مراجعة Liforme Yoga Mat: هل تستحق حصيرة اللياقة البدنية هذه التفاخر؟

التفكير في الاستثمار في حصيرة اليوغا Liforme؟ عندما يتعلق الأمر بسجاد اليوغا الرائع ، فهناك الكثير من الخيارات في السوق وقد يكون من الصعب تضييقها إلى واحدة فقط. سواء أكان إتقان وضع يوغا صعبًا أو استخدامه في تمرين HIIT مكثف ، فقد صنفنا حصيرة اليوغا Liforme لمرونتها ومتانتها وثباتها وملمسها.

الأشخاص الذين فقدوا في المتنزهات الوطنية

تم إنشاء Liforme من قبل متحمس اليوجا الأمريكي جيمس أرميتاج ، الذي أراد مساعدة كل من المدربين ومحبي اليوجا في مواءمتهم. تم تفصيل الحصائر بعلامات فريدة اعتبروها 'نظام AlignForMe' لمساعدتك في الحصول على جلسة أكثر فعالية.

تم تصنيف حصائر Liforme أيضًا بدرجة عالية من حيث قبضتها المذهلة. أنا شخصياً أردت سجادة يمكنها التعامل مع وضعية المحارب ولكن من المحتمل أن تتضاعف في التدريبات الأخرى ، وقدمت خيارات Liforme أفضل ما في العالمين ، مما جعلهم من أفضل يوجا ماتس حاليا في السوق.

يبلغ متوسط ​​حصائر Liforme 170 دولارًا (90 جنيهًا إسترلينيًا - 115 جنيهًا إسترلينيًا) ، وهو سعر باهظ بشكل خاص لسجادة اليوغا. ومع ذلك ، فإن الحصير Liforme اكسسوارات اليوجا تستحق الاستثمار لأولئك الذين يريدون أخذ ممارساتهم على محمل الجد ولن يتركوا الغبار يتراكم عليهم في الخزانة.

سجادة اليوغا Liforme: ما تحتاج إلى معرفته

تصميم حصيرة اليوغا Liforme

تأتي حصيرة Liforme بألوان متعددة ولكن الميزة الأكثر تميزًا هي علامات 'AlignForMe' الموجودة على كل حصيرة. نظرًا لأن معظم الأشخاص يأخذون دروسًا في اللياقة البدنية من المنزل هذه الأيام ، فإن الخط المفيد على طول منتصف السجادة والمناطق المحددة بوضوح لمواضع اليد والقدم تقدم مؤشرًا رائعًا عما إذا كنت في وضع موازٍ أم لا (أو على وشك الانقلاب).

بدون الاستفادة من التوجيهات من مدرب شخصي ، فإن العلامات تساعد بشكل كبير عند أخذ دروس اليوجا في المنزل. لقد وجدت أنني كنت أكثر اتزانًا من المعتاد ، لأنني كنت أكثر وعيًا بموضع قدمي. من خلال تحريك قدمي بضعة سنتيمترات داخل العلامات ، شعرت حتى أن وضعي يتغير ويصحح نفسه.

منشور تم نشره بواسطة Liforme Yoga (liforme)

صورة نشرها في

مادة حصيرة اليوغا Liforme

تُصنع غالبية سجاد اليوجا من المطاط أو PVC أو اللاتكس ، وهي ليست دائمًا مواد صديقة للبيئة. وباعتبارها علامة تجارية معروفة بأنها 'صديقة للنبات' ، فإن سجادة اليوغا من Liforme مصنوعة من المطاط المعاد تدويره وهي خالية من مادة البولي فينيل كلوريد.

بمجرد رمي الحصائر القديمة ، تذكر Liforme أن الأمر يستغرق من سنة إلى خمس سنوات حتى تتحلل الحصائر في ظروف مدافن النفايات العادية. نظرًا لأن الكثيرين يتطلعون إلى الابتعاد عن البلاستيك وهناك الكثير من الحصائر القابلة للتحلل والمصنوعة من مواد طبيعية مثل الفلين والقطن وغير ذلك ، فإن حصائر Liforme ليست الأكثر ملابس رياضية مستدامة الحصير المتاحة ، ومع ذلك.

أداء سجادة اليوغا Liforme

السبب الأساسي الذي يجعلنا نستخدم سجادة اليوغا هو ضمان حصولنا على قبضة جيدة ، ويمكن أن تختلف كل حصيرة في هذا الصدد. لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من محاولة إتقان وضع شجرة غير مستقر بشكل خاص والاستشعار بأن سجادتك تتحرك من تحتك. يدعي طاقم Liforme أن لديهم 'مواد سجادة اليوغا الأكثر خطورة المتوفرة حاليًا على الأرض'. إنه ادعاء جريء ، ومع ذلك فإن السجادة جذابة بالتأكيد.

لم يتزحزح خلال جلسة اليوجا المنزلية التي استغرقت 30 دقيقة - وبالتأكيد خضتها لعدد لا يحصى من اختبارات اللياقة البدنية. في جلسات HIIT الخاصة بي ، يمكن لهذه السجادة أن تتحمل الصدمات حتى أثناء القفزات الثقيلة والباربي المتعرق. السجادة صلبة لكنها مريحة وشعرت أن ركبتيّ ، التي تسبب لي المتاعب ، مدعومة طوال الوقت.

سأكون حريصًا على تجربة هذه السجادة في فصل يوجا ساخن حيث أميل إلى أن أكون أكثر تعرقًا وعرقًازلقشخص في الغرفة. Liforme واثقة جدًا من قدرتها على تحمل حرارة اليوغا الساخنة أيضًا ، وتذكر أن الحصائر تظل 'متماسكة' حتى عندما 'تتعرق وتتعرق'.

منشور تم نشره بواسطة Liforme Yoga (liforme)

صورة نشرها في

وزن سجادة اليوغا Liforme

عند 4.2 مم ، تكون حصيرة Liforme سميكة وثقيلة بشكل ملحوظ. إذا كنت تبحث عن الوزن الخفيف إكسسوارات ملابس رياضية لتحملها ، فقد لا يكون هذا مناسبًا ، حيث قد يصبح حمله مرهقًا أثناء التنقل بين جلسات اليوجا. على الرغم من أنها سجادة سميكة ، إلا أنني شعرت بأرضية ونضارة بدلاً من كونها اسفنجية.

يبلغ طولها 185 سم وعرضها 68 سم ، وهي أطول بكثير أيضًا. بصفتي شخصًا طويل القامة ، اشتريت عن طريق الخطأ سجادًا لا يمتد بطول ساقي وذراعي ، لذلك أقدر المساحة المتاحة لمط أطرافي. على الرغم من أنني أتساءل عما إذا كان الوقت طويلاً جدًا لألائم فصلًا دراسيًا تقليديًا. لا أريد أن أكون كذلكالذي - التيشخص مزعج يأخذ مساحة كبيرة.

كيفية تنظيف سجادة اليوغا Liforme

يُنصح بتنظيف أي حصيرة يوغا بانتظام ، خاصة إذا كنت تستمتع بجلسات التعرق. ستندهش من مدى انتشار الجراثيم في هذه الحصائر!

إذا كنت تتساءل كيفية تنظيف سجادة اليوجا بالطريقة الصحيحة ، تقترح العلامة التجارية استخدام القليل من صابون الأطباق والماء كل خمسة إلى عشرة أيام. يحذرون من أن استخدام البخاخات الثقيلة والكاشطة يمكن أن يضعف المواد المتينة بمرور الوقت. ثم اترك السجادة تجف في الهواء مع وضعها بشكل مسطح. أيضًا ، يحذر Liforme من ارتداء المستحضرات والزيوت عند استخدام الحصيرة لأنها قد تسبب بقعًا دائمة.

تم نشر مشاركة بواسطة Liforme Yoga (liforme)

صورة نشرها في

هل تستحق حصيرة اليوغا Liforme سعرها؟

عندما تكون في استوديو اليوغا ، فإن امتلاك سجادة يوغا Liforme يمكن أن تشعر بالفخر. يدخر العديد من عشاق اليوجا لامتلاك واحدة ويشعرون أنه استثمار رائع لأخذها معك طوال رحلة اليوجا. أنا أقدر أن حصيرة Liforme مصممة خصيصًا لممارسة اليوجا ، ومع ذلك فهي متينة بما يكفي لتحمل فصل HIIT أو أي تمرين منزلي آخر إذا تطلب ذلك.

إنها سجادة ثقيلة لتحملها ومن المحتمل أن تجعلك تتنفس إذا تم أخذها في رحلة مزدحمة بشكل خاص. على الرغم من أنها ليست أكثر وسائل النقل العام ودية ، فقد أصدرت Liforme أيضًا بساطًا أخف وزنًا للسفر معه. نظرًا لأن العديد منهم يتكيفون مع التمارين في المنزل ، فإن O.G. حصيرة رائعة للتدريبات في المنزل. يُعد سعرها البالغ 150 دولارًا تقريبًا امتدادًا ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يتوقعون الاستخدام المتكرر ، فهذه سجادة يوغا يمكنها تحمل أوضاع المحاربين مدى الحياة.