كيف تدمر نفسك في 7 خطوات سهلة

Twenty20 / billyoliver

إذا كنت تقرأ هذا ، فمن المحتمل أنك في حالة سلة أو على الأقل في طريقك لتصبح كذلك. مرحبا في النادي! وبغض النظر عن النكات ، الدمار جميل ، أليس كذلك؟ ربما هذا هو سبب مغازلة الشعراء والفنانين لها طوال الوقت. وليس من الصعب تحقيقه أيضًا. كل ما تحتاجه هو بضع مجموعات من التشاؤم ، واندفاعة من اليأس ، ورش من الكراهية الذاتية للتسلل في هذا الطريق الخلاب إلى الجحيم. هنا ، دعني أوضح لك الطريق.

الناس الذين يريدون أن يكونوا سمينين

1. الحب الوسواس القهري. هذا الشخص الذي يخدعك ، يسيء معاملتك ، يحبطك ولا يمكنه أبدًا أن يحبك مرة أخرى؟ تشبث بهم كما لو أنه ليس هناك غدًا ، لأنك صنعت من أجل حب رائع بجودة ملحمية وليس بعض الهراء العملي الدنيوي الذي يستمر الجميع في الحديث عنه. مهمتك في الحياة هي أن تعطي وتعطي وتعطي المزيد حتى يتم امتصاص كل أوقية من شريان الحياة العاطفي منك. لكن من يحتاج إلى هذا الشيء على أي حال - أنت طفل القدر ، ويمكنك دائمًا تجديد تلك القطع المفقودة من روحك ، مثل سحلية مخيفة. المحبة من أجلك هي حاجة - أن تكون محبوبًا ، ليس كثيرًا. حب الذات واحترام الذات والفانك المماثل يمكن أن يعض الغبار. أيضًا ، هؤلاء الأشخاص يستحقون تمامًا رؤيتك تنزل بسببهم. ركلات القوة ، أي شخص؟

2. أخبر نفسك أنك لست جيدًا. لأنك لست كذلك حقًا. أعني ، فقط انظر إلى نفسك في المرآة. لقد أحدثت فوضى في حياتك وأنت حطام. لقد فشلت في العلاقات ، في حياتك المهنية وتشعر بخيبة أمل هائلة ، حتى لنفسك. لديك جلد شاحب وأكياس تحت عينيك. ما الذي يجعلك تعتقد أن الغد سيكون أفضل؟ لن تخرج أبدًا من أنماطك السلوكية السيئة لأنها أصبحت تحدد هويتك. ولماذا يجب أن تتخلى عنهم - يمكن الوثوق دائمًا بهذه الأشياء المخلصة لإعادتك إلى حالة الركود في حالة ، من خلال بعض المصير الفظيع ، بدأت الأمور في البحث. أنت لا تستحق الحب. أو النجاح. أو حتى الآيس كريم لأنك سمين جدًا.

3. يدمن على شيء ما. أي شئ. المخدرات والكحول ومضادات الاكتئاب. لأنه لا يوجد شيء يعطي مزاجك شدًا فوريًا للوجه مثل جرعة صحية من الحبوب السعيدة. وهدية تعني 'تعلم كيفية التعامل مع العواطف بطريقة صحية'؟ أليست موسيقى الجاز تلك من ماركة Art of Living للمغفلين؟ علاوة على ذلك ، لماذا تهتم بأي شيء آخر عندما يمكنك القضاء على السبب الجذري لكل معاناتك - أنت! ستعمل تلك الأدوية على تحييد كل أفكارك ومشاعرك ومخاوفك وقلقك وعواطفك وإبداعك وغضبك وانعدام الأمن وستستقر في خدر مريح. بالتأكيد يمكنك الاستغناء عن تلك الفوضى الدائمة في رأسك ، أليس كذلك؟ صدقني ، حياة الزومبي هي الحياة الجيدة.

4. دفع هؤلاء الناس بعيدا. نعم، جميعهم. حتى أولئك الذين يحبونك إلى القمر والعودة ، ويتألمون لرؤيتك بهذه الطريقة. قم ببناء جدار جميل وقوي حولك وشرنقة نفسك في قشرة داكنة لأنه لا يوجد شيء أسوأ من عناق دافئ أو كلمات طمأنة عندما تكون محطمًا وضياعًا. أخبر نفسك الآن أنك قوي وستكون بخير لأنك لست بحاجة إلى أشياء غبية مثل الحب والرعاية من رفاقك من البشر. وماذا يعرفون عن بؤسكم الصغير الغريب؟ ليس الأمر كما لو كانوا في حساءك ، أو أي حساء لهذا الأمر. أنت القائد الأعلى للبؤس ولا أحد يستطيع أن يأخذ ذلك منك. من يعتقدون أنهم على أي حال - بشر مثيرون للشفقة يحاولون إنقاذك وكل ذلك؟ أنت لا تدين لهم بأي شيء! اليد الوحيدة التي تحتاج إلى إمساكها هي يد الاكتئاب الباردة الرطبة لأن هذه هي اليد التي ستودي بك إلى قبرك.

5. تغذية الأفكار الانتحارية. هل يمكنك أن تشعر بحشائش من الأفكار الانتحارية تنبت في زاوية مظلمة ورطبة من عقلك؟ انتظر ، لا تدعها تذهب بعد. أمسك بها ورعاها حتى تتولى أمرها مثل الحشيش في حديقة عقلك غير المهذبة بالفعل. ولا تقصر نفسك على الأساليب المبتذلة ، وأساليب التنفيذ حتى الموت (يقصد التورية) مثل الشنق والتسمم وشق المعصم - كن مبتكرًا. ماذا عن حقن نفسك ببعض الدم الذي يُسرق فيروس نقص المناعة البشرية المكتسب (HIV +) من معمل علم الأمراض للموت البطيء المؤلم أو تسديدة بسيطة من الهواء إذا كنت ترغب في ذلك بسرعة؟ إذا كان عليك إطلاق النار على رأسك ، فتأكد من أن تشتري لنفسك أفضل سلاح يمكنك تحمل تكلفته ، ويفضل أن يكون مرصعًا بالجواهر محفورًا عليه الأحرف الأولى من اسمك. إذا كنت موهوبًا بما يكفي ، فستتمكن من قتل نفسك بعدة طرق مختلفة. الانتحار الاجتماعي ، والانتحار المهني ، والانتحار المنزلي هي مجرد بعض الأفكار لتحريك خيالك. عفوًا ، هل قلت 'مشغل' للتو؟

6. اجعل الكآبة سيدتك. واوها. الرومانسية لها. اجعل لها حبًا لطيفًا ورقيقًا حتى لا تتركك ولو لثانية واحدة. وإذا كانت السعادة كامنة في أي مكان من حولك مثل إغراء من الشيطان ، فذكر نفسك دائمًا كيف أنها مجرد وهم عابر وكيف أن الألم ثابت. اعثر على راحتك في الظلام لأن الضوء يؤدي إلى العمى - ناهيك عن أنه مؤقت.

كيف تحصل على روح حرة لتقع في الحب

7. اختر في تلك الجلبة. كل جرح - جسديًا وعقليًا وعاطفيًا - له طريقة للشفاء من تلقاء نفسه ولكن ليس إذا كنت تجلس بجد كل ليلة وتزيل القشرة النصفية. افعل ذلك كل يوم لإبقائهم ينزفون ويتقيّحون لأن الله لا سمح الله ، إذا شفوا من الندوب وتلاشت في النهاية ، فستكون ملعونًا في أرض السلام والسعادة. مجرد التفكير في ذلك يجعلك تريد التقيؤ ، أليس كذلك؟