كيفية استخدام مصل فيتامين سي بشكل صحيح (وآمن)
من المحتمل أنك سمعت عن فوائدها ، ولكن هل تعرف كيفية استخدام مصل فيتامين سي ؟
سواء كنت تتابع عشاق العناية بالبشرة على Instagram ، أو تلقيت مشورة الخبراء من أطباء الأمراض الجلدية ، فهي بالتأكيد عنصر يهتم به خبراء العناية بالبشرة في كثير من الأحيان.
- امنح بشرتك توهجًا مشعًا باستخدام أفضل سيروم فيتامين سي
لا يُشاد بفيتامين C لقدرته على تشجيع إنتاج الكولاجين فحسب ، بل - كما يشرح دان إيزاك ، مدير الأبحاث في Medik8 - إنه أيضًا أحد مكونات العناية بالبشرة القليلة التي أثبتت فعاليتها في مكافحة الشيخوخة. يقول: 'يمكن لفيتامين ج أن يحسن العلامات المرئية للضرر الناتج عن أشعة الشمس بالإضافة إلى المساعدة في حماية البشرة من الأضرار البيئية'. 'يعتبر أحد أفضل مضادات الأكسدة في العناية بالبشرة وهو قادر على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة. إنه ضروري لتخليق الكولاجين كما أنه يعطل مسار تخليق الميلانين.
ويضيف إسحاق: 'من المزايا الثانوية الأخرى قدرته على تقوية شبكة الشعيرات الدموية والتي بدورها تساعد في تقليل الاحمرار'.
من الواضح أن فيتامين سي هو أحد المكونات القوية ، ولكن قد يكون من الصعب أيضًا فهمه لأنه معروف بعدم استقراره ويمكن أن تتغير التركيبات عند تعرضها للضوء والهواء. إذن ، ما هي أفضل طريقة لاستخدامه وكيف يمكنك ضمان حصولك على أكثر النتائج فعالية؟ إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول كيفية استخدام مصل فيتامين سي.
بشرة صحية ولامعة في انتظارك.
(رصيد الصورة: جيتي)
هل يجب استخدام فيتامين سي في الصباح أم في الليل؟
بينما هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حول وقت حدوث ذلك أفضل استخدام فيتامين سي ، يتفق معظم الخبراء على أنه لجني أكبر قدر من المكافآت ، يجب دمجها في نظام AM الخاص بك. 'إنه أمر لا بد منه في أي روتين صباحي لأنه يزود نظام الجسم الطبيعي المضاد للأكسدة بدفعة لمساعدته على محاربة الجذور الحرة ؛ حماية الجلد من آثارها الضارة ، يشرح إسحاق.
متى يجب استخدام مصل فيتامين سي في روتينك؟
لقد أثبتنا الآن أن فيتامين سي هو الأفضل للاستخدام كل يوم كجزء من روتينك الصباحي ، إنها مسألة متى يجب استخدامه. القاعدة العامة للعناية بالبشرة هي أن المنتجات يجب أن توضع بترتيب اللزوجة - وهذا يعني أنه يجب تطبيق معظم المنتجات الشبيهة بالماء أولاً ، والعمل تدريجيًا حتى يصل إلى القوام السميك. كما يقول إسحاق ، 'يجب وضع فيتامين سي بعد التنظيف والتونر (إذا كنت تستخدمه) وحمض الهيالورونيك ولكن قبل كريم الوقاية من الشمس الذي تختاره يوميًا'.
كيفية تطبيق سيروم فيتامين سي
من الجدير بالذكر أن بعض سيرومات فيتامين سي يمكن أن تكون فعالة جدًا. ومع ذلك ، عادة ما يتم تحمله جيدًا في معظم أنواع البشرة ، لكننا نقول إنه من الأفضل دائمًا توخي الحذر وإجراء اختبار رقعة صغيرة قبل الاستخدام ، خاصة إذا كنت تستخدم منتجًا جديدًا لأول مرة.
من الأفضل دائمًا اتباع الإرشادات الموجودة على المنتج الذي اخترته ، ولكن بشكل عام ، يجب أن تكون قطرتان أو ثلاث قطرات في راحة يدك كافية. بعد ذلك ، نظرًا لأن سيروم فيتامين سي يميل إلى أن يكون مائيًا تمامًا في الملمس ، فمن الأسهل أن تربت يديك معًا ثم تربت بلطف على المصل على بشرتك بدلاً من فركها مثل الكريم. من المفيد دائمًا الانتظار لبضع دقائق قبل الانتقال إلى خطوتك التالية ، وبهذه الطريقة يكون لدى المصل الوقت الكافي لامتصاص البشرة بشكل صحيح.
هل هناك أي مكونات يجب أو لا ينبغي دمج فيتامين سي معها؟
من أجل الحصول على أفضل النتائج وأكثرها فعالية من مصل فيتامين سي الخاص بك ، يجب دمجه مع عامل حماية من الشمس - عامل مثالي 30 أو أعلى. وذلك لأن فيتامين سي يحمي من أشعة الشمس ، مما يعني أنه يعمل بمثابة دفاع طبيعي ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكن استخدامه بدلاً من واقي الشمس ، بل يجب استخدامه دائمًا جنبًا إلى جنب.
إلى أعز صديق لي في قصيدة يوم زفافها
عندما يتعلق الأمر بالمكونات التي يجب تجنبها ، لا يوجد الكثير مما يجب تجنبه ، ولكن يقول إسحاق إنه لا ينصح باستخدام فيتامين سي مع النحاس لأنه قد يتفاعل ، بينما استخدامه مع النياسيناميد قد يجعله أقل فعالية.