كيف تتعامل مع حقيقة أنهم لم يعودوا إليك أبدًا

أليكس بيلينك

لم تكن ترى هذا قادمًا.

بالتأكيد ، لاحظت أن الشخص الآخر كان حزينًا ومنزعجًا بعض الشيء ، لكنك اعتقدت أن كل ما كان يمر به يمكن حله من خلال حديث صريح. ثم تحدثت بصراحة وتحولت إلى هذا. لقد أخبروك أن الأمر كان في أذهانهم لفترة من الوقت ، لكنهم لم يعودوا قادرين على فعل ذلك بعد الآن. هذا أمر صعب عليهم أيضًا ، وأنهم آسفون ، لكن عليهم إنهاء ذلك.

أفلام مثل البيوت المبنية في أكتوبر

أنت تقاوم قليلاً ، وتطرح أسئلة (منذ متى كنت تفكر في هذا؟ هل أنت متأكد من أن هذا ليس مجرد شيء يمكننا القيام به؟) ، ربما تبكي ، لكن هذا قرار الليلة وانتهى الأمر. تترك مكانهم أو تغلق الهاتف ، وتخلد إلى النوم في تلك الليلة مشوشًا ، غير متأكد من الطريقة التي ستتعامل بها في الصباح التالي ، الأيام ، الأشهر.

تعتقد - لا توجد طريقة يمكن أن يكون دائمًا. فقط لبعض الوقت ، وستدرك يا رفاق مدى افتقادك لبعضكما البعض ، تمامًا مثل جميع حالات الاختراق والكسر المزيفة الصغيرة الأخرى التي حصلت عليها يا رفاق. سوف تمر من خلال هذا. بعد كل شيء ، ما زلتم يا رفاق تحب بعضكم البعض ... أليس كذلك؟

لذا انتظر.

أنت تنتظر المكالمة الهاتفية: تلك التي يتصلون بك فيها وهم يبكون بعد بضعة أيام ويخبروك أنهم أدركوا الخطأ الذي ارتكبو. أنهم متأسفون ، لأنهم يحبونك ، وأنهم لا يستطيعون الاستمرار على هذا النحو بدونك - كل الكلمات التي كنت ترغب بشدة في سماعها منذ الانفصال. وأنت ، بعد قليل من الصمت الشديد ، تتحدث أيضًا ، وتخبرهم أنه على ما يرام ، وأنك سعيد لأنهم اتصلوا. أن تحبهم أيضًا ، وأنك تسامحهم ، وأن كل شيء سيكون على ما يرام.

انتظر وانتظر لكن تلك المكالمة الهاتفية لا تأتي أبدًا.

في كل مرة يهتز فيها هاتفك ، تمسك به لترى من هو ، ولكن ليس هم أبدًا. يبدأ الشعور بالغثيان في معدتك ، وتخرج إلى الخارج ويشعر العالم وكأنه فقد لونه. كنت تعتقد أنه يمكنك القيام بذلك بدونهم. كنت تعتقد أنه يمكنك الفوز بهذا. لكن في النهاية ، اتضح أنك بحاجة إليهم. أنت بحاجة إليهم ، والأكثر من ذلك ، أنك بحاجة إليهم بالطريقة التي وعدت بها - في البداية ، عندما وقعت في الحب لأول مرة - أنك لن تفعل ذلك أبدًا: فأنت بحاجة إليهم أكثر مما يحتاجون إليه.

ليلة واحدة ، لا يمكنك تحمله بعد الآن ، وتنتكس. اتصل بهم وأخبرهم أنك بحاجة إلى التحدث. بعد قليل من الصمت الشديد ، يقولون ، 'حسنًا'. أنت تطلب المجيء ، فيقولون لك 'حسنًا' أيضًا. تذهب إلى مكانهم. تراهم مرة أخرى لأول مرة منذ انفصالك ، وتضيق العقدة في معدتك. تسألهم كيف كانوا ويقولون ، 'حسنًا'. يسألونك كيف كنت وتقول ، 'حسنًا' أيضًا. ثم تنحي جانبا الحديث الصغير وتبدأ في الحديث عن شعورك.

تحاول أن تهدأ من نفسك ، وأن تناقش هذا كشخص عقلاني ، لكن كلما تحدثت أكثر ، وجدت نفسك أكثر انهيارًا. كنت تتألم بشدة وتريد إعادتهم. فقط أعطيك فرصة أخرى ، كما تقول. فرصة أخرى وسيكون كل شيء مختلفًا ، أقسم. لقد تغيرت منذ آخر مرة تحدثت فيها. تلك المخاوف منكم؟ ذهب. الأشياء التي كنت ستفعلها وتقول إنها أزعجتهم؟ ذهب. لديك الكثير من الحب الذي تمنحه لهم ، الآن أكثر من أي وقت مضى ، وإذا قبلوا ذلك للتو ، فسوف يرون مدى سعادة كلاكما معًا. كيف لا يستطيعون أن يروا كيف كانت الأشياء الجيدة عندما كانت جيدة؟ كيف يمكن أن يكونوا جيدين الآن؟

يكتسب المونولوج الخاص بك زخمًا ويزداد تهورًا وإيلامًا ، مثل قطار خرج عن المسار ويقترب من جرف حيث ينظر ركابه من النافذة ويبدأون في الصراخ. في يأسك ، تبدأ في قول أشياء لا تعرفها حتى أنها صحيحة ولكنك تشعر أنها صحيحة في الوقت الحالي: أنك لن تقابل أبدًا شخصًا مميزًا مثله ، وأن حياتك تشعر بالفراغ بدونه ، وأنه يمكنك لا تفعل هذا بعد الآن. أنت تبكي الآن ، وتبكي ، وهم على بعد خمسة أقدام ولكن يفصل بينهم مليون ميل ، غير راغبين في اللمس أو الإمساك بك ، وغير راغبين في منحك الراحة الجسدية التي تحتاجها بشدة.

ثم تتوقف. لقد خنت نفسك بالفعل بما فيه الكفاية. تخيلت في طريقك إلى هنا كيف سينتهي كل هذا ، وبعد أن أعطيتهم قلبك في راحة يديك هكذا سيدركون مدى الخطأ الذي ارتكبو. أنهم سوف ينهارون أيضًا ، ويقولون 'أنا آسف ، أنا أحبك ، أشعر بنفس الطريقة' ، وأنكم ستقبلون بعضكم البعض وستتمسكون ببعضكم البعض وسيكون كل شيء على ما يرام وجميل مرة أخرى.

لكن ليس لديهم سوى الصمت. بعد تصفية حلقهم ، بدأوا بـ ، 'أنا آسف' ، ويخبرونك أنهم يتألمون أيضًا. هذا ليس سهلاً بالنسبة لهم أيضًا ، لكنهم كانوا يقصدون ذلك حقًا عندما انفصلوا عنك ، وبغض النظر عما تقوله أو تفعله أو تعد به ، فلن يعودوا معك.

يأتي صوت صغير من داخلك: 'أبدًا؟' كل الذكريات التي قمت بمشاركتها ، ما الغرض منها؟ اللغة السرية ، ألعاب الحب ، اللعنة ، ما مدى جودة الجنس؟ هل تعني لهم أي شيء؟ رغما عنك ، تبدأ في الغضب. كيف يمكن أن يفعلوا هذا لك؟ لقد أخبروك أنه لا بأس من الوقوع في الحب ، وقالوا لك إنهم سوف يمسكون بك إذا وقعت ، والآن ينهون هذا دون إعطائك فرصة ثانية؟ ويبدأ الشخص الآخر في البكاء ، وتشعر بالذنب ويشعر بالذنب ، لكن الأمر انتهى ، انتهى الأمر ، ويخبرونك بالدموع أنهم آسفون ولكن عليك المغادرة.

كرسي باباسان غرب الدردار

العلاقات مجنونة ، كيف يمكنك أن تمارس الحب في إحدى الليالي وفي اليوم التالي لن يلمسك هذا الشخص نفسه.

قد يتكرر النمط: المكالمات الهاتفية ، والانتقال إلى مكانهم والتحول إلى جدال ، لكنهم يتمسكون بقرارهم من خلال كل ذلك. ويبدأ في الغطس: حقيقة أنه بغض النظر عما تقوله ، أو ما تفعله أو مدى محاولتك اليائسة ، فإن هذا الشخص لن يعود معك. تريد أن تشعر بالغضب ، وتريد أن تشعر بالخيانة ، وأكثر من أي شيء آخر ، تريد فقط استعادتهم.

كانت هذه قصتي. صديقتي انفصلت عني منذ شهر. بينما كنا نجلس في غرفتها ، أخبرتني أن ذلك كان لعدة أسباب ، لكنهم جميعًا يتلخصون في حقيقة أنها لم تعد تعرف ما إذا كانت تحبني بعد الآن. كما قالت ذلك ، أدركت فجأة ، بمدى صدقها ، أنني لم - لم أستطع - مواعدتها.

بقدر ما كنت أرغب في الاتكاء على السرير وتقبيلها ، وإخبارها أن جميع المشاكل في العالم يمكن حلها بين ذراعي ، فإن القيام بذلك سيكون بمثابة تلاعب بالأمور على المدى الطويل. إذا عدت معها ، فسأكون كذلك التعارف شخص غير متأكد مني. ومهما كانت الاضطرابات العاطفية التي شعرت بها تجاهي الآن لن تختفي. سيتم دفنها تحت الإشباع الفوري للعلاقة الحميمة ، وستظهر في النهاية. وعندما حدث ذلك ، ربما لن يكون الأمر مجرد اضطراب ، بل سيكون استياءًا واستياءًا من حقيقة أنني كنت أعيقها عن طريق إصابتها بالذنب للبقاء في علاقة معي.

إذا كنت تحب شخصًا ما ، فمن المفترض أن تعرف ما هو الأفضل له ، أليس كذلك؟ فكيف يحدث ذلك عندما يخبرنا عشاقنا أننا لم نعد أفضل الأشياء بالنسبة لهم ونفزعهم؟ ربما هو شيء من الأنا. ربما يكون ذلك بسبب تمسكنا بالاعتقاد بأننا أفضل الأشياء بالنسبة لهم ، وأنهم لا يدركون ذلك.

لكنني أضمن أنه إذا انفصل شخص ما معك ، والتزم به لفترة كافية لتجاوز كل مشاعر الانجذاب التي ربما لا تزال متبقية تجاهك ، فإنهم يعتقدون حقًا أنه القرار الصحيح لأنفسهم وحتى إذا كنت لا توافق ، فأنت بحاجة إلى السماح لهم بمعرفة ذلك بأنفسهم. لا يمكنهم معرفة ما إذا كانوا يمارسون الجنس معك. لا يمكنهم معرفة ما إذا كانوا ينامون في سرير محتضن بجوارك. لا يمكنهم معرفة ما إذا كنت تأخذهم في مواعيد وتقبلهم على جبهتهم وتخبرهم بمدى حبك لهم. هذا القرف محير مثل الجحيم. العلاقة الحميمة هي مثل الالتصاق الفائق للعلاقات الإنسانية: فهي تجعلنا نتمسك ببعضنا البعض ، سواء كنا من نفس المادة أم لا.

من الأسهل عليهم البقاء معك والتمسك بهذه الراحة. لكنهم يختارون الطريق الأصعب لسبب ما. لقد أخبرتهم أنك أحببتهم من قبل ، وأن تحب شخصًا ما هو أن تريدهم أن يكونوا سعداء. وتريدهم أن يكونوا سعداء ، أليس كذلك؟ لذلك عندما يخبرونك أنه بالنسبة لهم ، كونك سعيدًا لا يعني أن تكون معك ، فهذا مجرد شيء قد يتعين عليك قبوله.

لقد انفصلت عن حبيبتي في المدرسة الثانوية وأحببتني في علاقتي التالية وأخبرتها دائمًا أن الأمر لن يكون هو نفسه لأنني لم أعد أحبها بعد الآن. كانت مستاءة للغاية من ذلك لكنني الآن أفهم كيف شعرت. اتصلت بي في ذلك اليوم وتحدثنا عن ذلك. كانت المحادثة قصيرة ، فالمحادثات بين العاشقين السابقين دائمًا ما تكون طويلة أو قصيرة.

شرحت لها ما سأوضحه الآن: أنه حتى لو عدنا معًا ، فلن يكون الأمر كما كان ، لأنني لم أكن منجذبة إليها بعد الآن. متحررة من مشاعرها مني ، وافقت. قالت إن الأمر كان صعبًا ، وكان فخرها في الغالب ، عدم السماح لها بقبول حقيقة أنني لم أعد أرغب بها. قالت إنه كان ينبغي أن تكون سعيدة لأنني وجدت شخصًا آخر أسعدني. وخالية من مشاعرها ، هي الآن كذلك. كان من الصعب عليها أن تتركها.

لكن لم يخبرك أحد أن الأمر سيكون سهلاً. أصعب شيء في الحياة هو التعافي بعد الخسارة - خسارة صديق أو أحد أفراد الأسرة أو علاقة عاطفية.

لكن أعتقد أن أكبر اختبار للعلاقة بين شخصين هو ما يحدث بعد الانفصال. إذا كان هناك شيء ذو معنى ، أكثر من مجرد جسدية ، فيمكن أن يأخذ الضرب ويظهر في النهاية كصداقة. إذا كنت تحب شخصًا ما - وأعني ، حقًا تحب شخصًا ما - فهذا يتجاوز مجرد امتلاكه عن طريق المواعدة. لذا أظهر لهم ذلك بقبولهم وفهم سبب انفصالهم عنك. إنهم يتعاملون مع مشاعرهم ، ولا يمكنهم السيطرة عليها. لست مضطرًا إلى التسكع معهم ، ولست مضطرًا للتحدث معهم ، لكن لا تقف ضدهم.

ابحث عن طرق لتشغل نفسك في غيابهم. كن منتج. اكتب في مفكرة ، اقرأ كتابًا ، اخرج مع أصدقائك. لا تحاول ملء الفراغ بشخص آخر على الفور ؛ استخدم الوقت بمفردك لمعرفة المزيد عن نفسك. إذا كنت 'تفعل أنت' ، فهذا وضع يربح فيه الجميع: إما في يوم من الأيام سيرون ذلك ويشعرون بالانجذاب إليك مرة أخرى ، ولكن حتى لو لم يفعلوا ذلك ، فستكون قد كبرت وأعدت نفسك لشيء أفضل بل أجمل في المستقبل. أنت تمر بمراحل الحزن الخمس الآن ؛ العزاء في حقيقة أن المرحلة النهائية هي القبول. ربما ما جذبكم يا رفاق لبعضكم البعض سوف يجمعكم في النهاية مرة أخرى ، لكن ليس الآن.

كيفية تطبيق كريم بي بي

عندما كنت أصغر سنًا وأكثر مثالية ، كان لدي هذا الشيء عن الحب ، وأنني سأكون دائمًا على ما يرام لأنه كيف تريد أن تكون مع شخص لا يريد أن يكون معك؟ شعرت أن الحب كان اتفاقًا بين شخصين ، وإذا لم يكن أحد يريده ، فهذا ليس حبًا. ثم كبرت وعانيت من حسرة وأردت أن أكون مرارة وساخرة بشأن التفكير في ذلك.

لكن ما أدركته مؤخرًا ، هو أنني كنت على حق طوال الوقت ، بطريقة معينة. لا يمكنك أن تكون في علاقة مع شخص لا يريد - أو لا يعرف ما إذا كان - أن يكون في علاقة معك. أنت تعلم ، في قلبك ، أن هذا لن يجعلك سعيدًا حقًا. ولن يجعلهم ذلك سعداء أيضًا - حقيقة انفصالهم معك هي شهادة على ذلك. بقدر ما يحثك قلبك على خلاف ذلك ، فأنت تعلم أنك لا تستحق علاقة بشخص ليس قلبه فيه حقًا. لا أحد يفعل.