8 أشياء حدثت بصراحة عندما تخلت عن ارتداء حمالة الصدر

8 أشياء حدثت بصراحة عندما تخلت عن ارتداء حمالة الصدر

بيكسلز


لم أتخيل نفسي قط.

كنت من النوع الذي يرتدي دائمًا حمالة صدر. إذا لم أكن مرتديًا بيجاما ، كنت أرتدي واحدة.

بدأ افتقاري الشديد في احترام الذات تجاه ثديي في وقت مبكر من الحياة. في سن العاشرة ، أصرت والدتي على أن أبدأ في ارتداء حمالة صدر لأنني كنت 'أثدي ينمو'.

كنت أقاوم الفكرة - كانت حمالات الصدر غريبة وغير مريحة. في النهاية ، قامت أمي بتخويفي لدرجة أنها جعلتني أشعر أن ثديي كانا محرجين تمامًا.


بهذه العقلية ، شرعت في رحلتي في سن المراهقة والبالغين مرتدية حمالات الصدر. كشخص بالغ ، مكنتني حمالات الصدر من الشعور بالرضا عن نفسي. الشراء من أماكن مثل سر فيكتوريا جعلني أشعر وكأنني جزء من مجموعة من النساء اللواتي كن فخورات بأثديهن ، في حين أنني في الحقيقة لم أستطع تحمل رؤيتهن.

من المدهش إذن أن بعد اكتشاف ذلك حمالات الصدر في الواقع ليست رائعة لصحتنا ، توقفت عن ارتداء حمالة صدر الديك الرومي البارد. هذا ما حدث عندما فعلت.


1. كنت أكثر راحة.

بالطبع ، شعرت بغرابة في البداية. ثديي في نطاق DD ، وشعرت أنه من الغريب أن أشعر بوزني هناك طوال اليوم. جعلني هذا في الغالب أشعر وكأنني أرتدي بيجاما حتى عندما لم أكن كذلك.

إنه لمن المريح بشكل مثير للدهشة أن تشعر وكأنك ترتدي بيجاما طوال الوقت.


لقد فوجئت كيف بلدي آلام الظهر والكتف اختفى. لم أعد أشعر بالعرق أو الحكة أو عدم الراحة. بالنسبة لأولئك الذين قد يقولون إنني كنت أرتدي مقاس حمالة الصدر الخطأ ، قد تكون على صواب. على الرغم من أنني تم تركيبه عدة مرات ، إلا أن حمالات الصدر لم تكن مريحة.

أنا أعلم ما تمر به

عندما خلعت حمالة الصدر ، بدأت أشعر بمزيد من الانغماس في العالم وأقل أعباءً من الأدوات الغريبة على صدري.

2. كنت أكثر عرضة للخطر.

بالطبع ، بينما كنت غير مرتاح جسديًا ، كنت حطامًا عقليًا.

لن أنسى أبدًا المرة الأولى التي خرجت فيها علنًا بدون حمالة صدر. بصراحة ، شعرت أنني عارية تمامًا على الرغم من ارتدائي سترة كبيرة الحجم. مشيت في هول فودز وشعرت أن كل شخص هناك كان يحدق بي.


هذا سخيف؛ بالطبع لم يكونوا كذلك. أصبحت أكثر عرضة للخطر في المرة الثانية التي خلعت فيها ما كان بطانيتي الأمنية لسنوات عديدة. كان من المخيف أن أرى مقدار ثقتي بنفسي كانت مربوطة حرفياً بظهري.

بدون حمالة الصدر ، أدركت فجأة أنني لم أشعر بالرضا عن نفسي على الإطلاق.

3. أصبحت أكثر ثقة.

إنه أمر غريب - عندما توقفت عن ارتداء حمالة صدر ، وجدت أنه من المستحيل ارتدائها مرة أخرى.

لم أكن مهتمًا بالمحاولة. حرفيًا لم أرتدي حمالة صدر (خارج حمالات الصدر الرياضية للجري) لمدة ثلاثة أشهر بعد أن توقفت عن ارتدائها. حاولت ارتداء واحدة بعد ذلك ، لكنني وجدت أنها غير مريحة ومستحيلة لدرجة أنني أخذتها على الفور.

أُجبرت ثقتي بنفسي على النمو. تعلمت كيف أشعر بالأمان بغض النظر عما كنت أرتديه. أصبحت أكثر راحة وثقة في شكل ثديي.

لقد كان هذا أحد أفضل الأشياء في عدم ارتداء حمالة الصدر بالنسبة لي - اكتشاف الثقة الحقيقية بالنفس. الآن ، أشعر بالضيق من فكرة أنني كنت أشعر بالخجل الشديد من جسدي طوال تلك السنوات.

4. توقفت عن القلق بشأن أحزمة حمالة الصدر.

من أكثر الأشياء التي كرهتها في حمالات الصدر هو محاولة تنسيقها مع ملابس مختلفة.

كانت القمصان الأنبوبية والقمصان الرسن وحتى الفساتين والقمصان الفضفاضة مستحيلة مع حمالة الصدر التقليدية. على هذا النحو ، نمت مجموعتي من حمالات الصدر لتشمل حمالات الصدر ذات الرسن ، وحمالات الصدر بدون حمالات ، وحمالات الصدر ذات الحشو الأقل ، وما إلى ذلك.

القلق بشأن أحزمة حمالة الصدر جعل ارتداء ملابس اليوم أكثر تعقيدًا. الآن ، أرتدي قميصًا حرفيًا وهذه هي نهاية ذلك. يا للعجب.

5. كان الوقت مثير أسهل.

لقد واجه معظمنا عشاقًا محبطين لا يستطيعون خلع صدريتك تمامًا. خاصة إذا كنت ترتدي أي نوع من أنواع الملابس الداخلية الفاخرة - فليس لديهم أي فكرة عما يجب عليهم فعله.

كما أنه لم يكن مثيرًا للغاية عندما حاولت خطيبي لمسي وبدلاً من ذلك انتهى بي الأمر بالحصول على حفنة من الحشو. ما الفائدة من فعل أي شخص إلى جانب إعطائي بعض تمرينات الضغط؟

الآن ، الوقت المثير سهل. اخلع القميص. دخول فوري. منتهي.

6. لقد ادخرت المال.

لست متأكدًا تمامًا من مقدار الأموال التي أنفقتها على حمالات الصدر والملابس الداخلية لأجعلني أشعر بتحسن تجاه نفسي طوال الـ 15 عامًا التي ارتديت فيها حمالة صدر. يمكنني أن أضمن لك أنه كان بالآلاف.

لقد جعلتني حمالات الصدر أشعر بتحسن تجاه نفسي ، لذلك كان من دواعي سروري التسوق لهم والحصول على مجموعة كبيرة جدًا منهم. الآن ، لقد قمت ببيع حمالات الصدر الخاصة بي ، وبينما أنا بالتأكيد لم أسترد كل أموالي ، فقد قمت بجمع بعض.

الآن ، لست مضطرًا لشراء حمالات الصدر وأنا أدخر بعض النقود الجادة.

7. لقد حصلت على مساحة خزانة.

كان تنظيف خزانة ملابسي بعد عام من خلوها من حمالة الصدر أمرًا رائعًا. لدي الآن مساحة أكبر وأشعر بأن الأشياء بشكل عام خالية من الفوضى والانفتاح.

8. كان لدي ثدي أكثر صحة وثباتًا.

يعيق ارتداء حمالة الصدر عضلات صدرك ويمكن أن يؤدي إلى ذلك ترهل الثديين وكذلك انخفاض ارتفاع الحلمة. هذا لا يبدو مثيرًا للغاية ، أليس كذلك؟

يشعر ثديي بحزم وصحة أكبر منذ أن تخلت عن حمالة الصدر قبل عامين تقريبًا. ثديي أكثر برودة - وثديي الأكثر برودة أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي حسب البحث . إنها أقل سخونة بدون كل تلك الحشوة والمواد الإضافية التي تخنق العقد الليمفاوية!

نظرًا لأن الغدد الليمفاوية الإبطية مسؤولة عن 80 ٪ من التدفق اللمفاوي ، فإنني أحب أن أعتقد أن نظام المناعة لدي أكثر صحة أيضًا. يمكن وضع حمالات الصدر underwire الضغط على الغدد الليمفاوية ومنع التصريف المناسب للسموم.

الذهاب بدون حمالة صدر ليس للجميع. أنا أعمل من المنزل في معظم الأيام ، لذلك لدي الراحة في عدم القلق بشأن الحصول على مظهر 'احترافي'. يعتقد البعض الآخر أن ارتداء حمالة الصدر هو مجرد مجاملة شائعة عند الخروج في الأماكن العامة.

إذا كنت تريد ارتداء ملابس بدون حمالة صدر ولكنك لست مرتاحًا لها بعد ، فهناك بعض الخيارات. يمكنك ارتداء وشاح كبير الحجم لتوفير مزيد من الخصوصية. يمكنك أيضًا الحصول على حمالة صدر ، وهي نسخة غير سلكية وأكثر راحة من حمالة الصدر التقليدية التي لا تزال توفر بعض الدعم والتغطية.

لقد منحني التخلي عن صدريتي الكثير من النمو الذاتي جنبًا إلى جنب مع زراعة داخلية للثقة بالنفس وحب لجسدي لم أكن لأحصل عليه أبدًا. أنا أيضًا أشعر بتحسن مع آلام أقل في الظهر والمزيد من الأموال في البنك. كان الخروج من حمالة الصدر والتخلي عن تقديري لذاتي أحد أفضل الأشياء التي حدثت لي على الإطلاق - ربما ليس لفيكتوريا سيكريت ، على الرغم من ذلك.