10 طرق أعرف أنني لا أعاني من مشكلة الشرب
كتبت قبل أيام قليلة هذه ، ومناقشة مضار إدمان الكحول والأسباب التي دعمت التأكيد على أنني أعاني من مشكلة في الشرب. لم أقصد تضليل أحد بالمقال الأول ؛ كنت أحاول فقط بدء محادثة تتعلق بطبيعة الإدمان وكيف يمكن لمجتمع صحي تعزيز الشفاء.
هل أنا مدمن على الكحول؟ أنا حقا لا أعرف. ولكن ليس ذلك المقصود.
ما هو المدمن على الكحول؟ من هو المدمن؟ هل هو شخص يمكنه تحديد عدة مربعات محددة بوضوح في قائمة الأعراض ، أم أن هناك نوعًا من الإجابات المختلفة الأقل واقعية هنا؟
في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى أن تكون بمفردك
اعتمادًا على من تسأل ، ستكون الإجابة مختلفة. شخص يشرب من أجل المتعة في كثير من الأحيان. شخص يشرب لتخدير الألم. شخص يشرب لينسى. شخص يحتاج للشرب.
كانت الاستجابة للمقال الأول مذهلة وإيجابية للغاية ، مليئة بقصص شخصية عن الانتصار والنصائح الداعمة. أنا مندهش حقًا من قدرة مجتمعنا ، سواء عبر الإنترنت أو في العالم الحقيقي ، على إظهار التعاطف مع شخص غريب تمامًا. حياتنا مليئة بالحكايات التي يمكن أن تدمر بسهولة إيماننا بالبشرية ، وتساعد أشياء صغيرة كهذه على عكس هذا الاتجاه.
من الجيد دائمًا معرفة أن الأشخاص المهتمين لا يزالون موجودين في العالم. إذا عثر عدد قليل من مستخدمي الإنترنت المجهولين على هراء من كاتب بلا اسم على الإنترنت ، فتخيل عدد الأشخاص المهتمين والاستثنائيين الموجودين هناك ، المليئين بالحب.
غالبًا ما يكون من السهل تصنيف شخص ما على أنه مدمن عند وجود علامات واضحة ، مثل الإغماء عندما يفترض بك مشاهدة طفل. أنا أعرف هذا من تجربة شخصية. كنت ذلك الطفل.
في أوقات أخرى ، قد يكون من الصعب اكتشاف المدمن المكافح لأنهم قادرون على العمل وفقًا لما يراه المجتمع معايير عادية. بعض الناس سكارى عنيفون وبعضهم مضحك. غالبًا ما تكون ردود أفعال الشخص المحددة تجاه الكحول في الجسم هي ما يصنفه على أنه مدمن ، وليس الكمية التي يشربها أو تكرار تناولها.
بدلاً من التركيز على قائمة الأعراض ، ركز على الفرد. إذا كان هناك شخص ما تعرفه يكافح - أو يعتقد شخص لا تعرفه على الإنترنت أنه يعاني - بضع كلمات لطيفة من النصيحة أو الدعم تقطع شوطًا طويلاً.
كيف التقى جيس وغابرييل
هل أنا مدمن على الكحول؟ في الأيام الصعبة ، أعتقد ذلك أحيانًا. لكن بعد ذلك ألقي نظرة على حياتي ولا أعرف.
1. لست بحاجة للشرب. أحيانًا أشرب يوميًا وأحيانًا أمضي شهرًا بدون قطرة. أفعل ذلك لأنني أريد ذلك ، ليس بسبب التبعية أو المواد الكيميائية أو غير ذلك.
2. لم أفقد وعيي أبدًا.
3. أكره معظم ألعاب الشرب.
4. لم أقم مطلقًا بتشغيل مركبة تحت تأثير المخدرات.
5. لم أتقيأ قط في نومي.
6. أنا أكره الحانات.
7. نفس زجاجة البوربون بقيت على المنضدة الخاصة بي لمدة شهر ، غير مكتملة.
أشياء لا يجب عليك فعلها عارية
8. لم أكن أبدًا عنيفًا عندما كنت في حالة سكر (إلا إذا قمت بحساب الوقت الذي جادلت فيه مع أخي حول بعض دلالات الهراء التي تتعلق بـ Yankees Bullpen).
9. يمكنني حساب عدد المخلفات التي أصبت بها من ناحية.
10. لم يخبرني أي شخص يعرفني شخصيًا بأنني مدمن على الكحول.
صورة - فليكر