8 الصفات الرئيسية التي تمتلكها النساء الواثقات للغاية
نعلم جميعًا أولئك النساء اللواتي يلفتن الأنظار عندما يدخلن الغرفة.
إنهم ليسوا بالضرورة الأجمل أو الأنحف أو حتى الأكثر نجاحًا ، لكنهم يرسلون هالة تخبرك أنهم واثقون جدًا من أنفسهم. إنهم ينضحون بالنعمة والناس يريدون فقط أن يكونوا من حولهم.
في حين أن هناك العديد من صفات الثقة ، فقد قمت بتكوين 8 التي أشعر أنها الأكثر أهمية والتي يمكن تعلمها. هذا لا يعني أنك ستفهمهم بشكل صحيح بنسبة 100٪ ، بل على العكس تمامًا ، فإن النساء الواثقات يعرفن أنهن سيرتكبن أخطاء وأحيانًا يتم إبعادهن عن المسار الصحيح ولكنحسنا.
1. يمارسون الأصالة.
أعتقد أن النساء مستعدات لأصوات حقيقية. أصبحنا 'مرئيًا' اليوم أكثر من أي وقت مضى بفضل استخدام التكنولوجيا. تغمرنا التطبيقات الاجتماعية بصور لامعة لطاولات عشاء مرتبة بشكل مثالي وصديقتنا المشاركة حديثًا. ما لم يتم عرضه هو أن كل شخص يعاني من انعدام الأمن وعيوب متصورة ، لذلك هناك احتمالات إذا كنت متوترة بشأن رؤيتك في ملابس السباحة ، فهناك الآلاف من النساء الأخريات أيضًا! أنت تفعل هذا العالم جيدًا عندما تحتضن نفسك بالكامل وتدعم النساء الأخريات من حولك.
2. يمكن أن يكونوا وحدهم مع ذواتهم الإلهية.
اقتباس من واين داير'لن تكون وحيدًا أبدًا إذا كنت تحب الشخص الذي تعيش معه بمفردك'دائما عالق معي. لقد زرت مؤخرًا محمية إعادة التحريج في هاواي حيث كنت أعيش وكان هناك حاليًا شخص يقيم هناك بمفرده لمدة شهر. جعلني أتساءل عما إذا كنت سأكون قادرًا على القيام بذلك بنفسي. هل لوحدك بأفكاري طوال هذا الوقت سيجعلني أشعر بالجنون ، أم أنه سيكون نعمة تامة؟ نحن حيوانات اجتماعية ونحتاج إلى علاقة ، لكننا نأخذ وقتًا لنكون معهأنتيمكن أن يكون نقلة قوية.
3. يعرفون أنه ليس أمرًا شخصيًا.
يمكن أن تكون الأم تيريزا وسيجد شخص ما شيئًا ينتقده. انها مجرد النحو الذي هي عليه. لذلك عندما تكون قادرًا على رؤية النقد باعتباره انعكاسًا للمتحدث وليس لك ، تصبح الحياة أقل مليئة بالدراما وأكثر متعة. هل تعرف أي امرأة واثقة من نفسها تأخذ كل شيء على محمل شخصي؟ ولا أنا كذلك. لقد تعلموا أن يشعروا بالتعاطف مع الجميع ويتحركون من خلال ردود الفعل والنقد برضا.
4. يعطون الأولوية لرعايتهم الذاتية.
شيء واحد أعرفه هو أنني إذا لم أعتني بنفسي وأمارس طقوسي اليومية ، فسوف أحرق بسرعة كبيرة جدًا. في الواقع ، قضيت غالبية العشرينات من عمري في دورة دائمة من الإثارة والعمل متبوعًا بالإرهاق. كان مرهقا. بدون نظام لرعاية عقولنا وأجسادنا وأرواحنا ، لم يتبق لنا سوى القليل لنقدمه للآخرين. لذا تعرف على نفسك الرائعة وما تحتاجه لإبقائك في المنطقة. ثم اجعلها غير قابلة للتفاوض.
5. هم لا يمجدون مشغول.
هذا يتحول إلى رقم 4. الرعاية الذاتية والطقوس هي ردي على مشغول. أنا أم وزوجة وصاحبة منزل ومحب للكلاب ومدرب ورائد أعمال. لدي أهداف وقائمة مهام وتجمعات اجتماعية وعضوية في صالة الألعاب الرياضية. يمكن أن تصبح الحياة مشغولة بسرعة ، ويكون الانشغال إدمانًا. ولكن بدلاً من النظر إلى يومك على أنه مشغول والركض مثل امرأة مجنونة ، اختر أن ترى يومك ممتلئًا وتتحرك بسهولة ورشاقة. تعرف النساء الواثقات للغاية متى يحتجن إلى الضغط على زر الإيقاف المؤقت وإعادة الشحن.
6. إنهم يملكون خياراتهم لكنهم يطلقون الذنب والندم.
المرأة الواثقة لا تلعب دور الضحية أو الشهيد. لطالما كنت مندهشًا من الأشخاص الذين يمكنهم باستمرار اتخاذ خيارات تؤذي الآخرين ولا يفكرون مليًا في الأمر. في حين أن هذا الموقف قد يبدو جذابًا ، إلا أنه مجرد غرور متضخم يتظاهر بالثقة. النساء الواثقات حقًا يعرفن متى يجب عليهن التملك والاعتذار عن الأخطاء التي ارتكبنها. إنهم يفهمون أيضًا أن الذنب يُقصد به أن يكون عاطفة مؤقتة تساعدنا على تعليمنا شيئًا ، وليس شخصًا نتشبث به إلى ما لا نهاية.
شارك زوجي مؤخرًا مقطع فيديو حيث قام شخص ما بوضع لوحة سوداء في مدينة نيويورك مع سؤال واحد في الأعلى:ما هو أكثر شيء تندم عليه؟في وقت لاحق من ذلك اليوم ، أعطوا الأشخاص الذين كتبوا عليها إسفنجة مبللة وأمروهم بمسح اللوح نظيفًا تمامًا. مجرد مشاهدة هذا حولت طاقتي! بدلاً من التركيز على ما لم تفعله أو ما كان يجب عليك فعله ، ركز على الصفحة النظيفة اليوم.
7. لا يحتاجون إلى مدح الآخرين.
المديح من الآخرين شيء رائع ويجب توزيعه بحرية! في كثير من الأحيان نتراجع عن المديح. ومع ذلك ، فإن النساء الواثقات للغاية لا يعشن من أجل مدح شخص آخر. يتقدمون بجرأة في اتجاه أحلامهم.
كنت أخشى أن أحبك
خطرت لي فكرة عمل جديدة مؤخرًا ووجدت نفسي أشك في ذلك من خلال طلب رأي الجميع. في أعماق (كلما قلناعميقا في الاسفلهذا حديث الحدس) كنت أعرف ما أردت فعله حقًا. لكنني سمحت لآراء الآخرين أن تكون أكثر أهمية من آرائي. اشتعلت في هذا وسألت نفسي'ماذا أريد حقًا أن أفعل؟'مجرد أخذ الوقت لطلب ذلك جعلني أشعر بثقة أكبر.
8. يمكنهم رؤية الفشل على أنه فرصة.
تعرف النساء الواثقات أنه ستكون هناك مطبات على طول الطريق. إنهم يعلمون أنهم لن يكونوا دائمًا مثاليين أو يتخذون القرار الصحيح. إنهم يعلمون أنهم سيفشلون ويؤذون الآخرين ويتأذون من قبل الآخرين. هذا جزء من تجربتنا الإنسانية المشتركة. لكنهم يعرفون أيضًا كيف يغفرون لأنفسهم ، وأن يكون لديهم تعاطف ، وأن يروا الدرس أو النعمة (أحيانًا في الإدراك المتأخر) أثناء رحلتهم في هذا الشيء الوحشي المجنون الذي يسمى الحياة. لهذا السبب صنعت سلسلة مجانية للمساعدة في إنهاء إحباط المواعدة إلى الأبد.
إذن ها قد حصلت عليه يا ميس أميس! أمنيتي العميقة لك هي أن تمضي قدمًا في هذا اليوم بثقة ونعمة وفرح أكبر.