أهم ميزة ستتمتع بها في حياتك هي أن تكون منفتح الذهن

أهم ميزة ستتمتع بها في حياتك هي أن تكون منفتح الذهن

نحن مزيج من الصفات. نحن نصقلها ونغيرها ونعدلها ، ونقوم بكل ذلك على أساس يومي. نضع بعضًا منهم في المقدمة إذا كان الموقف يستدعي ذلك ، وفي أحيان أخرى نتراجع. الإنسانية مائعة بهذه الطريقة.


لكن في بعض الأحيان ، نضيع في أنفسنا. تصبح عوالمنا الشخصية صغيرة جدًا ومهمة لدرجة أننا ننسى ما هو موجود أيضًا. ننسى أن هناك 7 مليارات شخص آخر على هذا الكوكب مع 7 مليارات مجموعة أخرى من الشخصيات والتجارب والتنشئة. نصبح مركز عالمنا الشخصي ونحدد حقائقنا النهائية. نحن نشكل الآراء ونثبت فيها. من يستطيع أن يلومنا؟ نحن نعرف فقط حياة واحدة ، وجهة نظر واحدة.

ولكن ما لا يقل أهمية عن إدارة صفاتنا وسماتنا الشخصية هو القدرة على فهم سمات شخص آخر. ما لا يقل أهمية عن التركيز على تحسين أنفسنا هو التركيز على تحسين قدرتنا على التواصل مع الآخرين. وهنا يأتي دور الانفتاح.

إن الانفتاح هو أهم صفة نمتلكها كبشر. أن تكون منفتح الذهن يعني إزالة التحيزات الشخصية والأحكام المسبقة من أي موقف والانغماس تمامًا في تجربة أخرى. لكن الانفتاح عضلة. منذ أن تم تلقيننا منذ الولادة بكل ما نعرفه حاليًا ، فإنه ينطوي على الممارسة. يجب أن تضع نفسك بنشاط في رأس شخص آخر ، والسماح لنفسك بالتفكير في أفكارهم ورؤية الأشياء من وجهة نظرهم. وقد لا يأتي مع تقدم العمر. تتطلب الانفتاح الذهني وقتًا وطاقة وصبرًا.

لقد وقعت في حب وقحة

الانفتاح هو أمر مهم. في يوم من الأيام ، قد (لا - من المحتمل أنك ستدخل) إلى عالم يجبرك على التساؤل عن العديد من الأشياء التي كنت تعرفها طوال حياتك. عندما أصبحت طالبة جامعية منذ عامين ونصف ، واجهت هذه الظاهرة بالذات. لأول مرة ، لم يشارك كل من حولي معتقداتي الدينية ، وقيمي ، وآرائي السياسية ، وتعريفاتي لرأس المال- R صحيح ورأس المال- W Wrong. كان من الطبيعي أن نفترض أنني سأكون حول أشخاص مختلفين عني ، لأنه من الواضح أنه لم يشارك كل شخص تربيتي في إحدى ضواحي نيوجيرسي. لكن لسبب ما ، لم يخطر ببالي هذا الفكر. لقد صدمت أن الأشخاص الذين قابلتهم فعلوا أشياء لا أتفق معها وأؤمن بأشياء لم أفهمها. أصبحت غاضبة وازدراء ، وشعرت بشعور مروع.


على الرغم من كل هذا ، إلا أنني أحببت هؤلاء الأشخاص. لقد أربكني. في المدرسة الثانوية ، كنت دائمًا سريعًا في فصل الأشخاص إلى فئات 'جيدة' و 'سيئة' ، إلى هذه التصنيفات الصارمة والمتحدية التي تحدد ما إذا كنت سأحبهم ('جيد') أم لا ('سيئ'). كنت راسخا في معتقداتي. بعد ذلك ، بمجرد أن بدأت الكلية في الظهور ، كان الأشخاص الذين أعتبرهم 'جيدين' يمتلكون أيضًا صفات 'سيئة' ، وكرهت نفسي لاستمراري في الحكم على الأشخاص الذين أحببتهم. شعرت بعدم الارتياح طوال الوقت ، ممزقة من فقاعاتي الصغيرة في الضواحي ، وأعمل دائمًا على إسكات الكلمات الرافضة التي ظلت تغلف أفكاري. أصبح العيش في رأسي مرهقًا. لماذا لا يمكنني أن أكون مرتاحًا وأقبل مثل كل من حولي؟ لماذا اهتممت كثيرًا بما يفعله هؤلاء الأشخاص ويستمعون إليه وينخرطون فيه؟ من أنا لأحكم على شخص ما على أساس كيف يعيش حياته؟ من كنت لأفترض أن الجميع قد نشأوا تحت تأثيرات وقيم مماثلة لي؟ من كنت لأضع تعريفًا صارمًا للعادي ، ثم أصنف الأشخاص الذين حجبوا عن تعريفي الشخصي على أنهم غير عاديين؟ من كنت؟

أشعر بالإغراء للقول 'لست أحدًا للقيام بذلك' ، لكن واقع الحال هو أنني - مثل كل شخص من هؤلاء الأشخاص الذين قابلتهم وسألتقي بهم في المستقبل - أنا أيضًا شخص معها المعتقدات والقيم والحقائق الخاصة. أنا شخص ما مع بلدي العادي. ومع ذلك ، فإن الاختلاف بين High School Me و College Me هو أن College Me قد تعلمت كيفية فهم من أين يأتي الناس. تدرك College Me أن الأشخاص نشأوا في ظل مجموعة متنوعة من الظروف التي أثرت على خياراتهم في الترفيه والأفلام والموسيقى والمعتقدات والقيم وغير ذلك. سئمت College Me من الشعور بالفزع لتفكيرها في مثل هذه الأفكار السلبية عن أحبائها ، لذلك عملت بجد لصقل قدرتها على فهم وجهات نظر الآخرين حقًا. في هذه المرحلة ، كانت College Me تمارس عضلات انفتاحها على مدار العامين ونصف العام الماضيين ، وهي واثقة من أنه يمكنك الآن التحدث معها على الأرجح حول أي شيء في العالم وستستمع باهتمام وانفتاح.


كونك متفتح الذهن هو الاسترخاء. لا يتسابق دماغك مع الأفكار القضائية التي تجعلك تشعر بالذنب عشر مرات ، ولا تعمل بقوة لإخفاء رد الفعل الغريزي الذي تمت برمجته فيك لفترة طويلة. لكن يجب أن تتذكر أن عدم ممارسة عضلة الانفتاح ليست خطأك. إنها ليست سذاجة. إنه ليس جهلا. نحن نتاج بيئتنا والتفاعلات التي نجريها مع الأشخاص من حولنا ، لذا فإن نشأتنا في نفس المكان طوال حياتنا ستضعنا بالتأكيد حول نفس النوع من الأشخاص الذين قد يؤثرون علينا بشكل مماثل كل يوم. هذا هو السبب في أنها تتطلب الممارسة.

إن الانفتاح لا يعني أنه يجب عليك تغيير هويتك. الانفتاح هو مستوى من الفهم يتجاوز مجرد 'أوه ، أرى'. إنه ينطوي على ثبات في نبرة صوتك والصبر في سلوكك. إنه يتطلب طرح الأسئلة ، والاهتمام بصدق بأفكار الناس ، وقبول الناس لما هم عليه بالضبط ، والاختلافات وكل شيء. لا تعني الانفتاح أنك توافق على شيء ما. هذا يعني أنك على استعداد لتعديل استنتاجاتك وأخذ آراء شخص آخر في الاعتبار عند إصدار حكم نهائي. وفي بعض الأحيان ، تعني الانفتاح الذهني أنه لا يمكن أن يوجد حكم نهائي. يكمن جمال الانفتاح في أنه يسمح لك باكتشاف الكثير من الأشياء الجديدة والانغماس في العديد من وجهات النظر الجديدة. يتيح لك تجربة العديد من تعريفات 'عادي' حتى تستقر في تعريف يناسبك - ولا أحد غيرك.


صورة - كيفن دولي