67 اقتباسات من أصوات نسائية قوية تجعلك تشعر بالفخر لكونك امرأة

67 اقتباسات من أصوات نسائية قوية تجعلك تشعر بالفخر لكونك امرأة

Unsplash / دوغ روبيشود


يوجد أدناه مجموعة من الاقتباسات من ثماني كاتبات. تتحدث كلماتهم عن الألم والتمكين والطبيعة المعقدة لإيجاد هويتك في عالم يصر على إخبارك من أنت. هذه هي الاقتباسات (والنساء) التي ألتفت إليها عندما أحتاج إلى تذكر قوتي. نأمل أن تحركك هذه الاقتباسات بقدر ما تحركني.


جلينون دويل ميلتون

'عندما يكون ألمها جديدًا وجديدًا ، دعها تحصل عليه. لا تحاول أن تأخذها بعيدا. اغفر لنفسك لعدم امتلاك هذه القوة. الحزن والألم مثل الفرح والسلام. إنها ليست أشياء يجب أن نحاول انتزاعها من بعضنا البعض. إنها مقدسة. هم جزء من رحلة كل شخص. كل ما يمكننا فعله هو تقديم الراحة من هذا الخوف: أنا وحيد. هذا هو الخوف الذي يمكنك التخفيف منه '.


'الشيء الوحيد ذو المعنى الذي يمكننا أن نقدمه لبعضنا البعض هو الحب. ليست نصيحة ، ولا أسئلة حول اختياراتنا ، ولا اقتراحات للمستقبل ، فقط حب '.


'كن ناقدًا ، حسنًا ، هذا عادل. لكن لا تكن قاسيًا. كل واحد منا يعرف الفرق.


إذا لم تكن لطيفًا على الإنترنت ، فأنت لست لطيفًا '.


'إذا كنت تشعر بشيء ما يدعوك للرقص أو الكتابة أو الرسم أو الغناء ، من فضلك ارفض القلق بشأن ما إذا كنت جيدًا بما يكفي. افعل ذلك. كن كريما. قدم هدية للعالم لا يمكن لأي شخص آخر تقديمها: نفسك '.



'إذا أفرغنا قلوبنا كل ليلة ، فلن تصبح ثقيلة جدًا أو مزدحمة. ستظل قلوبنا فاتحة ومفتوحة مع وجود مساحة كبيرة لأشياء جديدة جيدة قادمة '.


'نحن نحسد فقط من يفعلون بالفعل ما صنعنا من أجله. الحسد سهم وامض كبير يشير إلى مصيرنا '.



دانييل لابورت

'هل يمكنك أن تتذكر من أنت ، قبل أن يخبرك العالم من يجب أن تكون؟'

أتمنى لو كان والدي قد مات

'ستكون دائمًا أكثر من اللازم من شيء ما بالنسبة لشخص ما: كبير جدًا ، مرتفع جدًا ، ناعم جدًا ، حاد للغاية. إذا قمت بتدوير حوافك ، فستفقد ميزتك '.


'يجب أن نتحلى بالجرأة لأن نكون لا شيء سوى أنفسنا إذا أردنا أن نعرف ما هي القوة الحقيقية.'


'اعتبر أنك تشع. في كل الأوقات. ضع في اعتبارك أن ما تشعر به الآن هو تموج للخارج في مجال من الوجود يمكن لأي شخص أن يغمس فيه بمجدافه. شعرت. سمعت. لقد رأيت. إذا لم تكن هنا ، لكان العالم مختلفًا. بسبب وجودك ، الكون يتمدد '.



'كانت تواجه صعوبة في إدارة مشاعرها في هذه المرحلة ، غالبًا لأنها لم تشعر بها لفترة طويلة - لقد أربكتها ... بعد أن كنت مخدرًا لفترة من الوقت ، فإن الارتباك هو رد فعل طبيعي عند عودتك . إنها مثل الاستيقاظ من التخدير وعدم معرفة مكانك بالضبط '.


'أضمن علامة على أنك تعمل مع نوع من الانضباط الذي يؤكد الحياة ، بدلاً من النوع المحبط للروح ، هو أنك لا تشتكي كثيرًا من القيام بما يتطلبه الأمر.'


'إذا لم تتزامن أهدافك مع جوهر قلبك ، فلن يكون تحقيقها مهمًا كثيرًا.'


'ولكن ماذا لو اتخذنا خطوة أخرى إلى الأمام وبذلنا جهدًا لتحويل ألمنا فعليًا إلى شيء جميل؟ ماذا لو بذلنا قصارى جهدنا وبذلنا جهدًا لتحويل آلام الآخرين إلى شيء جميل؟ '


زادي سميث

'الماضي متوتر دائمًا ، والمستقبل مثالي'.


'لن تكون أبدًا أقوى من عندما تهبط على الجانب الآخر من اليأس.'


'إنه شيء مضحك عن العالم الحديث. تسمع فتيات في مراحيض النوادي يقولون ، 'نعم ، لقد تركني. لم يحبني. هو فقط لم يستطعصفقةمع حبي. لقد كان مضطربًا جدًا ليعرفكيفليحبني الآن ، كيف حدث ذلك؟ ما الذي كان في هذا القرن غير المحبوب الذي أقنعنا أننا ، على الرغم من كل شيء ، محبوبون بشكل بارز كشعب ، كنوع؟ ما جعلنا نعتقد أن كل من لا يحبنا يتضرر وينقصه ،خللبطريقة ما؟ وخصوصًا إذا استبدلونا بإله ، أو مادونا باكية ، أو وجه المسيح في لفة سياباتا - فإننا نسميهم مجانين. مخدوع. رجعي. نحن مقتنعون جدًا بصلاح أنفسنا ، وصلاح حبنا ، ولا يمكننا تحمل تصديق أنه قد يكون هناك شيء يستحق الحب أكثر منا ، ويستحق العبادة. تخبرنا بطاقات المعايدة بشكل روتيني أن الجميع يستحق الحب. لا ، الجميع يستحق الماء النظيف. ليس كل شخص يستحق الحب في كل وقت '.


'توقف عن القلق بشأن هويتك واهتم بنفسك بالأشخاص الذين تهتم بهم ، والأفكار التي تهمك ، والمعتقدات التي يمكنك الوقوف بجانبها ، والتذاكر التي يمكنك تشغيلها. يتخذ البشر الأذكياء تلك الاختيارات بأدمغتهم وقلوبهم ويتخذونها بمفردهم. العالم لا يعطيك المعنى. عليك أن تجعلها ذات مغزى ... وأن تقرر ما تريد وما تحتاج وما يجب عليك فعله. إنها طريقة صعبة ، وحيدة ومعقدة بشكل لا يمكن تصوره ، لتكون في العالم. لكن هذه هي الصفقة: عليك أن تعيش ؛ لا يمكنك العيش بالشعارات أو الأفكار الميتة أو الكليشيهات أو الأعلام الوطنية. العثور على الهوية أمر سهل. إنه الطريق السهل '.


'أي امرأة تعتمد على وجهها هي أحمق.'


'الوقت هو كيف تقضي حبك.'


'عندما أكتب ، أحاول أن أعبر عن طريقتي في الوجود في العالم. هذه في المقام الأول عملية إقصاء: بمجرد أن تزيل كل اللغة الميتة ، والعقيدة المستعملة ، والحقائق التي ليست ملكك ولكن شعارات الآخرين ، والشعارات ، والشعارات ، وأكاذيب أمتك. ، أساطير لحظتك التاريخية - بمجرد إزالة كل تجربة الاعوجاج إلى شكل لا تعرفه ولا تؤمن به - ما تبقى لك هو شيء يقترب من حقيقة مفهومك الخاص. '


روكسان جاي

'أنا أحتضن تسمية النسوية السيئة لأنني إنسان. أنا فوضوي. أنا لا أحاول أن أكون قدوة. أنا لا أحاول أن أكون مثاليًا. لا أحاول أن أقول إن لدي كل الإجابات. أنا لا أحاول أن أقول إنني على حق. أنا فقط أحاول - أحاول دعم ما أؤمن به ، وأحاول أن أفعل شيئًا جيدًا في هذا العالم ، وأحاول إحداث بعض الضجيج في كتابتي بينما أكون أنا أيضًا '.


'من الصعب أن يُطلب منك التخفيف لأنك إذا خففت أكثر ، فسوف تطفو على الفور.'


'تعلمت منذ وقت طويل أن الحياة تعرّف الشباب على مواقف ليسوا مستعدين لها بأي حال من الأحوال ، حتى الفتيات الجيدات ، والفتيات المحظوظات اللواتي لا يردن شيئًا. في بعض الأحيان ، عندما لا تتوقع ذلك ، تصبح الفتاة في الغابة. تفقد اسمك لأن اسمًا آخر فُرض عليك. تعتقد أنك وحدك حتى تجد كتبًا عن فتيات مثلك. الخلاص هو بالتأكيد من بين الأسباب التي قرأتها. لقد أخرجتني القراءة والكتابة دائمًا من أحلك التجارب في حياتي. لقد منحتني القصص مكانًا أفقد فيه نفسي. لقد سمحوا لي أن أتذكر. لقد سمحوا لي أن أنسى. لقد سمحوا لي بتخيل نهايات مختلفة وعوالم ممكنة أفضل '.


'عندما لا تجد شخصًا يتبعه ، عليك أن تجد طريقة للقيادة بالقدوة.'


'الناس يفعلون أشياء فظيعة طوال الوقت ، لكننا لا نتبرأ بانتظام من إنسانيتنا. نحن ننكر الأشياء الفظيعة '.


جيليان فلين

'إعلان تامبون ، إعلان تجاري للمنظفات ، إعلان تجاري لفوط ماكسي ، إعلان تجاري للويندكس - تعتقد أن كل النساء يقمن بالنظافة والنزيف.'


'الحب يجعلك تريد أن تكون رجلاً أفضل. ولكن ربما يمنحك الحب ، الحب الحقيقي ، الإذن بأن تكون مجرد الرجل الذي أنت عليه '.


'يحب الناس التحدث ، ولم أكن أبدًا متحدثًا ضخمًا. أقوم بمونولوج داخلي ، لكن الكلمات غالبًا لا تصل إلى شفتي '.


'الموضوع الذي أثار اهتمامي دائمًا هو كيف تعبر النساء عن الغضب ، وكيف تعبر النساء عن العنف. هذا جزء كبير من هوية المرأة ، ولم يتم التعامل معه على الإطلاق. يتناول قدر هائل من المؤلفات دورات العنف ضد الرجال ، الأبطال. تفتقر النساء إلى تلك المفردات '.


'غالبًا ما لا أقول الأشياء بصوت عالٍ ، حتى عندما أفعل ذلك. أنا احتوى وأقسم إلى درجة مزعجة: في قبو بطني توجد مئات زجاجات الغضب واليأس والخوف ، لكنك لن تخمن أبدًا من النظر إلي '.


'من التواضع ، أن تصبح الشيء ذاته الذي سخرت منه ذات مرة.'


'قيل لي أن الحب يجب أن يكون غير مشروط. هذه هي القاعدة ، الجميع يقول ذلك. لكن إذا كان الحب بلا حدود ولا حدود ولا شروط ، فلماذا يحاول أي شخص فعل الشيء الصحيح على الإطلاق؟ إذا علمت أنني محبوب مهما كان الأمر ، فأين التحدي؟ من المفترض أن أحب نيك على الرغم من كل عيوبه. ومن المفترض أن يحبني نيك على الرغم من مراوغاتي. لكن من الواضح أن أيا منا لا يفعل. يجعلني أعتقد أن الجميع مخطئون جدًا ، يجب أن يكون للحب العديد من الشروط. يجب أن يتطلب الحب أن يكون كلا الشريكين في أفضل حالاتهما في جميع الأوقات '.


'من السهل أن تعجبها. لم أفهم أبدًا سبب اعتبار ذلك مجاملة - أن أي شخص يمكن أن يحبك '.


'لقد انتظرت بصبر - سنوات - حتى يتأرجح البندول في الاتجاه الآخر ، ليبدأ الرجال في قراءة جين أوستن ، وتعلم كيفية الحياكة ، والتظاهر بحب الكون ، وتنظيم حفلات سجل القصاصات ، والتعارف مع بعضنا البعض بينما نتداول. وبعد ذلك نقول ، نعم ، إنه رجل رائع '.


'أعتقد أحيانًا أن المرض يكمن داخل كل امرأة ، في انتظار اللحظة المناسبة لتزدهر. لقد عرفت الكثير من النساء المريضة طوال حياتي. النساء المصابات بألم مزمن مع أمراض دائمة في الحمل. النساء المصابات بشروط. الرجال ، بالتأكيد ، لديهم عظام ، لديهم آلام في الظهر ، لديهم عملية جراحية أو اثنتين ، يخرجون اللوزتين ، يدخلون الورك البلاستيكي اللامع. تستهلك النساء '.


آن لاموت

'المنارات لا تسير في جميع أنحاء الجزيرة بحثًا عن القوارب لإنقاذها ؛ إنهم يقفون هناك متألقين '.


'الفرح هو أفضل مكياج.'


'وشعرت أن قلبي قد تحطم تمامًا ولا يمكن إصلاحه بحيث لا يمكن أن يكون هناك فرح حقيقي مرة أخرى ، وفي أحسن الأحوال قد يكون هناك القليل من الرضا في النهاية. أراد الجميع أن أحصل على المساعدة وانضم إلى الحياة ، وألتقط القطع وأمضي قدمًا ، وحاولت ذلك ، لكنني كنت مضطرًا للاستلقاء في الوحل وذراعي ملفوفان حول نفسي ، وعيني مغلقة ، وأحزن ، حتى لم يعد مضطرًا إلى ذلك بعد الآن '.


'الكمالية هي صوت الظالم ، عدو الشعب. ستبقيك ضيقة ومجنونة طوال حياتك ، وهي العقبة الرئيسية بينك وبين المسودة الأولى القذرة. أعتقد أن السعي إلى الكمال قائم على الاعتقاد السائد بأنه إذا ركضت بحذر كافٍ ، وضربت كل خطوة بشكل صحيح ، فلن تضطر إلى الموت. الحقيقة هي أنك ستموت على أي حال وأن الكثير من الأشخاص الذين لا ينظرون حتى إلى أقدامهم سيفعلون أفضل بكثير منك ، وسيستمتعون كثيرًا أثناء قيامهم بذلك '.


'الغفران هو التخلي عن كل أمل في أن يكون لديك ماض أفضل.'


'يمكنك إما أن تتدرب على الصواب أو أن تكون لطيفًا.'


'مشكلتك هي كيف ستقضي هذه الحياة والحياة الثمينة التي أتيحت لك. سواء أكنت ستنفقها في محاولة الظهور بمظهر جيد وخلق الوهم بأن لديك قوة على الظروف ، أو ما إذا كنت ستتذوقها ، واستمتع بها واكتشف الحقيقة حول هويتك '.


'الأمل لا يتعلق بإثبات أي شيء. يتعلق الأمر باختيار تصديق هذا الشيء الوحيد ، أن الحب أكبر من أي شيء قاتم وكئيب يمكن لأي شخص أن يلقي به علينا '.


'تظهر لنا الفوضى والفوضى أن الحياة نعيشها ... الترتيب يجعلني أفكر في حبس الأنفاس ، في الرسوم المتحركة المعلقة ... الكمال هو شكل متجمد من المثالية ، في حين أن الفوضى هي الصديق الحقيقي للفنان. ما نسي الناس ذكره بطريقة ما عندما كنا أطفالًا هو أننا بحاجة إلى ارتكاب الفوضى من أجل معرفة من نحن ولماذا نحن هنا '.


'أنت تملك كل ما حدث لك. أخبر قصصك. إذا أراد الناس منك أن تكتب عنهم بحرارة ، فينبغي أن يتصرفوا بشكل أفضل '.


'جزء مني يحب الرجال ويحترمهم بشدة ، ويعتقد جزء مني أنهم غير أكفاء بشكل محرج في الحياة وفي الحب. عليك أن تعلمهم أساسيات محو الأمية العاطفية. عليك أن تعلمهم كيف يكونون هناك من أجلك ، ويشعر جزء مني بالعطف تجاههم ولطفهم ، وجزء مني خائف جدًا منهم ، خائفًا من أي انتهاك آخر '.


'لأن هذا العمل في أن تصبح واعيًا ، وأن أكون كاتبًا ، يتعلق في النهاية بسؤال نفسك ، إلى أي مدى أنا على استعداد لأن أكون على قيد الحياة؟


برينيه براون

'امتلاك قصتنا قد يكون صعبًا ولكن ليس بنفس صعوبة قضاء حياتنا في الهروب منها. إن احتضان نقاط ضعفنا أمر محفوف بالمخاطر ولكنه ليس بنفس خطورة التخلي عن الحب والانتماء والفرح - التجارب التي تجعلنا أكثر ضعفاً. فقط عندما نكون شجعانًا بما يكفي لاستكشاف الظلام ، سنكتشف القوة اللانهائية لضوءنا '.


'أنت غير كامل ، أنت متحمس للنضال ، لكنك تستحق الحب والانتماء.'


'أنا أعرّف الاتصال على أنه الطاقة الموجودة بين الناس عندما يشعرون أنهم يُنظر إليهم ويسمعون ويقدرون ؛ عندما يستطيعون العطاء والاستلام بدون حكم ؛ وعندما يستمدون القوت والقوة من العلاقة '.


'لا يمكننا تخدير المشاعر بشكل انتقائي ، عندما نخدر المشاعر المؤلمة ، فإننا نخدر المشاعر الإيجابية أيضًا.'


'الضعف يبدو وكأنه حقيقة ويشعر وكأنه شجاعة. الحقيقة والشجاعة ليسا مرتاحين دائمًا ، لكنهما ليسا ضعفًا أبدًا '.


'الظلمة لا تفسد النور. تحدده. إن خوفنا من الظلام هو الذي يلقي بفرحنا في الظل '.


'العار يفسد الجزء الذي يعتقد أننا قادرون على التغيير.'


'عندما أنظر إلى النرجسية من خلال عدسة الضعف ، أرى الخوف القائم على العار من أن تكون عاديًا. أرى الخوف من عدم الشعور بالعادة أبدًا بما يكفي ليتم ملاحظتك ، أو أن أكون محبوبًا ، أو من الانتماء ، أو لتنمية الشعور بالهدف '.


'إذا استبدلت أصالتك مقابل الأمان ، فقد تواجه ما يلي: القلق ، والاكتئاب ، واضطرابات الأكل ، والإدمان ، والغضب ، واللوم ، والاستياء ، والحزن الذي لا يمكن تفسيره.'


'الحنين إلى الماضي هو أيضًا شكل خطير من أشكال المقارنة. فكر في عدد المرات التي نقارن فيها حياتنا بذكرى قام الحنين بتحريرها بالكامل بحيث لم تكن موجودة بالفعل '.


ورسان شاير

'في نهاية اليوم ، ليس من حيث أتيت. ربما المنزل هو المكان الذي سأذهب إليه ولم أزوره من قبل '.


'ليس من مسؤوليتي أن أكون جميلة. أنا لست على قيد الحياة لهذا الغرض. وجودي لا يتعلق بمدى رغبتك في أن تجدني '.


'لقد تلاعبنا عاطفيًا ببعضنا البعض حتى اعتقدنا أنه الحب. سامحني ، لقد كنت وحيدًا لذا اخترتك '.


'إلى أي مدى مشيت من أجل رجال لم يسبق لهم أن تمسك بقدميك في أحضانهم؟ كم مرة قمت بالمقايضة بالعظام ، فقط لبيع نفسك على المكشوف؟ لماذا تجد غير المتاح جذابًا جدًا؟ من أين بدأت؟ ماذا حصل؟ ومن الذي جعلك تشعر بأنك عديم القيمة؟ إذا كانوا يريدونك ، ألم يكونوا قد اختاروك؟ طوال هذا الوقت ، كنت تتوسل للحب بصمت ، معتقدين أنهم لا يستطيعون سماعك ، لكنهم يشمونه عليك ، لا بد أنك عرفت أنهم يمكن أن يتذوقوا اليأس على بشرتك؟ وماذا عن الآخرين الذين سيفعلون أي شيء من أجلك ، لماذا جعلتهم يحبونك حتى لا تستطيع تحمل ذلك؟ كيف حالكما كلتا المرأتين ، طائشة ومحتاجين؟ من أين تعلمت هذا ، تريد ما لا يريدك؟ أين تعلمت هذا ، لتترك أولئك الذين يريدون البقاء؟ '


'أشعر بمفردي على ما يرام ، لن أحصل عليك إلا إذا كنت أحلى من وحدتي.'


'تناسب هنا ، في راحتي ، في ظلي. لا تكن أكبر من فكرتي عنك ، لا تكن أجمل مما يمكنني قبوله ، لا تكن أكثر إنسانية مما أرغب في السماح لك بالهدوء. إنك صاخب جدًا ، حتى إن عدم الانتماء الخاص بك يكون مرتفعًا. هدئ أحلامك ، صوتك ، شعرك ، هدئ بشرتك ، هدئ إزاحتك ، هدئ شوقك ، لونك ، هدئ مشيتك ، عينيك. من قال أنك تستطيع أن تنظر إلي هكذا؟ من قال أنه يمكن أن توجد بدون إذن؟ لماذا أنت هنا؟ لماذا لا تتقلص؟ انا افكر بك غالبا. أنت تهتز. أنت تمشي في غرفة وتتغير درجة الحرارة. أنا أتكئ وأتعرف عليك كإنسان. لكن لا. لا يمكننا الحصول على ذلك '.


'أنا جميل ووحيد. أنا أنتمي بشدة إلى نفسي '.


'أنا آسف لأنك لم تكن محبوبًا حقًا وأن ذلك جعلك قاسيًا.'


'أنت حصان يركض بمفردك ويحاول ترويضك ، ويقارنك بطريق سريع مستحيل ، بمنزل محترق. يقول إنك تعميه ، أنه لا يمكن أن يتركك أبدًا ، وينساك ، ويريد أي شيء غيرك. لقد أصابته بالدوار ، فأنت لا تطاق. كل امرأة قبلك أو بعدك تصب في اسمك. تملأ فمه. أسنانه تتألم من ذاكرة التذوق ، وجسده مجرد ظل طويل يبحث عنك. لكنك دائمًا ما تكون شديدًا جدًا ، مخيفًا بالطريقة التي تريدها ، غير خجول ومضحي. يخبرك أنه لا يوجد رجل يستطيع أن يرقى إلى مستوى من يعيش في رأسك وأنت حاولت التغيير أليس كذلك؟ أغلق فمك أكثر ، وحاول أن تكون أكثر نعومة ، أجمل ، أقل تقلبًا ، أقل يقظة. لكن حتى أثناء النوم قد تشعر به وهو يسافر بعيدًا عنك في أحلامه. إذن ماذا تريد أن تفعل الحب ، فتقسيم رأسه؟ لا يمكنك صنع منازل من بني البشر. كان يجب أن يخبرك شخص ما بذلك بالفعل. وإذا أراد المغادرة دعه يغادر. أنت مرعب وغريب وجميل. شيء لا يعرفه الجميع كيف يحبه '.


للمزيد من كاتبة هذا المنشور ، تابعوها على فيسبوك:


اقرأ هذا: 23 شيئًا لا يفهمه سوى الأشخاص الذين يحبون قضاء الوقت وحدهم اقرأ هذا: هذه هي الطريقة التي نؤرخ بها الآن اقرئي هذا: ستكونين دائمًا النوع الخطأ من المرأة