اقرأ هذا إذا كنت مرهقًا جسديًا وعقليًا وعاطفيًا

اقرأ هذا إذا كنت مرهقًا جسديًا وعقليًا وعاطفيًا

الله والانسان


ربما تكون غير متحمس لفعل أي شيء متعلق بالمدرسة أو العمل في الوقت الحالي. أنت معزول جسديًا وعقليًا وعاطفيًا. لا تشعر برغبة في التحدث إلى الناس لدرجة أنك تتجاهلهم بشكل صارخ أو تصادفهم من العدم. لا تريد أن تأكل. كنت تأكل مرة واحدة فقط ، وأحيانًا مرتين في اليوم خلال الأسابيع القليلة الماضية. ستكون لديك أيام تنام فيها بهدوء ، ولكن بعد ذلك في الأيام القليلة القادمة ستواجه صعوبة في النوم.

لمجرد أنك تحب شخصًا ما لا يعني أنه عليك أن تكون معه

من المحتمل أن تكون مرتبطًا ببعض المشكلات العائلية أو مشاكل الحب أو حتى العمل ، وهذا هو سبب شعورك بالتعب والإرهاق - ولأنك متعب ومرهق ، فأنت غير سعيد. لقد سئمت من الطريقة التي تعيش بها حياتك ، ولكن كيف يمكنك تغيير حياتك للأفضل إذا استمررت في التفكير في أنك تعيش حياة سيئة؟

كيف تلتقط الرجال في الحانة

بينما لا يمكنك إجبار نفسك على الاستمتاع ، ربما يمكنك دفع نفسك للقيام بأشياء تبعث على الاسترخاء أو تنشطك ، حتى عندما لا تشعر بذلك. من تعرف؟ قد تتفاجأ بمدى شعورك بالتحسن بعد ذلك.

انهض واخرج من غرفتك لأنها ليست نهاية العالم بعد. في الوقت الحالي ، يشعر شخص ما أيضًا بنفس الطريقة التي تشعر بها لأن هذا هو الواقع -وليس من المفترض أن يكون الأمر سهلاً لأن الحقيقة هي أنه حتى لو كان الأمر بهذه السهولة ، فسنظل نشكو من شيء ما.


الأمور سوف تتحسن في نهاية المطاف. عليك فقط أن تتحلى بالصبر لأنه مثل ما يقوله الآخرون ، في النهاية تصبح سعيدًا. وإذا لم تكن كذلك ، حسنًا أعتقد أن هذه ليست النهاية بعد.

فتاة تبلغ من العمر 12 عامًا ترضع