المؤسس الجمعة: مؤسسة DB Method إيريكا ريمان

المؤسس الجمعة: مؤسسة DB Method إيريكا ريمان


بصفتنا شركة #ByWomenForWomen ، نحب الاحتفال بالعلامات التجارية التي تقودها زميلات مؤسِّسات. سلسلتنا الجديدة ، Founder Friday ، هي فرصة للتعرف على بعض هؤلاء النساء البارزات ، بما في ذلك هيدي زاك الخاصة بنا!

بعد سنوات من الجري ، وجدت إريكا ريمان نفسها مصابة بركبتيها وعرق النسا. كانت لا تزال تحب اللياقة البدنية ، وكانت تبحث عن طريقة لتلهمها من روتين جديد. التقت بمدرب ، وكان التحول (بالمعنى الحرفي والمجازي) مغيّرًا للحياة. كانت تعلم أنه كان عليها الحصول على الشكل والتقنية التي تعلمتها في حياة الآلاف من عشاق اللياقة البدنية الآخرين ، لذلك بدأت طريقة DB . التقينا بإريكا لمعرفة المزيد حول كيفية قيامها بتقديم 'آلة المؤخرة' للمستثمرين الذكور في الغالب ، وما الذي يجلب لها السعادة هذه الأيام.

لماذا بدأت شركتك؟

لطالما كانت اللياقة البدنية جزءًا من حياتي. حتى في سن المراهقة المبكرة ، كنت سأطلب من أمي أن تقودني إلى صالة الألعاب الرياضية قبل أن أحصل على رخصتي. كنت أحب الركض ، لكن رفع الأثقال كان أمرًا مخيفًا ولم أكن مهتمًا به حقًا.


بعد سنوات ، وجدت نفسي في شبق التمرين. كل الركض هبطني بركبتي وعرق النسا. اقترح صديق لي أن أعمل مع مدربه للحصول على الإلهام. التقنيات المحددة والشكل الذي تعلمته غيرت جسدي ؛ النتائج لم تكن مزحة. اعتقدت أن هناك فرصة كبيرة لمشاركة هذه الطريقة مع الآخرين وقد ألهمتني لإنشاء الجهاز. بمجرد أن حصلت على الفكرة شعرت أنني مضطر تمامًا لإحيائها. كنت أرغب في إنشاء تمرين يحقق 'حلمي' دون المساومة على الشكل الذي عملت بجد لإتقانه من خلال التدريب الشخصي.

ما هو التحدي الذي تغلبت عليه خلال الأيام الأولى لشركتك؟


التمويل! تخيل عرض 'آلة بعقب' على المستثمرين المحتملين. كانت طريقة DB منتجًا جديدًا ولم يتم إثبات صحة الماكينة بعد. كنت أؤمن بالآلة وأعتقد أن الناس يريدون ذلك. أعتقد أن شغفي والتزامي جاءا دائمًا في ملاعبتي.

كيف تصف نفسك في ثلاث كلمات؟


حازم ، مرن ، مغامر.

ما هو الشيء الذي قد لا يفترضه معظم الناس عنك للوهلة الأولى؟

قضيت معظم حياتي المهنية في بيع توربينات الغاز لمحطات الطاقة والطائرات التجارية. لم أتخيل أبدًا مهنة في اللياقة البدنية أو العافية ، لكنني أردت مشاركة رؤيتي وإحيائها.

أشياء عيد الميلاد لطيف لتفعلها مع صديقها الخاص بك

ما هي الجودة التي تحبها في نفسك أكثر؟


ولائي. لنفسي ورؤيتي ، وعائلتي ، ولعملي.

متى وأين أنت أسعد؟

أنا أسعد في المنزل مع عائلتي وجرونا الذهبي المسترد ، تشارلي.

ما هي أفضل أغنية في قائمة التشغيل الخاصة بك الآن؟

الرقص مع شخص غريب، سام سميث

ما هو شعارك؟

زيفها حتى تصنعها. طوال هذه العملية برمتها ، كنت دائمًا أتصرف بثقة وتفاؤل حتى لو لم أشعر حقًا بهذه الطريقة. من المهم الاعتراف بالمشاعر السلبية ولكن لا يمكنك السماح لها باختناقك.

المواعدة بعد العزوبية لفترة طويلة

هل تعتقد أنه يجب على المؤسسين تخصيص بعض الوقت للتفكير في المحترفين ، حتى لو كانوا يطفئون النيران باستمرار؟

إطلاقا. عندما تبدأ شركتك الخاصة ، تصبح حياتك. قد يكون من الصعب أحيانًا ملاحظة سبب بدايتك في المقام الأول. يساعد الاعتراف بالإيجابيات ، حتى أصغر الإنجازات ، على تذكيرني بالمدى الذي وصلت إليه ويحفزني على الاستمرار!

ما الذي يحفزك على الاستمرار في أصعب الأوقات؟

عائلتي! أعرف الحياة التي أريد أن أكون قادرًا على توفيرها لعائلتي والتركيز على ذلك يساعدني خلال بعض تلك الأوقات الصعبة.

ما هي طرقك المفضلة لممارسة الرعاية الذاتية؟

أقنعة للوجه ، وتدليك للقدمين في الحي الصيني ، وانغماس واعي من حين لآخر ، مثل الناتشوز والبطاطا المقلية

ما هو الجزء الأكثر إرضاءً في وظيفتك؟

كثرة الرسائل من العملاء الذين يشكرونني على اختراع الجهاز تجعل الأمر يستحق كل هذا العناء. إنه شعور رائع أن تكون قادرًا على مساعدة الآخرين على تحسين صحتهم وحياتهم.