من أجل محبة الله ، لا تكتب حبيبتك السابقة

ضع هاتفك جانباً لمدة خمس دقائق فقط. رجاء! أعطني خمس دقائق من وقتك. خمس دقائق فقط. أو مهما طال الوقت الذي ستستغرقه لقراءة هذا. لا أستطيع التحكم فيما تفعله بعد أن تقرأ هذا ، وبالتالي سأتخلى عن كل المسؤولية بعد انتهاء هذه الدقائق الخمس ، لكني أشعر بمسؤولية كبيرة لإيقافك الآن. من الواضح ، منذ أن نقرت على هذا المقال ، فأنت تتواصل معي للحصول على مساعدة حسرة. إذن أنت الآن مسؤوليتي. انه بخير! سوف اساعدك.

لا ترسل رسالة نصية إلى حبيبتك السابقة.

لا تفعل. استمع لي! أنا جادة. ماذا تريد حقًا أن تقول لهم؟ فكر في الأمر. يمكنني أن أؤكد لك أنه ليس أي شيء كتبته في مربع الرسائل النصية هذا على هاتفك الآن. في الواقع ، أنا متأكد تمامًا من ذلك. سأراهن بحياتي عليها. حتى لو كتبت شيئًا مثل ، 'لماذا ضيعت الكثير من وقتي؟' أو 'لا أصدق أنك ستفعل هذا بي!' أو 'كيف كان يومك؟' أو 'هل انتهى هذا حقًا؟' - لا شيء من هذه الأشياء هو ما تريد حقًا أن تقوله حقًا. بالتأكيد ، قد تعتقد أنك تريد أن تقولها ، لكنك لا تريد ذلك. أعلم أنك لا تفعل ذلك. لأن ما تريد حقًا قوله هو الشيء الذي لا يُسمح لك بقوله ، وهو 'أفتقدك ، وأريدك أن تحبني'. حق؟ أنا أعلم أنه كذلك. قول الحقيقه.

حسنًا ، تخيل أنك تقول ذلك. تخيل أنك تخبر زوجك السابق حقًا أنك تفتقده وأنك تريده أن يحبك ، وتظاهر بأنك تضغط على زر الإرسال ، وتظاهر بأنه لا مفر منه من 1 إلى 24 ساعة (ساعات) من ضربات القلب ، وحرق المعدة ، والغثيان - قضاء الوقت في انتظار الرد. افترض أن كل ثانية من تلك الفترة الزمنية تمر الآن ببطء شديد ، وتظاهر أنك تبكي إذا لم يستجيبوا بالساعة الثالثة. (ستحدث هذه الأشياء إذا أرسلت هذه الرسالة ، لكنني أستطرد). الردود الممكنة؟

إذا كنت تعتقد أنهم سيكونون أي شيء آخر غير ، 'أنا آسف' ، 'لا أستطيع مساعدتك' ، 'لا أعرف ماذا أقول' أو - الأسوأ - لا شيء ، فأنت مخطئ بشدة. سيقول حبيبك السابق أحد هذه الأشياء ، وسيجعلك تكره نفسك لأنك فقدت الكثير من السيطرة في لحظة ضعف. سترى كلمات حبيبك السابق على الشاشة ، وقد تتخيل حتى أن حبيبتك السابقة تقول الكلمات في رتابة رتيبة. في الحقيقة ، ربما ستفعل. هذا سيجعل الأمر برمته أكثر إيلامًا. ولأنك تدرك أنه من الواضح في رد فعلك السابق أنه لا يشتاق إليك ولا يريد أن يحبك ، فسوف تبكي. كله من جديد. مثلما فعلت عندما تم هجرك.

لنكن صادقين. خذ ثانية لتكون حقيقيًا مع نفسك. أنت لا تراسل حبيبتك السابقة لأنك تهتم حقًا بالواجب المنزلي الذي يعمل عليه. أنت لا تراسل حبيبتك السابقة لمجرد إخبارها بمدى غضبك. لا. أنت ترسل رسائل نصية إليهم على أمل أن يدركوا خطأ طرقهم ، وسوف تقول ، 'اشتقت إليك ، وأريد أن أحبك' ، وسأعود إليك سريعًا. أعرف أنك! لا يمكنك الكذب علي. تريد هذا الرد حتى لو لم تخبرهم بذلك أولاً وبدلاً من ذلك قل شيئًا عديم الفائدة مثل 'لقد فشلت بالتأكيد للتو في اختبار الرياضيات الخاص بي ، آه'. هذا كل ما تريده. أنت لا تهتم بأي رد لا يمثل إعلانًا كبيرًا عن مشاعرهم المتبقية تجاهك.

حسنًا ، هذا لن يحدث. انها فقط لن تفعل ذلك. أعلم أنك ربما تريد لكمي في وجهي لقول ذلك الآن ، لكن يجب أن تصدقوني. لن يرقى أي شيء يقولونه إلى المعايير التي كنت تأملها في ردهم. ولا شىء. لن يخبروك فقط أنهم يفتقدونك ولن يخبروك أنهم يريدون أن يحبك ، ولكن من المحتمل ألا يكونوا ثرثارة جدًا ومن المحتمل أن تكون لديك الكلمة الأخيرة في المحادثة ، والجميع يعلم أن هذا يعني أنك فقط ضائع. هل تريد أن تخسر؟ لا ، لا تفعل ذلك. فلماذا تراسلهم بأي شيء على الإطلاق إذا كانت كل الردود المحتملة التي يمكنك الحصول عليها ستجعلك تشعر بالفراغ في النهاية؟ وإذا استجابوا ، هل تريد حقًا رؤية أسمائهم تظهر على هاتفك؟ سيتم استبدال النانو ثانية من الدوخة التي ستشعر بها عندما ترى اسم حبيبتك السابقة بسرعة بألم شديد لأنها ستذكرك بأن حبيبتك السابقة لا تزال شخصًا حيًا يتنفس - ولم تواعده. سيذكرك أن حبيبك السابق لا يزال موجودًا في الكون في هذه البطانية من الزمان والمكان - بدونك. هل تريد حقًا أن يتم تذكيرك بذلك؟

لا ، لا تفعل ذلك. أنت لا تفعل ذلك.

ما هي فوائد مراسلة حبيبتك السابقة أولاً؟ صدقني ، أنت لا تخبرهم بأي شيء جديد. إنهم يرون حقًا من خلال رسالتك النصية التي تبدو غير ضارة. هم يعرفون كيف تشعر. إنهم يفهمون أن 'لقد كنت أستمع إلى تلك الأغنية التي عرضتها علي' ، وهذا يعني حقًا 'لقد كنت أستمع إلى صوت دموعي وهي تتساقط على صفحات مهام القراءة الخاصة بي والقطرات توضح جميع الأسباب التي جعلتني أحتاجك مرة أخرى '. فهموا. وإذا شعروا بالمثل ، فسيعودون إليك - بناءً على اتفاقهم الخاص - ويخبرونك أنهم ارتكبوا خطأ. هل تريد حقًا أن يعود إليك شخص ما لمجرد شعوره بالالتزام بتهدئة رسائلك النصية الحزينة وليس لأنه أراد ذلك بالفعل؟ لأنه بعد أقل من أسبوع من تلك العلاقة الزائفة ، ستشعر بعدم الأمان مرة أخرى! سوف تستمر في التساؤل عن سبب عودتهم إليك ، وربما يكون ذلك لأنهم شعروا بالسوء! أرجوك إسمعني. أتوسل إليك. لا تصنع علاقة جيدة.

إذا كان عليك بالتأكيد ، فاكتب الرسالة. ثم أرسلها إلى نفسك ، وانتظر عدة ساعات. أعدك أن الرغبة الشديدة في إرسال تلك الرسالة النصية إلى حبيبك السابق ستنتهي. أنا لا أعرف حتى سبب ذلك! ربما شاهدت بعض الأفلام التي أحبها ، أو شاهدت شخصًا ما ربطوا به وجعلك تتأرجح. أو ربما كنت قد تركت بمفردك مع أفكارك لبضع دقائق لفترة طويلة جدًا. لكن الرغبة ، والحاجة ، والإلحاح لإرسال الرسالة - ستنتهي. إنه سريع الزوال أكثر مما تعتقد.

لا ترسل. لا. على الرحب والسعة.

ماذا يقول الكتاب المقدس عن تمكين الآخرين

صورة مميزة - فليكر / جايسون أ.هوي