5 صفات لعلاقة واعية ستصمد أمام اختبار الزمن
حان الوقت لبناء نموذج جديد للعلاقات.
نحن نقترب من فترة في التاريخ تكون فيها العلاقات جاهزة للخضوع لعملية إعادة تصميم رئيسية ، حيث أصبح من الواضح أن النظام الحالي لا يعمل.
تعمل معظم العلاقات على تلبية احتياجاتنا الخاصة. حاجتنا إلى الشعور بالحب ، أو حاجتنا إلى الشعور بالأمان ، أو حاجتنا إلى أن نكون في وضع معين. أصبحت العلاقات أنانية للغاية.
لقد وقعنا في الأسطورة كمجتمع أنه إذا وجدنا فقط مجتمعنا الوحيد ، شخص جذاب بما فيه الكفاية ، وممتع بما فيه الكفاية ، ويقوم بكل الأشياء الصحيحة في الوقت المناسب ، فسنعيش في سعادة دائمة.
هذا ببساطة ليس هو الحال.
يمكننا أن نرى التأثيرات مع معدل الطلاق المتزايد باستمرار ، والمزيد من الناس يشعرون بالوحدة ، وملايين الشباب فقدوا تمامًا محاولة التنقل في عالم معقد من المواعدة يتضمن تطبيقات ربط أكثر من محادثة حقيقية.
إذن ، ما هي العلاقة الواعية؟
إنها علاقة رومانسية يشعر فيها كلا الشريكين بالالتزام بإحساس الهدف وهذا الهدف هو النمو. النمو الفردي والجماعي كزوجين وكقوة لجعل العالم مكانًا أفضل.
عندما يجتمع شخصان بنية النمو ، تتطور العلاقة نحو شيء أكبر بكثير من الرضا الفردي. تصبح الشراكة رحلة إلى تطور محب يسمح لكلا الشريكين بالتوسع والنمو أكثر مما يمكنهما بمفردهما.
هل هو مسار خطي مثالي؟ بالطبع لا. حقيقة أنه سيكون صعبًا في بعض الأحيان ويتحدىك هو بالضبط ما يجعله جديرًا بالاهتمام.
إذا كنت تشعر بأنك مدعو لنقل تجربتك في الحب إلى المستوى التالي ، فيما يلي خمس صفات تميز ما يدور حوله هذا المسار.
1. يلتزم كل شخص في العلاقة بامتلاك القرف الخاص به.
نحن نعيش في عالم أصبحنا فيه نتوقع أن يكون كل شيء سهلاً ، بما في ذلك علاقاتنا. لا يزال الكثير منا يعتقد أن العلاقة يجب أن تشعر بالرضا فقط ، وعندما تظهر المشاعر السيئة ، حدث خطأ ما.
يفهم الأزواج الواعيون أن كل شريك يدخل في علاقة بجروحه العاطفية ومحفزاته وأنماطه. عندما تظهر هذه الأمور ، فليس بالضرورة لأن شريكك فعل شيئًا خاطئًا ، أو أن العلاقة نفسها خاطئة ، إنها نتيجة معتقداتنا الخاصة.
في تلك الليلة ، بدأت أنا وزوجي نتجادل حول خوف في العلاقة كان قد ظهر لي في الماضي. قال لي مباشرة ، 'ربما تكون ذاتك أنت بحاجة للتغلب عليها.'
الآن كان من الممكن أن أتأذى بشدة من هذا البيان وتجنب التحدث معه لعدة أيام. لكن الحقيقة هي أنه كان على حق. كان علي أن أمتلك الهراء الخاص بي ، وأن أرى الحقيقة في هذا البيان ، وأن أكتشف في داخلي كيفية تجاوزها.
الزوجان الواعيان على استعداد للنظر في قضاياهما السابقة والحالية في العلاقات ، لأنهما يعلمان أنه من خلال مواجهة أنماط المعتقدات هذه ، يمكن أن يتطوروا إلى علاقة جديدة أكثر إرضاءً للروح.
لماذا يفقد الرجال الاهتمام بصديقاتهم
2. هناك أساس قوي للقبول المتبادل.
الاختلافات في العلاقة لا تدمر العلاقات. إنها طريقة الأفرادصفقةمع الاختلافات الحتمية الأكثر أهمية.
يقضي بعض الأزواج سنوات في محاولة تغيير رأي بعضهم البعض ، ولكن لا يمكن دائمًا القيام بذلك ، لأن العديد من اختلافاتهم متجذرة في كيفية رؤيتهم للعالم وأنفسهم.
في علاقة واعية ، يحترم كل شخص شريكه قبل كل شيء. قد يختلفون معهم أحيانًا ، وقد لا ينجذبون إليهم دائمًا ، لكنهمدائمالدي التقدير والاحترام لهم. أساس الحب الذي يرتكبون عليه هو السماح للآخر بأن يكون هو نفسه بلا اعتذار ، دون محاولة تغييرهما ليناسب تصورنا الخاص لما ينبغي أن يكون عليه الأمر.
3. النمو يأتي أولا.
تتكون العلاقات الواعية من شخصين ملتزمين بالحب والتعلم مدى الحياة. إنهم فضوليون بشأن الأشياء. إنهم يرغبون في التعلم من بعضهم البعض ومن العالم. يمنح كل منهما الآخر حرية التطور كشخصين فريدين.
نحن هنا لننمو جسديًا وعقليًا وعاطفيًا وروحيًا.بدون نمو ، نحن لا نحقق هدف روحنا.
أحد أسباب سقوط الكثير من الناس في الحب الرومانسي هو أن العلاقة تخنق النمو أكثر مما تعززه. عادة ما يُنظر إلى هذا على أنه شخص واحد في العلاقة 'متشبث'.
إنهم لا يريدون أن ينمو شريكهم ويتغير أو يختبر فرصًا جديدة بدونهم. ينبع هذا من الخوف من الخسارة الذي قد يبدو أنه يعمل لفترة من الوقت حتى تبدو العلاقة فجأة وكأنها قفص. لكن الحقيقة هي أننا حبسنا أنفسنا في أقفاص.
تتفهم العلاقات الواعية أن كل شريك يحتاج إلى كل من الأمن والحرية ، ويسمح لبعضهما البعض بهذه الحريات بالاحترام المتبادل والثقة والتفاهم من أجل النمو.
4. يمارس الاتصال الإيجابي بتفان.
الشيء الوحيد الذي يقتل العلاقات أكثر من أي شيء آخر هو ضعف التواصل أو الافتقار التام إليه. نتوقع من شركائنا معرفة ما نريد دون التعبير عنه. الحقيقة هي أن شريكك ليس قارئًا للأفكار ولا يمكنه معرفة ما تريده أو تتوقعه منه دون أن تنقله مباشرة.
ابدأ في التواصل بشكل واضح وبسيط قدر الإمكان. استمع بعمق لشريكك دون الخروج بدفاع. انظر إلى الأشياء من منظورهم بالإضافة إلى منظورك الخاص. حاول أن تضع نفسك مكانهم. حتى إذا كنت لا تفهم بالضبط من أين أتوا ، فلا يزال بإمكانك احترامهم.
السماحالكلالمشاعر في المحادثة موضع ترحيب. هذا مفهوم حاد وليس من السهل القيام به ، لكنه يسمح بمعالجة أكبر قدر ممكن في الشراكة.
5. العلاقة الواعية هي مساحة آمنة لممارسة الحب.
الحب ليس فقط أسمى حقيقة لدينا ، بل هو أيضًا ممارسة. إنها ممارسة للقبول والضعف الشديد والتسامح والحضور.
يفهم الزوجان الواعيان أن الحب رحلة يومية. يتعلق الأمر بالظهور في جميع الأجزاء غير المتوقعة وغير المرغوب فيها في بعض الأحيان من العلاقة وتسأل نفسك ، 'ما الذي تحب أن تفعله هنا؟' ستساعدك الإجابة على التفكير والنمو إلى ما هو أبعد من نفسك.
قبل كل شيء في العلاقة ، هم مخلصون لممارسة الحب هذه. إنهم يحبون أنفسهم. إنهم يحبون شركائهم. إنهم يحبون الآخرين. إنهم يعلمون أنهم مكتملون بنسبة 100 ٪ وأن شريكهم يساعدهم في إطراء ذواتهم الكاملة بالفعل. لقد تعلموا أن يدعوا تلك الجدران تدور حول قلوبهم ، ببطء ولكن بثبات ، والانفتاح على حب رائع ورائع.
ملاحظة المؤلف: هذه المقالة مستوحاة من مقالة شيلي بولارد الأصلية ' 4 صفات العلاقة الواعية. '