توقف عن الاستقرار وابدأ في اكتشاف ما تريده في العلاقة

عشرين

لذلك كنت أجلس هناك في مكتب معالجي. لقد مر أكثر من بضع سنوات مضت ، كان العلاج شيئًا لم أكن لأفكر فيه بمفردي أبدًا ، ولكنه كان أحد المزايا لخطة التأمين على السيارة بعد الحادث.

لقد اختفى النرجسي السابق منذ فترة طويلة ، وتعافت إصاباتي الجسدية من الحادث ، وبدأت في المواعدة مرة أخرى. بدوت أفضل من أي وقت مضى ، لكن لسوء الحظ لم أفعل ما يكفي ، أو على الأقل لم أقم بالنوع الصحيح من العمل الذاتي. كنت ما زلت أعتمد على الاعتمادية ، هذه المشكلة ، لم أتطرق لها مطلقًا أو حتى أعترف بها معالجتي ، لكنني كنت أعرف على الرغم من أن جسدي قد تغير ، فإن صورتي الذاتية لم تتغير.

النوم مع رجل لديه صديقة

كان من الصعب العودة إلى هناك. كنت أعرف أنني خرجت من عنصري. لقد تغيرت القواعد منذ أن كنت خارج اللعبة. لم أكن أعرف كيف كان من المفترض أن أتصرف ، أو كيف يجب أن أشعر. فجأة شعرت وكأنني أبلغ من العمر 20 مرة أخرى. لم أكن أرض رجل بالتأكيد. كانت المواعدة عبر الإنترنت أمرًا مقبولًا الآن ، ولكن ما لم أكن أعرفه هو أن الأشخاص غير الأصحاء حقًا استخدموها كملعب.

كان علي أن أكتشف أنني لم أكن بصحة جيدة بما يكفي ، أو من ذوي الخبرة الكافية ، للمناورة عبر متاهة الرجال التي كنت سأواجهها. كنت لا أزال هشا. كنت قد أعدت للتو قطعتي المحطمة معًا مرة أخرى - لم ينته الصمغ من التجفيف وما زلت أشعر بالضعف الشديد وهناك كنت أضع نفسي تحت رحمة الغرباء ، الذين لم يهتموا كثيرًا بما مررت به للتو.

لذلك في ذلك اليوم ، بينما كنت جالسًا في مكتب طبيبي النفسي ، كان لدي عيد الغطاس - أدركت أنني كنت مهتمًا بشكل أكبر بما شعرت به التواريخ تجاهي ، أكثر من شعوري تجاههم. كان هذا اكتشافًا مهمًا. لم أكن أعرف ماذا أفعل به ، لكنه كان إعلانًا كبيرًا رغم ذلك.

الأغاني التي ستثيرك

يجب أن يكون هذا محبوبًا ، حتى من قبل أولئك الذين لم يعجبهم ، جعلني أشعر بعدم الأمان حقًا. ما زلت أشعر أنني يجب أن أكون مثاليًا - ما زلت أشعر أنني يجب أن أبدو مثاليًا وأتصرف بشكل مثالي. كنت أعتقد أن قوتي كانت ذكائي وروح الدعابة لدي ، لذلك كنت سأقدم عرضًا ، كل ذلك على أمل أن يحبوني.

في بعض الأحيان ، كانت هذه الحاجة إلى إرضائي تجعلني أذهب إلى أبعد مما كنت أتمنى ، إذا كنت تعرف ما أعنيه. أتذكر أنني التقيت برجل في حانة رياضية ، تناولنا العشاء ، وبينما كنت أستمع إليه وهو يتحدث ، كان من الواضح أنه لاعب ضخم ولديه حريم ضخم. على الأقل هذا ما أرادني أن أصدقه. كان لدي هذا السحب لأريده أن يختارني ، لكنني لم أكن مهتمًا به بما يكفي للقفز عبر جميع الأطواق التي كنت أعرف أنه كان سيضعها لي. لكنني كنت لا أزال مؤدبًا ، وما زلت مقتنعًا بالجلوس خلال كل ذلك والابتسام. في نهاية التاريخ ، سألني إذا كنت أرغب في الذهاب إلى غرفة في فندق. أخبرته أنني يجب أن أستيقظ مبكرًا (كذبة) ، لكنه انتهى به الأمر إلى اصطحابي إلى سيارتي وبمجرد أن وصلنا إلى هناك ، انحنى في داخلي مباشرة وبدأ في تقبيلي. كانت جلسة التغييب فوق القمة لدرجة أن شخصًا ما مر بها وصرخ ، 'احصل على غرفة'.

كانت المشكلة أنني كنت قد اتخذت قراري بالفعل على العشاء ، أن هذا الرجل لم يكن مناسبًا لي ، فما الذي كنت ما زلت أفعله هناك ولسانه أسفل حلقي؟ إذا وصل الأمر إلى النقطة التي تنام فيها مع شخص ما في الموعد الأول ، كل ذلك باسم مجرد جعله يحبك ، فأنت تفعل بنفسك ضررًا هائلاً ومن المحتمل أن تحصل على عكس ما أنت عليه. يأمل ب. أنا لست فخورًا ، لكنني فعلت ذلك وشعرت بالقرف بعد ذلك.

كان أول موعد آخر لي في مطعم جميل في الميناء ، مع رجل جذاب. كانت المشكلة أنه استمر في الحديث عن زوجته السابقة. كان من الواضح أنه لم يتغلب عليها وكان لا يزال مدمرًا بسبب الانفصال وبالتأكيد غير متوفر عاطفياً. ما كان يجب أن يتواعد. لم يكن جاهزًا ، لكن الأهم من ذلك ، كان علي اختصار الموعد عندما أدركت ذلك ، لكنني لم أفعل ذلك. بدلاً من ذلك ، شعرت بعدم الأمان ، بطريقة ما ، لأنه لم يكن يختارني على زوجته السابقة. لأنني كنت أعتمد على الاعتماد على الآخرين ، كنت أستمع وأكون متعاطفًا للغاية مع قصته التي تبكي ، في حين كان يجب أن أشعر بالضيق لأنه أضاع وقتي.

لا يزال لدي خوف كبير من إيذاء الآخرين ، أو من المواجهة ، مما يعني أنه غالبًا ما تعود مواعدي إلى المنزل معتقدًا أنه كان موعدًا رائعًا ، بينما كنت قد اتخذت بالفعل قرارًا بأنه سيكون موعدًا وفعلًا. لم تكن لدي الأشياء لأقولها لشخص ما لم أكن مهتمًا بموعد آخر ، كنت أبتسم وأومئ برأسي ، ثم أقوم بتجنب الرقص خلال الأيام القليلة المقبلة ، حتى وصلتهم الرسالة.

بينما لا حرج في أن تكون لطيفًا أو عطوفًا ، هناك خطأ في السماح لنفسك بالاستغلال ، أو عدم الضغط على مصلحتك الذاتية ، خاصةً عندما تقابل شخصًا غريبًا في الموعد الأول. عندما تتجاوز حاجتك إلى التحقق الخارجي قدرتك على ممارسة الرعاية الذاتية ، لا يجب أن تفعل ذلك التعارف . فترة.

لقد مر وقت طويل قبل أن أتعلم كيف أتصرف في الموعد الأول. لقد قضيت الكثير من الساعات في الشفاء ويمكنني الاقتراب من شريك محتمل كامل تمامًا ولا يحتاج إلى أي شيء من أي شخص. عندما لا تكون يائسًا عن رفيق ، يكون لديك الكثير من الخيارات وتتخذ خيارات أفضل.

ما بدأت بفعله كان الاستماع حقًا في مواعيدي. إذا سمعت أشياء لم تعجبني ، فلن أذهب إلى 'التفاهم الفائق / التعاطف' ، مما يعني أنني استمررت في العمل عندما لا أفعل ذلك. بدلاً من ذلك ، إذا سمعت ، 'اعتدت أن أعاني من مشكلة في الشرب' ، أعتقد ذلك ، هذا أمر مؤسف بالنسبة لك ، ولكن ليس من المقامرة التي أرغب في خوضها وسأنهي التاريخ مبكرًا ولن أتصل بهم مرة أخرى . إذا سمعت أنني أبلغ من العمر 35 عامًا وأعيش مع والدي ، فسأفكر ، نعم ليس من أجلي. هل هي قضائية؟ أنت تراهن على ذلك ومن حقي أن أكون كذلك. دور الآخر المهم هو ثاني أهم دور في مسرحية حياتي. لا يقتصر هذا الدور على أي شخص.

شارلوت تيلبوري سوبر تألق للوجه

مفتاح البقاء على قيد الحياة في الموعد الأول هو أن تكون دائمًا على دراية بالاعتماد على الآخرين ، مما يعني أنك إذا أدركت أنك لطيف للغاية ومتفهم للغاية ومهتم للغاية بما إذا كانوا يحبونك أم لا ، فأنت بحاجة إلى التراجع. بدلاً من ذلك ، اسأل نفسك ، هل يقوم هذا الشخص بعمله معًا وينظر إلى قرارك بالاستمرار من وجهة نظر منطقية. هذا لا يعني أن الانجذاب إلى الشخص ليس مهمًا ، ولكن إذا كان المظهر هو تركيزك الوحيد ، فمن المحتمل أنك ستصاب بخيبة أمل في مكان ما على الطريق.

قبل أن تكون لديك فكرة عما تبحث عنه ، فهذه الطريقة ليست مجرد لقطة في الظلام. إذا كان لديك وظيفة جيدة ، فإن كونك مستقرًا وموجهاً نحو الأسرة مدرج في تلك القائمة وتاريخك عاطل عن العمل ، ويعيش على أريكة أصدقائه ولم يتحدث إلى والديه منذ 6 سنوات ، فلا تعتذر - لا بأس في رغبتك في ما تريد ، ولكن تعلم كيفية إنهاء التاريخ بأدب واحترام دون إضاعة الكثير من وقتك ووقتهم.

مفتاح التغلب على الاعتمادية عندما يتعلق الأمر بالمواعدة هو أن تكون مسؤولاً عن نفسك ، ومعرفة ما تريد ، والبحث عنه بنشاط ، والابتعاد عما لا تريده وعدم الشعور بالحاجة إلى الاعتذار عن وضع اهتماماتك أولاً. عندما تتمكن من القيام بذلك ، تكون مستعدًا للرجوع للخلف وتكون جزءًا من شيء صحي.