7 اقتباسات قوية عن الإدمان لإلهامك في التعافي
أنا متحمس جدًا للإدمان والتعافي من الإدمان. في خسارتي للناس بسبب الإدمان ، ومشاهدة مسقط رأسي وهي تحارب الجرائم المرتبطة بالمخدرات والموت والخوف ، وفي رؤية الأشخاص الذين أهتم بهم في صراعهم مع تعاطي المخدرات والكحول ، أشعر أنه من المهم جدًا أن تكون منفتحًا بشأن هذه القضايا وكيف أنها تؤثر علينا.
لقد تعاونت مع Rehabs.com و Recovery.org لمشاركة بعض اقتباسات الإدمان الملهمة لإلقاء الضوء وجلب القوة لأولئك الذين يتعافون ، أو دعم أفراد الأسرة / الأصدقاء في التعافي.
نأمل عندما نبقي المحادثة مفتوحة ، كذلك يلهم أولئك الذين هم في أدنى لحظاتهم ، يمكننا البدء في تغيير الطريقة التي تتشكل بها حياتنا وحياة الأشخاص الذين نحبهم من خلال المخدرات والكحول.
1. 'لن يكون الأمر هكذا إلى الأبد.'
سواء كنت تكافح شخصيًا ، أو تشاهد بلا حول ولا قوة بينما يحارب أحد أفراد أسرته في معركته ، كن مطمئنًا في هذه الكلمات:لن يكون الأمر هكذا إلى الأبد.انت قوي. أنت مرن. أنت تجد طريقة للقتال ، كل يوم.
أنت لست ضعيفًا ، ولكن حتى لو شعرت أنك كذلك ، أدرك أنك تستيقظ كل صباح وتستمر إلى الأمام ، فأنت تثبت لنفسك وللعالم أنكإرادةجعله من خلال. لن يكون الأمر دائمًا بهذه الصعوبة. عليك فقط أن تأخذ يومًا واحدًا ، ساعة واحدة ، ثانية واحدة في كل مرة.
2. 'الأوقات الصعبة لا تدوم ، فالأشخاص الأقوياء يستمرون.'
هذا الاقتباس لروبرت شولر هو اقتباس لا يتوقف عن الإلهام. دع كلماته تذكرك أنه في كل يوم من الرصانة ، كل شراب أو مادة تقول 'لا' لها ، كل إغراء تقاومه هو فقط بناءك. لن تدوم اللحظات المروعة ، لكنك ستدوم.
3. 'يمكنك ، وسوف تتغلب عليها.'
تانجي ب. ، مدمن متعافي ، يشارك هذا الاقتباس القوي: 'إن معرفة ما فقدته ومعرفة إلى أين قادني يمنحني القوة من الإدمان ... أفكاري في الانتشاء تتلاشى عندما أفكر في عدم وجود أحفادي في حياتي الآن. لقد فقدت ابنتي البالغة من العمر 21 عامًا بسبب نفس الشيء الذي أحاربه كل يوم. أحفادي هم عالمي الآن '.
بالنسبة لها ، فإن معرفة مكانها وكيفية معاركها وكذلك ما لديها الآن ، يلهمها لمواصلة معركة فى المستقبل.
3. 'الشخص الوحيد المقدر لك أن تكونه هو الشخص الذي قررت أن تكونه.'
يلقي رالف والدو إيمرسون الضوء على الإدمان بهذه الكلمات القوية. بغض النظر عن المكان الذي كنت فيه أو ما مررت به ، من تكون هو من تختار أن تكون.
الأغاني عن أن تكون على قمة العالم
4. 'دعنا نذهب ودع الله.'
في بعض الأحيان ستشعر بالعجز التام ، سواء كنت تحاول القتال من خلال الإغراء أو غير قادر على إنقاذ أحد أفراد أسرته من إدمانه. في بعض الأحيان يمكنك أن تفعل كل ما تستطيع وسيبدو عديم الفائدة. لكن تذكر أن الله هو المسيطر. إن السماح له بالسيطرة ، والسماح له بالقتال ، والسماح له بأن يكون مصدرًا للطاقة والقوة عندما لا يكون لديك شيء لا يقدر بثمن. اسمح له بالذهاب إلى المعركة من أجلك ، وثق أنه معك في كل خطوة على الطريق.
5. 'بغض النظر عن الوضع ، ذكر نفسك' لدي خيار '.
هذا الاقتباس من ديباك تشوبرا مهم للغاية. على الرغم من مدى شعورك بالعجز ، لديك ملف خيار . خطوتك التالية. عملك القادم. 'لا' التالية لعرض شيء لا يمكنك الحصول عليه.
قد تشعر أحيانًا بالضعف ، لكن تذكر أنكفعلتتحكم في ما تسمح به في حياتك.انت قوي.
6. 'أنت أقوى مما تعتقد.'
المدمنة المتعافية ، ناتالي بيكر ، يشارك هذا الاقتباس القوي: 'يعتقد الكثير منا أنه لا توجد طريقة سنكون قادرين على الإقلاع عن المخدرات أو الكحول ، لكننا نقلل من القوة داخل أنفسنا. بالتأكيد ، قد يكون الطريق الأسهل هو الاستسلام والعودة إلى طرقنا القديمة ، لكننا قادرون تمامًا على التغلب على هذا المرض مرة واحدة وإلى الأبد. كل ما يتطلبه الأمر هو التركيز والتصميم والعمل الجاد '.
7. 'أنت تستحق ذلك'.
قبل كل شيء ، تذكر أنك تستحق. انت تستحق الحب. أنت تستحق الاحترام. أنت تستحق البدايات الجديدة والأمل والتغيير. وأنت أيضًا قادر على هذه الأشياء. انظر إلى نفسك كشخص ذي قيمة. انظر إلى نفسك كشخص قادر على أن يكون رصينًا ، ويؤمن بذلك ، بغض النظر عن العقبات التي يتم إلقاؤها في طريقك.
أنت تستحق حياة الحرية والسلام والصحة والسعادة.
صدق أنك ستحصل عليها وتقاتل من أجلها.