50 من العادات الخبيثة للنرجسيين شديدة السمية (ولماذا يفعلون ما يفعلون)

كتالوج الفكر

السمية موجودة في طيف. الأشخاص الذين ينخرطون في عدد قليل من هذه السلوكيات في ظروف معينة ليسوا كذلكدائماالحيوانات المفترسة الخبيثة. ومع ذلك ، إذا انخرط شخص ما في هذه السلوكياتبشكل مزمن بقصد الإيذاء ومع قليل من الاعتراف بأي خطأ من جانبهم ، هناك احتمال كبير أنك تتعامل مع شخص شديد التلاعب وسام.

العديد من النرجسيين الخبيثين ، على سبيل المثال ، يستخدمون معظم ، إن لم يكن كل ، السلوكيات المدرجة وأكثر لتقليل ضحاياهم. سواء كنت تتعامل مع رعشة منوعة أو مختل عقليًا مفترسًا ، فهذا يعتمد على تكرار السلوكيات وكذلك الطرق التي يتعامل بها هذا الشخص مع المساءلة. إذا وجدت أنهم غير مستعدين لتغيير سلوكياتهم السامة ويستمتعون بالفعل بالانخراط فيها ، فربما تتعامل مع شخص مختل في الشخصية. إليك خمسون علامة تشير إلى أنك تتعامل مع شخص شديد السمية:

1. ينتقدون نيتبيك وإهانة لك ، وليس لتمكينك. لا يقدم الأشخاص السامون انتقادات بناءة كوسيلة لمساعدتك - فهم يرمون شذرات الازدراء بدلاً من الحكمة في طريقك لجعلك تضاعف جهودك لإرضائهم. يشنون هجمات شخصية على شخصيتك أو يطورون تركيزًا مفرطًا على أشياء غير ذات صلة ، وأحيانًا عيوب ملفقة ، لإثارة عدم الأمان فيك.

2. يقدمون نصائح غير مرغوب فيها ، لا سيما في المواقف التي يكون فيها من غير المناسب القيام بذلك أو بشأن الأمور التي أوضحت أنها ليست من أعمالهم. إن إعطاء النصائح غير المرغوب فيها يمكّن الشخص السام من الشعور بالسيطرة والغرور. عادةً ما تكون معظم نصائحهم غير المرغوب فيها غير مفيدة ، ويتم تقديمها كطريقة لإلهاءك عن تقدمك.

3. يستمتعون بالمطر على موكبك. يحب الأشخاص المؤذون جلب بعض التعليقات المخزية كلما رأوا أنك فخور بنفسك أو تشعر بالسعادة بشكل خاص. عادة ما يكون ذلك لأنهم كذلك حسود.

4. كثيرا ما يلعبون دور محامي الشيطان خاصة عندما يكون ذلك غير ضروري. إنهم يميلون إلى القيام بذلك فيما يتعلق بالقضايا الشخصية للغاية بالنسبة لك وتتطرق إلى قيمك الأساسية وأنظمة معتقداتك وخبراتك الحياتية والقواعد الأخلاقية. على سبيل المثال ، قد يحاول شخص شديد السمية التخلص من الصدمة التي مررت بها من خلال القول بأنها ليست صدمة على الإطلاق. قد يدخلون في مناقشات غير مجدية حول ما إذا كانكل واحديجب أن تتمتع بحقوق متساوية وما إذا كانت الحقائق المثبتة شرعية حقًا. لا يتم ذلك بقصد الإضافة إلى المناقشة ، ولكن لاستفزازك وتشويه إحساسك بالأمان حول وجهات نظرك.

اعرف انك لا تحبني

5. إنهم يقلدون سلوكياتك وعملك وسلوكك وأي شيء يريدونه. في هذا السياق ، التقليدليسأعلى شكل من أشكال الإطراء ، لأنهم يفعلون ذلك في كثير من الأحيان تشعر وكأن جزءًا منك 'سُرق'. إنهم لصوص هوية لأنهم يسرقون جوانب من شخصيتك من أجلهم. إنهم دائمًا 'يراقبون' لمعرفة السمة الأخرى التي يمكنهم الحصول عليها منك. ليس لديهم إحساس جوهري بذاتهم ، لذلك يفضلون تقليد الصفات التي يعرفون أنها تصنعهاأنتمحبوب ومنتصر.

6. إنهم يغضبون بشكل مفرط عند تحديهم. عندما يقوم به شخص مريض ، هذا ما يُعرف باسم الغضب النرجسي . يحدث ذلك عندما يشعر الشخص بالإهانة أو عندما يشعر أن إحساسه بالتفوق قد تم إهماله بأي شكل من الأشكال. يسمح الغضب من الجاني المحسوس للشخص السام باستعادة قدر من السيطرة ويعيد تأكيد إحساسه بالتفوق.

7. يذنبونك عندما لا يحصلون على ما يريدون. نظرًا لأنهم يشعرون بأن لديهم حقًا مفرطًا في الحصول على كل شيء ، فإنهم يشعرون أنهم بحاجة إلى إجبارك على الحصول على النتيجة التي يرغبون فيها.

8. بعد إساءة معاملتك ، يحاولون جعلك تشعر بالأسف تجاههم. هذه الحيل الشفقة هي وسيلة لهم للالتفاف حول المسؤولية وتجعلك تعمل بجد لإرضائهم بدلاً من ذلك.

9. نادرا ما يتحملون المسؤولية عن أفعالهم أو يقولون آسف. قد يعني الاعتذار المشاركة في عواقب سلوكهم أو المشاركة في التطور منه. هذا هو السبب في أن الأشخاص السامين نادرا ما يفعلون ذلك.

10. إذا اعتذروا ، فعادة ما يدفعك ذلك إلى مسامحتهم. لا يوجد تغيير في سلوكهم المصاحب للاعتذار. في الواقع ، قد يستمرون في نفس السلوك بقوة أكبر بعد أن أشرت إليه.

11. إنهم يتفوقون عليك ويعاملونك بازدراء ، كما لو كنت تحتهم بطريقة ما. يعتقد الأشخاص السامون أن الآخرين موجودون لخدمتهم وأنهم يستحقون أن يكونوا مركز الاهتمام. إنهم لا يحبون رؤية نجاح الآخرين ولا يريدون أن يشعروا كما لو أن شخصًا ما يمكن أن يتفوق عليهم بأي شكل من الأشكال. عندما يرون شخصًا يتمتع بصفات ونقاط قوة تهدد بجذب الانتباه بعيدًا عنهم ، فإنهم لا يترددون في إهانة هذا الشخص أو فضحه أو هدمه لإعادته إلى 'مكانه'.

12. يستخدمون السخرية المزمنة اللاذعة. هذا الشكل من السخرية هوليس يعمل كوسيلة لبناء علاقة هزلية كما يستخدمها بعض الأشخاص ، ولكن كطريقة لإهانةك وتجعلك تشعر بأنك صغير.

13. يحاولون يخربك في المناطق التي يعرفون فيها أنك تزدهر. سواء كان ذلك يتسبب في حدوث فوضى قبل مقابلة عمل كبيرة أو تدمير احتفال ما ، فإن الأشخاص السامين يبحثون دائمًا عن الكيفية التي يمكنهم بها منعك من تحقيق مستوى من النجاح والفرح قد يهدد بتجاوز سلطتهم عليك.

14. يسمونك بأسماء ويهتمون بك لفظياً. هذه اختصارات مؤلمة للتحكم في سلوكك. يعرف الأشخاص السامون أنهم إذا كرروا شيئًا لفترة كافية ، فستبدأ في استيعاب ذلك. تعمل الإساءة اللفظية كبوابة لتقويض هويتك واحترامك لذاتك.

15. إنهم يحاولون إدارة حياتك بأدق تفاصيلها. قد يحاولون التحكم في المكان الذي تذهب إليه ومن تراه. قد يحاولون وضع ضغوط غير ضرورية أو مطالب تستغرق وقتك حتى لا تتمكن من متابعة الأحلام أو شبكات الدعم التي يعرفون أنها خارج نطاق اختصاصهم النفسي.

16. إنهم يسيطرون على أموالك وحياتك المهنية ويطالبون بجزء مما كسبته لأنفسهم. إن الوكالة والاستقلالية والقدرة على الازدهار وفقًا لشروطك الخاصة تشكل تهديدًا كبيرًا للفرد السام. يتطلب الأشخاص السامون عزل ضحاياهم ؛ إن النجاح والتمكين الاقتصادي وشبكة الدعم القوية كلها تهدد هذا ، لذلك يشعرون أنه يتعين عليهم استعادة زمام الأمور في أجزاء من حياتك تمنحك شعوراً بالاستقرار وتحقيق الذات.

17. إنهم يتنافسون معك بدلاً من الاحتفال بإنجازاتك. في البداية ، قد يُظهر الأفراد السامون إعجابًا مرموقًا بإنجازاتك. ومع ذلك ، فإن هذه الإنجازات نفسها تخضع لتدقيق شديد لأنها تعمل على استخدامها في أجندتها الخاصة أو التقليل من شأنها كوسيلة للشعور بالتفوق.

18. إنهم ينشرون عارهم فيك. إذا استحضرت فيهم شعورًا بعدم الملاءمة - حتى بدون قصد - فسوف يدخلون فجأة في صخب ملحمي وهذيان ، ويدافعون عن أنفسهم بكمية مفرطة من القوة. لقد تركت مذهولًا من سبب استثمارتهم لإثبات أنفسهم ولماذا هم عازمون جدًا على مهاجمتك ، في حين أن ردود أفعالهم في الواقع لا علاقة لها بك وكل ما يتعلق بأوهامهم الأنانية.

19. يسلطون عليك صفاتهم الخبيثة. كل ما يجعلهم سامين (غضبهم ، حسدهم ، أنانيتهم) يتم تخصيصه لك وهم يحاولون رسمك على أنك الشخص المختل.

20. هم ضوء الغاز أنت. إنهم يجعلونك تعتقد أنك غير قادر على رؤية واقعك بوضوح. إنهم ينكرون الأشياء المسيئة التي قالوها أو فعلوها. يعمل 'فقدان الذاكرة' المفاجئ على تقويض تصوراتك وجعلك تشك في نفسك.

21. ينخرطون في الكذب المرضي والكفر. الكذب يأتي إليهم بسهولة وكذلك الخيانة. إنهم ينخرطون في عدد من الأمور الطائشة والشؤون ، وكل ذلك بينما يعيشون حياة مزدوجة. نادراً ما تتطابق صورتهم العامة وواجهتهم مع الشخص الذي هم بالفعل خلف الأبواب المغلقة.

22. إنهم يبالغون في عيوبك إلى حد العبثية. من المفترض أن يجعلك هذا تشعر باليأس وفقدان القيمة بحيث لا تتمكن من التحقق من صحتها. عندما تكون مشغولًا جدًا بالشعور بعدم الجدارة ، فأنت أيضًا مشغول جدًا بحيث لا تدرك أنك تستحق الأفضل.

23. في غضون ذلك ، يتجاهلون صفاتك الحميدة وكل ما فعلته لمساعدتهم. يبدو أنك تحصل على 'الفضل' فقط لما يعتقد الشخص السام أنك ارتكبت خطأ. تشعر كما لو أنه لا يمكنك أبدًا الارتقاء إلى مستوى المعايير أو التوقعات التعسفية التي حددوها لك. هذا لأنهم لا يريدونك أبدًا أن تشعر بالثقة في نفسك - إنهم يريدونك أن تستمر في محاولة إرضائهم حتى لا تعمل أبدًا لإرضاء نفسك.

24. هم لا يأخذون زمام مشاكلهم الخاصة. يتوقعون منك التنظيف من بعدهم وإصلاح حياتهم. لا يريد الأشخاص شديدو السمية أبدًا أن يكونوا مسؤولين عن كونهم بالغين ؛ يريدون أن يكونوا مدللين مثل الأطفال. إذا ارتكبوا خطأ ، فسيكونون كبش فداء حتمًا ويدعون أنك المشكلة.

25. يلومونك على أجزاء من حياتهمأنهمهي المسؤولة عن العناية. يتم تقديم جميع إدمانهم وإخفاقاتهم وأوجه القصور المختلفة في طبقك - جنبًا إلى جنب مع الشيك. يبدو الأمر كما لو أنهم يتوقعون منك أن تدفع ثمن الإغفالات والصراعات التي قاموا بها.

26. هم شديدو الحساسية تجاه أي ملاحظات تقدمها لهم ، حتى لو تم ذلك بلطف. وفي الوقت نفسه ، ليس لديهم مشكلة في إعطائك الكثير من 'التعليقات' فيما يتعلق بما يرون أنه خطأ فيك.

27. يظهرون السلوك الحار والبارد. دقيقة واحدة هم قصف الحب مع المديح المفرط ، وبعد ذلك ينسحبون منك كما لو كنت الطاعون. هذه الفترات المتقطعة من اللطف الممزوجة بالقسوة هي إعداد لتحصل عليك شغوف لدورة صناعة الجنون لسوء المعاملة.

28. يخضعونك للمعاملة الصامتة (وليس هناك سبب وجيه لذلك). يعرضونك لفترات صمت غير متوقعة حيث لا يتفاعلون معك على الإطلاق ؛ يبدو الأمر كما لو أنك لم تعد موجودة ، حتى لو كنت في علاقة حميمة. العلاج الصامت ضار لأنه يؤثر على نفس منطقة الدماغ يسجل الألم الجسدي. يتيح لهم العلاج الصامت مساحة لارتكاب أي خيانة ينخرطون فيها خلف ظهرك بينما تجعلك تشعر بأنك غير مرغوب فيه - كما يساعدهم أيضًا على تجنب أي مناقشات حول سلوكهم غير المقبول.

29. إنهم لا يظهرون أي تعاطف تجاهك عندما تعاني. هؤلاء الأفراد الساديون غير مبالين بمعاناتك ؛ إنهم يفتقرون إلى التعاطف وبعضهم يسعد برؤيتك تعاني. حتى أن أكثر النرجسيين خبيثة يقودون ضحاياهم على الانتحار .

30. إنهم يتخلون عنك في أوقات المرض أو عندما تحتاج إليهم - على الرغم من أنك كنت متواجدًا دائمًا من أجلهم. يتم ذلك من خلال لامبالاة قاسية وقاسية مقلقة. إنهم لا يظهرون أي اهتمام برفاهيتك أو احتياجاتك الأساسية. إنهم أنانيون بطبيعتهم بحيث يتعذر عليهم الاعتناء بك بالطريقة التي اعتنيت بها.

31. يحاولون الحميمية السريعة معك دون التعرف عليك جسديًا وعاطفيًا. سواء كان ذلك بسبب الجنس أو أعمق أسرارك ، يحاول الأشخاص السامون دفعك إلى الكشف والكشف مبكرًا حتى يتمكنوا من جرد نقاط ضعفك واستغلالك.

32. إنهم الصديق الذي يعيش في الطقس المعتدل والذي يكون متواجدًا دائمًا عندما تكون الأمور على ما يرام ولكن لا يكون أبدًا عندما تحتاج إلى دعمهم. عندما تسير الحياة على ما يرام ويكون لديك كل شيء يسير من أجلك ، يبدو أنهم دائمًا ما يأتون للتخلص من مواردك المكتشفة حديثًا. عندما تريد منهم المساعدة في حالات الطوارئ أو تحتاج فقط إلى أذن مستمعة ، فلن يتم العثور عليهم في أي مكان.

33. هم على ظهر نجاحك ونسب الفضل في أفكارك. يشعر الأفراد السامون بأنهم ليسوا مضطرين إلى العمل الجاد من أجل ما يريدون. إنهم يفضلون أخذها من الآخرين الذين أنجزوا العمل بالفعل.

كيف تتوقف عن البحث عن الحب

34. إنهم يحكمون على قرارات حياتك. يتم ذلك بطريقة شريرة وقاسية وغير مفيدة ومفرطة وغير مبررة. إذا كنت تشعر بعدم اليقين بشأن اتخاذ القرارات ، فأنت غير قادر على الوثوق بنفسك. يعمل رفض الثقة بالنفس كرافعة للشخص السام للتدخل وممارسة سلطته عليك.

35. نادرًا ما يقدمون إثباتًا عاطفيًا - فكل كلمة تخرج من أفواههم تميل إلى انتقاء عواطفك. إنهم يتساءلون عن سبب شعورك بالطريقة التي أنت عليها بدلاً من قبولها وخلق مساحة لها. من خلال إبطال عواطفك وإبطال مفعولها ، يضمنون ألا تتعلم أبدًا الاستماع إلى توجيهاتك الداخلية.

36. يصرخون دموع التماسيح عندما يحتاجون إلى شيء ما أو كندم زائف. خلاف ذلك ، نادرا ما يكونون عاطفيين. في الواقع ، في معظم الأوقات ، لا يمكنك حتى الشعور بالخوف أو القلق أو التعاطف منهم.

37. إنهم 'يحومونك' بعد أن أساءوا معاملتك. مثل فراغ هوفر ، فإنهم يعيدونك إلى دوامةهم السامة حتى بعد انتهاء العلاقة أو الصداقة أو الشراكة. يفعلون ذلك عن طريق الاتصال بك فجأة عندما تكون أخيرًا المضي قدما. بمجرد أن يحصلوا على ما يريدون منكو يغادرون وقد لا تسمع منهم منذ بعض الوقت. على الأقل ، ليس إلا إذا احتاجوا إليك لشيء آخر ، وفي هذه الحالة يميلون إلى القدوم الزحف إلى الوراء .

38. يستخدمونك لمواردك ولكنهم بخيلون مع مواردهم. المال والمأوى والجنس والشبكات الاجتماعية - يريدون الوصول إلى ما لديك. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بمواردهم واتصالاتهم الخاصة ، فإنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر تحفظًا.

39. إنهم يحجبون عن التقدير والتقدير. يمكنك الانحناء للخلف لتلبية كل طلب من طلباتهم ، وما زلت لا تشعر بالتقدير من قبلهم. إنهم لا يقدرون ما تفعله من أجلهم ، لكنهم يبقونك دائمًا للاستفادة من كل ما تقدمه.

40. إنهم نرجسيون للمحادثة ، يتحدثون باستمرار عن أنفسهم ونادراً ما يسألون عن أحوالك. عندما تحاول أخيرًا الحصول على كلمة ، فجأة يصابون بالبرد ولا يستجيبون. أو يعيدون المحادثة إلى أنفسهم.

41. يثرثرون عن الناس وينخرطون فيها العدوان العلائقي . إنهم يستمتعون بتأليب الناس ضد بعضهم البعض. يحبون نشر الشائعات. إنهم يزدهرون من استبعاد الناس ونبذ من يشعرون أنهم يهددون سلطتهم أو يثيرون حسدهم. يغتالون شخصيتك علنًا وسرا (وهذا الأخير يضمن لك عدم اللحاق بالركب). يريدون أن يشعروا بأنهم هم من يتحكمون في إدارة صورة الجميعأنهمتأتي على رأس القائمة.

42. يجندون حلفاء أو القرود الطائرة لتمكينهم من سلوكهم والقيام ببعض أعمالهم القذرة. لن يرغبوا في الإمساك بهم - لذلك يحافظون على نظافة أيديهم ويسمحون لأعضاء الحريم بدعمهم بدلاً من ذلك.

43. ينشرون معلومات خاطئة عنك وانتشر حملات تشويه لتقويض مصداقيتك. بهذه الطريقة ، إذا تحدثت عن سلوكهم ، سيصدقك عدد أقل من الناس.

44. يهينونك سرا وعلنا. يتضمن ذلك الملاحظات القاسية التي تتنكر في شكل 'نكات' ، ومجاملات مقلوبة ، ومقارنات لا داعي لها تقلل من شأنك. يميل ضحايا الأشخاص السامين إلى النضال مع الشك الذاتي والاجترار بشأن هذه الإهانات ، ولا عجب في ذلك. تصبح هذه الإهانات متأصلة في نفسك وتؤدي إلى التخريب الذاتي.

45. يحجبون عن المودة: دون سبب واضح. ينسحب معظم الناس من كونهم حنونًا بسبب نوع من الصراع. الأشخاص السامون يفعلون ذلك حتى يتمكنوا من لعب دور محرك العرائس لمشاعرك.

46. ​​يستخدمونها الجنس إلى الحط و عيِّنك وتحكم فيك بدلاً من أن تكون وسيلة للتواصل معك. الجنس هو لعبة قوة بالنسبة لهم ، وأداة أخرى لإطعام تخيلاتهم العظيمة.

47. هم يحجبك وإغلاق المحادثات قبل أن تتاح لهم الفرصة للبدء. بهذه الطريقة ، لن يكون لديك صوت في العلاقة. رغباتك أو احتياجاتك الأساسية لا تدخل الصورة أبدًا.

48. هم جعلك مثاليا و يضعك على قاعدة التمثال ، فقط لتقليل نفس الصفات التي أشادوا بها من قبل. إن طردك من القاعدة له تأثير يجعلك تعمل بجد للرجوع إليها. في هذه الأثناء ، يجلسون ويسترخون ويستمتعون بعرض يجعلك صنوبرًا لموافقتهم.

49. يتجاهلونك بمجرد الانتهاء معك والانتقال بسرعة إلى بديل آخر ، تثليث أنت مع الآخرين لتجعلك تشعر بأنك غير مستحق - ولإجبارك على التنافس على جذب انتباههم.

50. يقومون بتحويل قوائم المرمى باستمرار لذا فإن ما تفعله أو من أنت يُنظر إليه على أنه لا يكفي أبدًا.

شهيدة عربي هي مؤلفة كتاب القوة: البقاء على قيد الحياة والازدهار بعد الإساءة النرجسية.