10 علامات تدل على أن علاقتك تمتص الحياة منك

10 علامات تدل على أن علاقتك تمتص الحياة منك

(500 يوم من الصيف


نعلم جميعًا أن هناك أسبابًا 'نموذجية' لترك العلاقة. أشياء مثل الغش ، الكذب ، عدم الاحترام الصارخ ، الإساءة الجسدية ، الإدمان ، إلخ. ولكن ماذا عن تلك الأشياء الصغيرة التي تحدث يومًا بعد يوم ، والتي تأكل روحك ، والتي تتسبب في انكماشك ، والتي تجعلك تشعر وكأنها حماقة! ؟

ألست متأكدًا من مكان رسم الخط الفاصل بين محبة شخص ما كما هو وإبعاد نفسك عنه لأنه يؤذيك باستمرار أو يتلاعب بك؟ يحاول معظمنا جاهدًا حب ورعاية شركائنا (العائلة والأصدقاء والزملاء) لدرجة أننا نبدأ في إهمال أنفسنا.

في معظم الأوقات تكون هذه السلوكيات غير مقصودة ، وأحيانًا يتم إجراؤها عن قصد - وفي كلتا الحالتين ، فإنها تحطمك. أنت لا تعرف كيفية التعبير عنها أو تغييرها أو التحكم فيها. لم تكن ديناميكية العلاقة كما كانت من قبل ، سواء كانت شهورًا أو سنوات. في بعض الأحيان ، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى ندرك أن شيئًا ما لم يكن جيدًا بالنسبة لنا في المقام الأول قد انتهى. كفرد قوي ، يجب أن يكون لديك الذكاء لإدراك متى يتعين عليك التخلي والقوة للقيام بذلك بالفعل.

فيما يلي أهم 10 علامات تحتاجها لوضع علاقتك في مرآة الرؤية الخلفية ... وسريع:


1. أنت تبكي. بلا حسيب ولا رقيب. بلا سبب. فقط افعلها. ليس بالضرورة أن يجعلك شريكك تبكي ، ولكن المشاعر تنبع من الأفعال والامتناع عن التصرف ، والكلمات المنطوقة أو غير المنطوقة التي تجعلك تشعر وكأنك براز كامل. أنا لست ضد البكاء. أنا لست ضد ترك الدموع تتدفق عندما تشعر بالغضب أو الأذى أو خيبة الأمل أو الحزن ، ولكن عندما يحدث كل يوم ، عليك أن تسأل نفسك لماذا. عندما يتحول البكاء إلى قلق شديد ، تصبح عيناك المنتفخة ملحقًا دائمًا ويجدك رئيسك في العمل تبكي بشكل هستيري في سيارتك ، فقد يكون الوقت قد حان لتتوقف.

2. توقعات عالية. لدينا جميعًا آمال كبيرة عندما ندخل في شراكة. ولكن عندما توضع التوقعات على بعضها البعض ، فهذا عندما تصطدم الهراء بالمروحة. عندما تدخل في علاقة ، يجب أن تسعى جاهدًا لتكون أفضل شخص وشريك ومحب لرفيقك ونأمل أن تختار شخصًا يريد نفس الشيء. يجب أن تعلمك العلاقة عن نفسك وتشجعك على النمو ، ولكن في نفس الوقت ، يجب ألا تتوقع أبدًا أن ينمو شريكك أو يتغير من أجلك.


لا شيء طعمه جيد مثل الشعور باللياقة

3. معايير أقل. هل تجد نفسك تفعل أشياء لا تفعلها عادة ، أو تقبل أشياء لم تكن تفعلها من قبل؟ إذا كنت تحط من قدر نفسك أو تشعر أنك تتقلص لمجرد الحفاظ على السلام في العلاقة ، فقد حان الوقت للانفصال. يجب ألا تضطر أبدًا إلى التضحية بنفسك من أجل شخص آخر.

4. تشعر أنك لا قيمة لها. لا ينبغي لشريكك أن يضعك على قاعدة ، أو يفعل كل شيء من أجلك أو يشتري لك أشياء فقط لكي تشعر بالحب. هذا الشعور بالحب والثناء والاستحقاق يأتي من العلاقة الحميمة والراحة والحب بينكما. عندما لا تشعر بمشاعر القرب والتفاهم والاحترام والرحمة ، تبدأ في الشك في قيمتك. في العلاقة ، يجب أن يكون لكل شخص نفس الأهمية ويجب أن يبدأ معك. إذا كنت لا ترى أي قيمة في نفسك ، فلن يفعل ذلك أحد.


5. أنت تترك نفسك تذهب. هذا على الظهر من الدرس السابق لمعرفة قيمتها الخاصة بك. عندما تجعلك علاقة ما تشعر بالجنون من الداخل بحيث تبدأ في الظهور من الخارج ، فأنت بحاجة إلى إعادة التقييم. عندما يبدأ بريقك في التلاشي وتروي عيناك قصة الألم بدلاً من العاطفة ، تكون قد تخلت عن نفسك. لا تدع نفسك تذهب أبدًا ، لأنه على الرغم من أن المظهر ليس كل شيء ، فإن الشعور بالرضا عن نفسك هو كذلك. لا يهمني ما يقوله أي شخص ، عندما تبدو بحالة جيدة ، تشعر أنك بحالة جيدة. لم يحل ملمع الشفاه أي مشاكل أبدًا ، لكنها بداية جيدة جدًا.

6. أنت تتوقف عن فعل الأشياء التي تحبها . هذا علم أحمر ضخم. تتوقف عن التسكع مع أصدقائك أو تتوقف عن مشاهدة برامجك المفضلة أو قراءة الكتب أو مجرد مغادرة المنزل معًا. أنت فقط بائسة. ولا شيء يثيرك بعد الآن. أنت تقضي كل وقتك في القتال والبكاء وتفرط في تحليل العلاقة التي ليس لديك أي وقت لنفسك والأشياء التي تغذي روحك. بدلاً من تشجيعك على أن تكون سعيدًا ، فإن شريكك يتلاعب بك للاعتقاد بأن الطريقة الوحيدة التي ستكون سعيدًا بها هي معهم.

7. أنت تبدأ في استجواب نفسك . قبل هذه العلاقة ، لم تكن أبدًا أنانيًا ، متهورًا ، بلا قلب وبارد. الآن يتم مناداتك بكل اسم في الكتاب وتبدأ في تصديق ذلك - ولكن في مكان ما بالعمق ، تعرف أن هذا ليس من أنت. هذا الشخص يخرج أسوأ ما فيك ، إنه يطفئ النار وليس لديك أي فكرة عن كيفية إخمادها. عندما تبدأ في التساؤل عن هويتك ، أو تبدأ في الضياع في شخص آخر أو تبدأ في الشعور بالذنب لكونك أنت ، فأنت بحاجة إلى الخروج بسرعة.

8. أصبحت B! TCH كاملة. احترس من العالم! عندما تخرج من منزلك ، يصبح كل شخص في طريقك ضحية للقضايا والمشاكل والفوضى التي تحدث في المنزل. أنت عصبي للغاية لدرجة أن كل شيء صغير يزعجك ولأنك لا تملك الكرات اللازمة للوقوف في وجه شريكك ، كل شخص من عامل محطة الوقود إلى كاتب المتجر المناسب وزملائك في العمل وجيرانك يشعرون بالغضب. إذا تسببت علاقتك في أن تصبح مزعجًا أو مزعجًا أو مشاكسًا بشكل لا يمكن السيطرة عليه - فأنت بحاجة إلى التحقق من نفسك.


9. لقد توقفت عن النمو. تهدف العلاقات إلى مساعدتك على النمو. فكر في الأمر: كل شخص يحدث لسبب ما. سواء كان ذلك صديقًا للطفولة ، أو علاقة مع زميل في العمل ، أو ليلة واحدة ، أو علاقة سرية ، أو حبيبتك في المدرسة الثانوية - فقد كان لهم جميعًا معنى في حياتك وعلموك درسًا - إما ما تريده ، أو لا تفعله. لا تريد المضي قدما في حياتك. في علاقة ما ، إما أن تنمو معًا أو تنمو منفصلاً. لا يوجد مكان ساكن. عندما تنتهي العلاقة لتعليمك ما تحتاج إلى تعلمه ، عندها تكون قد انتهيت. وبالمثل ، إذا لم تتعلم الدرس أبدًا ، فستستمر في إدخال هذه المصاعب في كل مجال آخر من مجالات حياتك.

10. ركوب الأسطوانة. عندما تكون جيدة فهي جيدة حقًا. عندما يكون الأمر سيئًا فهو سيء حقًا. عندما تستيقظ كل صباح ، فأنت لا تعرف الشخص الذي ستقابله - الشخص المحب واللطيف والجميل الذي وقعت في حبه أو الشخص غير العقلاني واللئيم وغير الآمن. لن تكون هناك علاقة بنسبة 100٪ طوال الوقت ، ولكن يجب أن تكون آمنًا بما يكفي لتعرف أنه في النهاية ، تعمل كلاكما على جعلها أفضل ما يمكنك وإعطاء الحب غير المشروط دائمًا. يجب أن تساوي العلاقات دعمًا لا يتزعزع ويجب أن يكون منزلك في سلام. إذا كنت لا تشعر بهذه الأشياء بشكل يومي ، فمن الأفضل أن تنطلق.