حمض الهيالورونيك مقابل النياسيناميد: ما الفرق؟
أثناء البحث عن روتين العناية بالبشرة وتحسينه ، من المحتمل أن تصادف مكونين رئيسيين: النياسيناميد وحمض الهيالورونيك. يتم استخدامهما في الكثير من منتجات التجميل الرائجة - ولكن إذا لم تكن متأكدًا من الاختلاف ، فاقرأ. لدينا خبير في تناول حمض الهيالورونيك مقابل النياسيناميد.
على الرغم من أنهما مفضلان للعديد من المعجبين بالعناية بالبشرة ، فإن كلا المكونين يخدم أغراضًا مختلفة في روتينك ، على سبيل المثال ، إضافة واحد من أفضل مصل حمض الهيالورونيك هي طريقة مؤكدة لحقن بعض الماء في البشرة المتعطشة.
هل يجب أن تخبر أحدا أنك تحبه
يقول الدكتور ناثان براون ، كبير المسؤولين العلميين في الصحة الموازية .
دعنا نتعمق أكثر في الاستخدامات والفوائد والاختلافات لكل منها حتى تتمكن من البدء في استخدام أحماض الهيالورونيك والنياسيناميدات بثقة.
حمض الهيالورونيك: عامل الترطيب النهائي
أولًا حمض الهيالورونيك. إنه عديد السكاريد الموجود بشكل طبيعي في أجسامنا ، من الجلد إلى العينين والمفاصل والأنسجة الضامة. كمكوِّن للعناية بالبشرة ، يشتهر بمساعدة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة وجعل البشرة الباهتة أو الجافة تبدو وملمسها أكثر نعومة وامتلاءً.
ال أفضل أحماض الهيالورونيك سهل الاستخدام في المنزل كجل موضعي أو أمصال أو أقنعة - ولكنه أيضًا مكون يستخدم في مواد الحشو الجلدية.
'يمتص جزيء السكر الخيطي الطويل الماء ليشكل مادة هلامية مفيدة لترطيب البشرة ، وهي الطبقة الخارجية من الجلد التي نراها في المرآة ، وتوفير بنية عند حقنها في الأدمة ، وهي طبقة الجلد الموجودة أسفل بشرتنا مباشرةً ، 'يقول الدكتور براون. 'لا يمكن أن يساعد النياسيناميد في ترطيب بشرتنا مثل حمض الهيالورونيك.'
ماري رينولدز ، خبيرة الجلد والعافية التي تدير مجموعة وعيادات العناية بالبشرة المميزة لها من لندن ، تضيف أن حمض الهيالورونيك 'يمكنه حمل ما يصل إلى 1000 مرة من وزنه الجزيئي.' إنه مرطب لا معنى له حيث يمتص الرطوبة ويبقيها هناك ، مما يؤدي إلى بشرة أكثر ترطيبًا وشبابًا.
فوائد حمض الهيالورونيك:
- خلق بشرة أكثر سمنة وليونة.
- الاحتفاظ بالماء.
- تقليل الخطوط الدقيقة.
- يزيل الجفاف والبهتان.
النياسيناميد: فيتامين جاك لجميع المهن
الآن على النياسيناميد. يقدم هذا المكون الكثير من فوائد العناية بالبشرة الحلوة ، لكنه ليس حمض الهيالورونيك مثل السكر.
يقول الدكتور براون: 'النياسيناميد هو أحد فيتامينات ب ، وبالتحديد أحد أشكال فيتامين ب 3'. 'الفيتامينات هي جزيئات لا تستطيع أجسامنا إنتاجها بنفسها ويجب الحصول عليها من خلال التغذية أو التطبيق الموضعي.'
استعراض طماق صديقة الجماعية
في حين أن حمض الهيالورونيك هو متخصص حقيقي في العناية بالبشرة من أجل الترطيب ، فإن النياسيناميد له سيرة ذاتية واسعة النطاق. 'إنه فيتامين ب 3 ، المكون النشط لجميع المهن التي تم العثور عليها للمساعدة في تقوية حاجز بشرتك ، وتنظيم الدهون الزائدة للبشرة الدهنية ، وحتى تفتيح البشرة ولونها في المساء ،' وفقًا لمؤلفي العناية بالبشرة فك الشفرة ، فيكتوريا فو وغلوريا لو.
يخبرنا كيميائيا العناية بالبشرة أنه عنصر سهل التركيب ، لذلك يحب الأشخاص الذين يطورون المنتجات العمل به. يضيف دكتور براون أن تعدد استخداماته ساعده على اكتساب مكانة باعتباره 'أحد أكثر مكونات العناية بالبشرة رواجًا' في السوق اليوم.
فوائد النياسيناميد:
مواعدة رجل على كرسي متحرك
- تقليل الالتهاب والاحمرار.
- اشراق البشرة.
- لون البشرة المسائي.
- تقليل إفراز الدهون الزائدة.
- التقليل من ظهور المسام.
- منع حب الشباب.
- تجديد الدهون الطبيعية.
- تعزيز التمثيل الغذائي الخلوي والتجديد.
ومع ذلك ، من الأفضل استخدام النياسيناميد في الاعتدال. تقول ماري: 'القليل دائمًا أكثر' ، مشيرة إلى أن الإفراط في الاستخدام يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل سلبية.
وتنطبق كلمات الحكمة هذه على تكرار الاستخدام بالإضافة إلى تركيز النياسيناميد في المصل أو المرطب الذي تستخدمه. توصي Victoria and Gloria 'بمراجعة قوائم مكونات المنتج في روتينك للتأكد من أنك لا تفرطين في استخدام هذا المكون النشط - 2٪ إلى 5٪ هي البقعة الحلوة. حاول ألا تتجاوز 10٪ '.
كيف تعمل حمض الهيالورونيك والنياسيناميد في التشكيلة الخاصة بك
عندما يتعلق الأمر بوزن حمض الهيالورونيك مقابل النياسيناميد ، فإن الأمر يشبه إلى حد ما مقارنة التفاح بالبرتقال. هذان المكونان لهما تأثير كبير في عالم العناية بالبشرة ، لكنهما لا يعملان ضد بعضهما البعض. بدلاً من ذلك ، يمكنهم أن يتعاونوا معًا لمساعدتك في الحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقًا وشبابًا إذا قمت بترتيبها في روتينك بشكل صحيح.
إذا كنت تستخدمين طبقات من المنتجات ، فابدئي بحمض الهيالورونيك للحصول على وجه نظيف ورطب قليلاً. دعي بشرتك تمتص هذا السيروم أو الجل بعمق للتأكد من أنها تحبس الرطوبة وتعمل على ترطيب بشرتك. تابع مع النياسيناميد في نهاية روتينك.
لكن ليس عليك استخدام كليهما مرة واحدة. هناك دائمًا خيار استخدام منتج واحد في الصباح والآخر في الليل. جرب حمض الهيالورونيك في بداية اليوم لمساعدة بشرتك على البقاء رطبة. ثم ضع النياسيناميد في الليل للحصول على مزيد من الراحة للجمال.
My Imperfect Life تشكر الدكتور ناثان براون من Parallel Health ، وماري رينولدز من ماري رينولدز لندن ، وفيكتوريا فو وغلوريا لو من Chemist Confessions على وقتهم وخبرتهم.