51 الأشخاص الانتحاريون سابقًا يشرحون لماذا قرروا الاستمرار في العيش
وجدت في AskReddit .
1. لم أكن أريد أن يموت حيوان الأليف من الجوع.
'من المرات التي شعرت فيها بالاهتمام هي أنني كنت أعرف أن عائلتي لن تتذكر إطعام أسماكي. إنه صغير جدًا لكنه كان ما أبقاني على قيد الحياة في ذلك الوقت ، لم أكن أرغب في أن يموت هذا الغبي الصغير من الجوع. أنا سعيد للغاية لأنني اهتممت بتلك السمكة بما يكفي لاختيار الحياة '.
2. أريد أن أموت وأنا أقاتل من أجل سعادتي وبصوت عالٍ من خلال تغيير العالم.
'فكرت في الأمر بشكل سلبي ، مثل القول إذا قتلت نفسي الآن ، سأموت من الحزن والهدوء. أريد أن أموت وأنا أقاتل من أجل سعادتي وبصوت عالٍ من خلال تغيير العالم '.
3. أدركت أنه يمكنني إعادة التشغيل بدلاً من الضغط على مفتاح القفل.
'مدركين أنه يمكنني الابتعاد عما أنا عليه ؛ حقق نتيجة قتل ذلك الشخص ، ولكن لا يزال أمامك فرصة للبدء من جديد. قد لا تدرك ذلك وأنت في وضع انتحاري ، ولكن يمكنك إعادة التشغيل بدلاً من الضغط على مفتاح القفل '.
- نايفماج
4. كنت أخشى أن ينتهي بي الأمر بالخضروات.
'الخوف من إفسادها وينتهي بها الأمر بالخضروات.'
- عالية
5. كنت خائفة من الغرق ببطء في المياه الجليدية.
'من الصعب القول. كنت على الجسر ، لكن صورة أنني لم أموت من السقوط وأن أكون في ماء بارد جليدي مع عظام مكسورة تغرق ببطء في الثالثة صباحًا لم تكن جذابة. أيضًا ، بدا من السخف عدم إعطاء العلاج على الأقل جرعة. هذا مشغول.'
- متعرج
6. انكسر حزامي وأنا أحاول شنق نفسي.
'حزامي في الواقع انقطع أثناء محاولة شنق نفسي. أتذكر أنني جلست على الأرض بعد السقوط من المحاولة الفاشلة وأنا أسأل نفسي 'هل أنا متعب؟' والتفكير في كل الأشياء التي ستحدث إذا نجحت. هذا أخافني أكثر. ترك والدتي بمفردها مع شقيقيّ ، والاستيقاظ في المستشفى إذا فشلت في رؤية وجوههم الباكية ، إنها أشياء من هذا القبيل طلبت مني الحصول على بعض المساعدة اللعينة '.
7. البندقية أخطأت.
'حسنًا ، البندقية خاطئة.
ثم أمضيت بضعة أشهر داخل وخارج المستشفيات والعلاج. لقد ساعدت الأدوية ، ولكن ليس حقًا ، لذلك بدأت في تجربة جميع الأدوية. هذا لم يساعد حقًا أيضًا. بالنظر إلى الوراء ، من الواضح أن شيئًا ما كان يساعد لأنني لم أكن أحاول قتل نفسي بعد الآن.
لذلك ، انضممت إلى سلاح مشاة البحرية وتعلمت أن أحب نفسي '.
8. قطع كلبي محاولة انتحاري.
'كان عمري 13 عامًا ، وتعرضت للتنمر كثيرًا في المدرسة الإعدادية. كانت الساعة حوالي الواحدة صباحًا ، وكنت أقف في المطبخ وأضع سكينًا في حلقي.
دخل كلبي إلى المطبخ وأغلق عينيه معي. لم أستطع أن أجبر نفسي على القيام بذلك.
لقد أبرمت صفقة مع نفسي في ذلك الوقت وهناك ، لتحسين حياتي قبل موعد محدد (18 فبراير 2022) وسأعيش. إذا لم أستطع ، سأقتل نفسي.
أنا أفضل بكثير الآن. أنا على وشك التخرج من الجامعة ، وأنا أعيش معًا ، ولدينا قطط حلوة رائعتين تحاضن. يبدو أن التاريخ الذي تم تحديده بشكل تعسفي لم يعد مهمًا لأنني أبلي بلاءً حسناً.
أفتقد ذلك الكلب ، لقد قضى صيف عام 2015 '.
9. قفزت قطتي على الطاولة وبدأت في الخرخرة في وجهي.
'قطتي.
لقد مر وقت طويل ، لا أستطيع حتى أن أتذكر سبب حدوثه الآن ، لكنني قررت تناول جرعة زائدة. كان لدي مجموعة من الحبوب وكوب من الماء ، عندما قفزت قطتي فجأة على الطاولة وبدأت في الخرخرة في وجهي. نظرت إليها بأسفل. لا يمكن تركها بأي حال من الأحوال. لقد توفيت منذ ذلك الحين لكنني لن أنسى أبدًا كيف أنقذت حياتي في تلك الليلة.
شكرا بوب '.
- ابنة بلا
10. صديقتي ، التي التقيتها في الوحدة النفسية بعد محاولتها الانتحار ، أبقتني على قيد الحياة.
'حاولت عدة مرات ، أصبحت مدمن مخدرات و مدمن على الكحول ، السبب الوحيد لوجودي هو جرعة زائدة. انتهى بي الأمر في الوحدة النفسية لفترة طويلة. صادف أن صديقي كانت هناك أيضًا لأنها حاولت الانتحار. لقد أبقتني على قيد الحياة. لقد أظهرت لي أنه من الجيد أن أشعر بالطريقة التي شعرت بها. لقد ساعدتني حقًا. أنا نظيف في اليوم الرابع والعشرين. لم أحاول قتل نفسي منذ ذلك الحين '.
11. أهلي ما زالوا على قيد الحياة ولم أرغب في إفساد حياتهم.
'أهلي ما زالوا على قيد الحياة وأنا أحبهم ، سيدمرون حياتهم ، كلبي وبين الحين والآخر هناك لعبة تستحق اللعب.'
12. سيدمر عائلتي.
'سوف يدمر عائلتي. سوف يتم سحق أخي. سيصاب الجميع بالاكتئاب ، وربما يكونون أقل عرضة لمزيد من حالات الانتحار والنوبات القلبية. هذا هو السبب الوحيد الذي يمنعني منذ بعض الوقت '.
- ستورنر
13. ليس لدي الشجاعة.
'أنا فقط لا أملك الشجاعة. إذا كانت هناك طريقة سريعة وسهلة وغير مؤلمة ، كنت سأفعلها منذ زمن طويل '.
14. قاطعتني أختي الصغيرة.
'بعد سنوات من الإساءة النفسية والجسدية من والدي. ذات يوم قلت لنفسي. 'لقد انتهيت' كان هناك هذا الشعور الهائل بالسلام الذي سادني. ذهبت للتو إلى غرفتي ، وأغلقت الباب ، وأمسكت ملاءفي من سريري وبدأت في عمل حلقة قوية ، وأمسكت كرسي مكتبي وكنت على وشك رفع الملاءة عندما سمعت طرقًا مذعورة على بابي. بدا الأمر وكأنه يطرق الرعب المطلق. كانت أختي الصغرى ، كانت تصرخ. على الرغم من أن والدي كان سيضربها. أسقطت الملاءة بينما ركضت لفتح الباب. لديها نظرة الفزع وتقول ، 'ماذا تفعلين؟' قلت 'لا شيء ، كنت سأقوم بترتيب سريري.' في ذلك اليوم لم تترك جانبي. لم أحاول مرة أخرى. ظللت أسألها ما هو الخطأ ولن تقول شيئًا ، إنها لم تكن على ما يرام ولا تريد أن تكون بمفردها.
لقد مرت 10 سنوات على تلك المحاولة ، ولم أخبرها أبدًا بما كنت أفعله حقًا في ذلك اليوم.
إذا لم يكن لدينا بعضنا البعض ، أعتقد أننا لم نكن لنكون سعداء بالغين. في كل مرة أفكر فيها في ذلك اليوم ، أكره نفسي لأنني نسيت أمر أختي عندما توصلت إلى هذا القرار. إنه الشيء الوحيد الذي لا أستطيع مسامحته لنفسي. على الرغم من أنني لم أنجح في ذلك ، اللعنة! كان من الممكن أن يكون أكبر خطأ في حياتي. مجرد كتابة هذا يجعل عيني تدمع.
أعلم الآن أنه في غضون عامين فقط سأغادر هذا المنزل وأجد حب حياتي. ستجد أختي توأم روحها في 4 آخرين فقط. كلانا سعيد للغاية ولم ننظر إلى الوراء أبدًا. والدنا يشعر بالمرارة وسيخبر كل من يستمع إلي كيف أن أختي وأنا غير ممتنين. لكننا سعداء جدًا للاهتمام '.
15. كنت أخشى أن ينتهي بي الأمر بالخضروات.
'الخوف من إفسادها وينتهي بها الأمر بالخضروات.'
- عالية
16. أخي قتل نفسه أولا.
'أخي يقتل نفسه. بعد أن رأيت ما فعله ذلك لعائلتي ، لم أتمكن من جعلهم يمرون بذلك مرة أخرى '.
17. قطتي احتاجتني.
'معرفة قطتي بحاجة إلى شخص ما لإبقائها على قيد الحياة.'
18. دخلت كلابي إلى غرفتي وبدأت تحدق بي.
'منذ فترة ، مررت بوقت عصيب حقًا مع حبيبي السابق ، واعتقدت أن الوقت قد حان فقط واشتريت زجاجة ويسكي وجلست في غرفتي أستمع إلى الموسيقى لبضع ساعات عندما أصبحت الزجاجة فارغة وأكثر إفراغًا. كل ما أتذكره هو ربط شيء حول رقبتي أو سلك تمديد أو سلك آخر لا أتذكره بالضبط ووقفت هناك وشعرت بنوع من `` الحياة تومض أمام عينيك لحظة '' واندفعت الكثير من الأفكار ، معظمها سيئة ، قررت أن هذه هي اللحظة التي سأفعل فيها ذلك. لم يكن لدي أي شيء لأقفز منه ، لذا فكرت في أنني سأجلس فقط مع الحبل المحشور فوق باب منزلي. استيقظت كلابي (ربما الساعة الثالثة صباحًا) ودخلت غرفتي. كان أحدهم يحدق بي والآخر جاء وكذب على ركبتي. لقد فعلوا لي أكثر مما أعترف به.
لا يمكنني ترك هؤلاء الرجال بمفردهم '.
- كريمور
19. لم أكن أريد ابني أن يتساءل لماذا فعلت ذلك.
'لا أريد أن يتساءل ابني عن بقية حياته لماذا أخرج والده نفسه. إذا حدث شيء ما لابني ، فإن كل الرهانات ستنتهي '.
20. في الوقت الحالي ، في الغالب مجرد جُبن يبقيني على قيد الحياة.
'أفضل صديق لي. لقد تحدث لي مرات عديدة. قال إذا جرحت نفسي ، فسوف يؤذي نفسه أيضًا. وكان دائمًا أكثر تدميرًا للذات مني ، في حالتنا القاعدية ، لذلك صدقته. لقد حصلت على وشم تذكاري على علامات إيذاء النفس عندما مات - وعد بعدم القيام بذلك بعد الآن ، لأنني لا أريد أن أفسد وشمي.
على أي حال ، في الوقت الحالي هو مجرد جبان يبقيني على قيد الحياة. أنا لا أحب الأشياء المؤلمة. كما أنني لا أحب فكرة موت كل القمامة في رأسي معي. أعلم أن قصصي وفني ليست جيدة ولن تلمس أي شخص ، لكني ما زلت لا أريدها أن تختفي. لكني لا أصنع الفن الذي أفكر فيه دائمًا. هز كتفي. '
21. أمي. هي صديقتي المفضلة.
'أمي. هي صديقتي المفضلة. أنا مريضة عقليا جدا لكنها كانت دائما بجانبي. حاولت 4 مرات وفي كل مرة أفكر فيها ، 'لا ، لا يمكنني تركها.' أنا بائس وما زلت أعاني من الإلحاح طوال الوقت. الأفكار الأفضل بدونني ، الاكتئاب. أنا لا أؤمن بعبارات 'الأمور تتحسن' لكني أحاول من أجلها '.
- مرحبا
22. رغبة شريرة حاقدة أن ألحق نفسي بالآخرين.
'رفض عنيد للموت ورغبة شريرة حاقدة في إلحاق نفسي بالآخرين.'
23. اتصل بي صديق قديم على الفور برسالة لطيفة.
'أتذكر أنني كنت أفكر بصوت عالٍ أن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يوقفني في هذه المرحلة يجب أن يكون هائلاً. كنت في منتصف عام قذر على قمة العذر الباهت بالفعل وغير المحقق للحياة التي كنت أعيشها ، وكيف لم تكن أي من المجالات في حياتي تسير على ما يرام ولم تكن على مر العصور. كيف شعرت أن العلامات كانت كلها هناك ولم يهتم أي شخص في حياتي بالسؤال عما إذا كنت على ما يرام.
كنت أكتب المذكرة. كنت قد قررت متى وأين وكيف. كان من المفترض أن يكون اليوم التالي هو آخر يوم لي ، وكان كل شيء مخططًا لي. كان عيد ميلادي ، وقد أحببت ذلك لسبب ما. ثم تلقيت رسالة.
لم يكن الاسم الأخير مألوفًا ، لكن الاسم الأول جلب ابتسامة عند فكرة موجزة عن شخص كنت أعرفه من قبل. لم أتمكن من إلقاء نظرة فاحصة على الشخص الموجود في الصورة. اعتقدت أنها كانت عشوائية ، لكنني نظرت على أي حال. سقط فكّي كما قرأته. لم أصدق ذلك. لقد كان شخصًا فقدت الاتصال به منذ سنوات. صديق قديم كنت مقربًا منه لفترة من الوقت. أجبت على الفور لأسأل كيف كانت. أرسلت رقم هاتفها وتحدثنا لمدة خمس ساعات. لقد أرسلت لي رسالة عيد ميلاد سعيد في الصباح ، ولم نتوقف عن الحديث منذ ذلك الحين.
قلت لها كل شيء ، واستمعت. أخبرتني بكل شيء ، وأنا استمعت. الشيء الذي كنت في أمس الحاجة إليه في ذلك اليوم ، في ذلك اليوم ، هو الشخص الذي حصل عليه ، ولم يكن ليحكم علي ، والذي سيتحدث معي فقط وكأنني لم أكن مصدر إزعاج. من سيكون ... هناك فقط ، كما تعلم؟ كما اتضح ، كانت فقط بحاجة إلى صديقة تعرف ما تشعر به ولن تحكم عليها ، ولن تعاملها كمصدر إزعاج. إنه لأمر رائع أن يكون هناك شخص أهتم لأمره. لا تزال حياتي بحاجة إلى الكثير من التحسين ، لكن على الأقل لدي شخص يريد أن يعرف عنها. هذا يكفي بالنسبة لي '.
أكره الابتعاد عن صديقي
24. أظهر لي معالجتي أنها تهتم.
'معالجي. لقد أرسلت بريدًا إلكترونيًا أنها سرعان ما قررت أنها تشير إلى النية. اتصلت بي على الفور لمحاولة التحدث معي من خلاله. لقد استمرت بعد أن أغلقت الاتصال بها عن طريق الرسائل النصية ، بينما كنت أحاول إقناع موقعي بالخروج مني لنقلها إلى الشرطة. نقطتي المنخفضة المطلقة.
إصرارها في ذلك اليوم أظهر لي أن هناك شخصًا واحدًا على الأقل ما زال يريدني ، الأمر الذي بدأ تأثير الدومينو بكل صدق.
كان ذلك قبل عام واحد في يوم الخميس الماضي '.
25. أنا فقط لم أستطع السماح لهم / لهم بالفوز.
'أنا فقط لم أستطع السماح لهم / هم بالفوز. من هم / هم؟ أنا لا أعرف ، لكن اللعنة عليهم. إذا كانوا / هم يريدون رؤيتي ميتًا ، فسيتعين عليهم إما السماح للطبيعة بالقيام بذلك أو القدوم للقيام بذلك بأنفسهم. وأعدك بأن الأمر لن يكون سهلاً ، وسيأتي معي واحد منهم على الأقل! '
26. أصبحت أبا.
'أن أصبح أبا. ذات ليلة بينما كنت أشاهد ابنتي الجديدة تنام ، كان لدي إدراك عميق. إذا قتلت نفسي ، فسوف تربى فقط على حطام أمها ولن تتاح للطفل المسكين فرصة في حياة كريمة '.
27. محاولات كثيرة فاشلة.
'حاولت أكثر من مرة ، في المرة الأولى التي كنت أستخدم فيها انكسر الحبل بدلاً من الشد. في المرة الثانية التي لا أعرف فيها كيف نجوت ، قفزت من فوق جسر بارتفاع 80 درجة. في المرة الثالثة التي استخدمت فيها مسدسًا ولكن الجولة لم تنفجر ، جربت نفس المسدس ثلاث مرات. كانت المحاولة الرابعة شنقًا أخرى ولكن هذه المرة الغصن الذي علقت به نفسي انكسر. بعد ذلك توقفت عن المحاولة ، ما زلت أرغب في ذلك في كثير من الأحيان ولكنني افترضت نوعا ما أنها لن تعمل على أي حال '.
- الشيطان
28. أنا كثير من الهرة.
'أنا كس كثير جدا. وقطتي ستدمر المنزل في هذه الأثناء. كنت أرغب حقًا في ذلك ، قبل بضعة أشهر. انفصلت صديقتي عني للمرة الثانية خلال 8 أشهر ، لأنها قالت إنها 'لم تشعر بأي شيء ، وكانت تحبني لكنها لم تكن تحبني'. على الرغم من أنني أعلم أنها فعلت ذلك في المرتين حتى تتمكن من ممارسة الجنس مع هؤلاء الرجال بتهمة المخدرات 'بدون الشعور بالذنب'. أكل مؤخرتي. لدي فتاة اتينا thicc الآن. لقد حصلت للتو على علاوة. قفزت أربع مرات هذا الصباح. أنا أشرب الكاكاو الساخن وأتناول الإفطار الخفيف في الميكروويف. حياتي لا يمكن أن تتحسن '.
29. لم أرغب في أن تجدني أختي.
'فكر أختي تجدني.'
30. فعلت أشياء لطيفة لنفسي.
'كنت في الكلية مكتئبة بسبب الدرجات السيئة التي خسرتها ، والانفصال السيئ. كان معي حوالي 100 دولار. اعتقدت أنه من الأفضل أن أنفقه قبل أن أقتل نفسي. تناولت بعض الطعام اللذيذ. التجوال في جميع أنحاء المدينة لفترة من الوقت. فعل بعض الحشيش. اكتشفت أن هناك أشياء لطيفة يمكنك القيام بها لإلهاء نفسك عن الوضع الحالي. واختفت الأفكار الانتحارية '.
31. أنا أحب زوجتي كثيرا.
'حبي لزوجتي.
الانتحار سهل على الميت ، صعب للغاية على من لا يزال على قيد الحياة '.
32. لم أكن أريد ساحرة أم تربي ابنتي.
'لي بنت ... كنت أعرف أنني إذا فعلت ذلك ستحصل والدتي على حق الحضانة وستعاملها مثلما تعاملت معي. لذلك قمت بإزالة أكثر الأشياء سلبية في حياتنا (أمي) وركزت على أن أكون والدتها. كنت أقول لنفسي إن ابنتي ستكون أفضل حالًا لأنها كانت بحاجة إلى شخص يمتلكها معًا. ثم تعلمت سرًا ، لا أحد لديه كل شيء معًا. البعض أفضل من الآخرين في إخفائه '.
33. شعرت بالذنب لترك قططي وإخوتي الصغار مع عدم وجود من يعتني بهم.
'المحاولة 1: عدم الكفاءة. تقيأ لبضعة أيام ، ولكن هذا كل شيء. (كان عمري حوالي 8 سنوات وأكلت زجاجة كاملة من الحبوب. لست متأكدًا مما كانت عليه ، لكن يبدو أنها لم تكن بهذه الخطورة. أظن نوعًا ما من الفيتامينات؟)
المحاولة تقريبًا 2: توقفت حرفياً أثناء العملية (محاولة ربط عقدة لشنق نفسي ، وفشلت فشلاً ذريعًا) ، ولم تنته أبدًا لأنني في النهاية شعرت بالذنب لترك قططي وإخوتي الصغار دون أي شخص يعتني بهم. كان عمري 13 عامًا تقريبًا ، أو أكثر أو أقل.
لم أبدأ أبدًا في القيام بأي محاولات جادة منذ هاتين المحاولات ، لكن الأفكار خطرت في بالي بشكل غير متكرر. في أوقات مختلفة ، كنت أتردد
كراهية الذات. أردت أن أجعل نفسي أعاني ، بدلاً من السماح بـ 'الخروج السهل' من قتل نفسي. كان هذا أكثر شيوعًا خلال سنوات مراهقتي ، خاصةً في السنوات الأولى منها. لقد كبرت لأتحمل نفسي في الغالب الآن ، لكنني ما زلت أقع في أنماط التدمير الذاتي 'يجب أن أجعل نفسي بائسة' في بعض الأحيان. الآن ، ومع ذلك ، فهو غير مرتبط بالانتحار.
في وقت مبكر من حياتي ، كانت أخواتي يعتمدن علي عاطفياً إلى حد ما (أو على الأقل ، شعرت أنهن كذلك) وشعرت أنني مدين لهن بالاستمرار في العيش.
الآن عندما يأتي الأمر ، عادة ما يكون العناد المطلق هو الذي يجعلني أستمر. لقد تمسكت بهذه المدة الطويلة ، ولا أريد أن أكون 'ضعيفًا'.
- بوتكيكر
34. كنت أشعر بالفضول للحصول على تجربة جديدة واحدة على الأقل.
'فضول.
كان لدي فوهة البندقية في فمي ، لكنني فكرت فجأة أنني لم أطلق مسدسًا من قبل. لذلك قمت بسحبها ، وأنا أشعر بالفضول للحصول على تجربة جديدة أخيرة واحدة على الأقل ، وأطلقت واحدة في الفراغ. كان أقل عنفًا مما كنت أتوقعه.
لذلك عدت إلى سيارتي لألتقط قذيفة ثانية فقط لأدرك أنني أغلقت مفاتيحي ومحفظتي وهاتفي الخلوي مع الرصاص.
كنت في وسط اللامكان واضطررت إلى كسر النافذة للعودة إلى سيارتي. بحلول الوقت الذي قمت فيه بذلك ، مرت اللحظة '.
35. فاجأني زوجي وعاد إلى المنزل مبكراً.
'فاجأني زوجي وعاد إلى المنزل مبكرًا. كنت أعاني من يوم سيء وزجاجة من الحبوب في يدي ولولا عودته للمنزل ، كنت سأذهب في غضون ساعات قليلة.
لا ينزل مبكرا ابدا أعلم الآن أنها كانت علامة على أنه من المفترض أن أكون هنا '.
36. رأيت والديّ يشاهدانني أموت أمامهم وغيرت رأيي.
'في المرة الأولى ، كانت هناك ممرضة تنقر على رأسي بإصرار لإبقائي مستيقظًا ، وتسألني عما أشربه (مضاد التجمد). لم أكن سأخبرها ، لكن بعد ذلك رأيت والديّ يشاهدانني أموت أمامهم وغيرت رأيي. أخبرتها حرفيًا قبل ثوانٍ من إصابتي بالإغماء وبدأت في التشنج.
في المرة الثانية ، قمت بطهي السيانيد وتناوله. عاد حبيبي السابق إلى المنزل ووجدني ، والذي أيقظ قطتي ودفع طفلي الصغير لبدء نطح رأسي. كنت داخل وخارج وعيي ويمكنها أن تخبرني أن هناك شيئًا ما خطأ. أعيش قطتي حتى الموت وغيرت رأيي. ليس لدى الناس أي فكرة عن مدى حبي لقطتي. من المحتمل أنها غيرت رأيي بشأن الانتحار حوالي 5 مرات.
في المرة الثالثة التي أصبت فيها بنوبة هلع مرتبطة بربط الخناق ، تجمدت لفترة كافية حتى يتمكن شريكي الحالي من العثور علي. كنت مخدرًا جدًا لدرجة أنني لم أشعر بأي شيء ، لكنها استمرت في التحدث معي وجعلتني أتصل بوالدي. قرف. كانت تلك مكالمة هاتفية صعبة '.
37. كنت أخشى أن أفسد الأمر وينتهي بي الأمر أسوأ نتيجة لذلك.
'الخوف من أن أفسد الأمر ، وأن ينتهي بي الأمر بأسوأ نتيجة لذلك ، وأن التدقيق المتزايد سيمنعني من القدرة على المحاولة مرة أخرى. أيضًا الخوف من العار الذي قد ينتابني من الناس 'لعدم قدرتهم على التعامل مع مشاكلي' و 'محاولة الخروج بالطريقة الأسهل'.
أهم عشرة أسباب لتاريخ أحد البحارة
الحياة أفضل بكثير بالنسبة لي الآن ، وأنا أخيرًا أتناول مضادات الاكتئاب وأتحدث إلى الناس عن الأشياء التي تزعجني. يمكن أن تكون الأمور سيئة ، ويصعب التعامل معها ، ولكن الحصول على المساعدة والعمل على حل مشاكلك يمكن أن يجعل الأمور أفضل كثيرًا '.
38. جعلتني الموسيقى أشعر أنني لست وحدي.
'موسيقى. بعض الألبومات على وجه الخصوص جعلتني أشعر أنني لست وحدي وأن بعض الأشخاص يمرون بهذا أيضًا وهم لا يزالون هنا ، فلماذا لا أستطيع أن أكون '.
39. رأيت التغييرات التي أحدثها الانتحار في امرأة فقدت ابنتها للانتحار.
'لقد قمت بمحاولات قليلة منذ سنوات ، وبعد محاولتي الثانية غيرت وظيفتي. كنت ما زلت مكتئبًا بشدة ، وعادت تلك الأفكار تتسلل مرة أخرى. زميلة في العمل كنت صديقًا جيدًا لها انتهى بها الأمر بفقدان ابنتها للانتحار في نفس الوقت تقريبًا. رأيت التغييرات التي أدخلتها على هذه المرأة. كانت دائمًا إيجابية للغاية ، تضحك ، إلخ. بعد ذلك ، وعملنا معًا لمدة عامين بعد أن كانت دائمًا بائسة ، وبالكاد تبتسم ، ولم تمزح أبدًا. لقد جعلني أدرك كم كانت أفعالي أنانية ، وبينما ما زلت أتعامل مع الاكتئاب ، لن أدع الأمر يصل إلى هذه النقطة مرة أخرى '.
40. معالجي جعلني أسرد كل شخص أحببته وأشرح كيف سيؤثر انتحاري على كل شخص.
'لقد بدأت للتو العلاج من الأفكار الانتحارية. جعلني معالجي أسرد كل شخص أحببته وأشرح كيف سيؤثر انتحاري على كل شخص. كان مفجعًا وفعالًا. لا يزال لدي أفكار أتمنى سلام الموت ، لكنني لا أعتقد أنني يمكن أن أقتل نفسي الآن '.
41. أنا أحب خطيبي كثيرا لفعل ذلك له.
'لقد حاولت الانتحار عدة مرات. أبلغ من العمر 18 عامًا فقط.
لقد عشت طفولة صعبة للغاية. بدءحرفيامن البداية:
كانت والدتي مدمنة على الهيروين لكنها كانت تتعاطى كل المخدرات التي يمكن تخيلها عندما كانت حاملاً معي أيضًا.
لقد ولدت مدمنة على الهيروين وقلقة بسبب استخدامها الكراك.
احتفظت بهذه العادات بعد ولادتي. ثم جئت مع 2 من أشقائي الأصغر سنا. 2 و 3 سنوات أصغر مني.
كان على والداي الذهاب إلى عيادة الميثادون كل صباح وتركني في الثامنة من عمري لرعاية أشقائي أثناء ذهابهم لساعات. أحيانًا من الساعة 6 صباحًا حتى الساعة 10 صباحًا أو أكثر.
لم يستمع لي أشقائي وسأواجه مشكلة عندما يعودون إلى المنزل.
اضطررت إلى معرفة كيفية إطعامهم بينما أومأت الأم والأبي برأسهم على الأرض لأن المرتبة التي كانوا يستأجرونها قد تم أخذها بسبب عدم الدفع.
أفراد عائلتي الآخرون الذين مررت بإساءة معاملتي أيضًا ولم يكن أحد في عائلتي محبوبًا للاكتئاب ، لذلك تُركت للتعامل مع مشكلات الصحة العقلية التي تسبب لي كل هذا بمفردي.
كانت آخر محاولتي في 30 أكتوبر من عام 2015. كان عمري 16 عامًا وكان عيد ميلاد والدي الذي توفي في عام 2012.
لقد تناولت 5 أضعاف الجرعة المميتة من عقار الاسيتامينوفين وكل شيء آخر في المنزل ، بما في ذلك حبوب البراغيث للكلاب.
أصبت بفشل كبدي لطيف وكان الأطباء على يقين من أنني سأموت. لكن بطريقة ما عشت. لم يكن من المفترض أن أفعل ذلك وكان ذلك عكس الصعاب.
ثم قابلت خطيبي وأحبه كثيرًا. عائلتي تكرهه ، لكنه الشخص الوحيد الذي عاملني بمحبة واحترام ، على عكسهم.
أحبه كثيرًا لفعل ذلك به وهذه المحاولة الأخيرة جعلتني أدرك أنه ليس من المفترض أن أموت بعد.
لدي هدف '.
- مييييلك
42. فكرت في أحد أصدقائي المقربين الذي قتل أخوه نفسه ومدى تأثير ذلك عليه وعلى أسرته والدمار الذي خلفه في أعقاب ذلك.
'كان العام الماضي أدنى مستوى لي منذ أن كنت في المدرسة الإعدادية. كنت أنا وزوجتي على طرفي نقيض طوال الوقت ولن تمنحني شبرًا واحدًا لأكون نفسي كنت دائمًا ما تنفجر في وجهي بسبب أصغر الأشياء ، قم بخلط ذلك مع عدم احترام الموظفين والمالك في وظيفتي وأنا كنت في نهاية حبلي. لكن بعد ذلك فكرت في أحد أصدقائي الطيبين الذي قتل أخوه نفسه ومدى تأثير ذلك عليه وعلى أسرته والدمار الذي خلفه في أعقاب ذلك. ولم أكن أرغب في ذلك. لذلك تقدمت إلى الأمام ، واقتربت جدًا من الطلاق لكننا قلبنا الأمر ، ومنذ ذلك الحين حصلت على وظيفة جديدة بها موظفين يحترمونك وأصحاب لا يحطون من قدرك باستمرار '.
- sox815
43. كلبي أنقذ حياتي.
'لقد نجوت من محاولة في 20. لقد قلت ذلك من قبلفكرعن ذلك ، ولكن لم أحاول.
لقد أنقذ المسترد الذهبي لأمي حياتي. كان لدينا منذ أن كان عمري 11 عامًا.
كنت في المنزل من الكلية لقضاء عطلة الصيف ، وأعمل في أي وظيفة مؤقتة في محل طباعة محلي كبير الحجم (يصنع الكتيبات وما إلى ذلك للاختبارات الموحدة). تقول أمي وأبي إنهما سيغادران لمدة أسبوع حتى يتمكن أخي البالغ من العمر 17 عامًا من زيارة الكلية ، والبقاء في المنزل ، والذهاب إلى العمل ، ومراقبة الكلب من أجلنا.
كنت حزين جدا. لكني لم أرغب في التخلي عن هذا الكلب اللعين! كانت تحبني ، وتنام على سريري ، وتحدثت معها عن كوني شاذة ، والاكتئاب ، وما كنت سأفعله. في صباح يوم السبت ، حرصت على ملء وعاءين كبيرين من الماء وتشغيل مراوح لها (بدون مكيف هواء). ثم أعدت الإفطار. لم أستطع أكله ، لذلك أطعمت الكلب بالبيض المخفوق أثناء البكاء ، ثم تركت لها الكثير من الطعام حتى يتمكن أحدهم من ... العثور علي.
لم تكن تريد أكلها أو المشروبات أو الألعاب. أصرت على أن تتبعني إلى غرفة نومي ، وتراقبني. كان الأمر صعبًا ، مع أخذ تلك الجرعة الزائدة (ترك والدي فيكودين بعد عملية جراحية كبرى ، الكثير والكثير) ، مع مراقبتها. لكن لسوء الحظ ، فعلت ذلك. شعرت بالنعاس والغثيان حقًا ، استلقي على ظهري لأموت. هذا الشيء مهم.
استيقظت بعد عدة ساعات على غروب الشمس ، لكنك واجهت الحائط لسبب ما؟ وشيء نتن حقا. كان الكلب اللعين يهزني ويلعق وجهي.
كنت أتقيأ أثناء وفاتي - كنت سأختنق وأموت إذا كنت على ظهري. لم يكن لدي القدرة على التحرك. لكن الكلب كان مستلقيًا على ظهري ، واستعد بقوة ، ورأيت كدمات غريبة على جانبي أثناء ذهابي للتنظيف.
لقد استمرت في دفعني حتى تتمكن من التدحرج ، للحفاظ على سلامتي '.
44. قررت أنني أريد أن أكون مختلفة. وبالتالي ، كان علي أن أستمر وأن أكون أكثر من الآخرين من حولي.
'لقد تم تشخيصي بالاكتئاب وتعرضت للإيذاء النفسي والجسدي. لقد مررت أيضًا للأسف بتلك الحالات التي تريد فيها حماية شخص تحبه في ظروف سيئة ، ولكنك أسقط الكرة - بشكل متكرر. لذلك كانت الأفكار تدور في ذهني بالتأكيد لفترة طويلة.
من الصعب تحديد الدافع. أفترض أنه مزيج من أشياء كثيرة مثل: الكتب وبعض أفراد الأسرة والخبرات. كانت لدي أفكار انتحارية لفترة طويلة للغاية ، وكلما فكرت في ذهني ، كنت أتابعها دائمًا بالقول لنفسي 'دائمًا إلى الأمام'.
إذا اضطررت إلى التخمين ؛ أفترض أن كل تلك التجارب خلقت شيئًا ما.
أعرف ما هو الألم ، وكراهية الذات ، والجوع ، والحزن ، والوحدة ، واليأس ، وبقية هذا الشعور المؤسف عندما ينتشر في كل إحساس بجسدك وحياتك بطريقة لا يمكنك تفسيرها حقًا.
أفترض أنني قررت أنني أريد أن أكون مختلفة ؛ وبالتالي ، كان علي أن أستمر وأن أكون أكثر من الآخرين من حولي.
أعتقد أن هذا جزء منه.
الآن بناءً على كل ذلك ، فإن حياتي آخذة في الازدياد. وأعتزم الاستمرار في دفعها لأعلى '.
45. تلقيت سكينًا في حلقي عندما أرسل لي أحد الأصدقاء رسالة نصية.
'بينما كان والداي نائمين ، نزلت إلى الطابق السفلي وكان السكين على حلقي جاهزًا للانطلاق. لقد قمت بالفعل بإجراء قطع عميق قليلاً قبل أن أسمع منبه رسائلي النصية ينطلق. كان من أحد أصدقائي. لم أكن أريد أن أتركه معلقًا لأنه شعرت أنه صديقي الوحيد. قرر البقاء مستيقظًا بقية الليل في الرسائل النصية والاستماع إلى الموسيقى. بعد تلك الليلة ، قررت أن أجد طريقة لجعل الحياة أكثر إمتاعًا ، لذلك وجدت الموسيقى. بدأت في الاستماع إلى فنانين مختلفين وأنا الآن هنا اليوم '.
46. بقيت على قيد الحياة بغض النظر عن والدي.
'رغم. كنت في السادسة عشرة من عمري ، كان والدي متسللًا مسيئًا. كنت قد أغلقت على نفسي في الحمام ودفعت قطعة أثاث ثقيلة أمام الباب. كان غاضبًا ومحاولة التغلب على القرف مني (لقد فزت خلال ليلة لعبة العائلة. هذا كل ما تطلبه الأمر لإثارة إعجابه). بعد الساعة الأولى أو نحو ذلك ، وصلت إلى نقطة الانكسار وأخرجت الحبوب من خزانة الأدوية. نظرت إلى وجهي المنتفخ الملطخ بالدموع في المرآة. لقد استمعت إلى والدي لا يزال يصرخ خارج الباب. وكنت سأفعل ذلك. ما منعني هو نفس الشيء الذي منعني من الهروب مائة مرة من قبل. لقد رفضت أن أفسد حياتي ومستقبلي لتلك القطعة من الهراء. قلت لنفسي إنه لا يستحق كل هذا العناء. لم يتبق لي سوى عامين قبل أن أتمكن من الخروج من هناك. أنني رفضت أن أمنحه الرضا لأنه كسرني. أضع الحبوب بعيدا. قضيت الليلة في الحمام. لقد نجوت عامين آخرين. أنا لا أراه الآن. حياتي رائعة. أنا سعيد لأنني لم أفعل ذلك في ذلك اليوم والسنوات القليلة الصعبة التي تلت ذلك. لقد تحسنت بالفعل. حتى عندما لم أستطع رؤية كيف سيكون الأمر. أنا سعيد لوجودي هنا الآن '.
47. LSD.
”LSD. كانت المرات القليلة الأولى التي جربتها فيها ممتعة ولكن لم يكن لها آثار طويلة الأمد. ثم اختفت جرعة من 4 علامات تبويب ورحلة لا أستطيع وصفها بطريقة أو بأخرى ، اكتئابي المقاوم للعلاج سابقًا. (لقد كنت في مجموعة متنوعة من الأدوية النفسية بين الحين والآخر لعدة سنوات قبل ذلك.) '
- taxrtr
48. كان لدي حلم بأنني قتلت نفسي وأظهر لي الله نظرة شاملة لتأثير موتي على أمي وأبي.
'قتل شقيق أمي نفسه قبل وقت قصير من ولادتي. منذ حوالي ست سنوات ، كنت أخطط لأسبوع حياتي الأخير في حياتي ، كان شعورًا غريبًا جدًا بالمناسبة. كانت أمي داعمة للغاية في معركتي مع الاكتئاب السريري (ولا تزال) ، لكنها بالتأكيد شعرت بالحيوية التي كنت أشعر بها في نهاية حبلتي وأنا في طريقي للخروج.
قال لي والدي عرضًا ذات ليلة 'والدتك قلقة جدًا عليك. كنت ستدمرها وأنا إذا تركتنا. كان لدي حلم بأنني قتلت نفسي وأظهر لي الله نظرة شاملة لتأثير موتي على أمي وأبي. كان أتعس شيء شاهدته على الإطلاق وأتذكر أنني كنت أفكر 'يا إلهي ، ماذا فعلت'.
بعد ذلك غرق نوعًا ما في أن بعض الناس قد أساءوا إلي. لحسن الحظ في ذلك الوقت بدأت في تناول دواء جديد وعادت الحياة إلي ببطء.
كنت أبحث عن شيء ما لعلاج الاكتئاب بطريقة سحرية إلى الأبد وهذه ليست الطريقة التي يعمل بها. أنا أعيش معه وسأعيش معه لبقية حياتي ولكن حقًا أن أعيش حياة أفتخر بها ممكنة ، الأمر يتطلب المزيد من العمل '.
49. لقد قطعتني مكالمة هاتفية.
'لقد قاطعتني مكالمة هاتفية. اتضح أنه متصل غير مرغوب فيه ، لكن لحظة التفكير تلك 'يجب أن أرى من هذا ، قد يكون ذلك مهمًا' جعلتني أفكر في جميع الأشياء المهمة التي يمكن أن أفوتها في المستقبل. أنا ممتن جدًا لتلك المكالمة الهاتفية لأنني الآن بعد 6 سنوات في علاقة حب ، أعيش في مدينة أحلامي ، مع مهنة قوية ، وأصدقاء يحبونني. الحياة جيدة ، سعيد لأنني نجحت '.
- ماراث
50. كان التفكير في أن يجدني أخي وكيف يمكن أن يفسده ذلك.
'عندما كنت أصغر سنًا ، كانت فكرة أن يجدني أخي وكيف يمكن أن يفسده ذلك. بقدر الألم الذي كنت أشعر به ، لم أستطع تحمل فكرة إيذائه بهذه الطريقة.
في الآونة الأخيرة ، كان ذلك بسبب أنني لم أكن أتخيل أن يكبر أطفالي بدوني ومن سيعتني بهم ويربيهم كما أفعل .... عائلتي تحبهم ، لكننا لا نتفق على الكثير من الأشياء حتى يتم تربيتهم بشكل مختلف تمامًا. والدهم ليس بصحة جيدة من الناحية العقلية بما يكفي لتربيهم كما هو ، فمن سيكونون معهم؟ قد أصاب بالاكتئاب لكنني أواصل العمل (مع معالج نفسي ودعم آخر) حتى أكون هنا من أجلهم '.
51. 'لديّ خمس أخوات أصغر سناً ، وسيؤدي ذلك إلى تضليلهم.
'لدي خمس أخوات أصغر سناً ، وسيؤدي ذلك إلى تضليلهم. لقد تغلبت على نفسي ، وبدأت في الاهتمام ببقية العالم. مهتم الآن برؤية ما سيحدث بعد ذلك '.