قضيت شهورًا بصفتي زولوفت زومبي وإليك ما تعلمته
لم يتم إقناعي باستخدام مضادات الاكتئاب إلا بعد تعيينات الأطباء العديدة مع المعالجين وأطباء الرعاية العامة وعلماء النفس الإكلينيكي. لم أكن أبدًا من المعجبين بالطب لمجرد أنني دائمًاملككان على الطب. يعرف طبيب الربو هذا الجانب مني ويعمل دائمًا معي للتأكد من أن الدواء هو الأفضل ونعم ، سيساعدني. أخيرًا ، تمكن أحد أطبائي في مجال الصحة السلوكية من فعل الشيء نفسه.
لقد عانيت من القلق طوال معظم حياتي التي تحولت بعد ذلك إلى نوع من الفوضى والاكتئاب القلق. بكيت طوال الوقت. كنت حزينا. حدثت نوبات الهلع أكثر مما أود أن أعترف به. بصراحة ، لقد أصبح كل شيء أكثر من اللازم.الطب سيساعدقيل لي ،سيجعل الأمور أفضل بكثير. ستكون حياتي ممتعة ، وليس مجرد شيء كان عليّ أن أتحمله.
كانوا مخطئين.
هل الحوذان فتى أم فتاة
عند بدء مثبط امتصاص السيروتونين الانتقائي ، أو SSRI لفترة قصيرة ، شعرت بالقرف. رأسي يؤلمني ، لم أستطع إبقاء الطعام منخفضًا ، حتى بصري بدا ضبابيًا. أردت بشدة أن أتوقف وألقي بالمنشفة ، لكنني تذكرت المدة التي استغرقتها للموافقة على الدواء ولم أرغب في التخلص من ذلك في البالوعة. أصررت لفترة من الوقت.
مر الشهرين التاليين على Zoloft ، وليس هناك الكثير ليقال عنهم. كان عيد الشكر. ثم عيد الميلاد. دخلت مدرستي العليا. التزمت بالكلية. دخل أصدقائي في اختياراتهم من الكليات. كان رائعًا وكل شيء.
الشيء التالي الذي عرفته ، كان بعد شهور وكنت أجلس على أرضية مسكن صديقي أبكي. لقد توقفت عن تناول مضادات الاكتئاب قبل 3 أسابيع بسبب العديد من الأمراض والأدوية الأخرى التي تعيث فسادا في جسدي. كنت أعتذر. كنت غائبا منذ شهور. شعرت وكأنني استيقظت من هذه الغيبوبة الطويلة. خلال الفترة التي أمضيتها في هذا ما يسمى بالغيبوبة ، لم يكن لدي أي مشاعر تجاه أي شيء. لم أشاهد حتى الفتاة التي كانت ذات يوم متعاطفة وطموحة تتحول إلى لا مبالية وخاملةسائل لزجحتى خرجت من تلك الولاية. على الرغم من أنني كنت معصوب العينين بينما استولت هذه الفتاة الجديدة على العجوز. إذا نظرنا إلى الوراء في عقليتي اللامبالية يقتلني. كيف حقًا وصلت إلى هناك؟ كنت زومبيًا يمشي فقد القدرة على الشعور. لم تكن مضادات الاكتئاب الخاصة بي مجرد مضادات للاكتئاب ، بل كانت مضادة للمشاعر.
ما زلت لم أوافق على ما أنا عليه الآن. أمضيت أيامًا أشعر فيها بالغباء الشديد لعدم ملاحظتي للمكان الذي كنت فيه. أشعر أحيانًا بالذنب لأنني لا أهتم بالأشخاص من حولي. أشعر بالغضب لأنني لم أهتم بنفسي بشكل صحيح خلال هذا الوقت. لكني أشعر بالتواضع الشديد والامتنان لما علمتني إياه هذه التجربة.
لقد تعلمت بعض الأشياء التي أود أن أنقلها للآخرين:
كن طيبا . لن تندم ابدا سوف تندم فقط على عدم كونك لطيفًا خلال اللحظة التي كان من الممكن أن تكون فيها.
لا تخف من إجراء تغيير وفعل ما هو الأفضل لك . أراد طبيبي أن أتناول مضادات الاكتئاب لمدة عام على الأقل. أريد أن أبكي عندما أفكر كيف ستكون حياتي اليوم إذا كنت لا أزال أتناول تلك الحبوب. إخلاء المسئولية: أنا مراهق يبلغ من العمر 18 عامًا من بلدة صغيرة. أنا لست طبيباً هنا لتقديم المشورة الطبية. يعمل زولوفت مع البعض ولكن ليس للآخرين. خذ ما أقوله بحبوب ملح.
دائما ابحث عن الآخرين. الآن بعد أن مررت بهذا ، أتحقق باستمرار من الآخرين. امنح شخصًا يد المساعدة إذا احتاج إليها ، فقد تكون الشخص الوحيد الذي يفعل ذلك.
و اخيرا،
سامح وانسى. أعلم أنها مبتذلة وأعلم أنها مزعجة ، ولكن يمكنك قضاء وقتك في كره نفسك لما كنت عليه ، أو أن تحب نفسك كما أصبحت. مع هذين الخيارين ، أتمنى أن تتخذ القرار الصحيح.