9 أشياء يجب تذكرها عندما تتعافى بعد انفصال طويل الأمد
أعرف كيف أشعر بأني أبكي ، مرة أخرى ، على شخص حاولت تجاوزه ولكني ما زلت أحبه.
الانفصال ليس صعبًا فحسب ، بل غالبًا ما يكون فقدان العلاقة مؤلمًا مثل فقدان أحد أفراد أسرته. ومن المنطقي - هذا الشخص الذي أحببته بعمق ، كان جزءًا كبيرًا من حياتك ، ذهب فجأة ، ولا يمكن الوصول إليه ،لا يمكن المساس بها.
وهي حقاً خسارة حقيقية ، لا تدع أي شخص يخبرك بخلاف ذلك من ينصحك بذلكمجرد الحصول على أكثر من ذلك.إنها خسارة المستقبل التي تصورتها معه. خسارة عائلة المستقبل التي تخيلتها. كان فقدان كل تلك اللحظات الرائعة التي كنت تؤمن بها في قلبك قاب قوسين أو أدنى.
على الرغم من أنه من الصعب قبولها في البداية ، إلا أنها في الواقع علامة جيدة تمر بحزن شديد. هذا يعني أنك أحببت شخصًا ما ، وحاولت شيئًا حقيقيًا ، وتركت الحياة تعلمك.
للتعامل مع الخسارة والأذى ، يبدأ عقلك في محاولة فهم ما حدث. ستجد نفسك تختلق الأعذار للمساعدة في الإجابة عن هذا السؤال الهائل: لماذا؟ قد تجد أنك تبدأ في إخبار نفسك ،'لست جميلة بما فيه الكفاية ،'أو'أنا لست ناجحًا بما فيه الكفاية'أو'أنا لست محظوظًا في الحب'.هذه كلها أشكال من الحكم ويمكن إطلاقها. غالبًا ما نحكم على أنفسنا بقسوة أكثر من أي شخص آخر.
لكنني سمعت رأيًا آخر لفقدان الحب ...
ماذا لو 'لم تنته' أية علاقة فعلاً بانفصال أو طلاق أو وفاة أحد الأحباء؟ ماذا لو كانت هذه مجرد قصة قيلت لنا؟
هو فيلم أول موعد جيد
ماذا لو ، بدلاً من ذلك ، عاش الحب بين شخصين ككيان منفصل عن الشخصين في العلاقة نفسها ، كما يفعل الطفل تقريبًا؟
وماذا لو كان ما تنفصل عنه حقًا هو الصور القديمة لمن كنتما معًا ، للخطط المستقبلية المتوقعة لبعضكما البعض ، وما الذي كان يجب أن يكون وليس ما هو؟
اعتدت أن أشعر بالإحباط الشديد ، بعد سنوات من إنهاء علاقة طويلة الأمد في حياتي ، عندما أستيقظ في حزن أو شوق من حلم رأيته عن زوجتي السابقة. لم أستطع أن أفهم لماذا لا يسمح له عقلي الباطن بالرحيل ، على الرغم من أنني نادرًا ما أفكر فيه في الحياة اليومية.
أخبرني مرشد روحي ذات مرة أنه كان لدينا الكثير من الكارما في الماضي معًا - وربما يكون هذا صحيحًا.
لا يفهم القلب الفراق أو الموت أو الطلاق ، وسيستمر الحب في الحياة.
كانت هذه الطريقة في النظر إلى العلاقة منطقية بالنسبة لي ، ولكن ما كنت بحاجة إلى الانفصال عنه نهائيًا ، كانت تلك الصور المسقطة والسرد الخاطئ الذي كنت أخبر نفسي عنه 'نحن'.
لست بحاجة إلى التعايش مع الخطط والأحلام والأوهام لما كان أو كان يمكن أن يكون ، الأمر الذي سيتركك فقط في حالة إصابة دائمة. أساعد النساء المستعدات للتخلي عن الأمل في العثور على الحب هنا.
كيف تكون رجلا عظيما
إليك بعض الأشياء المفيدة التي يجب تذكرها:
واحد. إذا رفضك شخص ما ، فهذا لا يعني أنك بحاجة للشعور بالرفض أو التفكير في نفسك على أنك لا تستحق. أعلم أن رأي هذا الشخص يعني العالم بالنسبة لك ، ولكن من المحتمل أن يكون هناك المئات ، إن لم يكن الآلاف من الرجال الذين يمكن أن يكونوا مباراة رائعة ، وسيسعدهم التواجد معك.
اثنين. الانفصال والانتقالات في الحياة هي فرصة مثالية للتخلي عن الموقف وفتح نفسك لإمكانيات أفضل في طريقك.
3. يمكنك مراجعة كل ما حدث في رأسك مرارًا وتكرارًا ، متسائلاً عما كان يمكن أن تفعله أو تقوله بشكل مختلف ، لكن لا فائدة من ذلك. لن يغير أي شيء في الوقت الحاضر.
أربعة. تلك المشاعر الجميلة والمحبة التي شعرت بها تجاه هذا الشخص في المقام الأول غالبًا ما تكون نفس المشاعر التي ستشفي قلبك المكسور تدريجيًا.
5. شيء يؤذيك الآن سيجعلك أقوى في النهاية.
6. أنت إنسان وقلب الإنسان يمر بحزن وأسى. بدلًا من محاربته ، تعلم كيف تتدفق من خلاله واستخدمه كوقود لتحب الحياة والآخرين بشكل أعمق. امنح نفسك فرصة للحب مرة أخرى ، والشعور مرة أخرى ، والعيش مرة أخرى.
7. في بعض الأحيان ، يستغرق الأمر حسرة لمساعدتك على إدراك أنك تستحق أكثر بكثير مما كنت على استعداد لتقبله.
8. الحياة لديها خطط أعظم لك لا تتضمن البكاء في الليل على زجاجة من النبيذ أو الاعتقاد بأنك محطم ولا تستحق الحب.
9. الوقت لا يشفي كل الأشياء ، لكنه يشفي أكثر. لن يجبرك أي قدر من قوة الإرادة على تجاوز حسرة القلب بشكل أسرع. اشعر بمشاعرك. نفس. اعطائها الوقت.