كريستالات للمبتدئين: كيف تبدأ في رحلة العلاج بالبلور
تمر البلورات بلحظة ، سواء كنت تبحث عن بلورات للمبتدئين أو كنت على دراية جيدة بقدراتها العلاجية.
من المعتاد في هذه الأيام العثور على شظية عملاقة من الكوارتز الوردي على مكتب شخص ما لدرء الطاقة السلبية مثل جهاز كمبيوتر محمول. لم تعد البلورات تُعتبر woo-woo أو ممارسة هامشية لا ينغمس فيها سوى الهيبيون في كاليفورنيا. كما أنها ليست مجرد حصر لنوع معين من مواليد الأطفال - شخص ربما ذهب إلى Woodstock ولا يزال لديه Birkenstocks وحقيبة مرآة مطرزة لإثبات هو - هي.
هناك حركة حقيقية بين جيل الألفية للانخراط في قوة الشفاء من البلورات ، سواء كانوا يستخدمونها بلورات للقلق أو بلورات للمساعدة على النوم . إنها جزء من الحركة متجذرة في العلم ، وجزء منغمس في أصنام المشاهير. فيكتوريا بيكهام ، على سبيل المثال ، تستخدم الكريستال وراء الكواليس في عروض الأزياء الخاصة بها. تنام كاتي بيري وواحدة في يدها وغوينيث بالترو - حسنًا ، لن نذهب إلى المكان الذي تضع فيه جويني بيض اليشم.
يفسر المناخ الحالي أيضًا عودة ظهور الثقافة الكريستالية. 'العالم كله مصنوع من الطاقة ، كل شخص ، كل شيء يهتز بترددات مختلفة ،' يشرح إيما لوسي نولز ، المعالج الكريستالي لفيكتوريا بيكهام ومؤلف كتاب قوة العلاج بالكريستال: غيّر طاقتك وعيش حياة مليئة بالحيوية .
'عندما نشعر بالسعادة والطنين ، نصدر اهتزازات عالية. عندما نشعر بالإرهاق أو الشعور بالإحباط ، وهي مشاعر متكررة أثناء الوباء ، فإننا نصدر اهتزازات منخفضة الطاقة. الطاقة سائلة وقابلة للتغيير حتى نتمكن من استخدام البلورات لتغيير طاقتنا ومواءمة أنفسنا مع ما نريد أن نشعر به '.
يشرح هذا بطريقة ما سبب اكتشافنا طرقًا بارعة لاستخدام البلورات. بالنسبة إلى حوالي 90.000 شخص بحثوا عن 'بكرات اليشم الكريستالية' على Google في العام الماضي ، تسلل العلاج بالكريستال إلى طقوس العناية بالبشرة بينما يعتبر الكوارتز الوردي عالميًا أحد أكثر البلورات المهدئة للتأمل. (استخدمه جنبًا إلى جنب مع ملف أفضل تطبيقات التأمل لبعض عمليات إزالة التوتر الجادة ، حتى لو كنت فقط بلورات التطهير .)
لكن لنكن صادقين ، فإن فكرة استخدام البلورات لتنظيف طاقتك وإظهار الأشياء التي تريدها هي ، حسنًا ، 'هناك' قليلاً ، أليس كذلك؟
لقد جمعنا كل ما تحتاج إلى معرفته عن البلورات للمبتدئين ، بما في ذلك كيفية الاستفادة من اتجاه استخدام الصخور الفعلية للحصول على منزل صحي أو مكان العمل ، وكيفية دمج البلورات في روتين جمالك.
بلورات للمبتدئين 101: ما تحتاج إلى معرفته
كيفية اختيار البلورات المناسبة للمبتدئين
لا توجد قواعد محددة هنا. 'ربما أعجبك لون وشكل البلورات ، أو الطريقة التي تتألق بها أو الطريقة التي تشعر بها ولكنك لا تعرف السبب حقًا. مهما كانوا ينادونك ، كل شيء جيد. يقول نولز: 'هذا هو حديثك الحدسي'.
من المهم أيضًا أن تتذكر أنه ، تمامًا مثل حالتك المزاجية ، ستتغير بلورة اختيارك.
المشاهير لتناول العشاء معهم
يتابع نولز: 'حاول التفكير في البلورات على أنها أقرب دائرة صداقة لك'. كل شخص في هذه المجموعة لديه سمة تعتمد عليها في أوقات وجع القلب ، أو عند البحث عن المتعة أو تعزيز الثقة. هذه هي الطريقة التي سوف تناديك بها البلورات. لكل منها خصائصه العلاجية الخاصة به وستتعلم أن تعرف غريزيًا أيها تلجأ إليه '.
إذا كنت تبحث عن أفضل بلورات للمبتدئين ، توصي نولز 'مجموعة الكريستال الفائقة' التالية.
- جمشت: 'هذا الكريستال الأرجواني الغني يهدئ ويعزز التوازن داخل عواطفنا الداخلية.'
- زهرة الكوارتز: 'بلورة دافئة تنبض بحب نقي ، مشع ، غير مشروط.'
- عين النمر: 'الحامي ومعزز الثقة المطلق ، يسمح لك برؤية شكوكك ومخاوفك.'
- السترين: 'هذه البلورة الصفراء المشرقة تحرق السلبية. إنها قطعة رائعة للمنزل لتفريق بقايا الجدل العالقة '.
- مسح الكوارتز: 'هذا الحجر المنير يسمح لنا بالارتفاع فوق الضوضاء والأحاديث اليومية إلى حالة اتصال عالية.'
فوائد البلورات للمبتدئين
العلاج بالبلور هو نوع من العلاج البديل الذي يتضمن استخدام الأحجار الكريمة لتحقيق التوازن في حياتك وعقلك.
يوضح نولز أن 'البلورات هي معادن تتكوّن بشكل طبيعي ولها بنية بلورية فريدة ، تتشكل تحت الضغط على مدى ملايين السنين'. 'كل واحد يهتز بتردده الخاص وله خصائصه الخاصة. تعمل البلورات على شفاء أو إعادة تنظيم طاقتك عندما تكون خارج نطاق السيطرة أو لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك '.
بعبارة أخرى ، إنها تشبه إلى حد ما الشوكات الرنانة ، حيث تعيد طاقتنا إلى التوازن.
أفضل بلورات للمبتدئين
Kitsch جمشت كريستال شفاء
خيار مناسب للمحفظة للمنزل
تحديد
الشكل: على شكل إبرة الحجر: الجمشتأسباب الشراء
+ لا حاجة للعثور على متجر كريستالي مناسب + Purse-friendly + Kitsch هي علامة تجارية لنمط الحياة حتى تتمكن من بناء طقوس رعاية ذاتية كاملة + شعور يمكن الوصول إليه بدلاً من الهبي + يعتبر الجمشت أحد أكثر البلورات المهدئة للمنزلأسباب يجب تجنبها
الكريستال-كتلة السوقKitsch مثل النعناع البري لجيل الألفية بقبعات الاستحمام اللطيفة وأقنعة الوجه والرباط المريح للشعر - وكل ذلك يجعل شراء البلورات للمبتدئين أكثر مرحًا وسمة ، حيث لا توجد زيارة لمتجر كريستالات قديم مليء بالحيوية للحصول على صخرتك. يمكنك أيضًا جعل الكريستال حجر الزاوية في طقوس الرعاية الذاتية الخاصة بك ، مع إضافة منتجات أخرى من العلامة التجارية كما تذهب. أما بالنسبة للجمشت نفسه ، فإن هذا الحجر الأرجواني الغني يساعد على تهدئة وتوازن عواطفنا الداخلية.
مصل Soul Bio-Regenerative Active Energy Lift
مستحضر كريستال للعناية بالبشرة
أسباب الشراء
+ خفيف الوزن ولكنه مغذي + جيد للبشرة الحساسة المعرضة للاحمرار + يحتوي على الببتيدات التي ثبت أنها تساعد في زيادة إنتاج الكولاجين + يعمل بلطف تحت المكياج + يحتوي على الياقوت الذي يمكن استخدامه لتقشير البشرة الباهتةأسباب يجب تجنبها
-غالي الثمن بالنسبة للسيروميُعرف Själ بدمج عناصر من الطب الشرقي القديم مع أحدث التقنيات الحيوية الغربية. إذا كنت تبحث عن غمس إصبع قدمك في مستحضرات العناية بالبشرة بالأحجار الكريمة ، فإن هذا المصل مليء بمزيج من الياقوت والماس والجمشت والياقوت والكوارتز والتورمالين. يعمل على أن يكون مغذيًا وغير دهني ، ولا يحتوي على أي مكونات يمكن أن تثير حساسية البشرة. في الواقع ، تعتقد كريستين بتروفيتش ، مؤسسة Själ ، أن البلورات تساعد في شفاء الالتهاب. الميزة الإضافية هي تعزيز مكافحة الشيخوخة من الببتيدات التي تزيد من إنتاج الكولاجين.
كيف تتقيأ لانقاص الوزن
Brushworks HD اليشم الرول
يعمل فقط بالإضافة إلى الموديلات الأكثر تكلفة
تحديد
الحجر: اليشم عدد البكرات: 2 - واحدة كبيرة للوجه ، وواحدة صغيرة تحت العينين كيفية الاستخدام: دحرج السيروم أو المرطب أو الأقنعة الورقيةأسباب الشراء
+ ليست هناك حاجة إلى الكثير من التقنيات - ما عليك سوى التدحرج للأعلى وللخارج + تخفيف التوتر في الوجه ، مما قد يؤدي إلى قلق الخطوط + يساعد على التصريف اللمفاوي + يجلب الدم الطازج ، الذي يحمل العناصر الغذائية ، إلى سطح الجلد ، مما يؤدي إلى التخلص من البشرة الباهتة + يهدئ على الفور انتفاخ الوجه وتحت العينينأسباب يجب تجنبها
- تميل بكرات اليشم إلى أن تكون متينة مثل بكرات الألمنيومبحث أكثر من 90 ألف شخص على Google في عام 2020 عن 'بكرات اليشم' وليس من الصعب معرفة السبب. يقال إن هذه الأحجار الباردة الطبيعية المستخدمة في أداة التدليك تفعل كل شيء - بدءًا من نحت البشرة وشدها إلى تعزيز الدورة الدموية ، وتعزيز التوهج ، وتقليل الانتفاخ ، وتقليل الخطوط الدقيقة ، وإزالة السموم ، ومساعدة منتجات العناية بالبشرة على التغلغل بشكل أفضل. تفو! لا يزال هذا الخيار غير المكلف يحدد كل هذه الصناديق ، كما أن طرفه المزدوج يعني أن الأسطوانة الصغيرة يمكن أن تنزلق بشكل مريح فوق العينين المنتفخة دون شدها.
كورا أورجانيكس روز كوارتز قلب نحت الوجه
يخفف من خطوط القلق ومشاعر القلق
تحديد
الكريستال: الكوارتز الوردي الحجم: 11 سم (الارتفاع) ، 11 سم (الطول) ، 3 سم (العرض) طريقة الاستخدام: بعد وضع زيت الوجه ، قم بتدليك وجهك ورقبتك برفق بحركة للأعلى وللخارج بدءًا من منطقة الرقبة.أسباب الشراء
+ يزيل انتفاخ الوجه. ضعها في الثلاجة لتقليل الالتهاب وزيادة الدورة الدموية وطرد السموم + تساعد على إزميل عظام الخد + إنها مريحة ويمكن استخدام أجزاء مختلفة من شكل القلب لتدليك الوجه + إنها طريقة سهلة لجعل البلورات جزءًا من روتينك الليلي + يقال إن الكوارتز الوردي يحمل طاقة مهدئة - شيء تجلبه لبشرتك وحالتك العاطفية باستخدام هذه الأداةأسباب يجب تجنبها
-يتضمن مشاهدة مقطع فيديو عن كيفية استخدامه بشكل صحيحفوائد أداة الكوارتز الوردي هذه ذات شقين. أولاً ، أنت تضيف ميزة نحات الوجه إلى روتين العناية ببشرتك ، والتي تحفز الدورة الدموية وتقوي العضلات التي ترتخي مع تقدمك في العمر. ثانيًا ، يساعد حجر الشفاء هذا في تخفيف التوتر والتوتر والقلق ، فضلاً عن تعزيز مشاعر السعادة والرفاهية العاطفية. استخدمه في الصباح لتقليل الانتفاخ والتخلص من السموم عن طريق تدليكه بحركة تصاعدية وخارجية بدءًا من منطقة الرقبة ، ثم الانتقال إلى منطقة الذقن والخدين وحول منطقة العين.
حقيبة برج العقرب النعيم
تشكل علامات الأبراج نقطة انطلاق رائعة للعذارى الكريستالات
أسباب الشراء
+ سهولة عند اختيار الكريستال + مثالي لعشاق التنجيم حيث تتطابق الأحجار مع سمات شخصية علامة النجمة + الحجم الصغير يعني أنه يمكن بسهولة وضع هذه البلورات في الجيب أو على الجسم + إذا لم يكن لديك مساحة لذلك بلورة كبيرة في شقتك ، يمكنك ببساطة وضع أحد هذه الأحجار الصغيرة على حافة النافذة + يمكنك اختيار أي من البلورات الأربعة التي تنجذب إليها في وقت معينأسباب يجب تجنبها
- يتم اختيار البلورات مسبقًاقد يكون العثور على الكريستال المناسب لك أمرًا شاقًا. إذا كنت تريد السهولة الكاملة ولكن لا يزال بإمكانك التخصيص ، فلا تنظر إلى أبعد من هذه الأكياس ، التي تحتوي على أربعة بلورات شفاء خام ، ومتناسقة ، ومصقولة خصيصًا لعلامة نجمك. في هذه الحالة ، تحتوي حقيبة العقرب على الملكيت للمساعدة في إطلاق السموم من الجسم وتعزيز الثقة بالنفس ، وكوارتز الورد لفتح قلب شقرا وزيادة حب الذات ، والكوارتز المدخن للحماية من الطاقة السلبية والموكيت لمساعدتك على الشعور بمزيد من التركيز وعلى الأرض.
كيفية استخدام البلورات
يقول نولز: 'أمسكهم برفق أثناء الجلوس في حالة تأمل أو ضعهم في مراكز الطاقة أثناء الاستلقاء'. 'الاتصال بالجلد قوي للغاية ولكن البلورات قوية أيضًا بما يكفي لتهتز من خلال الجينز الخاص بك. جيبي ، حتى صدريتي ، مليئة بهم! أو ضعهم في مناطق من منزلك تحتاج إلى علاج '.
هل العناية بالبشرة المدعمة بالأحجار الكريمة هي الشيء الكبير التالي؟
الطريقة الأكثر وضوحًا التي شقت البلورات طريقها إلى روتين الجمال لدينا هي استخدام بكرات الكريستال. تُصنع البكرات الكريستالية عادةً من اليشم أو الكوارتز الوردي أو الجمشت ، وهي عبارة عن أدوات تدليك يدوية مصنوعة عادةً برأس حجري واحد أو رأسين. يتم اختيار البلورات نفسها لسببين - قوتها العلاجية المزعومة وسطحها البارد الطبيعي.
الأسطوانة نفسها هي عدو وجه منتفخ. يزيل السوائل الزائدة تحت العين عن طريق تضييق الأوعية الدموية ، بينما يعمل التدليك على تعزيز الدورة الدموية ويساعد المنتجات على امتصاص الجلد بشكل أفضل.
ولكن تظهر الكريستالات أيضًا في قائمة المكونات الخاصة بتركيبات العناية بالبشرة عالية التقنية ، حيث يُعتقد أن اهتزازاتها وطاقتها تعمل على موازنة بشرتنا المجهدة بشكل خطير.
كورا أورجانيكس لميراندا كير يدمج الجمال النظيف مع قوة البلورات. كانت مستوحاة من حديقة أجدادها ، والتي تحتوي على العديد من الكريستالات وقالت إنها يمكن أن 'تشعر بسحر' الكوارتز الوردي. على هذا النحو ، تظهر هذه الأحجار الكريمة بشكل كبير في خط العناية ببشرتها.
تقول كريستين بتروفيتش ، المؤسس المشارك لـ Själ Skincare ، حيث يحتوي كل منتج على أحجار كريمة مثل الجمشت والتورمالين: 'نحن مكونون من معادن وبنية عظامنا متبلورة ، لذلك نتفاعل بشكل طبيعي مع الأحجار الكريمة. تهتز البلورات بتردد عالٍ ، لذلك عند استخدامها على الوجه أو الجسم ، تنتقل طاقتها الشافية نحو الخلايا الأضعف مما يساعد على تحقيق التوازن بينها '.
جلب على تلك المشاعر الجيدة فقط!
احصل على الكتاب الاليكتروني المجاني All About Crystals
تحدثنا إلى أفضل الخبراء في هذا المجال لإنشاء الدليل النهائي للبلورات. كل ما عليك القيام به هو الاشتراك في النشرة الإخبارية المجانية ، واحصل على كتابك الإلكتروني المجاني على الفور.