25 شخصًا يكشفون عن أفضل طريقة للمضي قدمًا بعد الحزن

25 شخصًا يكشفون عن أفضل طريقة للمضي قدمًا بعد الحزن

نحن طلبت وأجابكم يا رفاق! فيما يلي أفضل الردود.

الله والانسان


واحد.اقبل ذلك بمعرفة أن 'القلب مكسور'. لا تركز أبدًا على المضي قدمًا لأن ذلك سيؤذيك في أعماقك ولأن لا شيء من المفترض أن يدوم إلى الأبد. الأشياء تتغير؛ هكذا أنت أيضا. تطور.

اثنين.اسمح لنفسك بالحزن. اعترف بكل الأذى والألم. امنح نفسك الوقت. ذات يوم ، ستستيقظ مدركًا أن الله أو الكون لديه خطط أخرى لك. تقبل الأشياء كما هي. ثق بالعملية. تعلم من كل تجربة. أنت بالضبط حيث من المفترض أن تكون. فقط تنفس وعيش. انت قيم. أنت محبوب.

3.هل لديك عضلة حزن !!! أعني بذلك أن أبكي حتى تعتقد أنك لا تستطيع بعد الآن ثم تجعل نفسك تتذكر شيئًا يجعلك تبكي أكثر. استمر في فعل هذا حتى لا تستطيع البكاء حقًا بعد الآن. رطب جيدًا وفي كثير من الأحيان (اشرب الكثير من الماء)! يستغرق هذا عادةً حوالي ثلاثة أيام ، لكنه يعمل! فكر في كل الأوقات الجيدة و CRY ، فكر في كل الأوقات العصيبة و CRY !!! ثم فكر في المزيد و CRY !!!!

أربعة.كن على استعداد لقبول الألم والشعور به. لن يؤدي إنكارها إلا إلى إطالة الوصول إلى النقطة التي يمكنك علاجها. لا تتعجل. لا جدوى من ذلك لأنه سيتسلل ويدمر المستقبل. اترك الكثير من الوقت حسب الحاجة. ولا تدع أي شخص يخبرك بالمدة التي يجب أن تستغرقها. كل شخص يشعر بأشياء مختلفة. تأخذ كل الوقت الذي تحتاجه.


5.اذهب إلى ميدان البندقية. دع الغضب يخرج. وانتهى من ذلك ... أطلق هذا الغضب في نفسك لأنك تحب شخصًا بكل إخلاص وبغباء.

كم من الوقت يستغرق شاي راقصة الباليه في العمل

6.ابق مشغولًا ، واقرأ ، وتناول الطعام ، ونم ، ومارس الرياضة ، وتواصل مع الأشخاص الذين يهتمون بك حقًا حب أنت.


7.تنمو. تعلم من هذا الموقف ما تحتاجه لتتخلص منه ، وقم بتطبيقه عليك. لقد تعلمت ألا أتوقع شيئًا. الإجراءات سوف تتحدث عن مجلدات. يميل الأشخاص السيئون إلى التحدث إلى أعلى الأصوات ؛ استمع إلى الأشخاص الهادئين وبين العمل على نفسك. بمجرد أن تفقد نفسك ، عليك دائمًا أن تجد نفسك مرة أخرى.

8.لا أحد هو نفسه عندما يتعلق الأمر بالمضي قدمًا ... كل شخص يتحرك بشكل مختلف عن الآخر ... دعه يشفي من تلقاء نفسه .. لا تتعجل ... ستصل إلى هناك إذا كانت لديك الإرادة ...


9.كيف تتغلب على شخص ما كنت تحبه من قبل؟ ماذا عن كيفية التغلب على شخص ما زلت تحبه؟ انه صعب جدا. أعتقد أن الجواب الرئيسي هو الوقت. لقد كنت أنا ورجلي معًا منذ خريف عام 2016 ، وكان لدينا تقلبات في الصعود والهبوط لكنه ترك السيئ يفوق الخير. كما لو كان من المفترض أن تكون العلاقات صورة مثالية أو شيء ما في ذهنه. أعني أن الشعور بالضيق والاستجابة للأشياء السيئة أمر طبيعي ، لكن التخلص من كل شيء أمر مفرط. في النهاية بدأت عائلته لا تحبني. لقد حاول المغادرة من قبل ولكن الآن أصبح هذا دائمًا وذهب ، ظل في الظل ، ولم يمض وقت طويل حتى بعد خطبته للزواج. في حديقة كانت خاصة بالنسبة لنا. لقد كانت ضربة مدمرة لقلبي ولا أعتقد أنني أستطيع أن أحب أي شخص آخر مرة أخرى ، ليس لفترة طويلة جدًا على الأقل.

10.لا تجبر نفسك على 'تجاوز الأمر' ؛ يحتاج الناس إلى وقت مختلف للمضي قدمًا. لست مضطرًا للقيام بذلك في غضون أسبوع ... أو في غضون شهر. خذ وقتك. لست مدينًا لأحد بالمضي قدمًا ؛ انها لك. بشروطك.

أحد عشر.خذ شيئًا جديدًا. ابحث عن هواية جديدة. افعل شيئًا مختلفًا عن أي شخص آخر. يسافر. يكتشف. قابل أناس جدد. على طول الطريق قد تجد هذا الشخص الذي يمكنه أن يشفيك.

12.تقبل أن الخاص بك قلب مكسورة وأنه عندما تفعل ذلك ، لا بأس أن تشعر بالألم! اعترف بالألم ومن ثم تعاطف مع نفسك ... لأنه مهما حدث ، عليك دائمًا أن تقف بمفردك ولا تخيب ظنك أبدًا! في غضون ذلك دع الوقت يفعل عجائبه! ابدأ بالانشغال بالقيام بأشياء جديدة وتعلمها!


13.اخرج إلى السرير ، وكن أكثر جمالًا وروعة ، وقم بالتسوق ، والتدريبات ، والتحدث إلى صديق ، والتعرف على أشخاص. ساعد نفسك. كن قويا! وتعتقد أن كل شيء له هدف وسبب .. فالألم جزء من حياتنا ، فهو يعتمد علينا في كيفية التأقلم.

14.فقط انفصلت عن حبي. أفكر فقط في الأوقات الجيدة التي شاركناها ، لا تكرهوه ، لا تحملوا ضغينة. تأكد من أن تبتسم كل يوم وأن تكون أفضل نسخة منك. تعلم من الماضي. لقد أخطأت ولكنك تعلمت ... ابتهج!

كيف تكون رجلا أكثر نضجا

خمسة عشر.أصلحت نفسي بعد الانفصال. حاولت اتباع أسلوب حياة صحي وقليل من التغيير في الشخصية. من منظور الصدق إلى الخير ، إنه شعور جيد جدًا. في النهاية ، أدركت أنك لست بحاجة حقًا إلى انفصال مؤلم ، فقط للتغيير إلى الأفضل.

16.تحمل الألم ، وتنمو منه ، وفي النهاية ستشعر بتحسن كبير. يقولون إن الوقت يشفي ، لكن بالنسبة لي الوقت ليس سوى عاملاً والأهم هو الأشياء أو الأنشطة التي ستفعلها لكي تمضي قدمًا.

17.اعترف بالألم. بكاء. أحط نفسك بالأشخاص الذين تثق بهم لتخطي هذه الفترة الصعبة. افعل الأشياء التي تحبها. لا يمكنك أبدًا أن تنسى حقًا ، لذا تعلم كيفية التأقلم. قريبًا ، سيكون من الأسهل التنفس مرة أخرى.

18.امنح الوقت للبكاء. احتضان الألم. ابكى واشعر حتى تخدر. لا يحدث شفاء الجروح الجسدية بين عشية وضحاها. يتطلب الصلابة والوقت. نفس الشيء مع الجروح العاطفية. امنح الوقت لأن كل شيء سيكون على ما يرام.

19.سافر ، واجعل من نفسك جميلًا مثل الحفاظ على لياقتك ، وفقدان الوزن - وهذا أفضل انتقام لك لتحسين نفسك.

عشرين.حسنًا ، سأقوم من الفراش كل صباح ... شهيقًا وأخرجه طوال اليوم. بعد ذلك ، بعد فترة ، لن أضطر إلى تذكير نفسي بالخروج من السرير كل صباح والشهيق والزفير ... وبعد فترة ، لن أضطر إلى التفكير في الكيفية التي حصلت عليها بشكل رائع ومثالي لفترة في حين.

واحد وعشرين. أمانة ، بالتاكيد؛ كن صريحًا مع حبيبك السابق ، وكن صادقًا مع أصدقائك وعائلتك ، ولكن الأهم من ذلك أن تكون صادقًا مع نفسك ، وتقبل ما هو موجود ، وتوجه إلى المستقبل.

22.ابكي ، قابل أناس جدد ؛ أنت لا تعرف أبدًا ما إذا كان أحد هؤلاء الأشخاص قد انتهى بك إلى الأبد.

2. 3.تعلم من التجربة وتنمو وأحب نفسك أكثر ...

لا اريد صديقها

24.أصلحت نفسي بعد الانفصال. حاولت اتباع أسلوب حياة صحي وقليل من التغيير في الشخصية. من منظور الصدق إلى الخير ، إنه شعور جيد جدًا. في النهاية ، أدركت أنك لست بحاجة حقًا إلى انفصال مؤلم لمجرد التغيير للأفضل.

25.كن على استعداد لقبول ألم وأشعر به. إنكار سوف يطيل فقط الوصول إلى النقطة التي يمكنك الشفاء منها. لا تتعجل. لا جدوى من ذلك ، لأنه سيتسلل ويدمر المستقبل. اترك الكثير من الوقت حسب الحاجة. ولا تدع أي شخص يخبرك بالمدة التي يجب أن تستغرقها. كل شخص يشعر بأشياء مختلفة. تأخذ كل الوقت الذي تحتاجه.