8 خطوات سهلة لإحماء موقفك البارد
لقد سمعت التعليق المرتجل من قبل:لماذا أنت بعيد جدًا طوال الوقت؟
أو الأكثر شيوعًا:كيف يمكنك أن تكون باردا جدا؟
أنا؟ البرد؟ غالبًا ما لا ندرك حتى انعزالنا حتى نواجهه بشكل مباشر. سواء كنا نحمي أنفسنا من المجهول أو أصبح من المعتاد أن نظهر رواقيًا في جميع الأوقات ، لا يسعنا نحن القلوب الباردة إلا أن نعطي الانطباع الخاطئ. في حين أن الآخرين قد يطلقون علينا 'مشبوهين' أو 'غامضين' ، إلا أننا نعتقد أننا شخصيون ومنطوون على أنفسهم. ليس الأمر أننا نعني بالضرورة أن نبدو منفصلين تمامًا ؛ نأمل فقط أن يفهم الآخرون أنه غير مقصود. لكن هذا السلوك يمكن أن يبدأ في إلحاق الضرر بمفهوم الناس عنا.
لا أستطيع الانتظار لأقبلك
عندما نجبر الآخرين باستمرار على بذل جهدهم للزحف إلى قذائف عزلتنا ، نبدأ في المساومة على الاتصالات التي لدينا. لقد أنشأنا حواجز الطرق الشخصية الخاصة بنا ، لمنع أي شخص من التسلل إلى واجهاتنا الخارجية الجليدية. حان الوقت لفتح قلبنا البارد وتعلم كيفية السماح للناس بالدخول دون الشعور بالحاجة إلى الركض إلى أماكن أعلى.
1. كما قال أوشر ذات مرة ، انتبه إلى لغة الجسد هذه.
مكتوف اليدين؟ تجنب ملامسة العين؟ توقف عن الظهور كمجرم ماكر يحاول تجنب الاعتقال والذهاب مباشرة إلى هذا العناق اللعين. الكثير في وقت قصير جدا؟ لاحظ كيف يُقرأ حضورك المادي. اقلب كتفيك لمن يتحدث إليك ، ونقاط المكافأة مقابل لمس كوع عرضيًا أو إعطاء خمسة عالية كلاسيكية. لا يقتصر الأمر على الانفتاح عليك فحسب ، بل يؤدي ببساطة إلى توجيه موقفك تجاه شخص ما لإعلام هذا الشخص بأنك تولي 100٪ من انتباهك.
ماذا أفعل في حياتي في العشرين من عمري
2. قل نعم لـ… .. (املأ الفراغ).
قد لا تعجبك حقًا لعبة Kate Hudson rom-com الجديدة ، لكن التطوع للذهاب مع الصديق الذي يتوق لرؤيته سيُظهر لها مدى أهمية اهتماماتها بالنسبة لك (بعد كل شيء ، ستذهب الآن لمشاهدة هذا الفيلم الذي لم يسمع به من قبل. معك الأسبوع المقبل). ربما لا يكون التخييم في الغابة هو فنجان الشاي الذي تفضله (ويفضل أن تشرب هذا الشاي في المنزل ...) ولكن كن منفتحًا على اهتمامات الآخرين. لن تقابل أشخاصًا جدد فقط ، ولكن القيام بشيء ليس بالضرورة أسلوبك يظهر التزامك تجاه الآخرين.
3. قم بتوجيه التشجيع الداخلي الخاص بك واحصل على بعض E-N-T-H-U-S-I-A-S-M.
الجميع يحب شخصًا متحمسًا بشكل علني لقضاء الوقت معه. إنه سهل مثل نص يوضح مدى تطلعك لخططك المستقبلية. إذا كنت تشعر بذلك حقًا ، فقم بإلقاء ابتسامة إضافية لرفع معنوياتهم (ومع ذلك ، يمكن لـ 14 '!!!!!!!' أن تفعل العكس. سوف يعتقدون أنك متحمس بشكل مثير للريبة بصوت عالٍ جدًا صوت بشري). طالما أن مشاعرك صادقة ، شارك هذه الأفكار. فقط الأشياء الجيدة يمكن أن تأتي من إظهار توقعك لوقتكما معًا.
4. الغموض غير جذاب.
عندما يسأل زميلك الودود في العمل كيف كانت عطلة نهاية الأسبوع ، فلا تخف في ركن مقصورتك محاولًا الاختفاء. لا تبدأ العبارة 'بخير ، لك؟' في مزيد من التفاعل وستتركك بمفردك في ملاذ جداول البيانات. لكن هذا ليس هدفنا هنا. قم بمشاركة تسليط الضوء على واحدة وتبادل الاهتمام (ملاحظة المؤلف: لا حاجة للخوض في التفاصيل حول 13 ميموزا في وجبة فطور وغداء لا نهاية لها) ، ولكن القليل من التواصل حول فصل بيلاتيس الجديد الخاص بك سيجعل مكان العمل أكثر متعة.
5. لا تنتظر من يسأل.
غالبًا لا نريد أن نثقل كاهل الأصدقاء بتقلبات حياتنا العادية. ومع ذلك ، فإن عدم مشاركة نضالاتنا اليومية وانتصاراتنا يمنع الآخرين من معرفة ما يحدث بالفعل. لن يذكرك فقط أنك لست مضطرًا لتحمل الوزن بمفردك ، ولكن سيشعر أصدقاؤك بالفخر لأنهم هم من تبحث عن الراحة. يريد الناس أن يشعروا بالحاجة.
6. أخذ زمام المبادرة.
لا يكفي دائمًا الرد على رسائل البريد الإلكتروني المتسلسلة الجماعية بامتداد'نعم ، أنا في'لنشاط عطلة نهاية الأسبوع. قد تظهر سلبيتك على أنها كسل وافتقار إلى المشاركة. ابدأ صغيرًا واقترح ساعة سعيدة جماعية في مكان مفضل. القليل من البدء يمكن أن يقطع شوطا طويلا.
7. خذها بخطوة إذا ألغى شخص ما.
على الرغم من أن الكثيرين قد يعتبرون 'آسف ، لا يمكن أن تجعلها الليلة' ليست شيئًا شخصيًا ، إلا أنها مجرد دفعة تحتاجها الفتاة ذات القلب البارد للعودة إلى ملجأها الذي تعيش فيه العزلة. لا ، هذا ليس ثأرًا شخصيًا ضدك. اقترح عرضًا لموعد مكياج وامضِ قدمًا. انها لا تعيد الجدولة؟ لم تكن تريد تضييع الوقت على شخص لا يعتقد أنك أولوية ، على أي حال.
هل يجب أن أتخلى عن حبيبي السابق
8. لا تتخلى عن ميولك الباردة تمامًا.
لا تفقد حذرك. إن جعل الناس يعملون من أجل دفئك ليس بالضرورة أمرًا سيئًا ... كونك متشككًا له مزايا. إن التردد الذي لديك في السماح للناس بالدخول يضمن أن أولئك الذين تنفتح عليهم يستحقون وقتك واستثمارك. حافظ على معايير الجودة هذه عالية.