8 نصائح للشخص الذي على وشك التخلي عن الحب
إذا سألت أصدقائي عن إحدى أسوأ صفاتي ، فمن المحتمل أن يقولوا إنها حقيقة أنني يمكن أن أكون تحليليًا مزعجًا. أنا أميل إلى الإفراط في التفكير في الأشياء. في بعض الأحيان كان هذا يعمل بشكل جيد بالنسبة لي ، ولكن غالبًا ما يحتوي علىتأثير عكسي خاصة عندما يتعلق الأمر بعلاقاتي. ثم حدث شيء غريب.
توقفت عن الإفراط في التفكير ، وافتراض ما كان يفكر فيه الشخص الآخر في العلاقة ، أو اكتشفت في ذهني ما قد تعنيه أفعالهم.كان علي أن أقوم بعمل تجاور كامل. كدت أتخلى عن الحب لأنني بدأت أفكر أنه ربما لم يكن من المفترض أن يكون كذلك.
نعم ، ربما يكون من الغريب سماع ذلك من مدرب العلاقات. ولكن ، من خلال تغيير طريقة تفكيري ، فقد ساعدني ذلك في أن أصبح مدربًا أفضل لعملائي.أشارك هذا معك لأنني لا أريدك أن تعاني مما مررت به أو أعتقد أنه يجب عليك التخلي عن الحب.
قرأت مقالًا حديثًا ذكرت فيه ليزلي جونز أن المواعدة كانت صعبة عليها وقالت: 'أشعر وكأنني قد أموت وحدي.' للأسف ، فهمت مشاعرها. المواعدة ليست صعبة بالنسبة لها فقط.إنه صعب على الجميع.تجمعات المواعدة المحدودة ، وبيئة المواعدة التي تركز على الكمية على الجودة ، وقد تم القضاء على فن المغازلة المفقود.
قد يكون من الدراماتيكي بعض الشيء أن نقول إن المغازلة قد تم استئصالها. ولكن ، دعنا نواجه الأمر ، حتى مع كل الخيارات التي من المفترض أن تجعل المواعدة أسهل وأكثر طبيعية ، فقد كان لها تأثير معاكس. في الواقع ، قد يكون التواصل والعثور على الحب أكثر صعوبة.
مطبات السرعة على طول الطريق للعثور على شيء ذي معنى مليئة بمطبات السرعة ، وحتى مع وجود المزيد من الخيارات المتاحة لنا على ما يبدو ، لا يزال من الصعب العثور على شخص متوافق.
كمدرب علاقات ، أرى أن هذا يحدث لأفضل الأفضل. الأشخاص الجذابون والمرحون والناجحون لا يتمتعون بمزايا إضافية في الحب. لكن خلال رحلتي ، أعتقد أنني اكتشفت بعض الأشياء التي تساعد في جعل الطريق إلى الحب أقل صعوبة.
إليك ثماني نصائح قد تساعدك:
كيف تجد نفسك عندما تشعر بالضياع
1. توقف عن الشك في هويتك كشخص. أعلم أنه صعب. عندما تقبل الكثير من الضفادع ، وما زلت لم تجد أميرك مجازيًا ، فمن السهل أن تتساءل عما إذا كان هناك خطأ ما معك.
هَا هِيَ مِسْعَانِي عَنْ هَذَا الفكر إذا كانت لديك علاقات متعددة حيث قام الأشخاص الذين قمت بتأريخهم بتقديم نفس الشكاوى أو شكاوى مماثلة لك حول قضايا محددة ، فهناك خيط مشترك. تحتاج إلى إجراء بعض إعادة التقييم ومعرفة كيف يمكنك أن تصبح شريكًا أفضل. ولكن ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، ولديك حظ سيئ أو بعض تجارب المواعدة السيئة ، فلا تقلق على نفسك. بدلاً من ذلك ، ركز على الصفات المهمة وغير القابلة للتفاوض بالنسبة لك. عندما تفعل ذلك ، ستختصر وقتك في نصف التعامل مع الأشخاص الذين لا تتوافق معهم.
اثنين.لا تفترض. تذكر هذا القول ، 'عندما تفترض ، تصنع مني ومنك مؤخرًا '.عفواً لغتي الفرنسية ، لكن الافتراض هو أسوأ شيء يمكن لأي شخص أن يفعله في العلاقة. ومع ذلك ، فإننا نفعل ذلك كثيرًا.
وهنا بعض الأمثلة:
'لم يتصل بي. هذا يعني أنه لا يهتم بي '.
'لم تعرف ما الذي سيجعلني سعيدًا في عيد ميلادي. إنها لا تعرفني ولا تهتم بما هو مهم بالنسبة لك.
'الجنس بيننا دون المستوى.' إنه مجرد أناني للغاية في السرير '.
هذه الافتراضات هي مجرد افتراضات. هل تريد توضيح من هو الشخص وما الذي يشعر به أو يفكر فيه؟ بدلاً من ذلك ، اسألهم عن سبب قيامهم بعمل معين. قد تفاجئك إجاباتهم. في كثير من الأحيان ، نحن في رؤوسنا كثيرًا. عند القيام بذلك ، نفترض وجهة نظر الشخص الآخر ولكننا نفشل في ملاحظة أن كل شخص لديه وجهة نظره.
3.ما يجعلك ناجحًا في حياتك المهنية يختلف عما سيجعلك ناجحًا في العلاقة. نعم ، أنت تهزها في شركتك أو في مساعيك الريادية. وهذا شيء عظيم! لكن المهارات التي تساعدك على تسلق سلم الشركة أو تحقيق النجاح في عملك الشخصي ليست هي نفس المهارات التي تؤدي إلى علاقة ناجحة.
الفرق بين اقتباسات الرجل والمرأة
تزدهر العلاقات من خلال العمل الجماعي ، والتسوية ، والمزيد من الحلول الوسط ، والتوازن المستمر بين شخصين. في مهنة ، هناك تضحيات تقوم بها وأنت تنتقل إلى قمة السلم ، لكن التقدم هو أكثر 'أنا متمركز.
في علاقة ، يتم اختبارك يوميًا على قدرتك على موازنة أولوياتك مع شريك حياتك. ويمكن للبندول أن يتأرجح في أي اتجاه في أي لحظة ، ويختبر تسامحك وصبرك وقوة علاقتك.
أربعة.استمتع بكونك أعزب واستخدمه لمعرفة المزيد عن نفسك. من المحتمل أن يكون تعليق ليزلي جونز مبالغًا فيه لأنها علقت عليها تويتر تتغذى عندما ذكرت أنها كانت تعمل بجد للحفاظ على لياقتها.
ومع ذلك ، أعربت عن أسفها لسبب عدم وجود أي شخص في حياتها سيستفيد من العمل الشاق. وهذا هو المكان الذي أود أن أقول فيه ما يلي ، 'تعلم أن تفعل أشياء لك ولصالحك.' أحب من أنت وأين أنت سواء كنت أعزب أم لا. أن تكون أعزبًا هو وقت رائع للنمو والتركيز وبناء نفسك. عندما تكون في علاقة ، تتغير الأمور ، وعليك تخصيص الوقت والطاقة لشريكك. عندما تكون عازبًا ، يكون لديك قدر أقل من الهاء والمزيد من الوقت للإبداع.استفد من الوقت! إن الانسجام معك يجعلك أكثر جاذبية وإثارة عشر مرات ويساعدك على جلب الشخص المناسب إلى حياتك.
5.تريد شخصًا مجانيًا مقابل شخص يكملك. تذكر فيلم توم كروز ، جيري ماكجواير ، مع رينيه زيلويغر حيث نطقته بالعبارة الشهيرة ،'أنت تكملني.'
لقد كان مشهدًا حبًا حيث اكتشفت شخصيتها أنها بحاجة إلى Tom Cruise المعروف أيضًا باسم Jerry McGuire في حياتها لأنها كانت معه أفضل من بدونه. وهذا رأيي في هذا الموضوع. لا أحد يستطيع أن يكملك. لكن يمكنهم المجاملة لك. في حين أن وجود شخص ما في حياتك يمكن أن يشعرك مؤقتًا بالاكتمال ، فإن الشعور يكون عابرًا وقصير الأجل.
لماذا ا؟ عليك أن تشعر بالكمال بداخلك أولاً. الشعور بالكمال مع نفسك هو شعور دائم. لا أحد يجب أو يستطيع أن يسلبك هذا الشعور. ارجع إلى الرقم 4 المذكور أعلاه وتعلم كيفية الاستمتاع بما أنت عليه واحتضان نفسك بالكامل. عندما تفعل ذلك ، لن تسعى إلى الإنجاز من شخص آخر ، ولكن بدلاً من ذلك ، ابحث عن شخص مكمل. وهذا ما يصنع علاقة ديناميكية.
6.تعرف على ما هو حقيقي مقابل ما هو مزيف. عندما تشعر بشيء حقيقي مع شخص ما ، ويتم تبادل المشاعر معك ، فهذه ديناميكية مختلفة تمامًا.
أنت لست خائفًا من رؤيتك في أسوأ حالاتك. إنها ليست صفقة ، ولكنها منشئ العلاقات.
كيفية استخدام مصل فيتامين سي
لا تخشى أن يتركوك عندما تسوء الأمور لأنهم يظهرون لك بالأفعال وليس بالكلمات ، أنهم موجودون وسيكونون هناك من خلال كل ذلك.
إنهم يدعمونك ويشجعونك ويريدونك أن تكون ناجحًا. إذا لم يفعلوا أيًا من هذه الأشياء ولم يكن لديك أي من هذه المشاعر ، فأنت تضيع وقتك. اترك هذه العلاقة بسرعة.
7.احتضان مقابل التخريب . في بعض الأحيان ، على الرغم من أنك قد تقول أنك تريد الحب ، يمكنك فعل أشياء تدفع بالحب بعيدًا بدلاً من تقريبه منك. اسمحوا لي أن أوضح أكثر. كنت مذنبا مرات عديدة بدافع حماية قلبي. أود أن أقول أشياء للرجال لم تساعد بالضرورة في بناء علاقة حب كاختبار أساسي لمعرفة ما إذا كانوا سيستمرون. كنت أتحدى الرجال بلا داع لأنني لا أريد أن أبدو ضعيفًا.
سنناقش ذلك أكثر حول هذا الموضوع في النصيحة التالية. خلاصة القول هي تجربة الحب ؛ عليك أن تكون على استعداد لاحتضان أو أن تكون منفتحًا على أن تكون محبوبًا.لا يمكنك تخريب علاقاتك بدافع الخوف قبل أن تمنح العلاقة فرصة عادلة.
انا حصلت عليه. مشاعرك رقيقة ومحبوبة على قلبك ، لذا فإن وضع مانع أو وضع وقائي أمر طبيعي لأنه يمنعك من التعرض للأذى. ولكن ، إذا كان شخص ما يفعل الأشياء الصحيحة ، ويحاول أن يظهر لك حبك ، فأنت مدين لك وله بمنحه فرصة عادلة. الآن ، ننتقل إلى درسنا التالي: الضعف.
8.قوة الضعف في العلاقة. الضعف والحب يسيران جنبًا إلى جنب. لا يوجد أحد دون الآخر. استعدادك لإظهار مستوى معين من الضعف يجعل علاقتك أكثر شفافية وحقيقية. الضعف صعب. تحدث عن ارتداء مشاعرك على كمك. هذا هو الحرف 'V.' الكبير لمزيد من المعلومات عن الضعف من حيث صلته بالعلاقات ، اقرأ هذا مقالة - سلعة .
لكن ، خمن ماذا ، عندما تكون ضعيفًا فهذا يظهر أنك حقيقي وعمق. فكر في صداقاتك. متى أصبحت تلك الصداقات أقوى؟ إذا اضطررت إلى التخمين ، فهذا عندما سمحت لنفسك بمشاركة شيء ضعيف عنك وفعل صديقك الشيء نفسه. تلك اللحظات هي التي تعزز الصداقات الحقيقية.
ويفعلون الشيء نفسه في العلاقات. لا يمكن لأي علاقة أن تمضي قدمًا أو أن تكون مستدامة دون رغبتك في أن تكون صادقًا مع بعضكما البعض بشأن مخاوفك ومخاوفك وإخفاقاتك. هذه اللحظات الحقيقية تخلق علاقات أكثر صلابة وطويلة الأمد.
كما قلت ، كدت أتخلى عن الحب. لكن ، جاء ذلك عندما كنت أتوقع ذلك على الأقل. شريكي يكملني. إنه ليس كما كنت أعتقد أنه سيكون ، وقد جاء في حياتي عندما كنت أتوقع ذلك على الأقل وكنت مرتاحًا لكوني أنا. لكن ، لأنني كنت منفتحًا وكنا حقيقيين مع بعضنا البعض في المقدمة ، فقد أدى ذلك إلى علاقة لم أكن أدرك أنني يمكن أن أحصل عليها على الإطلاق.
الحب متاح لك ايضا وأعدك إذا غيرت طريقة تفكيرك لتقبل أن هذا صحيح ، فإن خارطة الطريق للعثور على الحب ستكون جزءًا من رحلتك أيضًا.