14 امرأة تكشف عن المدة التي استغرقتها 'استعادة أجسادهن' بعد الولادة

بيكسلز

واحد. 'آخر عشرة أرطال هي HEINOUS. ينتابك شعور زائف بالتفاؤل بعد الولادة مباشرة لأنك تخسر حوالي 15 رطلاً من إخراج الطفل بالإضافة إلى المشيمة والسائل الأمنيوسي. ولكن بعد ذلك يكون لديك الباقي ويبدو أنه ثابت. إيف. إيه. '- ماري ، 29

اثنين. 'عندما أنجبت طفلي الأول ، كنت في منتصف العشرينات من عمري ، وكنت نوعا ما أعود إلى الشكل الطبيعي بعد ذلك مباشرة. على الأقل هذا ما أتذكره. مع طفلي الأخير كنت في منتصف الثلاثينيات من عمري وكان وزن الطفل أكثر صعوبة في التخلص منه. استغرق 15 شهرًا على الأقل. لكن مهما يكن! أنت أمي الآن! من يهتم؟'- فيكتوريا ، 37

3. 'النضال حقيقي. هذا كل ما يجب أن أقوله عن ذلك '.قسمة 28

شخص يحب المطر

أربعة. 'فكرة استعادة جسدك هي فكرة مثيرة للاشمئزاز وغير نسوية. ناهيك عن المستحيل. لم يعد جسمك كما كان بعد الحمل والولادة. لقد تجاوزت حدودك والأشياء لا تعود بطريقة سحرية إلى ما كانت عليه. لكن من يهتم؟؟؟ لقد بنيت حياة بشرية! لماذا نتحدث عن أمهات 'عندما يكون هناك الكثير من الأهمية أسئلة يسأل؟'- روري ، 29

5. 'أم ، من قال إنني استعدت جسدي مرة أخرى؟'- آريا ، 25

6. 'النساءمدهش. أجسامنا قادرة على مثل هذه الروعة. الثمن الذي ندفعه مقابل ذلك هو أن أجسادنا ليست بالضرورة أجسادنا إلى الأبد. قمنا بإقراضهم لأطفالنا ولن يصبحوا كما هم بعد ذلك. أصغر عمري الآن في الخامسة ولم أعد إلى نفسي قبل الحمل بعد '.- ستيفاني ، 32

7. 'ما عليك أن تتذكره هو أن جسمك قد صمم لهذا الغرض. إنه أمر صعب لكنك تعود في النهاية إلى الشعور بأنك على طبيعتك. عليك أن تكون لطيفا مع نفسك. تأخذ وقت. في حالتي ، حوالي ستة أشهر '.- إلسا ، 26

8. 'ألقي نظرة على صور لنفسي عارياً أو في ملابس داخلية من قبل أن أنجب طفلاً وأنا مندهش بصراحة. كنت ساخنة جدا !!! لقد استغرقت 8 أشهر لأفقد كل الوزن الذي اكتسبته أثناء الحمل ولكني ما زلت لست لائقًا تمامًا كما كنت من قبل. أنا أكثر ليونة في بعض الأماكن '.- اليكسا ، 27

9. 'غير مهذب. غير مجاب.'- بلير ، 35

10. 'لقد استغرق الأمر عامًا كاملاً - ومجهودًا كبيرًا في الانضباط - للعودة إلى وزني الطبيعي. كنت مصممًا على عدم امتلاك واحدة من هؤلاءبطون المومياء'.- شيري ، 30

ليس لدي اضطراب في الأكل

أحد عشر. 'خلال حملي الأول ، اكتسبت 45 رطلاً واستغرق الأمر 7 أشهر لأفقدها بالكامل. في المرة الثانية ، كنت أكثر حرصًا بشأن ما أكلته ومارست الرياضة كثيرًا طوال الوقت ، لذا كانت العودة إلى الشكل أسهل ، بحوالي 3 أشهر '.- سارة ، 33 سنة

12. 'أردت العودة إلى صالة الألعاب الرياضية بعد الولادة مباشرة ، لكنني لم أستطع الاستمرار لمدة خمس دقائق دون التبول. كان مروعا! لقد استغرق الأمر 12 أسبوعًا فقط لاستعادة السيطرة على مثانتي والبدء في إعادة إدخال روتين تمرين في حياتي. ما زلت أعمل على التخلص من آخر 12 رطلاً وطفلي يبلغ من العمر 5 أشهر الآن '.- ميليندا ، 31

13. 'هناك فكرة مسبقة مفادها أن المرأة الحامل يجب أن تأكل ما تريد. لكنك تحتاج فقط إلى 300 سعرة حرارية إضافية في اليوم ، وهذا ليس كثيرًا. الحقيقة هي أنه كلما قللت من ترك نفسك أثناء الحمل ، كان من الأسهل أن تفقد وزن الطفل لاحقًا. لقد ربحت 20 رطلاً أثناء الحمل وفقدت كل ذلك في غضون شهرين '.- جولييت ، 30

14. 'عندما كنت حاملاً ، كنت أعلم أنه لا ينبغي أن أتناول الحلوى بعد كل وجبة ، ولكن في نفس الوقت كانتفقطمتعة حقيقية وكنت أتوق إلى الكعك والبسكويت باستمرار. لقد ربحت أكثر مما أردت واستغرق الأمر عامًا ونصف للعودة إلى وزني قبل الولادة. بعد قولي هذا ، لم أكن أهتم حقًا لأن الأمر استغرق مني وقتًا طويلاً. أنت مشتت للغاية في رعاية طفلك ، وليس لديك وقت لتزعج نفسك بمثل هذا الهراء '.- ماريا ، 31