إليه أو قد يذهب أيضًا إلى المقهى أو تكون في المكان الذي يتوقف فيه. فقط لا تذهب وتنسحب. توقف عن إهدار الجهود في محاولة الحصول على تلك اللحظة معه. من الإدمان بما يكفي أن تعرف أنه سوف يراك ويحييك ، لكن بالنسبة له هذا فقط ، ولكن بالنسبة لك يصبح إضافة لتلك اللحظات الضحلة.

الخطوة 5. حان وقت التغيير.

إذا كان عادةً جزءًا من يومك ، فعليك هذه المرة تغيير ذلك. ابحث عن مكان جديد للتسكع فيه أو ابحث عن مكان آخر لتناول الغداء فيه. لا يعني ذلك أنك ستتجنبه تمامًا عن طريق الذهاب إلى المكان الذي يتواجد فيه ، إنها مجرد طريقة بسيطة لتجنب مشاعر ياتى عبر. الآن بعد أن اعترفت بحقيقة أنه عليك المضي قدمًا والتخلي عن أفكار الشخص الذي يعجبك ... حان وقت

المرحلة 3 (التحويل)

الخطوة 1. اقضِ الوقت مع الناس.

كلما قل الوقت الذي تقضيه في التفكير والتعب ، وكلما زاد الوقت الذي تقضيه مع الأصدقاء والعائلة ، زاد احتمال حصولك على كل هذه الاحتياجات العاطفية التي تتوق إليها. توفر مساحة الانتماء والاستمتاع مع الأشخاص الذين يهتمون بك الكثير من الطاقة الإيجابية وهي طريقة رائعة لإبعاد الأشياء عن عقلك. اعثر على نظام دعم رائع وبالتأكيد ستجد السعادة في هذا.

الخطوة 2. افعل ما تحب.

إذا كانت لديك هواية معينة تحب ممارستها ، فقد حان الوقت لممارستها. ابق نفسك مشغولًا للحفاظ على دقائقك من الأشياء. اقرأ كتابًا أو اذهب إلى الخارج أو اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ابحث عن أشياء ممتعة رائعة للقيام بها.

الخطوة 3. ME TIME.

يعتقد الكثير من الناس أنه من المحزن أن تكون بمفردك ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. في بعض الأحيان ، يميل الأشخاص عندما يكونون بمفردهم إلى التفكير بشكل أكبر بمعنى أوسع عندما يتم منحهم المساحة والوقت الذي يحتاجون إليه. دلل نفسك ، شاهد فيلمًا ، اطبخ أو اخبز بعض ملفات تعريف الارتباط. قدر نفسك مع وقتي الخاص بك. أتمنى أن تعرف مدى أهمية تقدير نفسك ومدى أهمية أن تكون سعيدًا حتى عندما تكون بمفردك لأنه عندما تكون بمفردك ، ستتعرف على نفسك بشكل أفضل وستفهم وتدرك الأشياء. حتى في حالة كونك وحيدًا ، ستقدر نفسك أكثر وستعرف متى يحين الوقت المناسب للترفيه عن شخص جديد في حياتك.

قروض طلاب الإسعافات الأولية التجميلية

الخطوة 4. كرر

(شخص ما هناك أفضل منه) هذا هو الوقت الذي تفتح فيه خياراتك وتكرر العملية ولكن هذه المرة. لا تتوقع. أنت أنت وقد صنعت الشخص الذي أنت عليه لسبب كبير قد لا تفهمه في الوقت الحالي ولكن شخص ما هناك سوف يراك وسوف ينظر في عينيك ويرى عالمه كله يقف أمامه و هذا يستحق الانتظار. إذا كنت من النوع المحظوظ وعندما أقول المحظوظ ... ذلك النوع من الأشخاص الذي كان قادرًا أيضًا على جذب انتباه من يعجبهم وينتهي بمواعدتهم ، فهذا عمل جيد! ولكن هذه المدونة مخصصة لأولئك الأشخاص الذين يلعبون إلى ما لا نهاية في لعبة Adele's Chasing Pavements الذين لا يعرفون أبدًا متى يقدمون أو يستمرون في مطاردة المجهول.