4 أسباب يجب ألا تشعر بالذنب أبدًا لإنهاء العلاقة
يمكن أن يكون اتخاذ قرار بإنهاء العلاقة مؤلمًا مثل كون الشخص المنفصل عنه. قد تشعر بالذنب أو الندم بعد ذلك ، ويتم تصنيفك تلقائيًا على أنك الشخص الذي كسر قلب شخص ما.
لقد أنهيت مؤخرًا علاقتي مع صديقي منذ أكثر من أربع سنوات. لم يكن قرارًا سهلاً - لقد كان أعز أصدقائي وكان من بينه جميع ذكرياتي المفضلة في الكلية. لكنها لم تكن تعمل.
لقد استمتعت بشهر واحد من سعادتي للتركيز على نفسي أخيرًا ، واستكشاف المدينة التي انتقلت إليها مؤخرًا ، والتعرف على أشخاص جدد ، إلى أن ضربني ذات يوم مثل جدار من الطوب: لقد انفصلنا. بعد محاولتين فاشلتين لإصلاح الأمور والعودة معًا ، أصبح واضحًا لي أنني كسرت قلبه ولم يكن هناك عودة للوراء.
كيف يتم وضعك في الموعد الأول
بعد إنهاء علاقة ، قد تشعر بأنك أسوأ شخص في العالم لإيذاء شخص تحبه وتهتم به ، لكن ثق بي - لست كذلك ، ولا يجب أن تفكر أبدًا في ذلك. إليكم السبب.
1. أنت لست منبوذًا
بعد أن شعرت بأننا لن نعود معًا أبدًا ، وجدت نفسي أبحث في Google عن 'التعامل مع الانفصال' أو 'كيفية الانتقال من الانفصال' في معظم الأيام. كانت معظم هذه المقالات موجهة نحو أولئك الذين تم إلقاؤهم ، وليس 'شاحنة قلابة'.
كانت إحدى النصائح الشائعة التي قدموها هي أنك لا تريد أن تكون مع مذنب - فقد توقف الشخص عن علاقتك ، وأنت تستحق الأفضل.
على الأرجح ، لقد أنهيت الأمر لأن أيا منكم لم يكن سعيدًا وقد استنفدت نفسك عقليًا لأشهر في محاولة لإصلاح ما تم كسره. لقد تعرفت على مشكلة ، وحاولت حلها ، لكنك لم تستطع حلها. ما الذي كان من المفترض أن تفعله ، انتظر هناك لبضعة أشهر أخرى بينما كان كلاكما غير سعيد؟ لقد خاطرت وقررت أن الذهاب في طريقك المنفصل (في الوقت الحالي على الأقل) كان في مصلحة كل منكما.
2. لقد فعلت ما شعرت أنه صحيح
من المحتمل أنك لم تقم بإنهاء الأمور لمجرد نزوة. وإذا فعلت ذلك ، فربما يكون ذلك بسبب تراكم المشاكل ولم يعد بإمكانك تحملها بعد الآن. أخبرك شيء ما في قلبك أنه لا يعمل ، وقد تصرفت بناءً عليه. وأنقذتم بعضكم البعض الكثير من الألم في المستقبل من تأخير الانفصال.
في المستقبل ، ربما وجدت نفسك تندم على قرارك. 'ولكن ماذا لو هذه المرة كان يقصد ذلك حقًا عندما قال إنه سيتغير؟' لا يمكنك التفكير بهذه الطريقة. تحتاج إلى تذكير نفسك باستمرار بسبب قيامك بإنهائه. بمرور الوقت ، ستدرك أنه كان للأفضل.
3. أنت بحاجة إلى مسامحة نفسك
ما زلت أعاني من هذه الخطوة ، لكن من المهم التغلب عليها. أنت بحاجة إلى مسامحة نفسك. عليك تذكير نفسك بأنك فعلت ما شعرت أنه صحيح وأنك لست شخصًا فظيعًا. سوف يجعلك العديد من الأصدقاء السابقين وأفراد أسرتهم الشخص السيئ ، وأنهم فعلوا الكثير من أجلك وتركتهم. أنت لم ترحلهم، لقد تركت أعلاقةالتي لم تعد تخدمك ، وتذكر هذا هو المفتاح.
من المحتم أن تنظر إلى الوراء في العلاقة مع النظارات ذات اللون الوردي ، لكن تجنبها بأي ثمن. كانت هناك مشاكل (على الجانبين) ولم تتحسن الأمور. فكر في الأوقات السيئة ، الأوقات التي كانت تفكر فيها بإنهائها. ذكّر نفسك أنك أنهيت العلاقة لأنك لم تعد سعيدًا.
4. سوف تسير الأمور في وقتها الخاص
قد يكون من الصعب تخيل ذلك ، لكن مشاعر الندم والحزن ستتبدد بمرور الوقت. ستكون هناك عقبات في الطريق - رؤية شريكك السابق مع شخص جديد أو يكافح من أجل مقابلة شخص يهتم بك بشدة ، لكن صدقني ، سينجح الأمر بنفسه. إن الدخول في حالة تفكك ، بغض النظر عمن أنهى ذلك ، هو وقت الحزن. إنها نهاية فصل في حياتك وعليك أن تحزن على فقدان هذا الشخص في حياتك. لكن عليك التركيز على نفسك ومستقبلك ، وتعلم دروس قيمة طوال فترة الألم.
ذات يوم ، ستنظر إلى الوراء على قرارك بالانفصال وسيكون ذلك منطقيًا بالنسبة لك. سيكون طريقًا يقودك إلى رحلتك الأعظم في الحياة. عندما يُغلق أحد الأبواب ، يُفتح باب آخر ، ربما ليس على الفور ، لكنه سيفتح.