11 طرق غير جنسية لزيادة العلاقة الحميمة في علاقتك
ماذا لو أخبرتك أنه من خلال عدم ممارسة الجنس يمكنك بالفعل زيادة ألفة في علاقتك؟ ربما تفكر ، انتظر دقيقة! كيف تصبح أكثر حميمية من ممارسة الجنس؟ أو ألا يعني عدم وجود جنس مشكلة في الجنة؟ الجنس والعلاقة الحميمة شيئان مختلفان تمامًا ، أحدهما أكثر تأثيرًا من الآخر في خلق علاقة ناجحة طويلة الأمد.
بعد المرحلة الأولية الساخنة والثقيلة التي يمر بها كل زوجين - عندما تستحم بالفعل وتحلق وتنظف أسنانك قبل كل موعد - تبرد الأشياء بشكل طبيعي قليلاً. إنها المرحلة التي لا تحتاج فيها إلى ممارسة الجنس لتشعر بأنك قريب ومتواصل. يعرف بعض الناس أن لديهم شريكًا ماديًا للزواج عندما يكون لديهم نفس القدر من المتعة في أن يكونوا سخيفة في بنطلونات رياضية معًا كما هو الحال عندما يصبح الجو حارًا وثقيلًا في غرفة النوم.
في علاقتي ، كنت مستلقية على السرير وتتحدث عن تجارب الماضي ، وتتجول لمناقشة قيمنا الأساسية وتتكامل على الأريكة لتتبادل الأحلام المستقبلية التي شكلت الرابطة التي أصبحت الآن زواجي السعيد. تستمر هذه المحادثات والتفاعلات على أساس يومي. ممارسة الجنس بشكل رائع بوتيرة ترضي كلا الشريكين مهم لعلاقة ناجحة ، لكنه ليس الأساس. العلاقة الحميمة هي مفتاح السعادة العلائقية.
Libidos الكسولة أو متصلة بقناعة؟
يمكن أن تستقر Libidos بعد المواعدة لفترة ، وقد لا تمارس الجنس في كل مرة ترى فيها بعضكما البعض كما اعتدت. لكنك ستجد أنه لا يزال بإمكانك الشعور بالجاذبية والانجذاب من خلال محادثة حقيقية. يخلق رابطة عاطفية قوية. لا تزال رغبتك الجنسية حية إلى حد كبير ، ومن المدهش أن تجد أنه من الممكن أن تكون مفتونًا ومفتونًا تمامًا مع بعضكما البعض بدون ممارسة الجنس.
الشيء هو أنه لا يتفق الجميع مع الاعتقاد النمطي بأن الجنس هو أهم جانب في العلاقة. في الواقع ، يبحث الكثيرون حقًا عن اتصال صادق خارج غرفة النوم. من المرجح أن أولئك الذين هم في علاقات ناجحة وسعيدة قد أدركوا قيمة العلاقة الحميمة المستمرة.
هل أنت راض؟
الأزواج الذين يفتقرون إلى الحميمية العاطفية والجسدية - الإعجاب ، والتقدير ، واللمس ، والتقبيل ، والمداعبة ، والإمساك ، والمعانقة - معرضون للخطر. اضبط ديناميكية علاقتك وابدأ في ملاحظة ما إذا كنت تواصل النمو والتواصل كشركاء في الأيام والتواريخ التي لا يحدث فيها الجنس.
قم بتقييم مشاعرك تجاه شريكك بمجرد تجاوزك مرحلة شهر العسل المبهجة.
فكر بصراحة ، واسأل نفسك على مقياس من واحد إلى 10 ، ما هو الرقم الذي ستقيم رضاك عن علاقتك الحالية؟
بعد ذلك ، حدد المجالات المفقودة (مثل الرفقة ، والتواصل ، والوقت الجيد ، والمودة).
بعد ذلك ، اختر وقتًا مناسبًا خالٍ من التوتر لإشراك شريكك في مناقشة مفتوحة وغير دفاعية حول الطرق التي يمكنك من خلالها تلبية الاحتياجات المحددة لبعضكما البعض.
إذا توقفت عن ممارسة الجنس وتفتقر العلاقة الحميمة ، فمن المحتمل أنك عانيت من عدم الرضا عن العلاقة. إذا كنت تشعر بانفصال تام تمامًا ، فقد يبدو القفز في الكيس بمثابة منعطف كبير ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يميلون إلى تلبية احتياجاتهم العاطفية قبل ممارسة الجنس. الخبر السار هو أنه من خلال النصائح التالية ، يمكنك توجيه علاقتك في اتجاه أكثر إيجابية.
أفكار بناء الحميمية الجسدية والعاطفية لمساعدتك على إعادة الاتصال:
واحد . قم بنزهة ليلية حول المبنى ، جنبًا إلى جنب.
اثنين . اعطوا بعضكم البعض تدليكًا لمدة عشر دقائق قبل النوم.
3 . اجلس في حديقة على منشفة مشتركة حتى تضطر إلى الاسترخاء.
4 . أرسل رسالة نصية غزلية تثير الترقب ، أو رسالة تخبر شريكك أنك تفكر فيه / بها.
5 . استلق في السرير لمدة عشرين دقيقة من الحديث الوسادة عندما تعود إلى المنزل من العمل قبل أن يبدأ الإرهاق التام.
6 . تذكر أول موعد لكما أو المرة الأولى التي نمتان فيها معًا.
7 . طبخ العشاء أثناء الرقص على الموسيقى حول المطبخ.
8 . اقضِ أربع دقائق متواصلة في التحديق في عيون بعضكما البعض دون التحدث ، ثم فكر في التجربة.
9 . تمرن معًا - الأزواج الذين يتعرقون معًا يظلون معًا.
10 . اصنع كما فعلت في البداية وشاهد الفراشات ترفرف للخلف.
أحد عشر . كل ليلة ، عبر عن امتنانك لشيء واحد فعله شريكك في ذلك اليوم - بغض النظر عن صغر حجم الفعل (مثل غسل الأطباق ، والتسوق من البقالة ، وإرسال رسالة نصية محببة ، والتخطيط لقضاء إجازة ، وقبلة الوداع في ذلك الصباح).
على الرغم من أن العلاقة الحميمة تخلق الكيمياء ، إلا أنها ليست علم الصواريخ! أخبر شريكك بما يجذبك إليه. إنه لأمر مدهش ما يمكن أن تفعله ذراع حول بعضها البعض ، أو يد على فخذ أسفل الطاولة ، أو عناق طويل الأمد. شارك ذكرياتك الجميلة وناقش المستقبل الذي تتطلع إليه معًا. العلاقة الحميمة تحتاج إلى TLC.
لا تنسى التواصل
من الواضح أن التواصل ركيزة أساسية للحميمية. في النهاية ، يجب عليك توصيل احتياجاتك إذا لم يتم تلبيتها لأن شريكك ليس قارئًا للأفكار. جنبا إلى جنب مع التواصل يأتي الاستماع. متى تكون آخر مرة أعطيت فيها بعضكما البعض اهتمامًا كاملًا - فقط أنتما الاثنان في الوقت الحاضر ، تتواصلان بالعين وتتحدثان دون التمرير في نفس الوقت عبر هاتفك أو مشاهدة التلفزيون أو مطاردة أطفالك؟
سيساعدك خلق علاقة حميمة خارج غرفة النوم على التواصل داخل غرفة النوم. بكل بساطة! إذا كانت تعويذة الجفاف تعيث فسادًا في علاقتك ، فتحدث واتخذ إجراءً لإعادة الاتصال.
أنا أحبك مقابل أنا أحبكاقرأ هذا: أفضل موقع مجاني للشبقية والأدب اقرأ هذا: دليل المرأة للاستمناء المذهل