إنه لأمر مدهش ما يحدث عندما تتوقف عن الحديث Sh * t

إنه لأمر مدهش ما يحدث عندما تتوقف عن الحديث Sh * t

إنها عادة مؤسفة ، لا داعي لها ، تمتص النفس ، طورها الكثير منا دون علم تقريبًا. من أجل تسليط الضوء على الرائحة الحقيقية لهذا العمل الرديء ، لن أقوم بتغطيته أو إخفائه بعبارات ملطفة ، بل سألتزم بتسميته كما هو: بعض الهراء!


يكثر الحديث القرف. فكر في الكيفية التي اتخذت بها محادثة العشاء غير الرسمية أثناء نشأتك شكل الاهتمام بأعمال الجار ، مع تعليقات مثل ، 'هل سمعت عن طلاق فلان ؟! لقد عرفت فقط أنهم لن يستمروا '(حسنًا لا دي فريكن دا!). وماذا عن الثرثرة على طول ممرات المدرسة الثانوية التي ترتد من خزانة إلى أخرى؟ أحتاج أن أذكر المجلات؟ نحن محاطون بالمعنى الحرفي للكلمة.

كيف تحافظ على الحب حيا في علاقة طويلة المدى

لقد تعلمنا استخدام الكلام القذر كملء للمحادثات ، ونوع منحرف من العلاج العاطفي ، وآلية دفاعية ، وركائز نضع عليها وهم القوة ، وإهدار الوقت ، وحتى كأداة للتواصل مع الآخرين. نتحدث عن الهراء بشكل عرضي لدرجة أننا في كثير من الأحيان لا ندرك أننا نفعل ذلك. إنها عادة كريهة بغيضة يدعمها انعدام الأمن والخوف ، يعززها بشكل خفي كل من حولنا.

غالبًا ما نعتقد أن كلماتنا فارغة وبلا معنى وبلا وزن ، لكنها ليست كذلك. ضع في اعتبارك كيف ستشعر إذا سمعت شخصًا يقول لك كلمات سلبية وبغيضة. عندما يكون شخص آخر 'سمينًا جدًا لارتداء هذا القميص' ، لديك القدرة على إصدار الأحكام ، 'ولن يسمعه أبدًا ، فما الذي يهم ، أليس كذلك؟' انقلبت الطاولات ، والقميص الضيق على جسدك الذي يبدو أنه لا يستحق ، هذه الكلمات تكتسب فجأة وزنًا أثقل وتنشط بمعنى جديد. كلماتنا لها طاقة متموجة في هذا العالم. تذكر كيف بدأت الحديث الهراء في المقام الأول ؛ لقد التقطت الملاحظات والمشاعر السلبية من حولك وسرعان ما أصبحت جزءًا منها.

قد تعتقد أيضًا أنه لن يكون هناك أي ضرر إذا كنت لا تعرف الشخص ، أو إذا لم يكتشف أبدًا ما قلته ، أو إذا كنت لا تهتم كثيرًا إذا اكتشف ذلك. لكن الحديث الهراء يقول الكثير عن 'نحن المتحدثين' أكثر من الأشخاص الذين نتحدث عنهم.


من المؤكد أن قول أشياء لئيمة عن الآخرين يمكن أن يجرح مشاعرهم بطرق غالبًا ما نفتقر إلى التعاطف اللازم للتعرف عليها. لكنه يؤثر أيضًا على من حولنا ، والأهم من ذلك كله ، يؤثر على أنفسنا. يُترجم الحديث السيئ عن الآخرين إلى التركيز على السلبية والحياة المعيشية من خلال منظور متشائم وحكمي.

لماذا استسلمنا لثقافة الاستخفاف بالمزاح؟ هل توقفت يومًا وسألت عن سبب قلقك بشأن أعمال الآخرين ، أو تشويه سمعتهم ، أو التشهير بأفعالهم ، أو الحكم على شخصياتهم؟ من يهتم من فعل ماذا ومتى مع من ؟! لماذا نختار قضاء وقتنا الثمين وطاقتنا وقوتنا لإسقاط الآخرين في همسات صامتة ونغمات رائعة؟


عندما نتوقف ونسأل أنفسنا هذه الأسئلة ، نبدأ في إلقاء الضوء على الكلام القرف في ضوءه الحقيقي باعتباره مضيعة سخيفة للوقت والطاقة. اعرف هذا: لا يوجد قدر من الكلام الفارغ سيجعلك شخصًا أفضل وأكثر سعادة وأكثر حبًا. إذا كان هذا في الواقع يجعلك 'تشعر بالرضا' ، فمن المحتمل أن تكون هناك مشكلات شخصية أعمق مخفية تحت المزاح السلبي ، والتي يجب أن تحول تركيزك عليها ، بهدف حل مشكلاتك الخاصة.

أسعد الناس الذين أعرفهم لا يتكلمون القرف. بدلاً من ذلك ، ينقل الأشخاص السعداء الآخرين بفرحهم - على غرار المظهر الذي لا يمكن السيطرة عليه تقريبًا مثل البريق ، أو الهربس (أوه ، بعيد جدًا؟).


الأشخاص السعداء لا يشغلون مساحة أذهانهم المجيدة مع حماقات الآخرين لأنهم منشغلون في تحقيق أحلامهم ، وتحديد أهدافهم الخاصة ، وتوجيه تركيزهم نحو مسائل أعلى من النزاهة.

قال لي معلمي / مديري / ملاكي ذات مرة ، 'الأشخاص الذين يتحدثون حماقة يفتقرون إلى الهدف'. تاتش! إذا كان لديك هدف ، مثل 'جعل بالتيمور أسعد مدينة' أو 'نشر الفرح للأطفال عالميًا' ، ينتهي بك الأمر بالعيش بنية نحو إظهار هذا الهدف ؛ يصبح هدفك هو المرشح لأفكار حياتك وقراراتك وأفعالك وكلامك. في الواقع ، يتم تحويل طاقتك العقلية نحوك وبعيدًا عن أعمال الآخرين. أنت مشغول جدًا #kickingass و #showingsass لدرجة أن الحديث الهراء يفشل ببساطة في الحفاظ على القافية أو السبب في عالمك.

ربما عندما وصفت تلك الفتاة بأنها 'عاهرة' أو ذلك أمين الصندوق المتعب ، بأنه 'وقح ، كسول ، موذر لوفين' ، كنت تعتقد أنك تعني ذلك في الوقت الحالي. ربما عندما تنحسر حرارة اللحظة ، أو عندما نتعرف بالفعل على قصة شخص ما ، ندرك أنه كان إحباطنا ، أو الغيرة ، أو الغضب ، أو الخوف ، أو الجهل نتحدث. في الواقع ، أعتقد أن هذا هو ما يدور الحديث القذر حقًا. ليس الشخص الآخر ، بل هو انعكاس لحماقتنا الداخلية. تعرف على ما يظهر أفكارك السلبية في الحمأة اللفظية ، ولماذا.

كيف تكون فتاة كاليفورنيا

الثرثرة عن الآخرين لا تعني أنك شخص سيء. كما قلت ، لقد أصبحت في الأساس عادة بغيضة لا يدركها الكثير منا أو يدركها بوعي لماذا أو كيف بدأناها في المقام الأول. بينما أتحسن كثيرًا في الامتناع عن المشاركة في التظاهر اللفظي للحماقة ، ما زلت أتعلم. في بعض الأحيان ، عندما أجد نفسي في منتصف حديث هراء ، أسأل نفسي إذا وكيف يؤثر عمل هذا الشخص عليّ. تسع مرات ونصف من أصل عشرة ، لا تفعل ذلك. بدلاً من السكن ، أبذل قصارى جهدي لتصحيح نفسي لفظيًا في الوقت الحالي ، والتفكير في سبب قول أي شيء في المقام الأول (في بعض الأحيان لا أستطيع معرفة ذلك) ، وأهدف إلى التفكير حقًا في المرة القادمة التي أتحدث فيها.


في نهاية اليوم ، لدينا جميعًا حماقاتنا الخاصة. إن الإشارة إلى حماقات الآخرين لن تجعلك تختفي ولن تجعلك أفضل حالًا. مثل يجذب مثل ؛ الكلمات السلبية تجذب المشاعر والتجارب السلبية. لذا اختر صوتًا إيجابيًا وتخلص من الهراء!