حمض الهيالورونيك مقابل الريتينول: ما الفرق بين هذين المكونين البطلين؟
حمض الهيالورونيك مقابل الريتينول - لقد سمعت عن كلتا الكلمتين بوصفهما أبطالًا للعناية بالبشرة. وسواء كنت مستخدمًا متميزًا عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة أو تبدأ رحلتك ، هل تعرف حقًا الفرق بين المنتجين؟
عندما يتعلق الأمر بالكلمات الطنانة للجمال ، لا يوجد شيء أكثر صخبًا من الريتينول وحمض الهيالورونيك (وما يخصهما أفضل مصل الريتينول و أفضل مصل حمض الهيالورونيك ). لكن ما هم ، وماذا يفعلون بالفعل ، وهل أحدهم أفضل من الآخر؟
لقد طلبنا من خبير العناية بالبشرة دكتور ديفيد جاك لتزويدنا بالمعلومات الداخلية حتى قبل إضافة الريتينول أو حمض الهيالورونيك إلى ترسانتك ، يمكنك معرفة النشاط المناسب لك.
المفسد: قد يكون كلاهما جيدًا!
ما هو الريتينول؟
حسنًا ، كن مستعدًا لقراءة هذا بعناية ، لأنك لن تكون أول من يشعر بالارتباك عندما يتعلق الأمر بفهم ماهية الريتينول.
كيف تعيش حياة جيدة
المصطلح الشامل لمشتقات فيتامين أ هو الريتينويد ، والريتينول هو أحد هذه المشتقات. إنه أقوى الأشكال المتوفرة بدون وصفة طبية وعندما يتم وضعه على الجلد ، فإنه يتحول إلى حمض الريتينويك. 'إنه حمض الريتينويك الذي يعمل بسحره على خلايا بشرتك وهو السبب في أن الريتينول أصبح مكونًا قياسيًا للعناية بالبشرة' ، يشارك جاك.
ما هي فوائد الريتينول؟
هناك فوائد لا حصر لها لاستخدام الريتينول. 'إنه يسرع من تجدد الخلايا - عملية التساقط الطبيعية للبشرة وتجديدها - يحفز شد الجلد وإنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يزيل التجاعيد ، ويخمد التصبغ ، ويضيق المسام ، وينظم إنتاج الزيت وحتى يعالج حب الشباب ، يشرح جاك.
هل هناك آثار جانبية لاستخدام الريتينول؟
في حين أن جميع أنواع وأنواع البشرة يمكن أن تستخدم الريتينول ، إلا أن الآثار الجانبية تختلف اعتمادًا على النسبة المئوية للريتينول الذي تستخدمه وكيف يمكنك استخدامه.
شارك جاك البعض نصائح الريتينول : يجب أن تبدأ أنواع البشرة الجافة والحساسة بجرعة 0.3٪ ، وأنواع البشرة العادية يمكن أن تبدأ عند 0.5٪ ، بينما يجب أن تتحمل البشرة الدهنية 1٪ جيدًا. لمزيد من الحذر ، ابدأ ببطء ، باستخدام الريتينول الخاص بك في الليل مرة أو مرتين في الأسبوع وتزايد استخدامه تدريجيًا ، لتجنب الآثار الجانبية مثل تقشير الريتينول والاحمرار والجفاف ، يشارك جاك.
إذا لم تستطع بشرتك التعامل مع الريتينول التقليدي ، يمكنك أيضًا تجربة البديل الطبيعي الذي أصبح أكثر شيوعًا— باكوتشيول .
ما هو حمض الهيالورونيك؟
يتكون حمض الهيالورونيك (HA) من الأحماض الأمينية وجزيئات السكر ويعمل بمثابة 'مرطب' طبيعي مما يعني أنه يجذب الماء إلى نفسه. يمكن أن يحافظ على وزنه في الماء ألف مرة ، وإلى جانب الكولاجين والإيلاستين ، فإنه يساعد في دعم بنية الأنسجة - مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة ، كما يقول جاك.
بنفس الطريقة التي يتناقص فيها إنتاج الكولاجين والإيلاستين مع تقدمنا في العمر ، فإن مدى سرعة إنتاجنا HA الممتلئ ، حيث تصبح العناية الموضعية بالبشرة مفيدة. يشرح جاك قائلاً: 'إن تركيبة HA المُنتَج صناعيًا هي نفسها تمامًا مثل HA الطبيعي الخاص بنا ، وتعمل بنفس الطريقة التي تجذب الماء إلى البشرة'.
أين يمكنني أن أجد موسعات حمالة الصدر
ما هي فوائد حمض الهيالورونيك؟
يمكن لجميع أنواع وأنواع البشرة أن تجني فوائد حمض الهيالورونيك ، أي `` قدرته على زيادة محتوى الرطوبة في الطبقات العليا من الجلد بفضل تأثيره المرطب. سيترك ذلك البشرة ممتلئة وناعمة ومتجددة. وبينما قد تعتقد أن هذا المكون مفيد فقط لأنواع البشرة الجافة ، فهو في الواقع مرطب أحلام للبشرة المعرضة لحب الشباب ولا تتحمل الزيوت المغذية جيدًا. ليس ذلك فحسب ، بل يمتلك أيضًا آليات لإصلاح الجلد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة. لذلك ، فهو قادر على تحييد الجذور الحرة التي تسبب تلف الأنسجة وبالتالي الشيخوخة ، 'كما يقول جاك.
ما هي الآثار الجانبية لحمض الهيالورونيك؟
هذا هو واحد من ألطف مكونات العناية بالبشرة الموجودة هناك. لا يتسبب في تهيج الجلد أو ظهور البثور ولا يؤدي إلى تفاقم الإكزيما أو الوردية أيضًا. 'ومع ذلك ، من المهم التحقق من المكونات الأخرى التي يتكون منها المرطب أو المصل الذي يحتوي على HA ، حيث يمكن أن تتسبب المكونات الأخرى مثل المواد الحافظة في تفاعل الجلد' ، كما يقول جاك.
وماذا عن التذمر الأخير؟ أولئك الذين يدعون HA الموضعي هو مرطب سطحي. أنه يقوم ببساطة بسحب الرطوبة من الطبقات العميقة من الجلد مما يحرمه من الترطيب بينما يرطب الطبقات العليا من أجل الحصول على بشرة متوهجة؟
'ليس صحيحا على الإطلاق. تستمد بعض جزيئات الماء من الطبقات العميقة من الجلد وبعضها من الغلاف الجوي. بما أن الماء ينتشر في أنسجة الدم ، فسيتم استبداله بسرعة '، يشارك جاك.
لذا عندما يتعلق الأمر بحمض الهيالورونيك مقابل الريتينول ، هل أحدهما أفضل لبشرتك من الآخر؟
بينما يعمل حمض الهيالورونيك على إصلاح وترطيب الطبقات العليا من الجلد ، يمكن أن يكون للريتينول تأثيرات متعددة أعمق داخل الجلد.
أفضل روتين للوجه لعلاج حب الشباب
فهو لا يعزز إنتاج حمض الهيالورونيك في الجسم فحسب ، بل إنه يحيد الجذور الحرة المسببة للتلف ، ويزيد من معدل دوران الخلايا ، ويحفز الكولاجين ، ويقلل من إفراز الدهون ، ويوقف تكوين الميلانين. وعلى الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة جدًا سيستفيدون أكثر من حمض الهيالورونيك ، فإن أي شخص آخر ، وخاصة أولئك الذين يعانون من حب الشباب ، يجب أن يختاروا الريتينول لأنه يتمتع بتأثيرات أكثر قوة وانتشارًا على الجلد ، كما يقول جاك.
الخبر السار لبشرتك ، ولكن ربما ليس لرصيدك المصرفي ، هو أنه ليس هناك حقًا حاجة للاختيار بين الاثنين. يتفاعل الريتينول وحمض الهيالورونيك بشكل جيد مع بعضهما البعض ، وبالنسبة لأنواع البشرة الجافة ، فإن تطبيق مصل حمض الهيالورونيك قبل الريتينول سيساعد في التخفيف من بعض الآثار الجانبية سيئة السمعة للريتينول ، يضيف جاك.