إنه بالفعل صعب كما يبدو. الأمر كله يتعلق بالتعلم المستمر ، والذي يمكن أن يكون عملاً شاقًا. أنت تتعلم أن تفهم ، وأن تستمع ، وأن تشعر ، والأهم من ذلك ، أن تقدر نفسك. تستغرق هذه العملية الحياة بأكملها والتوصل إلى فهم حاجتك للقيام بها يستغرق وقتًا طويلاً. على الأرجح لن يكون ذلك كافيًا بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، ولكن التعرف على نفسك الحقيقية أمر ضروري لعيش حياة كاملة ولإيجاد الانسجام الخاص بك.

رادو ايمانويل

علامات الاتصال الروحي مع شخص ما

1. تعال إلى تفاهم مع نفسك.

القبول هو المفتاح. فكر في الأشخاص الذين تحبهم ؛ كم مرة نتقبل أخطائهم وضعفهم من أجل الحب ولكن ما مدى صعوبة قبول أخطائنا؟ لا أحد مثالي ولا ينبغي لأحد أن يكون كذلك. قبول نفسك بكل نقاط ضعفك والتخلي عن كل الشكوك ، وحب نفسك حقًا لما أنت عليه - هذه هي الخطوات الأولى نحو المصالحة.

2. كن روحيا.

إنه لأمر مدهش تمامًا كم يمكننا أن نتعلم عن أنفسنا في الصلاة و / أو التأمل. نظرًا لأن معظمنا يعيش حياة سريعة الخطى وديناميكية ، فإن إيجاد الوقت للتوقف والتفكير ضروري للتصالح مع أنفسنا. وبالطبع ، يحتاج كل شخص إلى بعض الوقت بمفرده. تعطينا الصلاة هذه الفرص. علاوة على ذلك ، يمنحنا الأمل وعندما يعيش المرء بمصير قوي ويأمل ، فإنه يجلب الهدوء والسلام إلى حياته تلقائيًا.

نصوص مضحكة لإرسالها إلى رجل تحبه

3. أطلق العنان للفنان بداخلك.

الفن هو الحياة. إنها القوة الأعظم التي تحرر الروح. حتى أن للفن قوى شفاء. إنه مفيد لكل من جسدك وروحك ، وهو أداة نهائية في معرفة المزيد عن نفسك. شيء حيوي آخر يعطينا الفن هو التركيز (الذي قد يعاني منه البعض) وبالتالي يمكن أن تتحول جلسة الفن الخاصة بك إلى تأمل أيضًا. هناك الكثير من الخيارات للاختيار من بينها - سواء كانت الموسيقى أو الرسم أو الرقص أو أي شيء آخر ، حتى تصبح ما تحبه ، ستكون إضافة جميلة لحياتك.

4. لا تمسك الناس بشدة.

الأشخاص الذين من المفترض أن يكونوا هناك سيبقون في حياتك. لا تشغل بالك بالآخرين. كن منفتحًا على الجميع ولكن حاول التفكير في الروابط التي تجريها على أنها ظرفية. تعلم تقسيم اتصالاتك على أولئك المقربين وغير المقربين. إذا ذهب الناس - دعهم يذهبون. تعلم أن تعتز بحاضرك ، واستمتع بالوقت الذي تقضيه مع شخص ما هنا والآن ، ولا تدع علاقاتك السابقة تؤثر على مستقبلك.

ليلة على اقتباسات المدينة

5. تعرف متى تأخذ استراحة.

نحن جميعا بحاجة إلى استراحة في بعض الأحيان. لا تبالغ في تقدير نفسك واستمع إلى جسدك. عندما تحتاج إلى استراحة - افعلها. ليس من الضروري قضاء إجازات طويلة في كل مرة تشعر فيها برغبة في أخذ استراحة (نعم ، للأسف نحن نعيش في عالم حقيقي) ، ولكن يوم واحد فقط سيكون كافيًا إذا نظمته بوعي. لا تضيع عطلة نهاية الأسبوع في البقاء في المنزل ومشاهدة Netflix. بدلاً من ذلك ، اخرج ، ابق بالقرب من الطبيعة. قدِّر الهدية التي تمنحك إياها الأرض. تعيدنا الطبيعة إلى جذورنا ، وتعلمنا الكثير عن أنفسنا وتجلب السلام لأرواحنا.