هل من الجيد إلغاء صداقتك مع حبيبتك السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي؟ هذا ما يقوله الخبراء

هل من الجيد إلغاء صداقتك مع حبيبتك السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي؟ هذا ما يقوله الخبراء

عندما يتعلق الأمر بما إذا كان يجب عليك إلغاء صداقتك مع زوجتك السابقة أم لا ، فإننا نتبع تقدم JLo مرة أخرى. بعد عودة علاقتها الرومانسية مع بن أفليك ، مسحت لوبيز رسميًا جميع الأدلة الفوتوغرافية على علاقتها السابقة بخطيبها السابق ، أليكس رودريكيز. لقد ولت صداقتهم على Instagram وجميع المنشورات من وقتهم معًا.


في ضوء الأخبار - ونهاية حقبة - نجد أنفسنا نتساءل عما إذا كان ينبغي لنا أن نحذو حذونا. هل من الجيد إلغاء صداقتك مع شريكك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي ، أو هل يجب أن تدع تحديثاتهم تتفاقم في خلاصتك وتزعجك و / أو تسبب لك الألم في كل مرة تقوم فيها بتسجيل الدخول؟

حتى لو كان لقاء سريع على أفضل تطبيقات المواعدة يمكن أن يتحول إلى حزن ، أو إذا كنت تنفصل عن شريك كنت معه لسنوات ، فقد يكون من الصعب الحكم على ما إذا كنت تتدخل في العلاقة الافتراضية أم لا.

لحسن الحظ ، اتخذ خبراء المواعدة موقفًا مماثلاً عندما يتعلق الأمر بوضع kibosh على اتصالات Instagram و Twitter و TikTok. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

هل يجب أن تلغي صديقتك السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي؟

تبين أنه من الجيد أن تقوم بهذه الخطوة. إذا كانت هذه الخطوة الأخيرة نحو الانفصال قد تركتك متوتراً ، فلديك إذن من المحترفين لقطع العلاقات الرقمية الخاصة بك.


لا تشعل النار في نفسك لتدفئة الآخرين

تقول ميغان ويكس ، مدربة المواعدة والعلاقات والأدمغة وراء طريقة مانفنيل .

وبالمثل ، خبير العلاقات خايمي برونستين يعتقد أنه من الجيد أن تنفصل عن الطرق إذا كنت لا تزال تشعر بمشاعر اللهب القديم ، ولكن ليس بالضرورة إذا كنتما على نفس الصفحة بشأن الذهاب إلى طريقك المنفصل.


إذا كان الانفصال وديًا ، فأنا لا أرى حاجة لحذف حبيبتك السابقة ، ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تشعر بمشاعر تجاههم وتشعر أن رؤيتهم على وسائل التواصل الاجتماعي ستعيقك عن المضي قدمًا ، فربما يكون الأمر كذلك صحية لحذفها أو عدم متابعتها بعد الآن ، 'يقول برونشتاين.

تم نشر مشاركة بواسطة Shelia L. Sewell (authorsheliasewell)


صورة نشرها في

ما هو خطر البقاء على صداقة مع حبيبك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي؟

كن مستعدًا لمواجهة بعض الأشياء التي قد لا ترغب في رؤيتها ؛ سواء أكان ذلك اهتمامًا جديدًا بالحب أو اهتمامًا كبيرًا بك ، فقد لا تظهر الأشياء دائمًا وردية في خلاصتك. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إضافة اثنين من سنتك.

يقول المؤلف ومدرب التدريب على الحياة والمعالج النفسي: 'كن كريماً ولا تشارك' مايكل بادريج أكتون . عندما يرمون الكرة ، لا يتعين عليك رميها مرة أخرى. حرب أو لعبة تحتاج إلى شخصين ، لا تلعبها! السلامة في جميع الأوقات.

الفوائد الصحية من عدم الشرب

وبشكل عام ، قبل أن تتورط في ضغوط وسائل التواصل الاجتماعي ، تأكد من أنك مرتاح مع الشخص الذي تواعده. هذا هوهل حقاماتريد؟ إذا كان الأمر كذلك ، فيمكنك أن تشعر بالثقة في مشاركة حبك مع العالم الافتراضي.


قال Weks: 'أكبر مأزق في الحب الذي أراه العملاء هو الضغط على العلاقات الجديدة التي ليس لها أساس حتى الآن من خلال السماح لتوقعاتهم بالمضي قدمًا في مكان العلاقة حقًا'. 'حتى يتم استثمار شخص ما حقًا في حياتك ويلتزم تجاهك بالطريقة التي تبحث عنها ، لا يحتاج إلى تلقي إشادة عامة على وسائل التواصل الاجتماعي.'

خلاصة القول ، أيها الأصدقاء: افعلوا ما سيجعلكم سعيدًا وصحيًا - لستم بحاجة إلى موافقة الآخرين.