10 أشياء يجب القيام بها عندما تشعر أن عالمك ينهار
الحياة صعبة. قد يكون الأمر مربكًا عندما لا تسير الأمور وفقًا للخطة. عندما ، في الواقع ، كل شيء ينهار. يبدو الأمر كما لو أنك تخطئ في لعبة Tetris ولم يعد أي من القطع مناسبًا بعد الآن. هناك عدد كبير جدًا من الأشخاص يتدفقون على الشاشة وسرعان ما يصبح عالمك محشورًا. انتهت اللعبة.
أنا شخصياً ، أشعر بهذا الشعور في مؤخرة رقبتي عندما تبدأ الحياة في التراكم. أنا لست من الأشخاص الذين أصابهم بالقلق ، ولكن في بعض الأحيان ، فإن ثقل كل هذا يخترق أسلوب حياتي البائس. في تلك اللحظات ، علي أن أفعل شيئًا من أجلي. شيء يسمح لي بأخذ قسط من الراحة والسير على سطح القمر طريقي للخروج من واقعي الخاص.
قائمة أغاني الهيب هوب في التسعينيات
1. اتصل بصديق يجعلك سعيدًا لسبب غير مفهوم.
ليس عليهم أن يكونوا أصدقاء مقربين ... على مقربة أو في علاقة. ما عليك سوى اختيار هذا الصديق الذي يجعلك دائخًا وسعيدًا ومتحمسًا بدون سبب. نوع الشخص الذي يجعل كل شيء أفضل بمجرد الظهور. رجلي هو براندون. يحضر أميره الجرو إلى Facetime. اتصل براندون الخاص بك.
2. جوجل كارداشيانز.
هم فقط تمتص. ستكون دائمًا أفضل من كارداشيان.
3. شراء تذكرة دخول السينما والبقاء هناك طوال اليوم.
ارتدي ملابسك القبيحة وانظر إلى جدول السينما. انقض وقتها حتى تتمكن من مشاهدة بعض الأفلام متتالية دون تأخير كبير. انطلق مع طعام السينما واحصل على الفشار والحلوى وسلشي. وربما هوت دوج. يمكنك الهروب من واقعك قليلاً من خلال الانغماس في واقع شخص آخر.
4. تشغيل ...
أطلق بعض موسيقى الراب وتضيع في الجري. أو اذهب بدون موسيقى. في بعض الأحيان يكون هذا أفضل. كل ما تحب الركض إليه ، تضيع فيه.
الطبيب الذي wibbly متذبذب timey wimey الاقتباس
5. ... لكن لا تهرب.
على الرغم من أنه يبدو أن كل شيء ينهار ، فإن الاختفاء ليس حلاً لك. أنا ملكة عطلة نهاية الأسبوع الدافعة. لكن الأمور دائمًا في انتظارك صباح الاثنين. تعامل مع الأمر الآن ، وسوف تشكر نفسك لاحقًا.
6. اترك هاتفك في المنزل واذهب في نزهة على الأقدام.
من العلاجي أن تدع الريح تنعم بجسمك وأنت تمشي بالخارج ورأسك مرفوع عالياً بدلاً من أن تدفن في هاتفك. ابحث عن. انظر حولك. العالم رائع جدا قل مرحبا لمن يمر بك. أشعر بالرضا عن مجرد التواجد.
صديقة في فترة ما يجب القيام به جنسيا
7. ضع بعض الفشار وانتهي من زجاجة النبيذ.
ليس كل ليلة. حافظ على هذا الحد الأدنى - فأنت لا تريد التخلص من ألمك. لكن قم بإلقاء نظرة على عرض عالي الجودة أو قراءة كتاب جيد ، مصحوبًا بوعاء من الفشار كبير بما يكفي لشخصين وزجاجة حمراء جيدة. لا تتوقف عند كوب. تسكر بمفردك واستمتع.
8. اكتب لنفسك ملاحظات مشجعة وقم بلصقها حول منزلك.
أنا من أشد المؤمنين في تشجيع نفسك. اكتب بعض الملاحظات وذكّر نفسك بمدى روعتك في التسجيل. محاولةمهما فعلت للتو ، قرار رائعأوعمل جيد ، مستقبلي!
9. ابحث عن شخص لديه ماريو كارت والعب كل كوب.
لا يوجد شيء في هذا. ماريو كارت هي لعبة مذهلة.
10. انهض. أنت محارب.
مهما حدث ، فلديك هذا. انهض من السرير. الوقوف. أنظر في المرآة. أنت محارب سخيف. عليك معرفة ذلك. ستصل إلى الغد ، حتى يصبح غدك مستقبلك الجديد المثير. لذا اخرج هناك أيها المحارب. عش مستقبلك.