10 قواعد بسيطة للعيش بها من أجل حياة عالية الجودة

10 قواعد بسيطة للعيش بها من أجل حياة عالية الجودة

1. اعمل بجد وتحدي نفسك

بادئ ذي بدء ، آمن بالعمل الذي تقوم به. البقاء حتى وقت متأخر. استيقظ مبكرا. ادفع نفسك إلى مستوى أعلى. ضع جسمك وعقلك في الاستخدام. ستجعلك الأيام الطويلة من العمل الشاق والمثني للعقل تشعر أنك أكثر فائدة وإنجازًا. يجدر بنا أن نكرر أن الإيمان بما تفعله أمر بالغ الأهمية. إذا كنت تقصف ظهرك وأنت تفعل شيئًا لا يدخله قلبك ، فسوف ينتهي بك الأمر إلى الشعور بالاستياء. اعثر على ما تحب وضع كل ما لديك فيه. عندها لن تشعر أبدًا كما لو أنك لم تحيا حياة مُرضية.


2. لا تأخذ أي شيء على محمل الجد

عندما أبدأ في الشعور بالتوتر أو التوتر بشأن شيء ما ، أسأل نفسي 'بعد عام من الآن ، هل هذا مهم؟' عادةً ما تكون الإجابة لا ، ربما لن تكون مهمة في غضون أسبوع من الآن. يقضي معظم الناس وقتهم في القلق بشأن الأشياء اليومية التي لا تهم كثيرًا ، إن وجدت. هذا لا يعني أنه لا يجب عليك المحاولة والعمل الجاد والقيام بكل ما في وسعك للقيام بالأشياء بأفضل ما يمكنك. ومع ذلك ، سوف يرتكب الجميع أخطاء. لا تقلق. لا تشدد على الأشياء الصغيرة التي لا تسير كما هو مخطط لها. بقدر ما هو صريح ، سنموت جميعًا في النهاية على أي حال (هذه الحقيقة مفيدة دائمًا في تذكيرني بالأهم الأكثر أهمية). ركز على ما هو مهم حقًا لك ولا تأخذ أي شيء على محمل الجد.

3. لا تضع قيمة كبيرة على الأشياء المادية

لم أكن أبدًا من يفهم لماذا يهتم الناس كثيرًا بالأشياء المادية. نادرًا ما أعرف ما هو 'الموضة' في الوقت الحالي ولا أستطيع أن أفهم سبب اهتمام أي شخص آخر أيضًا. ومع ذلك ، فبدلاً من إعطاء قيمة للمحفظة الجديدة الأكثر أناقة ، أو القلادة الماسية التي حصل عليها صديقك للتو ، أو الأحذية الجديدة الأكثر رواجًا ، ضع قيمة على الناس والحيوانات والأرض التي نعيش عليها. بدلاً من التفكير في مقدار الأموال التي تكلفها تلك المحفظة الجديدة ، فكر في مصدرها. هل يجب أن يعاني بعض العمال الذين يعملون فوق طاقتهم ويتقاضون أجورًا منخفضة حتى تبدو 'رائعًا'؟ هل يجب ألا يموت الحيوان فحسب ، بل يجب أيضًا أن 'يعيش' حياة محبوسة ومُعذبة حتى تكون 'عصريًا'؟ الأشياء الحية مهمة. الأشياء المادية ليست كذلك. لا تجعلك الأشياء الفاخرة الجديدة أكثر جاذبية أو ذكاءً أو محبوبًا. ومن المرجح أن يهتم الأشخاص الذين تحاول إقناعهم بالتغلب عليك على أي حال. ستكون أكثر سعادة عندما تتوقف عن الاهتمام بالأشياء المادية.

4. استمع إلى الناس

هذه الأرض مليئة بالعديد من الأشخاص المختلفين. كل شخص لديه قصة يرويها ويمكنك أن تتعلم شيئًا من كل شخص تتحدث إليه ، أو بالأحرى تستمع إليه. من خلال الاستماع إلى الناس ، ستتعلم أننا جميعًا متشابهون أكثر مما ندرك ، على الرغم من الدين أو العرق أو الثقافة. يختبر الناس جميعًا نفس المشاعر ويمكن أن يرتبطوا ببعضهم البعض بغض النظر عن المكان الذي أتوا منه. اعلم أن كل شخص تتحدث معه يمكنه أن يعلمك شيئًا. سيُظهر لك بعض الناس جانبًا أغمق من الطبيعة البشرية ، بينما سيعيد الآخرون إيمانك بخير البشرية. ستجد أيضًا أن العديد من الأشخاص يروون لك قصصًا تبدو غير مجدية ، وسيحاول الناس إقناعك بأشياء لا تهمك عادةً ، وسيتحدث الناس فقط من أجل سماع أنفسهم يتحدثون. ولكن حتى من المحادثات اليومية التي تبدو غير مجدية ، فلا يزال بإمكانك تعلم شيء ما. أفضل جزء في تخصيص الوقت للاستماع إلى الناس هو حقيقة أنك لا تعرف أبدًا من ستقابله. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يصبحون أفضل أصدقائك هم الأشخاص الذين تقابلهم في نزوة. من الأهمية بمكان الحفاظ على ذهن متفتح وموقف إيجابي أثناء الاستماع إلى الناس. الاستماع = التعلم.

لا تشعل النار في نفسك لتدفئة الآخرين

5. تشكيل آرائك الخاصة

كما قلت ، هناك الكثير من الناس لديهم الكثير من الآراء المختلفة. استمع إليهم ، لكن لا تأخذ كل ما يقوله الجميع على محمل الجد. هناك الكثير من الناس الذين يتحدثون كثيرًا عن درجة البكالوريوس. يميل الناس إلى الاعتقاد بأنهم على حق ويفشلون حتى في التفكير في الجانب الآخر. هذا هو سبب أهمية الاستماع. من خلال كونك مستمعًا ، فإنه يسمح لك برؤية كيف يكون الناس. يمنحك الاستماع نظرة ثاقبة ليس فقط حول رأي شخص واحد ، ولكن أيضًا حول الطبيعة البشرية. كوِّن آرائك الخاصة ولكن حافظ على ذهنك متفتحًا دائمًا. فقط لأنك تكوّن رأيًا في وقت ما ، لا يعني أن هذا الرأي لن يتغير لاحقًا. ثق بحدسك واستمر في الاستماع لنفسك وللآخرين.


6. لا تكن متأكدا من نفسك

فكر في عدد الأشخاص الموجودين على هذه الأرض. فكر في حجم الكون. فكر في عدد الأشياء التي تحدث في هذه اللحظة بالذات. فكر الآن في نفسك. أنت لا تهتم كثيرًا حقًا. أنت مجرد خلية واحدة صغيرة يمكن التخلص منها في جسم مليء بالخلايا الأخرى. توقف عن التفكير في أن أفكارك ومشاعرك وآرائك أهم من آراء الآخرين. إنهم ليسوا كذلك. ضع نفسك جانبًا.

7. ندرك أن لديك القدرة على إجراء التغييرات

بينما تبدو غير مهم في مخطط الأشياء ، لديك في الواقع قدرة كبيرة على القيام بأشياء مذهلة. يمكن لشخص واحد أن يساعد في تغيير العالم. ابحث عن شيء مهم بالنسبة لك وافتخر بما تفعله. لا أحد يعرف أي شيء عن المكان الذي كنا فيه قبل أن نولد وأين نذهب عندما نموت ، لذا اجعل هذه الحياة التي تعيشها الآن مهمة. من السهل أن نغفل عن المعنى في الحياة. ومع ذلك ، سواء عن طريق الصدفة أو عن قصد ، فأنت هنا تعيش حياتك الآن. دائما تذكر هذا.


8. كن لطيفا

هذا هو كل ما يهم.

9. قضاء بعض الوقت في الطبيعة

من السهل جدًا الانفصال عن الطبيعة التي تحيط بنا. اخرج وانظر إلى النجوم والأشجار وكل الكائنات الحية من حولك. لن تتوقف أبدًا عن الاندهاش. ستجعلك سحلية صغيرة تنطلق في الأدغال تفكر في الحياة بشكل عام. ستشعر بالشمس والقمر بعيدًا جدًا ولكنك ستشعر أيضًا بالارتباط. كونك بالخارج يجعلك تتساءل عن هذا الكوكب المذهل الذي نعيش عليه. تمنحك الطبيعة إحساسًا بما هو مهم. بجدية ، اذهب للخارج كثيرًا.


10. لا تتبع 'القواعد'

لقد وضع المجتمع عددًا من 'القواعد' التي كثيرًا ما يتبعها الناس بشكل أعمى. مع تقدمي في السن ، أدركت أنه لا توجد قواعد محددة لهذه الحياة التي نعيشها. إذا كنت ترغب في ترك وظيفتك والانتقال عبر البلاد ، يمكنك ذلك. إذا كنت تريد أن تتعلم الرقص في سن الستين ، يمكنك ذلك. إذا كنت تريد تكريس حياتك لدراسة الحشرات ، يمكنك ذلك. إذا كنت تريد أن تأكل الشوكولاتة كل يوم ، يمكنك ذلك. إذا كنت تريد أن تعيش على قارب لمدة 5 سنوات ، يمكنك ذلك. لا توجد طريقة محددة يجب أن تعيش بها حياتك. طالما أن ما تفعله لا يؤثر سلبًا على أي شخص آخر ، فابحث عنه. انسَ ما يقول 'هم' يجب أن تفعله في حياتك. افعل ما تريد أن تفعله الآن. التزم به ، أو غير اتجاهك لاحقًا. لا يهم. لا توجد قوانين.

الحمد لله على عائلتي