نقاش حقيقي: كيف يؤثر التمريض على ثدييك

نقاش حقيقي: كيف يؤثر التمريض على ثدييك

في الجزء الثاني من الأجزاء الأربعة سلسلة الحمل والرضاعة ، لدينا معلومات حول التغييرات التي تحدث أثناء الرضاعة الطبيعية.


يمكن وصف الأمومة بأفضل طريقة لوصف أغنية واحدة لـ David Bowie: Ch-ch-ch-Changes. من التعرف على طفلك الصغير الجديد وروتينك الجديد وشخصيتك الجديدة (على سبيل المثال لا الحصر) ، هناك قدر كبير من الأراضي غير المألوفة.

من بين كل هذه التجارب الجديدة ، فإن رعاية طفلك ليس استثناءً - خاصة وأنكما تتعلمان الحبال في نفس الوقت. في تلك اللحظات الرقيقة لإرضاع طفلك الصغير ، من المفيد معرفة ما يحدث مع ثدييك حتى لا تشتت انتباهك بفزع بشأن تسريب الحلمات أو الإحساس بالراحة.

في حين أن كل امرأة لن تعاني من كل هذه التحولات أثناء الرضاعة الطبيعية ، فإليك بعض التغييرات الأكثر شيوعًا التي يمكن توقعها في الثدي:


1. زيادة الحجم

إذا كنت تعتقد أن ثدييك كبروا أثناء الحمل ، فهذه كانت البداية فقط. عندما يأتي حليبك في غضون أيام قليلة بعد الولادة ، يمكن أن تشعر أن ثدييك يتضاعف حجمهما عمليا بين عشية وضحاها وقد تعاني من بعض آلام الثدي مع الرضاعة الطبيعية. يصنع جسمك كمية كبيرة من حليب الثدي في البداية ، ولكن نظرًا لأنه يتكيف مع مقدار ما يأكله طفلك ، سيبدأ ثدييك بالشعور بالامتلاء بعد 6-12 أسبوعًا. يمكن أن تساعد حمالة الصدر الجيدة والداعمة حقًا - فقط تأكد من الحصول على واحدة كبيرة بما يكفي لحجمك الجديد.

2. الرقة والتهاب الثديين

على غرار الألم الذي عانيت منه في وقت مبكر من الحمل ، فإن إيلام الثدي يأتي من امتلاء قنوات الحليب لديك وزيادة تدفق الدم إلى ثدييك. النبأ السار هو أنه عادة ما يستمر لفترة قصيرة فقط - غالبًا ما يقل الألم بعد أيام قليلة.


تحب كلبها كثيرا

3. تقرح الحلمات

بالنسبة لبعض النساء ، قد تكون المراحل المبكرة من الرضاعة الطبيعية قاسية على الحلمتين. يمكن عادةً تخفيف الألم عن طريق ضبط مزلاج الطفل أثناء الغضب أو الجلد المتشقق يمكن غالبًا تهدئته باستخدام بلسم الحلمة. بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية ، من الممكن أيضًا الإصابة بألم في الحلمات نتيجة الضخ. ومع ذلك ، من المهم التحدث إلى طبيبك أو استشاري الرضاعة إذا كان لديك أي مخاوف كبيرة.


4. الإحساس بالإحباط

قد تلاحظين إحساسًا بالوخز المكتشف حديثًا في ثدييك عند بدء الرضاعة ، خاصة في الأسابيع القليلة الأولى. وهذا ما يسمى 'Let down' وهي عملية قيام ثدييك بضغط الحليب في قنوات الحليب لمساعدة طفلك على الرضاعة.

5. تسريب لبن الأم

الآن بعد أن كنت ترضعين بنشاط ، قد يتسرب ثدييك أو يقطران حليب الثدي من وقت لآخر. يمكن أن يحدث هذا بشكل غير متوقع إلى حد ما (كم هو ممتع!) ولكن العديد من النساء يعانين من ذلك عندما يسمعن طفلهن يبكي ، أو على الثدي المقابل أثناء الرضاعة. تساعد ضمادات الرضاعة في السيطرة على التسريبات ، لذا اجعل القليل منها في متناول يدك.

على الرغم من أن الرضاعة يمكن أن تبدو وكأنها فوضى كبيرة في البداية ، إلا أنه بعد أسابيع قليلة ستتعطل أنت وطفلك معًا وستصبح طبيعة ثانية. الأمومة هي رحلة برية ومميزة بشكل غير مفهوم ، لذا فإن هدفنا هو من أجلنا حمالة صدر التمريض لجعل الرضاعة الطبيعية والضخ وكل تغييرات ch-ch-ch-ch-ch أسهل قليلاً.

شارك في التغطية كاثي بيشوب.