هل كنت تعلم؟ كونها 'شقية' أطلال حياة جنسية
عار. إنها تلعب دورًا مركزيًا في اللغة والأنشطة المشتركة لمعظم الحياة الجنسية.
يتم نسج العار الجنسي في الواقعإلىثقافتنا الجماعية وتؤثر بعمق على فردنا الجنس . هل لاحظت - ما يسمى باللغة 'العادية' التي نستخدمها أثناء ممارسة الجنس تتضمن الكثير من الكلمات السلبية ، أليس كذلك؟
'لنكن سيئين.' 'تحدث معي بفظاظة.' 'أنت شقي جدا.' 'إنها فتاة قذرة.'
ألم يحن الوقت للتوقف عن ممارسة الجنس 'القذر'؟ حقًا ، كيف يمكننا أن نسمي الجنس 'صنع الحب' ونتوقع أن يكون لدى الناس مواقف إيجابية تجاهه بينما نسميه أيضًا 'سيئًا'؟ لم أسمع أبدًا جملة 'ممارسة الحب السيئة'.
أولاً ، نقول إن الجنس هو المحبة والتواصل والتأكيد على علاقة الحب ، ويجلب فرحة كبيرة ؛ بعد ذلك ، نقول أن الجنس هو 'النزول' ، ساخن ، وكل تلك المرادفات التي كتبتها أعلاه. يتعارض هذان الموقفان حول نفس الفعل ، ونفس مكون الطبيعة البشرية ، وهذا أحد الأسباب التي تجعل الجنس هو بؤرة الكثير من الارتباك.
منذ سنوات ، بصفتي طبيبة نفسية جديدة ، كنت في حيرة من أمري حول هذا الأمر بنفسي عندما بدأت دراسة العلاج الجنسي. قادني ذلك لكتابة كتب ومقالات عن الطبيعة 'الحقيقية' للجنس. من العمل مع عدد لا يحصى من الرجال والنساء في قضاياهم الجنسية ،جئت لأفهم دور العار في الجنس. نعم عار. تلك المشاعر المروعة التي تجعلنا نختبئ ونغير الموضوع ونتجنب ؛ هذا يجعلنا نشعر بالسوء ، ربما مثل الفشل ، وربما لا نستحق الحياة أو الحب.
أنا أتحدث عن العار الجنسي على وجه الخصوص.
إليك ما أصبح واضحًا ، حيث ساعدت الناس في اكتشاف الحياة الجنسية الصحية:عندما يتناقص الإحساس الشخصي بالعار الجنسي ، فإن فكرة الجنس على أنه قذر تتراجع أيضًا. وبعد ذلك ، يكتشفون الجنس 'النظيف'. (وهذا ليس 'مملًا' أو 'فانيليا' على الإطلاق كما يعتقد الناس.)
إلى جانب بحثي وعمل العميل ، أفهم العلاقة بين الجنس والعار بشكل وثيق. لأنني أحد هؤلاء الأشخاص الذين اعتمدوا على الخجل من أجل الإثارة الجنسية. عندما كنت صغيرًا ، أثارت بعض أنواع المواد الإباحية أو غيرها من المحفزات الجنسية. اعتقدت أن استفزازي أمر طبيعي ، حيث يبدو أن معظم الناس ينفعلون من نفس الأشياء.
هذه الصور 'السيئة' في المواد الإباحية أو القصص جعلتني أشعر بنوع من الاستجابة الجنسية الشديدة. لقد كان إحساسًا فريدًا ، مدفوعًا ، ضيقًا جدًا. يمكنني النزول بسهولة. (ما هو الشيء الجيد دائمًا ، أليس كذلك؟)
لكن ، على مر السنين ، بينما كنت أعالج حياتي الجنسية من سوء المعاملة والتصور الثقافي للجنس على أنه سيئ وقذر ، توسعت تجربتي مع (ونظرة) للجنس ، وانتشرت من جسدي ، لتشمل الكثير من نفسي. كانت مختلفة تمامًا عن التجربة المدفوعة القديمة.
مؤخرًا ، عندما كنت أكتب مشاهد إباحية لروايتي الخيالية التحويلية ،الجنس من وجهة نظر الرجل، بدأت أتساءل عما إذا كانت الإباحية التقليدية ستظل تثيرني. كنت أحسب ، بما أنني كنت أعرض قرائي عليها ، يجب أن أعرف على الأقل كيف كانت.
في بعض الأحيان عليك أن تشجع نفسك على الاقتباسات
إليكم ما حدث - لقد بحثت عن أنواع مختلفة من المواد الإباحية. شاهدت القضيب يدخل ويخرج من المهبل ، يدخل ويخرج من الأفواه ، ثم يدخل ويخرج من فتحة الشرج. رأيت امرأتين تمارسان الجنس مع بعضهما البعض ، عدة أزواج من النساء ، ثم امرأتان مع رجل ، وعدة رجال بقضيب كبير ، وامرأة بلا شعر على الفرج أو حوله.
هو - هيلملفني على.
شاهدت مشاهد جنسية كانت تدفعني في السابق إلى الإثارة والرغبة الشديدة. شاهدت لساعات ، ثم أكثر في الليلة التالية.لكن مع ذلك ، لا شيء.
يجد العديد من المدمنين على الجنس ، الذين تخلوا عن نسختهم القديمة من الجنس من أجل اكتشاف نوع جديد ، أنهم لم يعودوا يستجيبون للمثيرات الجنسية التي كانت ستثيرهم في الماضي. (تحذير هنا:طيب القلبمن الحافز الأكثر ارتباطًا بإدمانهم قد لا يزال مثيرًا. إنه أكثر رسوخًا من المحفزات العادية.)
أدركت أنني مررت بنفس العملية التي مروا بها. على الرغم من أنني ، بالنسبة لي ، لم أقم مطلقًا بتحديد الهدف المتمثل في التوقف عن الرد على الإباحية ؛ بالنسبة لي كان مجرد تداعيات طبيعية لشفاء حياتي الجنسية.
كيف فعلت ذلك؟ حسنًا ، أثناء الكتابة عن كيفية شفاء الجنس في كتابي ، استعادة الطاقة الجنسية الصحية: منقحة ، لقد اتخذت في الواقع نصيحتي الخاصة! النسخة القصيرة ، التي تم توسيعها في رواياتي الخيالية التحويلية على Kindle ، هي:
- تحدث بصراحة وغير مثير للشهوة الجنسية.
- استبدل 'ممارسة الجنس' باستكشاف النشاط الجنسي للعواطف والأحاسيس المرتبطة بها ، وذلك لإزالة تلك التي تمنع الاستخدام المحب للجنس.
- تعرف على ذاكرة الجسد.
- تعرف على كيفية تكريم هذا النوع من الذاكرة ثم إطلاق سراحه.